Forwarded from 🍔 Операция «Гликоген». В поисках мякиша. (Екатерина Лузина)
Если ваша жопа всегда готова к приключениям, тогда GO WILD 🤪
Создали тут с Настей мерч еще год назад. Но я никак не могла на него решиться. Воплотить в ожизни помог Александр Тучин из After me. 🫶
Идея была создана для моих учеников, но если вдруг кому нравится-собираю общий заказ до 15 января.
К заказу доступны футболки в мужском и женском варианте.
🌀Мужская футболка цвета хаки, макет на фото, в реальности цвет можно посмотреть на повязке. Надпись на мужской “ultramen”
🌀Женская футболка розовая с надписью “ultrawomen”.
Девочки, нас в такой футболке будет видно даже с вертолета. Б-безопасность и клевые фотки)
Цена футболок 2700 руб. Доставке через Озон по РФ включена в стоимость. Если вы в Испании или Аргентине-привезу лично 🙋♀️
Размерную сетку в комментарии закину.
*повязки доступны только для учеников и участников всех моих кэмпов в 2026 году.
Создали тут с Настей мерч еще год назад. Но я никак не могла на него решиться. Воплотить в ожизни помог Александр Тучин из After me. 🫶
Идея была создана для моих учеников, но если вдруг кому нравится-собираю общий заказ до 15 января.
К заказу доступны футболки в мужском и женском варианте.
🌀Мужская футболка цвета хаки, макет на фото, в реальности цвет можно посмотреть на повязке. Надпись на мужской “ultramen”
🌀Женская футболка розовая с надписью “ultrawomen”.
Девочки, нас в такой футболке будет видно даже с вертолета. Б-безопасность и клевые фотки)
Цена футболок 2700 руб. Доставке через Озон по РФ включена в стоимость. Если вы в Испании или Аргентине-привезу лично 🙋♀️
Размерную сетку в комментарии закину.
*повязки доступны только для учеников и участников всех моих кэмпов в 2026 году.
❤13👍7💩1
Привет, котаны!
Как прошли ваши выходные?
Я вот сгоняла в лыжный кемп Tour-de-Шижма от @gryadka_club. И принесла вам оттудова скетчиков.
Снега было до жопы (буквально), ратрак в него не смог, ну или, поди что, и не пыталася, так что мы весь кемп толкались даже с горки.
Шижма — топ: очень красивый лес, родники, прикольные церкви, наличники на деревянных домиках.
На лыжах я все так же перемещаюсь косовато и бочком, и не могу убрать свой изящный поясничный прогиб (по-умному гиперлордоз), чуть меньше ненавижу классику и, наконец, доперла почему руки надо держать согнутыми как у Барби.
В общем, спасибо клубу Грядка и ихним тренерам.
Было баско!
Как прошли ваши выходные?
Я вот сгоняла в лыжный кемп Tour-de-Шижма от @gryadka_club. И принесла вам оттудова скетчиков.
Снега было до жопы (буквально), ратрак в него не смог, ну или, поди что, и не пыталася, так что мы весь кемп толкались даже с горки.
Шижма — топ: очень красивый лес, родники, прикольные церкви, наличники на деревянных домиках.
На лыжах я все так же перемещаюсь косовато и бочком, и не могу убрать свой изящный поясничный прогиб (по-умному гиперлордоз), чуть меньше ненавижу классику и, наконец, доперла почему руки надо держать согнутыми как у Барби.
В общем, спасибо клубу Грядка и ихним тренерам.
Было баско!
🔥60❤18🥰3😁3🥴1👀1
Новый старый отчет
В рамках приступа ностальгии и почти по заказу Рогейномании некропостный отчет, про то как я проводила Очень Странные Рогейны (да, я сначала проводила и потом только начала бегать)
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
👇 👇 👇 👇 👇
Рогейн в каменоломнях
👆 👆 👆 👆 👆
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
Если кто запутался в моейм идеальном форматировании и не понял где, собственно, отчет то он вот: Рогейн в каменоломнях
В рамках приступа ностальгии и почти по заказу Рогейномании некропостный отчет, про то как я проводила Очень Странные Рогейны (да, я сначала проводила и потом только начала бегать)
Рогейн в каменоломнях
Короче, какая у рогейна была пиар компания? Вот такая:
Приходите полазить по пещере! Карту рисовал художник! Отметка:фрактал(зачеркнуто) компостер! Внутри воняет и возможно задымление, а вход — через помойку! Надо ли говорить, что это был фурор? 130 человек, неплохо по тем временам)
Если кто запутался в моейм идеальном форматировании и не понял где, собственно, отчет то он вот: Рогейн в каменоломнях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19❤10👍4
Давно хотела признаться: если вы видели кепки-перевертыши с надписью "Терпи/Легких ног" от Wonder Trail — это мое творчество.
Надо сказать, что не смотря на абсолютно упоротый дизайн кепка выстрелила в атмосферу, ее даже видели на тумбочке Питерского Полумарафона ((кажется) ну или вы сейчас меня поправите и скажете кто и что в ней выиграл)
А потом, когда ажиотаж немного спал, вы могли видеть кепку ЭТО КАЙФ/ ЭТО ЖЕСТЬ для GRUT. На ней еще куча какого-то невменяемого текста, будто автор обкурился и включил бредогенератор — так вот это тоже я, только я не курила, я вспоминала свои мысли на ММБ
Разумеется, я думала растянуть этот козырек (Жесть/Кайф) на целую серию и включать бредогенератор по поводу каждого трейла на котором эта кепка будет продаваться.. Но оказалось, что слоган Жесть/Кайф GRUT каким-то образом застолбил за собой, поэтому следующая кепка для ALPINDUSTRIA вышла с козырьком 💙 ГОРЫ/ГОРНЯШКА...
Тексты прилагаю. Писала руками.
Пыталась вставить в текст слово "жопа" но заказчик не одобрил...
А кепка Кайф/Жесть прикольная как мне кажется..)
Надо сказать, что не смотря на абсолютно упоротый дизайн кепка выстрелила в атмосферу, ее даже видели на тумбочке Питерского Полумарафона ((кажется) ну или вы сейчас меня поправите и скажете кто и что в ней выиграл)
А потом, когда ажиотаж немного спал, вы могли видеть кепку ЭТО КАЙФ/ ЭТО ЖЕСТЬ для GRUT. На ней еще куча какого-то невменяемого текста, будто автор обкурился и включил бредогенератор — так вот это тоже я, только я не курила, я вспоминала свои мысли на ММБ
Разумеется, я думала растянуть этот козырек (Жесть/Кайф) на целую серию и включать бредогенератор по поводу каждого трейла на котором эта кепка будет продаваться.. Но оказалось, что слоган Жесть/Кайф GRUT каким-то образом застолбил за собой, поэтому следующая кепка для ALPINDUSTRIA вышла с козырьком 💙 ГОРЫ/ГОРНЯШКА...
Тексты прилагаю. Писала руками.
Пыталась вставить в текст слово "жопа" но заказчик не одобрил...
А кепка Кайф/Жесть прикольная как мне кажется..)
🔥55❤20👍9😁4✍1❤🔥1👀1