Осенью в России стартует ежегодная прививочная кампания против гриппа. Сделать прививку можно будет бесплатно в поликлиниках. Кому вакцинация рекомендована в первую очередь, рассказали в карточках.
Прививочная компания проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Прививочная компания проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Forwarded from Минздрав ДНР
С 27 июля по 02 августа проходит Неделя профилактики заболеваний печени
Печень отвечает за очищение крови, обмен веществ и защиту от токсинов. От её состояния во многом зависит наше самочувствие, работоспособность и продолжительность жизни.
Почему это актуально:
- многие болезни печени, в том числе вирусные гепатиты, могут долго протекать бессимптомно;
- позднее обращение за медицинской помощью повышает риск развития цирроза и рака печени;
- значительную часть осложнений можно предотвратить при своевременном обследовании и изменении образа жизни.
Рекомендуется:
- проходить профилактические осмотры и сдавать анализы по рекомендации врача;
- избегать злоупотребления алкоголем;
не принимать лекарственные препараты и биодобавки без назначения специалиста;
- соблюдать правила личной гигиены и осторожность при медицинских и косметологических процедурах.
Бережное отношение к себе сейчас — вклад в активную и долгую жизнь в будущем.
#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #печень
Печень отвечает за очищение крови, обмен веществ и защиту от токсинов. От её состояния во многом зависит наше самочувствие, работоспособность и продолжительность жизни.
Почему это актуально:
- многие болезни печени, в том числе вирусные гепатиты, могут долго протекать бессимптомно;
- позднее обращение за медицинской помощью повышает риск развития цирроза и рака печени;
- значительную часть осложнений можно предотвратить при своевременном обследовании и изменении образа жизни.
Рекомендуется:
- проходить профилактические осмотры и сдавать анализы по рекомендации врача;
- избегать злоупотребления алкоголем;
не принимать лекарственные препараты и биодобавки без назначения специалиста;
- соблюдать правила личной гигиены и осторожность при медицинских и косметологических процедурах.
Бережное отношение к себе сейчас — вклад в активную и долгую жизнь в будущем.
В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #печень
Forwarded from Минздрав ДНР
Опасность алкоголя в жару
Алкоголь в жару — это всегда лишний риск, даже «чуть-чуть».
Чем опасен:
- усиливает обезвоживание → густая кровь, нагрузка на сердце, риск обморока;
- ухудшает терморегуляцию → выше риск перегрева и теплового удара;
- вызывает скачки давления и пульса, особенно опасно при гипертонии и сердечных болезнях;
- снижает внимание и координацию → больше утоплений и аварий.
Обязательное правило безопасности: на каждый бокал алкоголя выпивать 1–2 стакана чистой воды без газа, чтобы снизить риск обезвоживания. Пища должна быть легкой, без избытка соли и жира — они усиливают нагрузку на печень и обезвоживание.
Кому особенно нельзя в жару:
- Гипертония, сердечно-сосудистые болезни;
- Диабет, лишний вес, болезни печени;
- Люди 50+ и подростки.
#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Алкоголь
Алкоголь в жару — это всегда лишний риск, даже «чуть-чуть».
Чем опасен:
- усиливает обезвоживание → густая кровь, нагрузка на сердце, риск обморока;
- ухудшает терморегуляцию → выше риск перегрева и теплового удара;
- вызывает скачки давления и пульса, особенно опасно при гипертонии и сердечных болезнях;
- снижает внимание и координацию → больше утоплений и аварий.
Обязательное правило безопасности: на каждый бокал алкоголя выпивать 1–2 стакана чистой воды без газа, чтобы снизить риск обезвоживания. Пища должна быть легкой, без избытка соли и жира — они усиливают нагрузку на печень и обезвоживание.
Кому особенно нельзя в жару:
- Гипертония, сердечно-сосудистые болезни;
- Диабет, лишний вес, болезни печени;
- Люди 50+ и подростки.
В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Алкоголь
Forwarded from Минздрав ДНР
Отпуск почему важно отдыхать и как это делать с пользой для здоровья
Отпуск — это не роскошь, а необходимая «перезагрузка» для организма и нервной системы: он помогает снизить стресс, восстановить силы, наладить сон и концентрацию, предотвратить выгорание и проблемы со здоровьем.
Так почему же так важно позволять себе отдыхать?
- Снижает хронический стресс и уровень кортизола.
- Улучшает сон, концентрацию, память.
- Снижает риск гипертонии, инфаркта, обострения хронических болезней.
- Понижает риск профессионального выгорания.
- Улучшает настроение и качество отношений с близкими.
Как отдыхать с пользой для здоровья
- Регулярность: 1–2 отпуска в год, плюс короткие перерывы (выходные без работы).
- Сон: 7–9 часов в сутки, стабильное время отхода ко сну и подъёма.
- Движение: ежедневная активность 30–60 минут (ходьба, плавание, велосипед).
- Режим дня: не превращать отпуск в ночной образ жизни с постоянными недосыпами.
- Питание: без постоянного переедания и алкоголя; достаточно воды, привычная еда.
- Нагрузка: избегать резких тяжёлых тренировок и сверхнасыщенных туров «5 городов за 5 дней».
Признаки полезного отпуска
- Уменьшилась усталость и раздражительность.
- Стал лучше сон.
- Появилось ощущение сил и желания действовать, а не только «дожить до выходных».
#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Отпуск
Отпуск — это не роскошь, а необходимая «перезагрузка» для организма и нервной системы: он помогает снизить стресс, восстановить силы, наладить сон и концентрацию, предотвратить выгорание и проблемы со здоровьем.
Так почему же так важно позволять себе отдыхать?
- Снижает хронический стресс и уровень кортизола.
- Улучшает сон, концентрацию, память.
- Снижает риск гипертонии, инфаркта, обострения хронических болезней.
- Понижает риск профессионального выгорания.
- Улучшает настроение и качество отношений с близкими.
Как отдыхать с пользой для здоровья
- Регулярность: 1–2 отпуска в год, плюс короткие перерывы (выходные без работы).
- Сон: 7–9 часов в сутки, стабильное время отхода ко сну и подъёма.
- Движение: ежедневная активность 30–60 минут (ходьба, плавание, велосипед).
- Режим дня: не превращать отпуск в ночной образ жизни с постоянными недосыпами.
- Питание: без постоянного переедания и алкоголя; достаточно воды, привычная еда.
- Нагрузка: избегать резких тяжёлых тренировок и сверхнасыщенных туров «5 городов за 5 дней».
Признаки полезного отпуска
- Уменьшилась усталость и раздражительность.
- Стал лучше сон.
- Появилось ощущение сил и желания действовать, а не только «дожить до выходных».
В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Отпуск
Forwarded from Сенатор 🇷🇺 Никонорова
«От обстрелов укронацистов 13-й год погибают дети. Но под прицельный огонь укрофашистов попадает теперь не только Донбасс. Вдумайтесь только: с апреля по июнь текущего года террористические удары украинского режима были нанесены по объектам 42 регионов России: жилым домам, больницам, школам, храмам, местам массового скопления людей, по общественному транспорту и школьным автобусам. Паучье племя сознательно и целенаправленно совершает преступление против наших детей», — Ольга Макеева
🥀 Сегодня, в День памяти детей — жертв агрессии киевского режима, на площади Донецкой Народной Республики в Москве провели акцию памяти
В мероприятии вот уже пятый год принимают участие политики, общественные и благотворительные организации, военкоры, Герои страны, молодые активисты.
И этот год не исключение. Почтили память юных ангелов с представителями МИД России, Генпрокуратуры, Следственного комитета, неравнодушными ребятами из МГЕР, которые на протяжении всей акции держали в руках портреты детей, погибших от рук киевских карателей. Также в мероприятии приняли участие военкоры и журналисты.
К сожалению, списки детей, чье детство и жизнь оборвались из-за преступных действий укронацистских террористов, пополняются …
Было очень сложно держать эмоции и слезы во время произнесения речи. Всегда ком в горле, когда говорю о погибших детях, об их мечтах, о том, что они любили.
Вечная память ангелам, искренние соболезнования их родным и близким. Это наша общая, не утихающая боль. Военные преступники киевского режима не уйдут от ответственности! Наказание за то, что цинично забирают жизни, ломают судьбы наших детей — неотвратимо.
🥀 Сегодня, в День памяти детей — жертв агрессии киевского режима, на площади Донецкой Народной Республики в Москве провели акцию памяти
В мероприятии вот уже пятый год принимают участие политики, общественные и благотворительные организации, военкоры, Герои страны, молодые активисты.
И этот год не исключение. Почтили память юных ангелов с представителями МИД России, Генпрокуратуры, Следственного комитета, неравнодушными ребятами из МГЕР, которые на протяжении всей акции держали в руках портреты детей, погибших от рук киевских карателей. Также в мероприятии приняли участие военкоры и журналисты.
К сожалению, списки детей, чье детство и жизнь оборвались из-за преступных действий укронацистских террористов, пополняются …
Было очень сложно держать эмоции и слезы во время произнесения речи. Всегда ком в горле, когда говорю о погибших детях, об их мечтах, о том, что они любили.
Вечная память ангелам, искренние соболезнования их родным и близким. Это наша общая, не утихающая боль. Военные преступники киевского режима не уйдут от ответственности! Наказание за то, что цинично забирают жизни, ломают судьбы наших детей — неотвратимо.
Forwarded from МСЭ в ДНР
Государственная Дума приняла во втором и третьем чтениях закон, который кардинально меняет систему предоставления социальной помощи для ветеранов СВО. Теперь участникам боевых действий, получившим инвалидность, не придется ждать следующего календарного года для получения лекарств и путевок в санатории.
Ранее для оформления льгот требовалось подать заявление до 1 октября, а помощь поступала лишь с января. Новые поправки отменяют эту задержку. Ветераны с инвалидностью могут обратиться в Социальный фонд в любое время, и поддержка начнет оказываться с первого числа месяца, следующего за днем подачи заявления.
Для завершивших службу предусмотрены особые условия. Если инвалидность установлена на момент увольнения, подать заявку можно в течение трех месяцев после ухода. Если группа оформлена в течение года после возвращения, трехмесячный срок начинается с момента выдачи справки об инвалидности.
Закон также передает Социальному фонду полномочия по выплатам пособий при поствакцинальных осложнениях, унифицируя порядок выплат по всей стране. Ежегодные выплаты теперь будут едиными.
Нововведения направлены на сокращение бюрократии и цифровизацию процессов. Компенсации и пособия будут назначаться автоматически. Подать документы можно будет через «Госуслуги», МФЦ или лично, что ускорит получение мер поддержки.
ФГБУ ФБ МСЭ Минтруда России
Ранее для оформления льгот требовалось подать заявление до 1 октября, а помощь поступала лишь с января. Новые поправки отменяют эту задержку. Ветераны с инвалидностью могут обратиться в Социальный фонд в любое время, и поддержка начнет оказываться с первого числа месяца, следующего за днем подачи заявления.
Для завершивших службу предусмотрены особые условия. Если инвалидность установлена на момент увольнения, подать заявку можно в течение трех месяцев после ухода. Если группа оформлена в течение года после возвращения, трехмесячный срок начинается с момента выдачи справки об инвалидности.
Закон также передает Социальному фонду полномочия по выплатам пособий при поствакцинальных осложнениях, унифицируя порядок выплат по всей стране. Ежегодные выплаты теперь будут едиными.
Нововведения направлены на сокращение бюрократии и цифровизацию процессов. Компенсации и пособия будут назначаться автоматически. Подать документы можно будет через «Госуслуги», МФЦ или лично, что ускорит получение мер поддержки.
ФГБУ ФБ МСЭ Минтруда России
Forwarded from Минздрав ДНР
Почему это работает?
🪧 Сохранение здоровья граждан является приоритетом государственной политики. В рамках реализации федерального проекта «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» особое внимание уделяется мерам профилактики и формированию здорового образа жизни.
Проще говоря, ваша утренняя пробежка — это не только вклад в собственное самочувствие, но и шаг в общем направлении страны.
#МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР #ЗОЖ #Бег
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Народный фронт проводит опрос медицинских работников по вопросам условий труда и удовлетворенности профессиональной деятельностью.
В рамках ежегодного комплексного исследования сферы здравоохранения Народный Фронт проводит опрос медицинских работников. Цель опроса — оценить условия труда и уровень удовлетворённости профессиональной деятельностью. Мы просим дать объективную оценку ситуации в вашем медицинском учреждении. Ваши ответы помогут выявить существующие проблемы и разработать конкретные рекомендации по их решению. Опрос является анонимным, все полученные данные будут использоваться только в обобщенном виде для формирования статистической отчетности. Результаты исследования войдут в аналитический отчет, который будет направлен в государственные органы для принятия управленческих решений.
https://nk.onf.ru/surveys/MEDRABOTNIK
В рамках ежегодного комплексного исследования сферы здравоохранения Народный Фронт проводит опрос медицинских работников. Цель опроса — оценить условия труда и уровень удовлетворённости профессиональной деятельностью. Мы просим дать объективную оценку ситуации в вашем медицинском учреждении. Ваши ответы помогут выявить существующие проблемы и разработать конкретные рекомендации по их решению. Опрос является анонимным, все полученные данные будут использоваться только в обобщенном виде для формирования статистической отчетности. Результаты исследования войдут в аналитический отчет, который будет направлен в государственные органы для принятия управленческих решений.
https://nk.onf.ru/surveys/MEDRABOTNIK
Forwarded from Минздрав ДНР
🧬 Зачем врач назначает анализ крови?
Уважаемые жители Республики! 👋 Ухудшение самочувствия — повод обратиться к врачу. 🏥 Одним из первых и самых информативных исследований, которое назначит специалист, станет анализ крови. Почему он так важен? 🤔
🩸 Кровь как зеркало здоровья
Кровь омывает все органы и ткани, поэтому её состав чутко реагирует на любые изменения в организме. 📊 Общий (клинический) анализ крови помогает врачу оценить общее состояние и заподозрить проблему на ранней стадии. 🔬
Вот что показывают основные показатели:
🔴 Эритроциты и гемоглобин (Hb) – эти клетки переносят кислород. Их снижение может говорить об анемии, кровопотере или хроническом воспалении.
🛡 Лейкоциты (WBC) – главные защитники от инфекций. Повышение уровня часто указывает на бактериальное воспаление, а изменение лейкоцитарной формулы помогает отличить бактериальную инфекцию от вирусной.
🧩 Тромбоциты (PLT) – отвечают за свертываемость крови. Их количество может меняться при воспалениях, заболеваниях крови или печени.
🔥 СОЭ (скорость оседания эритроцитов) – неспецифический, но важный маркер воспалительного процесса, инфекции или аутоиммунного заболевания.
⚠️ Важно! Только врач может правильно оценить результаты, сопоставив их с вашими симптомами и историей болезни. Не занимайтесь самодиагностикой!
В нашей Республике активно развивается сеть высокотехнологичных центров для проведения лабораторных исследований. 📈
На сегодняшний день Централизованные клинико-диагностические лаборатории уже открыты в Донецке, Макеевке, Мариуполе, Енакиево, Горловке и Харцызске.
🏥 ЦКДЛ — это централизованная клинико-диагностическая лаборатория, оснащённая передовым медицинским оборудованием. Её мощности позволяют проводить практически все виды лабораторных исследований — от общего анализа крови до комплексной оценки гормонального статуса, витаминного профиля и онкомаркеров.
Ключевые преимущества для пациентов:
• 🆓 Исследования проводятся на бесплатной основе при наличии направления лечащего врача.
• 📋 Жителям Республики доступно свыше 210 видов анализов.
• 🚗 Забор материала осуществляется в амбулаторно-поликлинических учреждениях по месту жительства. Транспортировка биоматериала обеспечивается курьерской службой лаборатории, а результаты в автоматическом режиме передаются лечащему врачу.
❤️ Помните: своевременная диагностика — залог успешного лечения. Берегите себя и доверяйте своему здоровью профессионалам! 💪😊
#МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР
Уважаемые жители Республики! 👋 Ухудшение самочувствия — повод обратиться к врачу. 🏥 Одним из первых и самых информативных исследований, которое назначит специалист, станет анализ крови. Почему он так важен? 🤔
🩸 Кровь как зеркало здоровья
Кровь омывает все органы и ткани, поэтому её состав чутко реагирует на любые изменения в организме. 📊 Общий (клинический) анализ крови помогает врачу оценить общее состояние и заподозрить проблему на ранней стадии. 🔬
Вот что показывают основные показатели:
🔴 Эритроциты и гемоглобин (Hb) – эти клетки переносят кислород. Их снижение может говорить об анемии, кровопотере или хроническом воспалении.
🛡 Лейкоциты (WBC) – главные защитники от инфекций. Повышение уровня часто указывает на бактериальное воспаление, а изменение лейкоцитарной формулы помогает отличить бактериальную инфекцию от вирусной.
🧩 Тромбоциты (PLT) – отвечают за свертываемость крови. Их количество может меняться при воспалениях, заболеваниях крови или печени.
🔥 СОЭ (скорость оседания эритроцитов) – неспецифический, но важный маркер воспалительного процесса, инфекции или аутоиммунного заболевания.
⚠️ Важно! Только врач может правильно оценить результаты, сопоставив их с вашими симптомами и историей болезни. Не занимайтесь самодиагностикой!
В нашей Республике активно развивается сеть высокотехнологичных центров для проведения лабораторных исследований. 📈
На сегодняшний день Централизованные клинико-диагностические лаборатории уже открыты в Донецке, Макеевке, Мариуполе, Енакиево, Горловке и Харцызске.
🏥 ЦКДЛ — это централизованная клинико-диагностическая лаборатория, оснащённая передовым медицинским оборудованием. Её мощности позволяют проводить практически все виды лабораторных исследований — от общего анализа крови до комплексной оценки гормонального статуса, витаминного профиля и онкомаркеров.
Ключевые преимущества для пациентов:
• 🆓 Исследования проводятся на бесплатной основе при наличии направления лечащего врача.
• 📋 Жителям Республики доступно свыше 210 видов анализов.
• 🚗 Забор материала осуществляется в амбулаторно-поликлинических учреждениях по месту жительства. Транспортировка биоматериала обеспечивается курьерской службой лаборатории, а результаты в автоматическом режиме передаются лечащему врачу.
Также ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
❤️ Помните: своевременная диагностика — залог успешного лечения. Берегите себя и доверяйте своему здоровью профессионалам! 💪😊
#МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР
Forwarded from МСЭ в ДНР
Работаете и воспитываете ребенка с инвалидностью? Вы имеете право на 4 дополнительных оплачиваемых выходных дня в месяц.
☝️Можно накопить до 24 дней и взять одним периодом, а можно делить между родителями.
Чтобы оформить, подайте работодателю заявление и предоставьте справку об инвалидности ребенка, свидетельство о рождении и справку с места работы второго родителя (о том, что он эти дни не брал).
👛Как оплачиваются выходные?
Работодатель оплатит каждый день из расчета среднего заработка, а затем Отделение СФР по Донецкой Народной Республике возместит ему расходы.
✅Когда дополнительные выходные нельзя взять?
В очередном оплачиваемом отпуске, отпуске без сохранения зарплаты или в отпуске по уходу за ребенком до трех лет. В этих случаях право на 4 дополнительных оплачиваемых выходных дня сохраняется у другого родителя.
❗️На что обратить внимание?
Неиспользованные дни не переносятся на следующий год и не компенсируются деньгами.
Дни нельзя взять авансом за будущие периоды.
📲Остались вопросы? Звоните в единый контакт-центр по социальным вопросам: 8 (800) 100-00-01 или по телефонам горячих линий клиентских служб ОСФР по ДНР.
СФР по ДНР
☝️Можно накопить до 24 дней и взять одним периодом, а можно делить между родителями.
Чтобы оформить, подайте работодателю заявление и предоставьте справку об инвалидности ребенка, свидетельство о рождении и справку с места работы второго родителя (о том, что он эти дни не брал).
👛Как оплачиваются выходные?
Работодатель оплатит каждый день из расчета среднего заработка, а затем Отделение СФР по Донецкой Народной Республике возместит ему расходы.
✅Когда дополнительные выходные нельзя взять?
В очередном оплачиваемом отпуске, отпуске без сохранения зарплаты или в отпуске по уходу за ребенком до трех лет. В этих случаях право на 4 дополнительных оплачиваемых выходных дня сохраняется у другого родителя.
❗️На что обратить внимание?
Неиспользованные дни не переносятся на следующий год и не компенсируются деньгами.
Дни нельзя взять авансом за будущие периоды.
📲Остались вопросы? Звоните в единый контакт-центр по социальным вопросам: 8 (800) 100-00-01 или по телефонам горячих линий клиентских служб ОСФР по ДНР.
СФР по ДНР
Forwarded from МСЭ в ДНР
Нередко при сборе документов для прохождения медико-социальной экспертизы (МСЭ) у граждан возникает вопрос: зачем нужна производственная характеристика с места работы, если я и так трудоспособен и работаю? Разберемся, почему этот документ так важен для экспертов комиссии МСЭ.
Согласно законодательству, чтобы человека признали инвалидом, должны быть соблюдены три условия:
Нарушение здоровья: это стойкие расстройства организма, вызванные болезнями, травмами или врожденными особенностями.
Ограничение жизнедеятельности: это означает, что человек испытывает трудности в самообслуживании, передвижении, общении, обучении или, что важно в данном случае, в трудовой деятельности.
Необходимость в реабилитации: это потребность в специальных мероприятиях, которые помогут восстановить или компенсировать утраченные функции и адаптироваться к жизни.
Производственная характеристика как раз и служит инструментом для оценки второго пункта – способности к труду. Она предоставляет экспертам МСЭ детальную информацию о том, как ваше состояние здоровья сказывается на выполнении рабочих обязанностей.
Что именно содержит производственная характеристика?
Описание условий труда: какая у вас работа, насколько она интенсивна, есть ли вредные или опасные факторы.
Реальная оценка вашей трудоспособности: как вы справляетесь с задачами, нужна ли вам помощь или специальное оборудование.
Возможные варианты трудоустройства: можете ли вы продолжать работать на прежнем месте, или вам рекомендована другая, более подходящая должность.
Таким образом, производственная характеристика – это не просто формальность. Это важное звено в оценке вашей трудовой способности, которое помогает комиссии МСЭ принять взвешенное решение об установлении инвалидности.
Напомним, что правовые основы установления инвалидности определены в Постановлении Правительства РФ от 5 апреля 2022 г. № 588 «О признании лица инвалидом».
ФГБУ ФБ МСЭ Минтруда России
Согласно законодательству, чтобы человека признали инвалидом, должны быть соблюдены три условия:
Нарушение здоровья: это стойкие расстройства организма, вызванные болезнями, травмами или врожденными особенностями.
Ограничение жизнедеятельности: это означает, что человек испытывает трудности в самообслуживании, передвижении, общении, обучении или, что важно в данном случае, в трудовой деятельности.
Необходимость в реабилитации: это потребность в специальных мероприятиях, которые помогут восстановить или компенсировать утраченные функции и адаптироваться к жизни.
Производственная характеристика как раз и служит инструментом для оценки второго пункта – способности к труду. Она предоставляет экспертам МСЭ детальную информацию о том, как ваше состояние здоровья сказывается на выполнении рабочих обязанностей.
Что именно содержит производственная характеристика?
Описание условий труда: какая у вас работа, насколько она интенсивна, есть ли вредные или опасные факторы.
Реальная оценка вашей трудоспособности: как вы справляетесь с задачами, нужна ли вам помощь или специальное оборудование.
Возможные варианты трудоустройства: можете ли вы продолжать работать на прежнем месте, или вам рекомендована другая, более подходящая должность.
Таким образом, производственная характеристика – это не просто формальность. Это важное звено в оценке вашей трудовой способности, которое помогает комиссии МСЭ принять взвешенное решение об установлении инвалидности.
Напомним, что правовые основы установления инвалидности определены в Постановлении Правительства РФ от 5 апреля 2022 г. № 588 «О признании лица инвалидом».
ФГБУ ФБ МСЭ Минтруда России
Forwarded from Минздрав ДНР
Почему полис ОМС нужен жителю ДНР и почему он важен? Разбираемся вместе 🏥
С 2026 года медицинская помощь в Донецкой Народной Республике оказывается в рамках полного цикла обязательного медицинского страхования. Полис ОМС стал главным документом для получения бесплатной медицинской помощи.
Что даёт полис ОМС?
✅ Это единственное правовое основание для получения бесплатной плановой медицинской помощи — как в ДНР, так и в любом регионе России.
✅ Без полиса вам откажут в плановом приёме к терапевту, узким специалистам, в диспансеризации, профилактических осмотрах и вызове врача на дом.
❗️ Важно: экстренная и неотложная помощь (скорая) оказывается безотлагательно при угрозе жизни — независимо от наличия полиса. Но плановое лечение — только по полису.
Кроме того, с введением полноценной системы ОМС усиливается контроль со стороны Территориального фонда ОМС за качеством помощи и соблюдением прав пациентов. Это значит — ваши права как застрахованного лица защищены.
Главное:
➖ Полис нужен для плановой помощи.
➖ Скорая помощь — всегда, даже без полиса.
➖ Полис помогает финансировать медучреждения и улучшать качество лечения.
Оформите полис и прикрепитесь к поликлинике — это ваш шаг к доступной и качественной медицине 💪
#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #ОМС
С 2026 года медицинская помощь в Донецкой Народной Республике оказывается в рамках полного цикла обязательного медицинского страхования. Полис ОМС стал главным документом для получения бесплатной медицинской помощи.
Что даёт полис ОМС?
✅ Это единственное правовое основание для получения бесплатной плановой медицинской помощи — как в ДНР, так и в любом регионе России.
✅ Без полиса вам откажут в плановом приёме к терапевту, узким специалистам, в диспансеризации, профилактических осмотрах и вызове врача на дом.
❗️ Важно: экстренная и неотложная помощь (скорая) оказывается безотлагательно при угрозе жизни — независимо от наличия полиса. Но плановое лечение — только по полису.
Кроме того, с введением полноценной системы ОМС усиливается контроль со стороны Территориального фонда ОМС за качеством помощи и соблюдением прав пациентов. Это значит — ваши права как застрахованного лица защищены.
Главное:
➖ Полис нужен для плановой помощи.
➖ Скорая помощь — всегда, даже без полиса.
➖ Полис помогает финансировать медучреждения и улучшать качество лечения.
Оформите полис и прикрепитесь к поликлинике — это ваш шаг к доступной и качественной медицине 💪
Основополагающей национальной целью является забота о каждом гражданине, обеспечивая ему не только долгую, но и активную жизнь. Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» - это не просто стратегия государства, но и выражение заботы и уважения к каждому человеку, независимо от его возраста или состояния здоровья.
#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #ОМС
Forwarded from Минздрав ДНР
🏋️ ТОП-5 упражнений для офисных работников: как сохранить здоровье спины
Долгие часы за компьютером, неподвижная поза, напряжение в шее и пояснице — знакомая картина? Сидячая работа годами копит напряжение в шейном отделе и воротниковой зоне, ослабляет мышцы-разгибатели спины и может привести к остеохондрозу, болям в пояснице и даже проблемам с внутренними органами.
Но есть простой выход! Всего 5-10 минут разминки в течение рабочего дня помогут снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и повысить работоспособность . Делимся простым комплексом, который можно выполнять прямо на рабочем месте!
1. Наклоны и вращения головы 🧘
✔️ Снимает напряжение с шейного отдела, которое возникает из-за постоянного взгляда в монитор.
✔️ Выполняйте по 10-15 круговых вращений головой и наклонов к левому и правому плечу. Движения должны быть плавными, без рывков.
2. «Кошка-корова» сидя 🐈
✅ Классическое упражнение из йоги, адаптированное для офисного стула. Отлично разрабатывает грудной и поясничный отделы позвоночника, снимает зажимы после долгого сидения.
✅ Сядьте на край стула, спина прямая. На вдохе прогнитесь вперед, разведите плечи (поза «коровы»). На выдохе округлите спину, втяните живот, опустив голову вниз (поза «кошки»). Выполняйте плавно 5-7 раз.
3. Растяжка боковых мышц корпуса 🤸
👉 Улучшает подвижность позвоночника и снимает напряжение с боковых мышц, которые поддерживают спину.
👉 Сидя прямо, поднимите правую руку вверх и медленно наклонитесь влево, не отрывая ягодицы от стула. Почувствуйте растяжение правого бока. Задержитесь на 10-15 секунд. Повторите в другую сторону. Сделайте по 3-5 повторений . Другой вариант — наклонять корпус вместе с поднятой рукой в стороны.
4. Скручивания сидя 🔄
🔹 Улучшает гибкость позвоночника и помогает избежать застоя крови в мышцах спины.
🔹Сядьте прямо, ноги на полу. Поверните корпус вправо, положив левую руку на правое колено, а правую — на спинку стула. Задержитесь на 15-20 секунд. 🔹Повторите в другую сторону. Сделайте по 2-3 повторения.
5. Сведение лопаток 💪
📌 Укрепляет мышцы верхней части спины, помогает сформировать правильную осанку и бороться с сутулостью.
📌 Сядьте прямо. Сведите лопатки вместе, не поднимая плечи. Представьте, что пытаетесь зажать карандаш между ними. Задержитесь на 5-10 секунд, затем расслабьтесь. Сделайте 5-10 повторений . Также полезно делать вращения плечами назад, стараясь сводить лопатки.
📌 Важно! Движения должны быть плавными, без рывков и физического перенапряжения. Регулярность — главное условие! Даже короткая разминка активизирует кровообращение, снижает утомляемость и помогает сохранить здоровье позвоночника на долгие годы.
Берегите спину — она у вас одна! ❤️
#МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР
Долгие часы за компьютером, неподвижная поза, напряжение в шее и пояснице — знакомая картина? Сидячая работа годами копит напряжение в шейном отделе и воротниковой зоне, ослабляет мышцы-разгибатели спины и может привести к остеохондрозу, болям в пояснице и даже проблемам с внутренними органами.
Но есть простой выход! Всего 5-10 минут разминки в течение рабочего дня помогут снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и повысить работоспособность . Делимся простым комплексом, который можно выполнять прямо на рабочем месте!
1. Наклоны и вращения головы 🧘
✔️ Снимает напряжение с шейного отдела, которое возникает из-за постоянного взгляда в монитор.
✔️ Выполняйте по 10-15 круговых вращений головой и наклонов к левому и правому плечу. Движения должны быть плавными, без рывков.
2. «Кошка-корова» сидя 🐈
✅ Классическое упражнение из йоги, адаптированное для офисного стула. Отлично разрабатывает грудной и поясничный отделы позвоночника, снимает зажимы после долгого сидения.
✅ Сядьте на край стула, спина прямая. На вдохе прогнитесь вперед, разведите плечи (поза «коровы»). На выдохе округлите спину, втяните живот, опустив голову вниз (поза «кошки»). Выполняйте плавно 5-7 раз.
3. Растяжка боковых мышц корпуса 🤸
👉 Улучшает подвижность позвоночника и снимает напряжение с боковых мышц, которые поддерживают спину.
👉 Сидя прямо, поднимите правую руку вверх и медленно наклонитесь влево, не отрывая ягодицы от стула. Почувствуйте растяжение правого бока. Задержитесь на 10-15 секунд. Повторите в другую сторону. Сделайте по 3-5 повторений . Другой вариант — наклонять корпус вместе с поднятой рукой в стороны.
4. Скручивания сидя 🔄
🔹 Улучшает гибкость позвоночника и помогает избежать застоя крови в мышцах спины.
🔹Сядьте прямо, ноги на полу. Поверните корпус вправо, положив левую руку на правое колено, а правую — на спинку стула. Задержитесь на 15-20 секунд. 🔹Повторите в другую сторону. Сделайте по 2-3 повторения.
5. Сведение лопаток 💪
📌 Укрепляет мышцы верхней части спины, помогает сформировать правильную осанку и бороться с сутулостью.
📌 Сядьте прямо. Сведите лопатки вместе, не поднимая плечи. Представьте, что пытаетесь зажать карандаш между ними. Задержитесь на 5-10 секунд, затем расслабьтесь. Сделайте 5-10 повторений . Также полезно делать вращения плечами назад, стараясь сводить лопатки.
📌 Важно! Движения должны быть плавными, без рывков и физического перенапряжения. Регулярность — главное условие! Даже короткая разминка активизирует кровообращение, снижает утомляемость и помогает сохранить здоровье позвоночника на долгие годы.
В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Это не просто вклад в здоровье нации, но и выражение заботы о будущем каждого гражданина. Проект помогает каждому человеку жить полной и насыщенной жизнью, несмотря на возрастные или связанные со здоровьем ограничения.
Берегите спину — она у вас одна! ❤️
#МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР
🧐ОФИЦИАЛЬНЫЕ РАЗЪЯСНЕНИЯ
Минздрав России своим письмом разъяснил порядок проведения МРТ по ОМС с 1 сентября текущего года
Вопрос возник в связи с опубликованием новых Правил проведения рентгенологических исследований, утв. Приказом от 8 мая 2026 г. № 359н, которые вступают в силу в сентябре.
В новых Правилах отдельно оговорено, что рентгенологическое исследование проводится на основании направления, записи в Листе назначений или рекомендаций, указанных в выписке из медицинской документации пациента, а МРТ допустимо проводить без направления лечащего врача (фельдшера, акушера (акушерки).
Своим письмом Минздрав пояснил, что в медорганизациях (в том числе частных, оказывающих услуги в рамках ОМС) при оказании медицинской помощи в рамках Программы госгарантий бесплатного оказания медицинской помощи (далее Программа), в том числе за счет средств бюджета обязательного медицинского страхования (ОМС), помощь оказывается при наличии медицинских показаний по направлению врача.
А в негосударственных медорганизациях при организации оказания медицинской помощи вне рамок Программы допускается обращение гражданина без направления лечащего врача в целях проведения магнитно-резонансной томографии (МРТ). В этом случае ответственность по определению наличия показания и противопоказаний к проведению МРТ-исследования возлагается на врача-рентгенолога. в соответствии с его трудовыми функциями
НПА: Правила проведения рентгенологических исследований, утв. Приказом от 8 мая 2026 г. № 359н; Письмо Министерства здравоохранения Российской Федерации от 26 июня 2026 г. № 17-1/3047562-23023.
⭕️ Внимание! Мнение экспертов проекта «ЗдравКонтроль» не является разъяснением законодательства.
⚠️ Просим вас проверять дату публикации информации. Информация может стать неактуальной со временем из-за изменений в законодательстве.
📍Первый медицинский на MAX
📍ЗдравКонтроль отвечает в МАХ
#Библиотеказнаний
#ОфициальныеРазъяснения
https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/414357981/
Минздрав России своим письмом разъяснил порядок проведения МРТ по ОМС с 1 сентября текущего года
Вопрос возник в связи с опубликованием новых Правил проведения рентгенологических исследований, утв. Приказом от 8 мая 2026 г. № 359н, которые вступают в силу в сентябре.
В новых Правилах отдельно оговорено, что рентгенологическое исследование проводится на основании направления, записи в Листе назначений или рекомендаций, указанных в выписке из медицинской документации пациента, а МРТ допустимо проводить без направления лечащего врача (фельдшера, акушера (акушерки).
Своим письмом Минздрав пояснил, что в медорганизациях (в том числе частных, оказывающих услуги в рамках ОМС) при оказании медицинской помощи в рамках Программы госгарантий бесплатного оказания медицинской помощи (далее Программа), в том числе за счет средств бюджета обязательного медицинского страхования (ОМС), помощь оказывается при наличии медицинских показаний по направлению врача.
А в негосударственных медорганизациях при организации оказания медицинской помощи вне рамок Программы допускается обращение гражданина без направления лечащего врача в целях проведения магнитно-резонансной томографии (МРТ). В этом случае ответственность по определению наличия показания и противопоказаний к проведению МРТ-исследования возлагается на врача-рентгенолога. в соответствии с его трудовыми функциями
НПА: Правила проведения рентгенологических исследований, утв. Приказом от 8 мая 2026 г. № 359н; Письмо Министерства здравоохранения Российской Федерации от 26 июня 2026 г. № 17-1/3047562-23023.
⭕️ Внимание! Мнение экспертов проекта «ЗдравКонтроль» не является разъяснением законодательства.
⚠️ Просим вас проверять дату публикации информации. Информация может стать неактуальной со временем из-за изменений в законодательстве.
📍Первый медицинский на MAX
📍ЗдравКонтроль отвечает в МАХ
#Библиотеказнаний
#ОфициальныеРазъяснения
https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/414357981/
www.garant.ru
Письмо Министерства здравоохранения Российской Федерации от 26 июня 2026 г. № 17-1/3047562-23023 Об оказании медицинской помощи…
Документы ленты ПРАЙМ: Письмо Министерства здравоохранения Российской Федерации от 26 июня 2026 г. № 17-1/3047562-23023 Об оказании медицинской помощи в медицинских организациях и негосударственных медицинских организациях в рамках программы государственных…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вниманию граждан!
Декларация средств – очередной обман мошенников!
Помните: словосочетание «декларация денег», как и «безопасный счет» является четким признаком мошенников.
Ни в коем случае не передавайте и не переводите свои деньги незнакомцам, кем бы они ни представлялись! Сразу заканчивайте разговор и обращайтесь в полицию по телефону 102.
Декларация средств – очередной обман мошенников!
Помните: словосочетание «декларация денег», как и «безопасный счет» является четким признаком мошенников.
Ни в коем случае не передавайте и не переводите свои деньги незнакомцам, кем бы они ни представлялись! Сразу заканчивайте разговор и обращайтесь в полицию по телефону 102.
❤1