Посёлок Краснооктябрьский в Курской области обстрелян, сообщил губернатор Роман Старовойт.

Никто не пострадал, но населённый пункт остался без света.

Организаторов сети публичных домов под видом массажных салонов задержали в Норильске

38-летний мужчина из Екатеринбурга и двое его подельников из Сочи организовали бизнес в январе 2021 года. Создав сеть публичных домов под видом массажных салонов, мужчины вовлекли в незаконную деятельность как минимум 12 девушек.

Возбуждено уголовное дело по соответствующим уголовным статьям.

❗️Польша начала подсчитывать ущерб от действий СССР во время и после Второй мировой — замглавы польского МИД

Политик отметил, что это должна быть солидная работа, показывающая «весь аспект оккупации» и «эксплуатацию польского государства».

«ВСУ обстреляли поселок Борисовка. По предварительной информации, пострадавших нет. С квадракоптера было сброшено взрывное устройство на одно из административных зданий, возгорания нет, пробита крыша. Все службы выехали на место», — губернатор Белгородской области

❗️Белгородские паблики сообщают о взрыве в центре города. Перекрыта Преображенская улица.

Официальной информации пока нет.

Телеграм-канал «Рыбарь» утверждает, что в Белгороде целями атаки стали отделы МВД и ФСБ.

⚡️На Белгородскую область продолжается атака

«В Грайвороне беспилотниками атакованы два частных жилых дома. В результате сброса взрывных устройств с БПЛА произошло их возгорание. Пострадавших нет. На место выехали все оперативные службы», — губернатор региона.

Назван пошаговый метод выхода из сезонной депрессии

В первую очередь необходимо сдать анализы на уровень гормонов и обследоваться у врача, считают специалисты: проблемы со здоровьем закономерно ухудшают психологическое состояние.

Можно присмотреться к фототерапии: она полезна не только при депрессии, но и для людей, живущих в пасмурных регионах: «баланс света оказывает положительное влияние на психику».

Стоит обратить внимание на свой рацион — сбалансирование питание полезно для ментального здоровья, также как прогулки на свежем воздухе и физическая активность. Последнее помогает не только «проветрить голову», но и обеспечивает поступление кислорода в организм.

В конце, если нет сил даже на самые простые и базовые дела, необходимо обратиться за квалифицированной помощью — это поможет разобраться в ситуации и достичь улучшений.

«На прогулку вышел пёс и змею с собой принёс»: в Санкт-Петербурге на улице Плесецкой кто-то вынес на прогулку своего удава.

❗️Последние данные по ситуации в Грайворонском округе сообщил губернатор Белгородской области Гладков:

— Продолжается зачистка территории Министерством обороны совместно с силовыми структурами. Возвращаться в свои дома местным жителям пока не стоит;

— Во время эвакуационных мероприятий скончалась женщина 1941 года рождения; Причины сейчас устанавливаются;

— Есть информация о том, что в тех населённых пунктах, в которые зашёл противник, есть двое раненых мирных жителей. Пока до них силовики не смогли дойти;

— Погибших среди мирного населения на сегодняшний день нет;

— «Ждём завершения контртеррористической операции, которая вчера была объявлена».