Бег и Психология
272 subscribers
155 photos
42 videos
10 links
Я — Михаил Яковлев. Психолог, Бизнес консультант, Ментор, Психотерапевт.

Здесь пишу о своём личном спортивном и жизненном опыте и опыте близких людей в преодолении барьеров и достижении целей.

Записаться на индивидуальную консультацию: @MV_Yakovlev
Download Telegram
«А снег идет, а снег идет,
И все мерцает и плывет…», - напевалось мне сегодня на пробежке ))
1712🎄4👏3🔥1
Отметили с друзьями день рождения. Тепло и творчески. @Карина, спасибо, что погрузила меня (в очередной раз !) в катарсис вечной музыки))
Чей день рождения?..
Так Моцарта же. Вольфганга Амадеевича😀
270 лет все же человеку - как не отметить😃
P.S. Когда слушаю такие концерты, всегда думаю, что легче «Войну и мир» наизусть выучить, чем играть без нот такие длинные произведения… Но пианист со мной скромно не согласился …☺️
👏1211😍5🔥2
Первый квартал был очень снежным! Порой скользким. Ближе к весне таким мокрым, что приходилось выбирать маршрут, на котором лужи просто глубокие, а не очень глубокие)). Но первую тысячу километров 2026 года сделал 🏃🏾‍♂️. С удовольствием 😉))
👍15👏8🔥5🏆511
10
ПРО ГИТАРУ.

После Армии я уехал учиться в Ленинград. В ЛВИМУ. (Ленинградское Высшее Инженерное Морское Училище имени адмирала С.О. Макарова).
Как-то я предложил моему сокурснику и закадычному другу Сереге съездить на три дня в Москву. Конечно с нашими подружками!!! Но... у подружек оказались дела... (Какой судьбоносный вираж жизни...🤔)
Поехали вдвоём.
Моя сестра (Надя) была очень рада что я приехал (мы всегда радовались нашим встречам), сказала, что надо это обязательно красиво отметить и организовала небольшую вечеринку. Участники вечеринки: моя сестра, её жених и я с Серегой. Не хватало музыки (дома не было магнитофона). Надя вспомнила, что у неё есть подружка (Тамара) у которой есть магнитофон (Ура!) Её и позвала на эту вечеринку.
На вечеринке все было чудесно: и вино, и компания, и (естественно) Музыка 🎶...
Вот только Серега...
Всю вечеринку сидел мрачный (просто портил всем настроение 🤨), ему видите ли что-то не понравился жених моей сестры...
После музыки и вина решили освежиться - пошли прогуляться в Кусково (квартира моих родителей недалёко от этого лесопарка и мы собственно там и жили эти три дня. И веселились там же).
А Серега... (ох...) такую жуткую неприязнь начал испытывать к жениху моей сестры, что во время этой прогулки ... сломал гитару (мою!😱) о голову этого самого жениха моей сестры... Так мне жалко было гитары 🎸. Ведь я как раз собирался исполнить что-то чрезвычайно лирическое..
Ну да ладно...
Вот вроде и вся история.
Да, вот ещё что: на следующий день я сделал Тамаре предложение. А она взяла и согласилась. И ровно 45 лет назад, 13 апреля 1976 года мы сыграли свадьбу.
P.S. Серега понял, что был не прав и купил мне новую гитару.
P.P.S. Через три недели после нашей свадьбы Серега женился на моей сестре. Так что скоро с ним отметим Сапфировую дату моей гитары😊
17👏7💘3💋2
18👍8💘6🍓2
Золотые принципы

Историю «Про гитару» (⬆️) я опубликовал на сапфировую свадьбу.

Сегодня добыли золото 🥇 🏆
Спрашиваете как такое возможно? 🤔
Сам удивляюсь (😉).

На самом деле все очень просто. Есть несколько элементарных принципов, которым мы следовали.
Не претендую на их универсальность, но все же полвека счастливого совместного бытия что-то ведь доказывают…

1. ШУТИТЕ И БУДЬТЕ ШУТИМЫ 😂: С каждым десятилетием шутливость шутящего и смешливость шутимого становятся все более животворящими.
p.s. А если вы считаете, что жизнь слишком серьёзная штука и мест для шуточек в ней нет, то… вернитесь к началу этого пункта.

2. ОБНИМАЙТЕСЬ 🤗: Беспричинно. Часто. Везде.
Особенно когда настроение хорошее.
А когда настроение плохое , то …обязательно!

3. Делайте друг другу СЮРПРИЗЫ 🎉:
Подарки тоже хорошо, но сюрпризы лучше.

4. НЕ ЗАГЛЯДЫВАЙТЕ ДРУГ ДРУГУ В КОШЕЛЁК 🫰:
Каждый зарабатывает столько сколько хочет и может.

5. НЕ ПРОСЯТ НЕ ЛЕЗЬТЕ С СОВЕТАМИ 🤫:
Каждый сам выбирает чему учиться, с кем дружить, чем заниматься.

6. НЕ ПРИНОСИТЕ РАБОТУ ДОМОЙ, А ДОМ НА РАБОТУ 🏢🏡 : Как ни старайтесь - одно в другое не впихнётся.

7. НЕ ДЕЛИТЕ ЗАДАЧИ НА МУЖСКИЕ И ЖЕНСКИЕ🧍‍♂️🧍‍♀️:
Не стесняйтесь и не бойтесь выпускать на сцену ваш противоположный гендер.

8. НЕ СТАРАЙТЕСЬ ПРИЧИНИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ, СТАРАЙТЕСЬ НЕ ПРИЧИНИТЬ НЕУДОВОЛЬСТВИЕ😉: Поскольку Психология у нас - дело семейное, то этот принцип (точнее его интерпретация ) заимствован у Фрейда 🤓.

Ну что же - продолжаем путешествие к следующим открытиям, откровениям, сокровищам и… принципам 😉
❤️❤️
23👍14🔥9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С друзьями по магистратуре готовим очередной «капустник» - на этот раз творческую ночь, где соединим Шекспира и Фрейда)).
Вновь прозвучат собственные стихи, пропоются авторские песни, станцуются танцы, зазвучит фортепиано… Ну и, конечно, все это под шутки, смеяться над которыми (а не ужасаться 😉) могут только наши магистранты😀.
Если не боитесь провести ночь среди психотерапевтов, приходите 🙃
(Хотя может уже sold out…Не уточнял)
👍5🍾51
Сегодня в команде друзей «психоаналитических» магистрантов пробежал эстафету по Садовому кольцу.
Как всегда получился классный праздник)).
Скоро очередной движ😉
👍1511🔥11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Провели Шекспировско-Фрейдовский квартирник «Сон в майскую ночь».
Ночь пролетела на одном дыхании - творчество, юмор, импровизации…Несколько десятков талантов проявили себя на сцене: авторские стихи, песни, танцы (тоже авторские!), пианино, гитары, саксофон… Лирика, джаз, рок… А еще сцены из спектакля «Король Лир» (ребята, кстати, готовились под руководством профессионального режиссера).
Все это под непрекращающуюся церемонию чаепития удивительных чаев…
Видео, как вы поняли, я опубликовал за пару дней до события.
В общем все сказали, что теперь это должно быть традицией))
👏12🔥7🙏3🤓2
Сегодняшняя пробежка по «Лазутинке» 🏃🏾‍♂️
🔥9👍73😍2
Золотое время - недавно отметили золотую свадьбу, сегодня отмечаем золотой выпуск Риты из школы
🥇
Рита - целеустремленный человек: при не очень большой любви к математике, выбрала для ЕГЭ профильный (то есть сложный!) уровень! Пытаюсь разобраться в ее мотивации - был ведь серьезный риск вообще не сдать математику и остаться не только без медали, но и с пересдачей 🤔
В общем легких путей не ищем😉🙃
Рита, поздравляю!!!
👏 👏 👏
🔥17👏16👍3🥰3