09.01.2022 г.
г. Рубцовск
Кинотеатр "Радуга"

Саш, спасибо🥳
Заслуженное 3-ое место🥉
27.05.2022. г. Барнаул
Турнир "Новичок"

Фехтование для детей: как правильно подобрать экипировку.
Материал современных фехтовальных костюмов сильно отличается от того, что был в ХХ веке. Сегодня для создания костюмов используют облегченный кевлар — прочный материа
л, применяющийся для производства бронешлемов и бронежилетов.
Форма для фехтования
Костюм Спортивное фехтование делится на три вида: на шпагах, саблях и рапирах. Для каждого из них экипировка будет немного отличаться. Обычно фехтовальный костюм включает в себя следующие элементы: куртку, бриджи, защиту, перчатки, маску, гетры и кроссовки. Куртка
Фехтовальщики носят белую куртку из облегченного материала. Она плотно сидит на теле и застегивается на противоположной стороне от руки, в которой спортсмен держит оружие. У куртки обязательно должен быть высокий воротник, так как в этом случае больше защищена шея. В зависимости от поражаемой поверхности фехтовальщики надевают или не надевают поверх костюма дополнительную экипировку. Шпажистам наносятся уколы по всем частям тела, поэтому у них нет дополнительной металлизированной куртки, в отличие от рапиристов и саблистов. Саблисты носят электропроводящую куртку сабельную, которая закрывает руки и тело выше талии. Рапиристы носят жилеты электропроводящие рапирные, так как в фехтовании на рапирах засчитываются уколы, в эту область.
Бриджи
На ноги фехтовальщики надевают бриджи до колена с подтяжками. Гетры
На ноги спортсмены надевают гетры. Традиционно спортсмены носят гетры белого цвета, но сейчас выпускаются и яркие расцветки. Требования к форме Экипировка делится на тренировочную и соревновательную. Последняя обознается маркировкой FIE — это значит, что она отвечает стандартам Международной федерации фехтования.
Главное требование к костюму — защитить спортсмена от травм. Поэтому для занятий начинающим хватит костюма, который выдерживают силу удара в 350 Ньютонов, он обозначается маркировкой 350N или 350Н. Для серьезных соревнований понадобится одежда 800Н и больше.
Как выбрать
Важно помнить, что размеры экипировки отличаются от привычных размеров и имеют деление на одежду для левшей и правшей. Чтобы выбрать подходящий размер для юного спортсмена, ориентируйтесь на размерную сетку производителя. Ребенку можно взять костюм на вырост.

Уход
Не оставляйте металлические предметы на мокром костюме, так как из-за этого может возникнуть ржавчина. Костюм стирайте так, как рекомендует производитель. Обычно его можно стирать в холодной воде, предварительно застегнув молнию. После того, как вы купили экипировку, подпишите ее. Так одежду будет проще найти среди одинаковых белых костюмов в спортивной школе.
Обувь для фехтования
Для занятий новичку подойдет любая спортивная обувь с упругой подошвой и без шипов. Специальные кроссовки для фехтования стоят дороже, их производят Adidas, Hi-tec, Nike и другие фирмы.
#ТопБЛОГ

Объявляем набор детей в секцию фехтования.
Красивый, эстетичный, эмоциональный вид спорта где развиваются не только физические качества спортсменов, но и сила воли, быстрота принятий решений, бойцовские качества, грация и благородство.
В 2022-2023 учебном году набираем детей с 7 лет и старше. Наши спортсмены занимаются по образовательной программе "Бастион", которая обновляется с каждым годом, солгасно вызовом и полученному опыту тренерского состава. Так же продолжается воспитательная работа согласно богатым традициям и успешному опыту нашей фехтовальной школы.
Ждем Ваших детей!
89132504800
#РоссияСтранаВозможностей, #ТопБЛОГ

#ТопБЛОГ, @stranavozmojnostey

Сон - главное восстановительное средство для спортсмена! Продолжительный сон важен для спортсменов, независимо от того, каким видом спорта он занимается. Во время сна активность физиологических функций человека снижается, силы организма направлены на восстановление энергии, затраченной в период бодрствования. Сон нельзя заменить никакими другими средствами.
Ученые, занимающиеся инфографикой в компании Ffunction and Zeo подсчитали, что если человек недостаточно спит, у человека может возникнуть замедление реакции, снижение метаболизма, а также чувство, что всё даётся куда труднее, чем обстоит на самом деле. Нерегулярный сон может снижать метаболизм практически на 30%. Нарушения режима сна на 11% увеличивают риск истощения.
#ТопБЛОГ

Первые труды по фехтованию, вышедшие в 1474 году, принадлежат испанским учителям. Именно Испания была центром фехтования того времени. Возможно поэтому считается, что современное фехтование зародилось в Испании.
В XVI веке итальянцы систематизировали обучение, определив основные принципы фехтования, разработали классификацию приемов и действий.
В это же время во Франции выходят трактаты, описывающие технику фехтовальных приёмов, которая очень близка современной. В 1567 году в Париже создаётся Академия преподавателей фехтования.
Источник https://vk.com/wall-185485549_9
#Поделисьзнанием
#ТопБЛОГ