Що ви бачите на першій світлині?🙈
В мене давно був пунктик - хочу зрештою
А) в принципі почати заправляти ліжко, бо все життя я без мук совісті цим нехтувала (і досі вважаю, що це абсолютно ОК)
Б) хочу, щоб це було для мене естетично. Тобто хочу щось прикольне в моєму розумінні цього слова. Aka хочу якісь скажені декоративні подушки і плед. Плед поки шукаю, подушки вже знайшла
Нещодавно я поміняла ну дуже вузьке ліжко на більше (бо зі мною стабільно сплять два песика, і мені вночі було не розвернутися, щоб нікого не зачепити), і нарешті воно стало виглядати так, щоб викликати в мене бажання робити з нього щось приємне для ока.
АЛЕ
В мене все ще два песика…🐶
І вони за секунду руйнують всі мої зусилля по створенню естетичної атмосфери🤣
Цього я не врахувала🥲
Тож зараз шукаю вихід. Поки що ставлю їм лежанку з іншого боку, зараз ще замовила додатковий плед. Може вийде домовитися, хоча ці малі дупи ні на які перемовини зазвичай не йдуть, не їхній стиль🤪
Тож правильна відповідь щодо першої світлини - ліжечко, над яким Фоксі постаралася, і мала дупа, яка готується прокласти там тунель😵💫
#песики #естетика
В мене давно був пунктик - хочу зрештою
А) в принципі почати заправляти ліжко, бо все життя я без мук совісті цим нехтувала (і досі вважаю, що це абсолютно ОК)
Б) хочу, щоб це було для мене естетично. Тобто хочу щось прикольне в моєму розумінні цього слова. Aka хочу якісь скажені декоративні подушки і плед. Плед поки шукаю, подушки вже знайшла
Нещодавно я поміняла ну дуже вузьке ліжко на більше (бо зі мною стабільно сплять два песика, і мені вночі було не розвернутися, щоб нікого не зачепити), і нарешті воно стало виглядати так, щоб викликати в мене бажання робити з нього щось приємне для ока.
АЛЕ
В мене все ще два песика…🐶
І вони за секунду руйнують всі мої зусилля по створенню естетичної атмосфери🤣
Цього я не врахувала🥲
Тож зараз шукаю вихід. Поки що ставлю їм лежанку з іншого боку, зараз ще замовила додатковий плед. Може вийде домовитися, хоча ці малі дупи ні на які перемовини зазвичай не йдуть, не їхній стиль🤪
Тож правильна відповідь щодо першої світлини - ліжечко, над яким Фоксі постаралася, і мала дупа, яка готується прокласти там тунель😵💫
#песики #естетика
❤2
Знайшла в інсті ще одну прикольну авторку психологічних коміксів🤩
Стане чудовим доповненням до колекції неймовірних жінок, за творчістю яких я спостерігаю вже багато років.
Посиланнячка на фавориток:
1. Сара Андерсен, коміксистка і мультиплікаторка з класними життєвими замальовками
https://www.instagram.com/sarahandersencomics
2. Марзі, авторка коміксів introvert doodles. Ну, там взагалі кожен фрейм про мене🙈
https://www.instagram.com/introvertdoodles
3. Джульетта Така, ось тут трошки специфічно, робить комікси про зайняття пілонним спортом. Теж в кожному бачу себе😅
https://www.instagram.com/takajuliette
4. Лізе Меддінгз, авторка коміксів Sad ghost club. Тут знову про життя інтровертів і соціальну ніяковість
https://www.instagram.com/theofficialsadghostclub
5. Ліза Мюре, авторка коміксів про готессу Немі. Обожнюю її з підліткового віку, хоч і не у всьому погоджуюся з героїнею😉
https://www.instagram.com/nemi.official
І, нарешті, моя нещодавня знахідка:
6. https://www.instagram.com/katworries
Поки глибоко не занурювалася, але виглядає як комікси про тривожну дівчину і coping mechanisms, something like that. Вже подобається😉
#комікси
Стане чудовим доповненням до колекції неймовірних жінок, за творчістю яких я спостерігаю вже багато років.
Посиланнячка на фавориток:
1. Сара Андерсен, коміксистка і мультиплікаторка з класними життєвими замальовками
https://www.instagram.com/sarahandersencomics
2. Марзі, авторка коміксів introvert doodles. Ну, там взагалі кожен фрейм про мене🙈
https://www.instagram.com/introvertdoodles
3. Джульетта Така, ось тут трошки специфічно, робить комікси про зайняття пілонним спортом. Теж в кожному бачу себе😅
https://www.instagram.com/takajuliette
4. Лізе Меддінгз, авторка коміксів Sad ghost club. Тут знову про життя інтровертів і соціальну ніяковість
https://www.instagram.com/theofficialsadghostclub
5. Ліза Мюре, авторка коміксів про готессу Немі. Обожнюю її з підліткового віку, хоч і не у всьому погоджуюся з героїнею😉
https://www.instagram.com/nemi.official
І, нарешті, моя нещодавня знахідка:
6. https://www.instagram.com/katworries
Поки глибоко не занурювалася, але виглядає як комікси про тривожну дівчину і coping mechanisms, something like that. Вже подобається😉
#комікси
❤2
Спочатку був пінгвін 🐧
Частина перша1️⃣
Хочу зробити серію дописів про застосунки, які тримають мій режим і менталку.
Насправді Finch не був першим, просто він став останньою краплею💧, після якої нарешті настали якісні зміни. Я розповім про інші пізніше, але почну з пінгвіна.
Це щось типу тамагочі, який змушує тебе (мʼяко) піклуватися про себе.
Після завантаження застосунку він дає тобі стартовий набір завдань. Дуже легкий, типу попити водички, просто пережити день, такого плану. Потім складність можна підвищити.
Гейміфікація дуже класно працює для людей з РДУГ. Такої проблеми в мене немає, але є РАС, який вимагає чіткої рутини, і БАР, який вимагає того самого, бо чим більше ти себе розхитуєш, тим більший шанс на загострення.
Тож я подружилася з пінгвіном. Функцій там прорва. Спочатку я тиждень жила на базовому пакеті завдань, потім почала додавати власні. І тут почалося найцікавіше.
Я в принципі дуже люблю проставляти галочки за виконанні завдання, це мене мотивує. Тож завжди мало якийсь щоденник, паперовий або електронний. Звісно ж тут теж все спрацювало. Завжди хотілося виконати всі завдання дня✅
Коли вже не було проблем з базовими і легкими додатковими, я почала підвищувати рівень складності і додавати таймери. Про них розповім у наступному дописі😉
#застосунки #пінгвін #finch
Частина перша1️⃣
Хочу зробити серію дописів про застосунки, які тримають мій режим і менталку.
Насправді Finch не був першим, просто він став останньою краплею💧, після якої нарешті настали якісні зміни. Я розповім про інші пізніше, але почну з пінгвіна.
Це щось типу тамагочі, який змушує тебе (мʼяко) піклуватися про себе.
Після завантаження застосунку він дає тобі стартовий набір завдань. Дуже легкий, типу попити водички, просто пережити день, такого плану. Потім складність можна підвищити.
Гейміфікація дуже класно працює для людей з РДУГ. Такої проблеми в мене немає, але є РАС, який вимагає чіткої рутини, і БАР, який вимагає того самого, бо чим більше ти себе розхитуєш, тим більший шанс на загострення.
Тож я подружилася з пінгвіном. Функцій там прорва. Спочатку я тиждень жила на базовому пакеті завдань, потім почала додавати власні. І тут почалося найцікавіше.
Я в принципі дуже люблю проставляти галочки за виконанні завдання, це мене мотивує. Тож завжди мало якийсь щоденник, паперовий або електронний. Звісно ж тут теж все спрацювало. Завжди хотілося виконати всі завдання дня✅
Коли вже не було проблем з базовими і легкими додатковими, я почала підвищувати рівень складності і додавати таймери. Про них розповім у наступному дописі😉
#застосунки #пінгвін #finch
❤1
Я нову хворобу винайшла - метафоричнокартокуплянія
Я терпіти не можу таро, гороскопи, і все, що з цим повʼязано. При згадках езотеріки мене починає нудити. А от до метафоричних карт в мене дуже теплі почуття, класний інструмент для саморефлексії, що дозволяє подивитися на ситуацію під іншим кутом.
Власне, саме для цього я їх здебільшого і використовую. Якщо відчуваю якийсь затик - формулюю його для себе, беру якусь колоду, щось з неї витягую і думаю, як це можна було б прилаштувати до моєї історії. І іноді в процесі таких роздумів знаходжу неочікувані рішення. Це як маленький мозковий штурм для одного учасника.
Але враховуючи те, що я, як я зазвичай про себе кажу, «грьобаний естет», звісно ж мені ще й просто приємно тримати ці карти в руках і їх роздивлятися.
Зараз в мене вже скажена кількість колод, точно більше двадцяти. Багато з них замовлені з Joom, але останнім часом зʼявляється все більше створених українськими авторами, і ось тут вже тримайте мене семеро.
В мене є шикарна з мотанками, купила в Сенс. Обожнюю її, нереально гарна. Є з маяками. Постійно полюю, чекаю, що ще зʼявиться. І тут хочеться сказати, що взагалі в багатьох сферах я з радістю переходжу на українського виробника. Бо ми класні, панове.
Ми охереть, які класні💙💛
#метафоричнікарти #естетика #менталочка
Я терпіти не можу таро, гороскопи, і все, що з цим повʼязано. При згадках езотеріки мене починає нудити. А от до метафоричних карт в мене дуже теплі почуття, класний інструмент для саморефлексії, що дозволяє подивитися на ситуацію під іншим кутом.
Власне, саме для цього я їх здебільшого і використовую. Якщо відчуваю якийсь затик - формулюю його для себе, беру якусь колоду, щось з неї витягую і думаю, як це можна було б прилаштувати до моєї історії. І іноді в процесі таких роздумів знаходжу неочікувані рішення. Це як маленький мозковий штурм для одного учасника.
Але враховуючи те, що я, як я зазвичай про себе кажу, «грьобаний естет», звісно ж мені ще й просто приємно тримати ці карти в руках і їх роздивлятися.
Зараз в мене вже скажена кількість колод, точно більше двадцяти. Багато з них замовлені з Joom, але останнім часом зʼявляється все більше створених українськими авторами, і ось тут вже тримайте мене семеро.
В мене є шикарна з мотанками, купила в Сенс. Обожнюю її, нереально гарна. Є з маяками. Постійно полюю, чекаю, що ще зʼявиться. І тут хочеться сказати, що взагалі в багатьох сферах я з радістю переходжу на українського виробника. Бо ми класні, панове.
Ми охереть, які класні💙💛
#метафоричнікарти #естетика #менталочка
Вечірній Netflix з песиками
Книги чомусь пройшли повз мене, швидше за все через те, що детективи - єдиний жанр, який я в руки беру тільки маючи ну дуууууже хороші рекомендації. Вони мають бути діамантовими, написаними богами, і подані мені з червоною рибою під пʼятизірковий коньяк. Ну, а так як я не пʼю вже понад десять років, то і детективів відповідно не читаю😁
Коротше, не люблю я цей жанр, він мені відверто нудний. Приблизно так само, як, наприклад, не люблю книги Ремарка. Десь бачила жарт, була світлина з його книгою з пожовтілим зрізом і приписка «коли в книги вже заздалегідь сухоти». Або книги Забужко. Я втомлююся раніше, ніж закінчується речення, і мені не соромно це визнати🤭
Ну, то я відволіклася. Книги пропустила, серіал вирішила глянути. Good girl’s guide to murder. І знаєте, воно виявилося цілком їстівне. А потім мені навздогін сказали, що книги значно кращі. Плюс я так розумію, що перший сезон охоплює події лише першого тому з трилогії, а я вже встигла полюбити головну героїню і її історію.
Хто не в курсі за сюжет, то якщо коротко - молоде дівчисько вирішило, що для шкільного проєкту буде шикарною ідеєю зробити розслідування злочину не першої свіжості. З усіма витікаючими.
Скрегочу зубами. Ну, не планувала я це читати, в мене і без того нескінченно довгий TBR, і стає кожного дня все довшим. Вже страшно жити, я не встигаю за ним. Я буквально розписана мінімум на три місяці вперед безперервного читання за графіком. Але…
Ох вже це бажання прочитати всі книги в цьому світі🙈 Зрештою навіть того ж Ремарка і Забужко я теж прочитала🤣
#netflix #goodgirl #серіали
Книги чомусь пройшли повз мене, швидше за все через те, що детективи - єдиний жанр, який я в руки беру тільки маючи ну дуууууже хороші рекомендації. Вони мають бути діамантовими, написаними богами, і подані мені з червоною рибою під пʼятизірковий коньяк. Ну, а так як я не пʼю вже понад десять років, то і детективів відповідно не читаю😁
Коротше, не люблю я цей жанр, він мені відверто нудний. Приблизно так само, як, наприклад, не люблю книги Ремарка. Десь бачила жарт, була світлина з його книгою з пожовтілим зрізом і приписка «коли в книги вже заздалегідь сухоти». Або книги Забужко. Я втомлююся раніше, ніж закінчується речення, і мені не соромно це визнати🤭
Ну, то я відволіклася. Книги пропустила, серіал вирішила глянути. Good girl’s guide to murder. І знаєте, воно виявилося цілком їстівне. А потім мені навздогін сказали, що книги значно кращі. Плюс я так розумію, що перший сезон охоплює події лише першого тому з трилогії, а я вже встигла полюбити головну героїню і її історію.
Хто не в курсі за сюжет, то якщо коротко - молоде дівчисько вирішило, що для шкільного проєкту буде шикарною ідеєю зробити розслідування злочину не першої свіжості. З усіма витікаючими.
Скрегочу зубами. Ну, не планувала я це читати, в мене і без того нескінченно довгий TBR, і стає кожного дня все довшим. Вже страшно жити, я не встигаю за ним. Я буквально розписана мінімум на три місяці вперед безперервного читання за графіком. Але…
Ох вже це бажання прочитати всі книги в цьому світі🙈 Зрештою навіть того ж Ремарка і Забужко я теж прочитала🤣
#netflix #goodgirl #серіали
🔥2
Письменницький челлендж довжиною в місяць🤔
Почитала я тут про NaNoWriMo
Ідея сама по собі класна. Письменники з усього світу збираються разом (в онлайн форматі), щоб за місяць (у листопаді) написати кожен по роману. Обсяг невеликий, всього 50.000 слів. Це дійсно тоненька книжечка.
В рамках цього челленджу була написана чернетка «Безсердечної» Марісси Маєр. Зрозуміло, що потім був період редагування, і біс його знає, скільки він тривав, but still - вигнати за місяць чернетку це потужно.
Пропонується повністю відключити внутрішнього критика і строчити, наче за тобою женеться орда демонів, в своє задоволення, не звертаючи ні на що уваги. Ні на одруківки, ні на сюжетні діри, ні на логіку персонажів.
Подумала я над цим і зрозуміла, що першу чернетку «Крил» (назва все ще робоча) я теж вигнала десь за 30-40 днів, тільки не в рамках челленджа, а в епізоді манії. І все ж таки знаходила час думати і про діри, і про логіку. Звісно, без них не обійшлося, і деякі я досі редагую. На даному етапі я на стадії відповіді від видавництва «по всім фронтам все супер, тільки поправте всесвіт». Поправляю. Біда в тому, що не так давно почала це робити, бо минулий рік з дописуванням і редагуванням мене мало не добив.
Але поки я читала про челлендж спокуслива ідея проробити таке з другим томом в мене все ж таки виникла. Зараз він має 16.000 слів, але в будь-якому разі обсяг у 50.000 не є моєю метою. Перший том крил зараз - 82.000, і він ще швидше за все підросте до 100.000.
Залишилося вирішити, чи хочу я розводити цей хаос. Першочерговим завданням все ще залишається прописати в окремому файлі настільки впевнений і стійкий всесвіт, щоб я без проблем могла спиратися на нього, поза залежністю від того, скільки томів в мене зрештою вийде. І до цього моменту я взагалі заборонила собі торкатися тексту. Але думаю за тиждень-два цей процес вже буде завершений(і тут я думаю, чи мучити цим своїх бет). І після треба буде приймати рішення, чи хочу я власний імпровізовані NaNoWriMo🤔
#письменницьке #прокрила
Почитала я тут про NaNoWriMo
Ідея сама по собі класна. Письменники з усього світу збираються разом (в онлайн форматі), щоб за місяць (у листопаді) написати кожен по роману. Обсяг невеликий, всього 50.000 слів. Це дійсно тоненька книжечка.
В рамках цього челленджу була написана чернетка «Безсердечної» Марісси Маєр. Зрозуміло, що потім був період редагування, і біс його знає, скільки він тривав, but still - вигнати за місяць чернетку це потужно.
Пропонується повністю відключити внутрішнього критика і строчити, наче за тобою женеться орда демонів, в своє задоволення, не звертаючи ні на що уваги. Ні на одруківки, ні на сюжетні діри, ні на логіку персонажів.
Подумала я над цим і зрозуміла, що першу чернетку «Крил» (назва все ще робоча) я теж вигнала десь за 30-40 днів, тільки не в рамках челленджа, а в епізоді манії. І все ж таки знаходила час думати і про діри, і про логіку. Звісно, без них не обійшлося, і деякі я досі редагую. На даному етапі я на стадії відповіді від видавництва «по всім фронтам все супер, тільки поправте всесвіт». Поправляю. Біда в тому, що не так давно почала це робити, бо минулий рік з дописуванням і редагуванням мене мало не добив.
Але поки я читала про челлендж спокуслива ідея проробити таке з другим томом в мене все ж таки виникла. Зараз він має 16.000 слів, але в будь-якому разі обсяг у 50.000 не є моєю метою. Перший том крил зараз - 82.000, і він ще швидше за все підросте до 100.000.
Залишилося вирішити, чи хочу я розводити цей хаос. Першочерговим завданням все ще залишається прописати в окремому файлі настільки впевнений і стійкий всесвіт, щоб я без проблем могла спиратися на нього, поза залежністю від того, скільки томів в мене зрештою вийде. І до цього моменту я взагалі заборонила собі торкатися тексту. Але думаю за тиждень-два цей процес вже буде завершений(і тут я думаю, чи мучити цим своїх бет). І після треба буде приймати рішення, чи хочу я власний імпровізовані NaNoWriMo🤔
#письменницьке #прокрила
Спочатку був пінгвін🐧
Частина друга2️⃣
(Першу можна знайти за тегами внизу)
Тепер по порядку, як же ж я подружилася з застосунком Finch і стала його добровільним амбасадором (тобто бігаю і всім раджу😅).
Враховуючи свою пристрасть ставити галочки я скористалася цим, щоб не пропускати речі, які відповідають за моє самопочуття. В цей допис я додала кілька світлин, які залишилися у мене до виконання сьогодні. Якісь базові гігієнічні штуки або речі, які треба використовувати для підтримання нормального самопочуття. Наприклад, враховуючи POTS, для мене це електроліти.
Чи помру я, якщо їх не випʼю? Звісно, що ні. Чи почуватимуся гірше? Так. Чи може в мене виникнути спокуса пропустити цей крок і натомість більше зосередитися на роботі? Та легко. Чи більше шансів, що я все ж таки зроблю це, якщо матиму можливість поставити галочку за виконану справу в застосунку? Так, значно більше. Десь 90% на те, що я це зроблю саме через це. А це дуже багато.
Отже, я стала на повну використовувати свою особливість, любов ставити галочки. І на початку я дійсно прописала в Finch лише пункти, які змусять мене щодня вчасно зупинятися і робити повне коло дій, які мають на меті підтримувати мій фізичний і психологічний стан в зелений зоні. На початку це майже не вимагало змін у денному розпорядку, тільки трошки дисципліни. Більшість кроків займали кілька хвилин, але я їх більше не пропускала, і вони швидко стали каталізаторами глобальних змін.
Про них я розповім в третій частині. Про те, як я все життя чула про «велику силу маленьких кроків», теоретично вірила, що вона може бути правдивою, але тепер на практиці знаю, наскільки це потужна штука😱
#застосунки #пінгвін #finch
Частина друга2️⃣
(Першу можна знайти за тегами внизу)
Тепер по порядку, як же ж я подружилася з застосунком Finch і стала його добровільним амбасадором (тобто бігаю і всім раджу😅).
Враховуючи свою пристрасть ставити галочки я скористалася цим, щоб не пропускати речі, які відповідають за моє самопочуття. В цей допис я додала кілька світлин, які залишилися у мене до виконання сьогодні. Якісь базові гігієнічні штуки або речі, які треба використовувати для підтримання нормального самопочуття. Наприклад, враховуючи POTS, для мене це електроліти.
Чи помру я, якщо їх не випʼю? Звісно, що ні. Чи почуватимуся гірше? Так. Чи може в мене виникнути спокуса пропустити цей крок і натомість більше зосередитися на роботі? Та легко. Чи більше шансів, що я все ж таки зроблю це, якщо матиму можливість поставити галочку за виконану справу в застосунку? Так, значно більше. Десь 90% на те, що я це зроблю саме через це. А це дуже багато.
Отже, я стала на повну використовувати свою особливість, любов ставити галочки. І на початку я дійсно прописала в Finch лише пункти, які змусять мене щодня вчасно зупинятися і робити повне коло дій, які мають на меті підтримувати мій фізичний і психологічний стан в зелений зоні. На початку це майже не вимагало змін у денному розпорядку, тільки трошки дисципліни. Більшість кроків займали кілька хвилин, але я їх більше не пропускала, і вони швидко стали каталізаторами глобальних змін.
Про них я розповім в третій частині. Про те, як я все життя чула про «велику силу маленьких кроків», теоретично вірила, що вона може бути правдивою, але тепер на практиці знаю, наскільки це потужна штука😱
#застосунки #пінгвін #finch
❤1