Расписание тренировок на эту неделю 18.01- 25.01

21 января(ср) | 19:30
Интервалы 5*1000/1000
( или меньше в зависимости от вашего  уровня )
📍манеж МГТУ им Баумана
(Могу немного опоздать)

23 января(пт)| 19:30
Тренировка по технике бега с элементами функциональной подготовки
📍Манеж МГТУ им Баумана

В четверг будет более подробный анонс

Пейс на 40 мин десятку прошёл успешно) Единственное что выяснил, бмаи скользят в -15

То неловкое чувство, когда ,как пейсер, попал призы в возрастную 😁

Расписание тренировок на эту неделю 25.01- 31.01

28 января(ср) | 19:30
Интервалы 6*1000/1000
( или меньше в зависимости от вашего  уровня )
📍манеж МГТУ им Баумана
(Могу немного опоздать)

30 января(пт)| 19:30
Тренировка по технике бега с элементами функциональной подготовки
📍Манеж МГТУ им Баумана

В четверг будет более подробный анонс

Надо срочно откликаться😁

Расписание тренировок на эту неделю 9.02- 15.02

11 февраля(ср) | 19:30
Интервалы 12*400/400
( или меньше в зависимости от вашего  уровня )
📍манеж МГТУ им Баумана
(Могу немного опоздать)

13 января(пт)| 19:30
Тренировка по технике бега с элементами функциональной подготовки
📍Манеж МГТУ им Баумана

В четверг будет более подробный анонс