Традиционно пейсер на 40 мин, если кто то бежит десятку , увидимся)

Расписание тренировок на эту неделю 18.01- 25.01

21 января(ср) | 19:30
Интервалы 5*1000/1000
( или меньше в зависимости от вашего  уровня )
📍манеж МГТУ им Баумана
(Могу немного опоздать)

23 января(пт)| 19:30
Тренировка по технике бега с элементами функциональной подготовки
📍Манеж МГТУ им Баумана

В четверг будет более подробный анонс