ПЕРЕОФОРМЛЕНИЕ полиса ОМС осуществляется в случаях:
- изменении фамилии, имени, отчества;
- даты рождения и пола застрахованного лица;
- установления неточности и ошибочности сведений, содержащихся в полисе на бланке;
- необходимости продления действия полиса ОМС иностранным гражданам, лицам без гражданства, беженцам, при сохранении у них права на обязательное медицинское страхование в случае продления срока действия вида на жительство, действия разрешения на временное проживание, действия трудового договора или исполнения соответствующих полномочий, сохранении статуса работающего, продлении действия документа, удостоверяющего личность гражданина Российской Федерации за пределами территории Российской Федерации.
Переоформление полиса осуществляется на основании заявления застрахованного лица или представителя (в том числе законного представителя) о переоформлении полиса при предъявлении документа, удостоверяющего личность, и документов, подтверждающих изменения, подаваемого застрахованным лицом лично или через своего представителя (в том числе законного представителя) непосредственно в страховую медицинскую организацию (или иную организацию).
#ОМС #полисОМС

🍎 Полноценное питание — это фундамент для крепкого здоровья, гармоничного развития и даже успехов в учебе. Именно в раннем возрасте формируются пищевые привычки, которые остаются с человеком на всю жизнь.

📌 Главный принцип прост: рацион должен быть сбалансированным, разнообразным и регулярным.

Благодаря реализации мероприятий федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» ежегодно увеличивается доля граждан, ведущих здоровый образ жизни. Создание доступной инфраструктуры, информационные кампании и поддержка спортивных инициатив оказывают существенное влияние на увеличение продолжительности и качества жизни россиян.

❗️Что должно быть в тарелке каждый день:

🍊 Свежие овощи и фрукты — источник витаминов и клетчатки. Старайтесь, чтобы они были разного цвета.
🥖 Цельнозерновые продукты (каши, цельнозерновой хлеб) — дают энергию для игр и учебы.
🐠 Белок (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые) — главный строительный материал для организма.
🥛Вода — лучший напиток для утоления жажды.

❌ Что стоит ограничить:

🧁 Сахар, кондитерские изделия и сладкую газировку.
🍿Продукты глубокой переработки: сосиски, колбасы, фастфуд, снеки.
🧃Соки из пакетов — в них слишком много сахара.

⏰ Важен режим!
Идеальная формула: 3 основных приема пищи + 1-2 полезных перекуса. Это помогает поддерживать энергию в течение дня и избегать переедания.

Самый главный совет: подавайте личный пример. Дети учатся, глядя на родителей. Совместные семейные трапезы без телефонов и телевизора — лучший способ привить культуру питания.

Здоровое питание — это не диета, а вкусная и разнообразная еда, которая дает силы для новых открытий!

#МЗ_ДНР #нацпроектПАЖ #питание #дети

Защита от клещей и комаров должна быть безопасной. Разбираем репелленты по возрастам

С наступлением теплого сезона участились случаи обращений родителей по поводу выбора средств от насекомых для детей. Чтобы защитить ребенка от укусов клещей и комаров, но не навредить его здоровью, важно строго соблюдать возрастные ограничения.

Рассказываем, какие репелленты допустимы для детей от 1 года, от 3 лет и для подростков.

👶 От 1 года до 3 лет: только «барьерный метод»
В этом возрасте кожа ребенка очень тонкая, обмен веществ ускорен, а ферментативная система несовершенна. Нанесение химических репеллентов на кожу запрещено.
✅ Что можно: Сетки, пологи, наклейки на коляску, фумигаторы с детскими жидкостями/пластинами (включать в розетку за 30-60 минут до сна, когда ребенка нет в комнате, затем проветрить).
❌ Чего нельзя: Любые спреи, лосьоны, карандаши и кремы от комаров на кожу.

🧒 От 3 до 12 лет: осторожно и только «детские» линейки
С 3 лет разрешены специальные «детские» репелленты, но с пометкой «для детей» и низким содержанием действующего вещества (обычно это ДЭТА до 7-10%, либо IR3535, либо цитрусовые/гвоздичные масла).
✅ Правила использования:
— Наносить только на одежду или открытые участки кожи (кроме лица и кистей рук).
— Не использовать ежедневно (только при реальном походе в лес или парк в часы активности насекомых).
— Тщательно смывать по возвращении домой.

🧑‍🎓 Подростки (12+): возможно использование «взрослых» репеллентов с осторожностью
С 12 лет подходят стандартные репелленты, но предпочтение лучше отдавать специальным средствам от клещей (с высокой концентрацией ДЭТА или перметрином).
⚠️ Важно: даже подросткам с чувствительной кожей или склонностью к аллергии нельзя наносить репелленты под одежду, на раздраженные участки или наносить повторно чаще, чем написано в инструкции.

Общие правила для всех возрастов:
🔸 Перед первым применением проведите кожную пробу на сгибе локтя.
🔸 При появлении покраснения, зуда, одышки — немедленно смойте средство и дайте антигистаминное (после консультации с врачом).
🔸 Беременным и кормящим женщинам использовать репелленты только на одежде и по строгим показаниям.

Берегите себя и своих детей. При укусе клеща или ухудшении самочувствия немедленно обращайтесь к врачу.

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

#МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР

Движение — это профилактика хронических болезней

Однако вокруг физической активности сложилось немало мифов, которые мешают нам начать двигаться с удовольствием и пользой. Одни боятся травм, другие — нехватки времени, третьи путают нормальную адаптацию организма с вредом. Давайте разберём самые частые заблуждения.

❌ Миф 1: «На тренировки нужно много времени»
✅ Правда: 10-минутные интервалы быстрой ходьбы 3 раза в день дают тот же эффект, что и получасовая прогулка. Главное — регулярность.

❌ Миф 2: «После 50 лет нагрузки опасны для суставов»
✅ Правда: Безопаснее всего — скандинавская ходьба и плавание. Они улучшают питание хряща (диффузия синовиальной жидкости) и не создают ударной нагрузки.

❌ Миф 3: «Болят мышцы после первой зарядки — значит, вредно»
✅ Правда: Крепатура (умеренная боль) — нормальная адаптация. Тревожный сигнал: острая боль в позвоночнике или суставе, головокружение, перебои пульса.

📋 Что делать прямо сейчас — 3 правила «легкого старта»:
— Тест разговора — во время нагрузки вы можете сказать короткую фразу, не задыхаясь (это умеренная интенсивность).
— Любая активность считается — уборка, танцы под музыку, игра с детьми, подъем по лестнице.
— Принцип +10% — каждую неделю увеличивайте длительность или темп не более чем на 10% (защита от травм).

🏆 Задание для тех, кто готов начать сегодня:
— Сделайте 2 минуты наклонов в стороны (разминка для спины)
— Пройдите 1500 шагов в ускоренном темпе
— В лифт не заходите (лестница — если нет одышки и болей)

✅ Важно: при гипертонии, нестабильной стенокардии, обострении болезней — перед стартом проконсультируйтесь с врачом.

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Движение — это не спорт высоких достижений. Это сохранение контроля над своим телом. Каждый шаг работает на вас.

#МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР

Порядок обжалования действий (бездействий) должностных лиц федеральных учреждений медико-социальной экспертизы

Досудебный (внесудебный) порядок обжалования решений и действий (бездействия) федеральных государственных учреждений медико-социальной экспертизы, а также их должностных лиц определен пунктом 103 Порядка организации и деятельности федеральных учреждений медико-социальной экспертизы, утвержденного приказом Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 30 декабря 2020 г. №979н.
Согласно данному Порядку получатель услуги по проведению медико-социальной экспертизы вправе подать жалобу на действия (бездействия) специалистов бюро (главного бюро, Федерального бюро) при оказании услуги по проведению медико-социальной экспертизы.
Руководитель бюро (главного бюро, Федерального бюро) обеспечивает рассмотрение жалоб получателей услуги по проведению медико-социальной экспертизы в строгом соответствии с требованиями Федерального закона от 2 мая 2006 г. № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации».
Жалоба может быть подана в письменной форме, а также направлена по почте либо в электронном виде посредством официальных сайтов главного бюро, Федерального бюро в сети Интернет.
Перечень оснований для приостановления рассмотрения жалобы законодательством Российской Федерации не предусмотрен.
В удовлетворении жалобы может быть отказано в случаях:
- наличия в жалобе нецензурных либо оскорбительных выражений, угроз жизни, здоровью и имуществу должностного лица, а также членов его семьи;
- отсутствия возможности прочитать какую-либо часть текста жалобы, фамилию, имя, отчество (при наличии) и (или) почтовый адрес получателя государственной услуги, указанных в жалобе.
Информацию о порядке подачи и рассмотрения жалоб получатели услуги по проведению медико-социальной экспертизы могут получить на информационных стендах в местах предоставления услуги, на официальных сайтах главного бюро, Федерального бюро, по телефонам бюро, главных бюро, Федерального бюро, на личном приеме в бюро, главном бюро, Федеральном бюро.
Информацию о порядке подачи и рассмотрения жалоб получатели услуги по проведению медико-социальной экспертизы могут получить на информационных стендах в местах предоставления услуги, на официальных сайтах главного бюро, Федерального бюро, по телефонам бюро, главных бюро, Федерального бюро, на личном приеме в бюро, главном бюро, Федеральном бюро.
#МСЭ

Замена страховой медицинской организации, в которой ранее был застрахован гражданин, осуществляется один раз в течение календарного года, не позднее 1 ноября, либо чаще в случаях:
- изменения места жительства и отсутствия по новому месту жительства страховой компании, в которой застрахован гражданин (за исключением случаев переезда на новое место жительства в пределах одного субъекта Российской Федерации);
- прекращения деятельности страховой компании в субъекте РФ.
Для замены страховой медицинской организации застрахованное лицо лично или через своего представителя (для детей до 18 лет – через законного представителя) обращается в выбранную им страховую медицинскую организацию с заявлением о выборе (замене) СМО и комплектом необходимых документов.
В случае утраты полиса на бланке выдача дубликата не производится. Застрахованное лицо или законный представитель может получить выписку о полисе посредством Единого портала государственных и муниципальных услуг (функций) и сохранить на любой материальный носитель и/или запросить страховую медицинскую организацию выдать выписку о полисе, содержащую сведения о действующем полисе, в том числе штриховой код.
Застрахованное лицо или представитель (в том числе законный представитель) уведомляет страховые медицинские организации об изменении контактных данных, указанных в заявлении о включении в единый регистр застрахованных лиц и заявлении о выборе (замене) страховой медицинской организации посредством направления уведомления об изменении контактных данных.
НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ!
Остаются действительными и не требуют замены ранее изготавливаемые Гознаком и выданные застрахованным лицам полисы ОМС на бумажном носителе и в форме пластиковой карточки с электронным носителем, на котором записана информация о застрахованном лице.
При обращении за медицинской помощью, за исключением случаев получения экстренной медицинской помощи, застрахованный обязан предъявить по своему выбору полис ОМС на материальном носителе, либо выписку о полисе, или документ, удостоверяющий личность: паспорт гражданина Российской Федерации, для детей в возрасте до четырнадцати лет – свидетельство о рождении.
#ОМС #полисОМС

❓Что такое диспансеризация?

✏️ Это комплекс медицинских обследований, который позволяет оценить состояние вашего здоровья, выявить основные факторы риска и, самое главное, обнаружить серьезные заболевания на ранней стадии. Ключевая цель — профилактика.

Повышение приверженности к здоровому образу жизни, сокращение распространенности курения табака и потребления алкогольной продукции, выявление заболеваний на ранней стадии благодаря ежегодной диспансеризации — основные цели федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», реализация которого начата в ДНР с 2025 года.

5 причин пройти диспансеризацию:

✅ Ранняя диагностика онкологических заболеваний.
➖ Скрининги в рамках диспансеризации (такие как маммография, ПАП-тест, анализ на ПСА и кал на скрытую кровь) направлены на выявление онкологических заболеваний на I‑II стадиях, когда лечение наиболее эффективно.

✅ Профилактика хронических болезней.
➖ Обследование помогает выявить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт, инсульт), диабета и других хронических состояний. Зная о рисках, вы можете своевременно принять меры.

✅ Контроль ключевых показателей здоровья.
➖ Вы точно узнаете свои уровни артериального давления, холестерина и сахара в крови. Это базовые маркеры, которые важно держать под контролем в любом возрасте.

✅ Экономия времени и средств.
➖ Лечение болезни на поздней стадии — это долго и дорого. Диспансеризация занимает всего 1‑2 дня в году и проводится бесплатно по полису ОМС. Это лучшая инвестиция в ваше здоровье.

✅ Персональные рекомендации от врача.
➖ По итогам обследования терапевт даст вам четкие рекомендации по питанию, физической активности и отказу от вредных привычек, учитывая именно ваши показатели.

#МЗ_ДНР #диспансеризация #ПАЖ #профилактика

Для оказания услуги по проведению МСЭ представляются следующие документы:

а) документы, удостоверяющие личность гражданина Российской Федерации:
- паспорт гражданина Российской Федерации (для гражданина Российской Федерации, достигшего 14 лет);
- свидетельство о рождении гражданина (для гражданина Российской Федерации, не достигшего 14 лет);
- дипломатический паспорт;
- служебный паспорт;
- удостоверение личности моряка;
- удостоверение личности военнослужащего Российской Федерации (для офицеров, прапорщиков и мичманов);
- военный билет военнослужащего (для сержантов, старшин, солдат и матросов, а также курсантов военных образовательных организаций профессионального образования);
- временное удостоверение личности гражданина Российской Федерации, выдаваемое территориальным органом Министерства внутренних дел Российской Федерации до оформления паспорта;

б) документы, удостоверяющие личность иностранного гражданина в Российской Федерации:
- паспорт иностранного гражданина либо иной документ, установленный федеральным законом или признаваемый в соответствии с международным договором Российской Федерации в качестве документа, удостоверяющего личность иностранного гражданина;

в) документы, удостоверяющие личность лица без гражданства в Российской Федерации:
- документ, выданный иностранным государством и признаваемый в соответствии с международным договором Российской Федерацией в качестве документа, удостоверяющего личность лица без гражданства;
- разрешение на временное проживание;
- вид на жительство;
- удостоверение беженца;
- удостоверение вынужденного переселенца;

г) документы, удостоверяющие полномочия законного или уполномоченного представителя (при наличии), а также документы, удостоверяющие его личность и место жительства, а для организации, на которую возложено исполнение обязанностей опекунов или попечителей статьей 35 Гражданского кодекса Российской Федерации - документы, удостоверяющие личность руководителя организации и назначение его на соответствующую должность.

Получатель услуги по проведению МСЭ может представлять копии указанных документов, заверенные в соответствии с законодательством Российской Федерации;

д) письменное согласие гражданина на проведение медико-социальной экспертизы, составленное по утвержденной форме (далее - согласие гражданина на проведение медико-социальной экспертизы).

Согласие гражданина на проведение медико-социальной экспертизы представляется получателем услуги по проведению МСЭ (его законным или уполномоченным представителем) лично специалистам бюро или направляется по почте;

ж) заявление об оказании услуги по проведению МСЭ, если целями услуги по проведению МСЭ являются цели, предусмотренные подпунктами "к", "н", "о" и "п" пункта 22 Правил признания лица инвалидом, а также в случаях, предусмотренных абзацами четвертым и шестым пункта 41 Правил признания лица инвалидом.

#МСЭ

Порядок осуществления защиты прав застрахованных лиц в субъекте РФ

Права и обязанности застрахованных лиц
(согласно ст. 16 Федерального закона от 29 ноября 2010 г. № 326-ФЗ
«Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации»)

Застрахованные лица имеют право на:
1. Бесплатное оказание им медицинской помощи медицинскими организациями при наступлении страхового случая:
- на всей территории Российской Федерации в объеме, установленном базовой программой обязательного медицинского страхования;
- на территории субъекта Российской Федерации, в котором выдан полис обязательного медицинского страхования, в объеме, установленном территориальной программой обязательного медицинского страхования.
2. Выбор страховой медицинской организации путем подачи заявления в порядке, установленном правилами обязательного медицинского страхования.
3. Замену страховой медицинской организации, в которой ранее был застрахован гражданин, один раз в течение календарного года не позднее 1 ноября либо чаще в случае изменения места жительства или прекращения действия договора о финансовом обеспечении обязательного медицинского страхования в порядке, установленном правилами обязательного медицинского страхования, путем подачи заявления во вновь выбранную страховую медицинскую организацию.
4. Выбор медицинской организации из медицинских организаций, участвующих в реализации территориальной программы обязательного медицинского страхования в соответствии с законодательством Российской Федерации.
5. Выбор врача путем подачи заявления лично или через своего представителя на имя руководителя медицинской организации в соответствии с законодательством Российской Федерации.
6. Получение от территориального фонда, страховой медицинской организации и медицинских организаций достоверной информации о видах, качестве и об условиях предоставления медицинской помощи.
7. Защиту персональных данных, необходимых для ведения персонифицированного учета в сфере обязательного медицинского страхования.
8. Возмещение страховой медицинской организацией ущерба, причиненного в связи с неисполнением или ненадлежащим исполнением ею обязанностей по организации предоставления медицинской помощи, в соответствии с законодательством Российской Федерации.
9. Возмещение медицинской организацией ущерба, причиненного в связи с неисполнением или ненадлежащим исполнением ею обязанностей по организации и оказанию медицинской помощи, в соответствии с законодательством Российской Федерации.
10. Защиту прав и законных интересов в сфере обязательного медицинского страхования.

#ОМС #полисОМС

🔆 Кажется, что летом болеть — это нонсенс. Но каждый июль — очереди к терапевту: «продуло кондиционером», «перепил ледяного кофе», «искупался и в машину с кондиционером». Разбираемся, как отличить летнюю простуду от гриппа или ковида.

📌 Почему болеют в жару?

— Кондиционер: перепад 10–12°C — удар по сосудам носоглотки.
— Холодные напитки и мороженое: местное переохлаждение миндалин.
— Толпы в ТЦ и аэропортах: в прохладе вирусы чувствуют себя отлично.

❓ Как понять, чем заболел?

ОРВИ
Начало: постепенное
Температура: до 38°C
Ломота: слабая
Горло: красное, першит
Кашель: влажный, быстро
Насморк: сильный

Грипп
Начало: внезапное, «сбивает с ног»
Температура: 39–40°C (3–4 дня)
Ломота: сильная (ломит спину, ноги)
Горло: слабо болит
Кашель: сухой, надрывной
Насморк: скудный или заложенность

COVID-19
Начало: острое или скрытое
Температура: 37,5–39°C
Ломота: умеренная + слабость
Горло: сильно болит
Кашель: сухой, удушающий
Насморк: заложенность

🚨 Когда вызывать скорую

Если появился хоть один симптом:
— ощущение, что не вздохнуть полной грудью;
— сухие губы + нет мочи >6 часов + сильное головокружение;
— сыпь, которая не бледнеет при надавливании.

🩺 Летняя профилактика

✔️ Кондиционер: поток вверх или на стену, разница с улицей ≤7°C.
✔️ После жары не пить ледяную воду залпом — только глотками, комнатной температуры.
✔️ Чаще мыть руки.
✔️ Промывать нос солевыми спреями (смывают пыль и вирусы).

Благодаря реализации мероприятий федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» ежегодно увеличивается доля граждан, ведущих здоровый образ жизни. Создание доступной инфраструктуры, информационные кампании и поддержка спортивных инициатив влияют на рост продолжительности и качества жизни россиян.

🌿 Берегите себя и не превращайте лето в больничный!

#МЗ_ДНР #Грипп #ОРВИ #ПАЖ #лето #профилактика

КАК СПОРТ УКРЕПЛЯЕТ ИММУНИТЕТ? 🏃💪

Физическая активность — это не только про красивое тело и выносливость. Это один из самых мощных инструментов для укрепления защитных сил организма. Доказательная медицина подтверждает: люди, ведущие активный образ жизни, болеют реже и легче переносят инфекции.

Разбираем механизмы пользы с точки зрения физиологии. 👇

1️⃣Ускорение «иммунного дозора»
Во время движения ускоряется кровообращение и лимфоток. Иммунные клетки (лейкоциты, макрофаги, нейтрофилы) быстрее циркулируют по организму, находят и обезвреживают болезнетворные бактерии и вирусы. Простыми словами: «бойцы» быстрее добираются до «поля боя».

2️⃣Очищение дыхательных путей
При умеренной физической нагрузке дыхание учащается. Это способствует активному очищению бронхов и легких от пыли, аллергенов и микроорганизмов. Это естественная вентиляция, снижающая риск заболеть ОРВИ.

3️⃣Снижение уровня гормонов стресса
Хронический стресс подавляет иммунитет, выбрасывая в кровь кортизол. Регулярные тренировки снижают уровень «гормонов стресса» и повышают выработку эндорфинов. Чем меньше стресса — тем слаженнее работа иммунной системы.

4️⃣Борьба с застоем
Гиподинамия (малоподвижность) ведет к застою лимфы и крови. Спорт разгоняет эти застои, улучшая питание тканей и своевременное удаление токсинов и продуктов распада.

5️⃣Повышение температуры тела
Во время интенсивной нагрузки температура тела кратковременно повышается. Это сходно с действием лихорадки при болезни: ускоряются обменные процессы и замедляется размножение некоторых болезнетворных микроорганизмов.

⚠️ ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:
Спорт полезен только в режиме умеренных нагрузок.

❌ «Отрицательная фаза» иммунитета: После изнурительных, истощающих тренировок (особенно с большими весами или марафонских забегов) наступает «иммунное окно» — период от 3 до 72 часов, когда организм наиболее уязвим к инфекциям.

✅ Золотой стандарт здоровья:
🔴Регулярность: 3–5 раз в неделю.
🔴Умеренность: без работы «на износ».
🔴Постепенность: увеличение нагрузки плавное.
🔴Свежий воздух: тренировки в проветриваемых помещениях или на улице.

Помните: Лучший вид спорта — тот, который приносит вам удовольствие и не заканчивается полным истощением. Ходьба, бег трусцой, плавание, велосипед, йога — выбирайте то, что нравится, и будьте здоровы!

Благодаря реализации мероприятий федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» ежегодно увеличивается доля граждан, ведущих здоровый образ жизни, что оказывает существенное влияние на увеличение продолжительности жизни граждан России.

#МинздравДНР #НацПроекты #ПАЖ #МинздравДНР #ЗДК

❗️ВНИМАНИЕ

Решением Штаба обороны Донецкой Народной Республики от 11.06.2026 № 302 с 12 июня 2026 года запрещается осуществление регулярных и нерегулярных пассажирских автомобильных перевозок в период с 21-00 до 05-00 часов.

Также приостанавливается отправка организованных групп детей на отдых и оздоровление за пределы территории Донецкой Народной Республики.

Для оказания услуги по проведению МСЭ необходимы:
а) страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования или документ, подтверждающий регистрацию в системе индивидуального (персонифицированного) учета, получателя услуги по проведению МСЭ;
б) направление на медико-социальную экспертизу, составленное медицинской организацией по утвержденной форме, и сведения о результатах медицинских обследований, необходимых для получения клинико-функциональных данных в зависимости от заболевания в целях проведения медико-социальной экспертизы, или направление на медико-социальную экспертизу, составленное органом, осуществляющим пенсионное обеспечение, органом социальной защиты населения по утвержденной форме (далее - направление на медико-социальную экспертизу).
В случае если проведение медико-социальной экспертизы необходимо в целях, предусмотренных подпунктами "к", "н", "о" и "п" пункта 22 Правил признания лица инвалидом, а также в случаях, предусмотренных абзацами четвертым и шестым пункта 41 Правил признания лица инвалидом, направление на медико-социальную экспертизу не требуется.
#МСЭ

Порядок осуществления защиты прав застрахованных лиц в субъекте РФ

Права и обязанности застрахованных лиц
(согласно ст. 16 Федерального закона от 29 ноября 2010 г. № 326-ФЗ
«Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации»)

Застрахованные лица обязаны:
- при обращении за медицинской помощью, за исключением случаев получения экстренной медицинской помощи, предъявить по своему выбору полис обязательного медицинского страхования на материальном носителе (за исключением застрахованных лиц, указанных в части 1.1 статьи 10 настоящего Федерального закона) или документ, удостоверяющий личность (для детей в возрасте до четырнадцати лет – свидетельство о рождении).

Перечень бесплатно оказываемых медицинских услуг по полису ОМС и перечень медицинских организаций, работающих в системе ОМС, указан в Территориальной программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на территории Донецкой Народной Республики на соответствующий год, с которой можно ознакомиться в средствах массовой информации, в филиалах ТФОМС Донецкой Народной Республики, в пунктах оформления полисов ОМС ТФОМС Донецкой Народной Республики, на сайте ТФОМС Донецкой Народной Республики в сети интернет.
В системе обязательного медицинского страхования бесплатно оказывается первичная медико-санитарная помощь, специализированная медицинская помощь, медицинская реабилитация, скорая медицинская помощь.
Проведение диагностических инструментальных (рентгенографические исследования, включая маммографию, функциональная диагностика, ультразвуковые исследования и др.) и лабораторных исследований осуществляется бесплатно по направлению лечащего врача.
При оказании медицинской помощи по ОМС в стационаре и дневных стационарах, пациентам предоставляется бесплатное лекарственное обеспечение в пределах Перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов для медицинского применения, утвержденного распоряжением Правительства Российской Федерации. С данным перечнем можно ознакомиться непосредственно в медицинской организации. В случае приобретения медикаментов из указанного перечня за счет личных средств, застрахованные лица имеют право направить жалобу в администрацию медицинской организации, страховую медицинскую организацию для защиты прав или в территориальный фонд обязательного медицинского страхования.
Необходимые для конкретного пациента перечень и объем лечебных и диагностических мероприятий определяются лечащим врачом (в определенных случаях – врачебным консилиумом, врачебной комиссией).
При получении медицинской помощи в амбулаторных условиях – в поликлинике прикрепления, лекарственными препаратами по программе ОМС обеспечивается оказание экстренной и неотложной медицинской помощи.
При получении амбулаторной медицинской помощи в плановом порядке медикаменты, назначенные лечащим врачом, приобретаются пациентом самостоятельно, за исключением лиц, имеющих льготы на лекарственное обеспечение, установленные действующим законодательством.
Задача страховой медицинской организации – защищать интересы застрахованных лиц, контролировать объем, сроки и качество оказываемой медицинской помощи.
Название страховой медицинской организации, контактные телефоны для устного обращения указаны в полисе ОМС. При направлении письменного обращения (заявления) в страховую медицинскую организацию прикладываются копии имеющихся у застрахованного лица (его законного представителя) документов: медицинские (врачебные) справки, выписки из медицинских карт, выписные эпикризы и др., финансовые документы, подтверждающие оплату медицинской помощи. За разъяснениями по вопросам оказания медицинской помощи застрахованное лицо вправе также обратиться в территориальный фонд обязательного медицинского страхования.
Телефон «горячей линии» Территориального фонда обязательного медицинского страхования Донецкой Народной Республики для обращений застрахованных лиц по вопросам обязательного медицинского страхования – 8(800)301-84-84.
#ОМС #полисОМС

Неделя профилактики зависимости от гаджетов — находим баланс с цифровым миром

Современные смартфоны, планшеты и ноутбуки давно стали нашими незаменимыми помощниками: с ними мы работаем, учимся, общаемся с близкими и узнаём новости. Однако грань между «полезным инструментом» и «цифровым пленом» стирается незаметно, а последствия чрезмерного увлечения гаджетами могут быть самыми серьёзными.

❗️Чем опасна зависимость от гаджетов?

Врачи выделяют три группы риска :
🔹 Физическое здоровье. Длительное время перед экраном ведёт к ухудшению зрения (близорукость, синдром «сухого глаза»), нарушению осанки и болям в шее («текстовая шея»). Синий свет экранов подавляет выработку мелатонина — гормона сна, что вызывает бессонницу и хроническую усталость .

🔹 Психическое состояние. Постоянное нахождение в сети повышает уровень тревожности, способствует развитию депрессивных состояний, снижает способность концентрироваться и вызывает синдром дефицита внимания .

🔹 Социальные трудности. Виртуальное общение вытесняет живое, страдают эмпатия и навыки реальной коммуникации. Особенно уязвимы дети и подростки — их нервная система находится в стадии активного формирования, а зависимость у них развивается в 3–4 раза быстрее, чем у взрослых .

📊 Цифры, заставляющие задуматься

Современный человек проводит перед экраном гаджетов в среднем 6–8 часов в сутки — это в 2–3 раза превышает физиологическую норму .

🛡 Как устроить «цифровой детокс» без стресса?

Правила цифровой гигиены :
✅ Установите лимиты. Используйте встроенные функции контроля экранного времени на смартфоне — вы будете видеть, сколько реально проводите в телефоне, и сможете себя ограничить.
✅ Создайте зоны без гаджетов. Договоритесь с семьёй: никакой техники за обеденным столом и в спальне. Это поможет глазам, наладит общение с близкими и улучшит сон.
✅ Соблюдайте «цифровой закат». Убирайте экраны минимум за час до сна. Вместо пролистывания ленты — книга, спокойная музыка или разговор с семьёй.
✅ Отключите лишние уведомления. Постоянные «пики» формируют привычку проверять телефон каждые пять минут. Оставьте только действительно важное.
✅ Правило «20–20–20». Каждые 20 минут работы за экраном на 20 секунд переводите взгляд на предмет, расположенный на расстоянии 6 метров .
✅ Найдите офлайн-альтернативу. Прогулка в парке, встреча с друзьями, спорт или новое хобби — лучшее лекарство от бесцельного зависания в телефоне.

👨‍👩‍👧 Особое внимание — детям
Родителям важно помнить: личный пример — самый сильный метод профилактики. Специалисты рекомендуют :
— ограничивать экранное время ребёнка по возрасту (до 3 лет — не более 30 минут в день, 3–7 лет — до 1 часа, старше 7 лет — не более 2 часов);
— не использовать гаджет как успокоительное или поощрение;
— организовывать досуг без экранов.

🚩 Когда пора бить тревогу?
— Вот признаки формирующейся зависимости :
— раздражительность или агрессия при отсутствии доступа к устройству;
— постоянная навязчивая проверка уведомлений;
— потеря чувства времени при использовании гаджета;
— пренебрежение сном, едой или гигиеной ради экранного времени.

При наличии двух и более признаков рекомендуется консультация специалиста.

Неделя профилактики зависимости от гаджетов — это не призыв отказаться от технологий. Это повод взять паузу и пересмотреть свои цифровые привычки. Ведь гаджеты должны оставаться нашими помощниками, а не хозяевами.

Также в ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

#МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР

С 1 марта 2026 года справка об установлении инвалидности стала электронной

В соответствии с изменениями в Правила признания лица инвалидом (Постановление Правительства № 588), справка, выписка из акта МСЭ и ИПРА формируются в электронном виде и размещаются в личном кабинете на портале «Госуслуг».

Если гражданин признан инвалидом:

Электронные справка и ИПРА подписываются и направляются в личный кабинет на Госуслугах.
По желанию гражданина справка, выписка и ИПРА выдаются на бумаге в бюро МСЭ (заверяются подписью руководителя бюро и печатью).

Если гражданин не признан инвалидом:

Электронная выписка направляется в ЛК на Госуслугах.
При невозможности — бумажная версия почтой или лично в бюро МСЭ.

По заявлению инвалида или его представителя (в бюро МСЭ или через Госуслуги):

Справка, выписка и ИПРА выдаются на бумаге в бюро МСЭ (заверяются печатью)
Либо в электронном виде в ЛК на Госуслугах.

Важно: электронные документы имеют ту же юридическую силу, что и бумажные.

Порядок обращений граждан в случае затруднений при получении медицинской помощи в Территориальный фонд обязательного медицинского страхования Донецкой Народной Республики

В соответствии с Федеральным законом от 02.05.2006 № 59 «О порядке рассмотрения обращений граждан» (далее – Федеральный закон) граждане имеют право направить обращение в Территориальный фонд обязательного медицинского страхования Донецкой Народной Республики. В соответствии с частью 1 статьи 7 Федерального закона гражданин в своем письменном обращении в обязательном порядке указывает либо наименование государственного органа или органа местного самоуправления в которые направляет письменное обращение, либо фамилию, имя, отчество соответствующего должностного лица, либо должность соответствующего лица, а также свои фамилию, имя, отчество (последнее – при наличии), почтовый адрес, по которому должны быть направлены ответ, уведомление о переадресации обращения, излагает суть предложения, заявления или жалобы, ставит личную подпись и дату.
На обращения граждан, поступившие без указания фамилии, имени, отчества, адреса, ответ не дается. Письменное обращение можно направить по почте на адрес: 2830501, Донецкая Народная Республика, г.о. Донецк, г. Донецк, ул. Артема, д. 95.
Основание для подачи обращения:
- отказ в оказании бесплатной медицинской помощи, в том числе в прохождении диспансеризации, профилактического осмотра или диспансерного наблюдения;
- в случаях, если при стационарном лечении пришлось покупать лекарственные средства, расходные материалы (одноразовые шприцы и системы, бинты, перчатки и т.д.), расходные материалы для операций (сетка, штифты, пластины и т.д.), а также оплачивать саму операцию. Наличие документов, подтверждающих оплату, обязательно;
- при наличии направления врача в поликлинике были оказаны платно диагностические (УЗИ, рентген, томография, ФГС и т.д.), и лабораторные услуги. Наличие документов, подтверждающих оплату, обязательно;
- в случае неудовлетворенности результатом лечения.

#ОМС #полисОМС