Forwarded from THEBASE FITNESS
Гордимся каждым, кто вышел на старт 🏃🏻♀️
В субботу состоялся Всероссийский полумарафон ЗаБег.РФ, где члены фитнес-клуба THEBASE FITNESS снова доказали:
Несмотря на то, что у каждого была своя цель и темп, вместе мы покорили дистанции в 10 и 21 км💪
Задачей было не добежать «любой ценой», а гордится каждым пройденным километром, и именно это у наших ребят получилось на все 100 🖤
Пусть этот старт станет напоминанием, что мы всегда сильнее, чем кажется!
В субботу состоялся Всероссийский полумарафон ЗаБег.РФ, где члены фитнес-клуба THEBASE FITNESS снова доказали:
спорт — это не только про результат, а еще про поддержку и командный дух
Несмотря на то, что у каждого была своя цель и темп, вместе мы покорили дистанции в 10 и 21 км💪
Задачей было не добежать «любой ценой», а гордится каждым пройденным километром, и именно это у наших ребят получилось на все 100 🖤
Пусть этот старт станет напоминанием, что мы всегда сильнее, чем кажется!
👍6
Forwarded from THEBASE FITNESS
Ты в числе приглашённых на открытую уличную тренировку по бегу 🏃♂️
Ждём как опытных бегунов, так и новичков!
После тренировки все участники могут воспользоваться раздевалкой и душевыми клуба.
Очень верим, что в этот раз погода будет на нашей стороне, и нас ждёт идеальный вечер для бега ☀️
👉Ссылка для регистрации
📍 Стартуем 3 июня в 18:30 от входа в бизнес-центр. Будем рады видеть тебя!
Ждём как опытных бегунов, так и новичков!
В программе тренировки:
• разминка и заминка
• работа над техникой
• беговые упражнения
• 5 км на свежем воздухе и в классной компанииПосле тренировки все участники могут воспользоваться раздевалкой и душевыми клуба.
Очень верим, что в этот раз погода будет на нашей стороне, и нас ждёт идеальный вечер для бега ☀️
👉Ссылка для регистрации
📍 Стартуем 3 июня в 18:30 от входа в бизнес-центр. Будем рады видеть тебя!
❤9
Forwarded from THEBASE FITNESS
У нас есть предложение получше, чем проспать субботнее утро 😴
20 июня встречаемся на ивенте НЕкофе ран ☀️
Это не соревнование, не забег на результат и не очередная тренировка
— это 5 км красивого маршрута вдоль Гребного канала, новые знакомства, музыка, общение и мысли, что день начался правильно.
В программе:
Приходи за движением, атмосферой, людьми, с которыми хочется бежать дальше, и чем-то новым в твоей жизни!
Предварительная регистрация по ссылке
*Количество слотов ограничено
Увидимся на старте 🔥
Это не соревнование, не забег на результат и не очередная тренировка
— это 5 км красивого маршрута вдоль Гребного канала, новые знакомства, музыка, общение и мысли, что день начался правильно.
В программе:
10:00 — общий сбор и экскурсия по фитнес-клубу THEBASE FITNESS
10:30 — старт забега на 5 км
11:30 — DJ-сет, нетворкинг и время для восстановления и отдыха
Приходи за движением, атмосферой, людьми, с которыми хочется бежать дальше, и чем-то новым в твоей жизни!
Предварительная регистрация по ссылке
*Количество слотов ограничено
Увидимся на старте 🔥
❤5
Forwarded from THEBASE FITNESS
Чтобы ничего не пропустить, собрали для тебя ближайшие события THEBASE FITNESS 👇
🗓️ 19 июня | 10:00 | Студия йоги
Медитация 60’
Тренировка ума с Чернышевой Юлией. Занятие направлено на освоение и развитие навыков концентрации и управления вниманием. Запись в приложении.
🗓️20 июня | 10:00
НЕкофе ран
5 км живописного маршрута вдоль Гребного канала в компании единомышленников, энергичные сеты от DJ, зона для отдыха и новые знакомства. Ссылка на регистрацию.
🗓️20 июня
Гонка героев
‼️Остались ещё места — успей занять своё
В этом году команда THEBASE FITNESS примет участие на известной гонке с препятствиями. Мы собрали команду смелых и драйвовых. Стань частью этого события, приходи поболеть вместе с нами!
🗓️22-29 июня
Челлендж с подарками 🎁
Выполните всего 4 упражнения и забирайте заслуженное место.
1 место — 3 групповых тренировки
2 место — сертификат в ресторан «Адрес 39»
3 место — брендированный шоппер THEBASE FITNESS
Отжимания, приседания, планка, скакалка под присмотром дежурного тренера. Победит настойчивость!
Место проведения — тренажерный зал.
У вас есть неделя, итоги — 29 июня.
🗓️24 июня | 18:30 | вход в бизнес-центр
Тренировка по бегу вместе с THEBASE FITNESS за 0₽ для всех желающих
В программе тренировки:
• разминка и заминка
• работа над техникой
• беговые упражнения
• контроль техники и поддержка тренера
• 5 км на свежем воздухе и классной компании
Ссылка для регистрации 📲
✔️ Запишись уже сейчас, чтобы через месяц вспоминать это событие, а не сожалеть, что пропустил его
🗓️ 19 июня | 10:00 | Студия йоги
Медитация 60’
Тренировка ума с Чернышевой Юлией. Занятие направлено на освоение и развитие навыков концентрации и управления вниманием. Запись в приложении.
🗓️20 июня | 10:00
НЕкофе ран
5 км живописного маршрута вдоль Гребного канала в компании единомышленников, энергичные сеты от DJ, зона для отдыха и новые знакомства. Ссылка на регистрацию.
🗓️20 июня
Гонка героев
‼️Остались ещё места — успей занять своё
В этом году команда THEBASE FITNESS примет участие на известной гонке с препятствиями. Мы собрали команду смелых и драйвовых. Стань частью этого события, приходи поболеть вместе с нами!
🗓️22-29 июня
Челлендж с подарками 🎁
Выполните всего 4 упражнения и забирайте заслуженное место.
1 место — 3 групповых тренировки
2 место — сертификат в ресторан «Адрес 39»
3 место — брендированный шоппер THEBASE FITNESS
Отжимания, приседания, планка, скакалка под присмотром дежурного тренера. Победит настойчивость!
Место проведения — тренажерный зал.
У вас есть неделя, итоги — 29 июня.
🗓️24 июня | 18:30 | вход в бизнес-центр
Тренировка по бегу вместе с THEBASE FITNESS за 0₽ для всех желающих
В программе тренировки:
• разминка и заминка
• работа над техникой
• беговые упражнения
• контроль техники и поддержка тренера
• 5 км на свежем воздухе и классной компании
Ссылка для регистрации 📲
✔️ Запишись уже сейчас, чтобы через месяц вспоминать это событие, а не сожалеть, что пропустил его
Тополиный пух, жара июль☀️
Незаметно для себя пробежали 10 км, сделали немножко офп и покорили трибуны Гребного канала😍
Как всегда на позитиве и под хорошо знакомые мелодии🎵
Всем спасибо и до следующей встречи🫰🫶
Незаметно для себя пробежали 10 км, сделали немножко офп и покорили трибуны Гребного канала😍
Как всегда на позитиве и под хорошо знакомые мелодии
Всем спасибо и до следующей встречи🫰🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥4❤3
Forwarded from THEBASE FITNESS
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Побежали вместе?🏃♀️
Говорят, бег продлевает жизнь. Мы уверены, что он ещё и делает её ярче: заряжает энергией, помогает перезагрузиться и знакомит с классными людьми.
В июле у нас сразу два повода выйти на пробежку:
1️⃣ Благотворительный забег вместе с фондом «Больше Чем Можешь» — командой, которая верит, что спорт должен быть доступен каждому.
👉08.07 в 18:30
Ссылка на регистрацию 🔗
2️⃣Открытая беговая тренировка с Артёмом Солдатовым
Участие для всех 0 ₽, весь маршрут ты будешь бежать под сопровождением и с поддержкой тренера
👉22.07 в 18:30
Ссылка на регистрацию 🔗
Надевай кроссовки и удобную форму по погоде — остальное мы берём на себя.
Записывайся сам и перешли другу ✈️
До встречи на старте! 🖤
Говорят, бег продлевает жизнь. Мы уверены, что он ещё и делает её ярче: заряжает энергией, помогает перезагрузиться и знакомит с классными людьми.
В июле у нас сразу два повода выйти на пробежку:
1️⃣ Благотворительный забег вместе с фондом «Больше Чем Можешь» — командой, которая верит, что спорт должен быть доступен каждому.
👉08.07 в 18:30
Ссылка на регистрацию 🔗
2️⃣Открытая беговая тренировка с Артёмом Солдатовым
Участие для всех 0 ₽, весь маршрут ты будешь бежать под сопровождением и с поддержкой тренера
👉22.07 в 18:30
Ссылка на регистрацию 🔗
Надевай кроссовки и удобную форму по погоде — остальное мы берём на себя.
Записывайся сам и перешли другу ✈️
До встречи на старте! 🖤
🔥4❤3
Forwarded from THEBASE FITNESS
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почувствуй ценность своих возможностей — стань сегодня частью благотворительного забега 🏃♂️
Сегодня вместе с Фондом «Больше Чем Можешь» мы проводим благотворительный марафон, чтобы поддержать тех, кому особенно важны забота, внимание и участие🫶
Каждый участник становится частью большого дела, а каждый его шаг имеет значение, поэтому регистрируйся по ссылке и приходи на старт в 18:30 🕡
А если не можешь присоединиться к забегу, ты можешь стать причастным и поддержать Фонд напрямую🔗
Делать добро можно по-разному. Главное — не оставаться в стороне🖤
Спорт — это не только про личные достижения, новые цели и преодоление себя, но и возможность направить свою энергию на помощь другим.
Сегодня вместе с Фондом «Больше Чем Можешь» мы проводим благотворительный марафон, чтобы поддержать тех, кому особенно важны забота, внимание и участие
Каждый участник становится частью большого дела, а каждый его шаг имеет значение, поэтому регистрируйся по ссылке и приходи на старт в 18:30 🕡
А если не можешь присоединиться к забегу, ты можешь стать причастным и поддержать Фонд напрямую🔗
Делать добро можно по-разному. Главное — не оставаться в стороне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Forwarded from THEBASE FITNESS
Наш уже второй благотворительный забег с Фондом инклюзивного спорта «Больше Чем Можешь» стартовал 🚀
Forwarded from THEBASE FITNESS
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Один забег, сотни шагов, одна большая цель 🎯
Вчера вместе с Фондом инклюзивного спорта «Больше Чем Можешь» мы провели благотворительный забег, который показал: спорт — это гораздо больше, чем тренировки и результаты.
Это поддержка, возможность роста и вера в то, что каждый может больше!
Спасибо всем, кто вышел на старт, поддержал участников и стал частью этого дня. Гордимся быть частью движения, которое объединяет людей и открывает новые возможности 🖤
Готов оказаться в атмосфере бегового комьюнити? 🏃♂️
Приглашаем тебя на открытую беговую тренировку с тренером Артемом Солдатовым 22 июля в 18:30
Запись по ссылке
Вчера вместе с Фондом инклюзивного спорта «Больше Чем Можешь» мы провели благотворительный забег, который показал: спорт — это гораздо больше, чем тренировки и результаты.
Это поддержка, возможность роста и вера в то, что каждый может больше!
Спасибо всем, кто вышел на старт, поддержал участников и стал частью этого дня. Гордимся быть частью движения, которое объединяет людей и открывает новые возможности 🖤
Готов оказаться в атмосфере бегового комьюнити? 🏃♂️
Приглашаем тебя на открытую беговую тренировку с тренером Артемом Солдатовым 22 июля в 18:30
Запись по ссылке
🔥5❤2
Нас не догонят🔥
Очередную тренировку порцию отличного настроения и заряда энергии раздали сегодня ⚡️
Спасибо всем кто был, а кто не был - обязательно присоединяйтесь!
Скучать вам точно не дадим 😊
До следующей встречи 🫶
Очередную
Спасибо всем кто был, а кто не был - обязательно присоединяйтесь!
Скучать вам точно не дадим 😊
До следующей встречи 🫶
❤9🔥5
Forwarded from THEBASE FITNESS
Сегодня свой день рождения отмечает тренер по бегу Тимур Минусов 🎉
Пусть каждый новый год приносит ещё больше ярких стартов, личных побед, сильных подопечных и моментов, когда ты с гордостью говоришь: «Мы сделали это!»
Желаем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, лёгких ног, быстрых секунд, новых рекордов и удовольствия от каждого километра — своего и тех, кого ты ведёшь вперёд.
Пусть твоя главная дистанция всегда ведёт к счастью. С днём рождения! 🖤
Пусть каждый новый год приносит ещё больше ярких стартов, личных побед, сильных подопечных и моментов, когда ты с гордостью говоришь: «Мы сделали это!»
Желаем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, лёгких ног, быстрых секунд, новых рекордов и удовольствия от каждого километра — своего и тех, кого ты ведёшь вперёд.
Пусть твоя главная дистанция всегда ведёт к счастью. С днём рождения! 🖤
Оставляй в комментариях свои поздравления и пожелания Тимуру! Пусть день рождения начнётся с самых тёплых слов от нашего спортивного коммьюнити 🫶
❤6🎉2👍1🙏1