Бороться с выгоранием можно, если осознать и назвать свое состояние вслух — например, человек говорит: "Я испытываю злость" — и сразу как бы отделяет от себя эмоции, снижая уровень их интенсивности. Так он напоминает себе, что это лишь временное состояние, а не постоянная черта его личности.

Нужно постараться понять, что привело к выгоранию и найти баланс между работой и личной жизнью. Сформировать здоровые привычки питания, нормализовать режим сна и добавить в свое расписание спорт

Заехал на 50 километров в глушь, чтобы встретиться с девушкой, с которой общался в MySpace. В конце концов оказался в отдельной комнате на матрасе на полу, над головой болталась лампочка на цепи, везде были коты. 17 — странный возраст

Мы учились в колледже, её родители были за городом, а я должен был поехать со своими в отпуск. Я сбежал из дома, ничего им не сообщив, пошел к ней, а потом притворился, что меня похитили и пытали. Родители не купились

Сделал сальто вперёд с детской горки, сломал левую ногу, секса не получил