Счастливая мама – здоровый малыш: правильный настрой во время беременности

Беременность — это особенный период, когда эмоциональное состояние женщины напрямую влияет на здоровье и развитие будущего малыша. Министерство здравоохранения Донецкой Народной Республики напоминает будущим мамам о важности позитивного настроя и предлагает рекомендации для сохранения психологического равновесия.

Специалисты отмечают, что эмоции матери и развитие ребенка тесно связаны через систему «мать–плацента–плод». Тревога, стресс и негативные переживания могут сопровождаться выбросом гормонов, которые способны отрицательно сказываться на развитии малыша, его иммунитете и даже формировании нервной системы .

В Донецком республиканском перинатальном центре им. проф. В.К. Чайки регулярно проводят мониторинг психологического состояния будущих мам. С пациентками обсуждают важность позитивного мышления и умения концентрироваться на ярких и приятных моментах, а также учат качественно проживать страхи .

📌 Что поможет сохранить спокойствие?
✅ Обратитесь за поддержкой. Не бойтесь говорить о своих переживаниях с близкими или специалистами. Признание того, что вам трудно — это не слабость, а важный шаг к восстановлению внутреннего равновесия . В ДНР работают проекты психологической помощи беременным женщинам, где можно получить индивидуальные консультации и присоединиться к группам поддержки .

✅ Освойте техники релаксации. Дыхательная гимнастика помогает снизить тревожность и улучшить снабжение плода кислородом. Медитация и визуализация приятных образов развивают способность сохранять эмоциональное равновесие, а легкая йога для беременных укрепляет тело и успокаивает нервную систему .

✅ Больше гуляйте и соблюдайте режим. Прогулки на свежем воздухе и полноценный сон (8–10 часов) помогают снизить уровень стресса и улучшают самочувствие .

✅ Думайте о хорошем. Старайтесь заменять тревожные мысли позитивными. Ваше спокойствие — это залог здоровья вашего малыша. Помните, что беременность — это счастливое время, и правильный настрой поможет вам пройти этот путь легко и с радостью .

Также в ДНР реализуется федеральный проект «Охрана материнства и детства» в рамках национального проекта «Семья».

Напомним, что в Республике ведется системная работа по охране психического здоровья матерей. В перинатальных центрах и женских консультациях будущие мамы могут получить необходимую медико-психологическую поддержку. Берегите себя и своего малыша!

Можно ли протезироваться в другой области, а не по месту прописки?

Можно. Для решения этого вопроса Вы можете обратиться в Фонд социального страхования с Индивидуальной программой реабилитации инвалида, подтверждающей Вашу необходимость в протезно-ортопедическом изделии и составить соответствующее заявление.

Какие документы необходимы при обращении для первичного протезирования и при первичном обращении для заказа сложной ортопедической обуви?

Необходимо иметь следующие документы: индивидуальная программа реабилитации инвалида, где указана нуждаемость в протезе и (или) сложной ортопедической обуви; справка МСЭ о группе инвалидности; паспорт; справка из лечебного учреждения, где проводилась ампутация или от врача, рекомендующего сложную ортопедическую обувь с указанием заболевания, о причине которого проведена ампутация или необходима ортопедическая обувь.

В какие сроки после ампутации рекомендуется обращаться для проведения первичного протезирования?

Первичное протезирование рекомендуется проводить через месяц после ампутации, при заживлении послеоперационного рубца. При увеличении срока с момента ампутация до протезирования у пациента утрачивается двигательный стереотип, формируется установка на иждивенческий образ жизни, формируются пороки культи, cгибательные контрактуры коленного и тазобедренного суставов, которые осложняют, а иногда и препятствуют проведению первичного протезирования. При невозможности протезирования в ранние сроки с момента ампутация необходима консультация протезиста для получения рекомендаций по профилактике развития пороков культи.

#МСЭ

Возможно ли пройти переосвидетельствование досрочно, если здоровье ухудшилось?

Да, это допустимо. Причём правило действует как для бессрочной инвалидности, так и для срочной.

Как проходит процедура?

Повторная экспертиза раньше назначенной даты проводится, если зафиксировано стойкое отрицательное изменение состояния здоровья. Инициатором выступает медицинская организация, которая выдаёт направление на медико-социальную экспертизу (МСЭ).

Алгоритм действий:

Посетите поликлинику по месту прикрепления и сообщите врачу об ухудшении.
Пройдите все рекомендованные диагностические исследования, курс лечения и восстановительные мероприятия.
Врачебная комиссия медучреждения проанализирует динамику вашего самочувствия.
При выявлении достаточных оснований комиссия сформирует направление на МСЭ и самостоятельно направит его в бюро экспертизы.

Что важно помнить:

Не откладывайте обращение до планового срока переосвидетельствования, если ощущаете устойчивое ухудшение.
Обязательно сохраняйте все медицинские документы: выписки, заключения специалистов, результаты анализов и инструментальных исследований – они пригодятся при оформлении бумаг.

Более 1,7 тыс уникальных ВМП проведено с начала года по ОМС

🏥 С 2022 по 2025 год федеральные медицинские организации провели более 5,6 тысячи уникальных операций по ОМС на общую сумму 15,9 млрд рублей. За первые семь месяцев текущего года выполнено 1757 случаев лечения.

Сегодня мы видим, что объёмы и доступность уникальных видов лечения растет. Сложные и ресурсоёмкие методы становятся всё более доступными для застрахованных в ОМС вне зависимости от региона проживания и уровня дохода
- отметил Председатель ФОМС Илья Баланин.

Так в 2022–2024 годах самым дорогостоящим методом лечения была трансплантация лёгких с использованием перфузионных технологий стоимостью 8,3 млн рублей, в 2025–2026 годах на первое место вышло хирургическое лечение хронической сердечной недостаточности с имплантацией желудочковой вспомогательной системы — его стоимость составляет 11,1 млн рублей.

С этого года программа госгарантий медицинской помощи расширена ещё на 15 уникальных и дорогостоящих методов лечения, среди них: фотодинамическая терапия при раке мочевого пузыря; трансуретральная резекция; фотодинамическая терапия при раке пищевода; лазерная коагуляция глазного дна в навигационном режиме с мультимодальной визуализацией; аутопластика свободным лоскутом конъюнктивы; лапароскопическая продольная резекция желудка; лапароскопическое шунтирование; трансплантация островковых клеток поджелудочной железы и другие.

🧬 Также продолжает активно развиваться и пополняться более сложными видами ВМП базовая программа ОМС. С 2021 по 2025 год выполнено и оплачено свыше 3,6 млн случаев ВМП.

♨️ ФОМС в МАХ (https://max.ru/ffomsrf)

Диспансеризация: почему важно регулярно посещать врачей людям старше 65 лет?

После 65 лет организму нужно больше внимания. Регулярная диспансеризация — это не формальность, а способ сохранить качество жизни, самостоятельность и активность.

Зачем нужна диспансеризация❓

У пожилых людей чаще развиваются:

➖ болезни сердца и сосудов (гипертония, ишемическая болезнь, аритмии);
➖ сахарный диабет
онкологические заболевания
остеопороз, артрозы
снижение слуха и зрения.

Многие из них долго протекают без явных симптомов. Обнаруженные на ранней стадии болезни лечатся гораздо эффективнее.

Профилактика осложнений

Регулярные обследования помогают:

🔸 корректировать давление и сахар крови;
🔸 вовремя менять терапию
снижать риск инсульта, инфаркта, тяжёлых осложнений диабета.

Это значит меньше госпитализаций и больше времени дома, с семьёй.

Контроль уже имеющихся диагнозов

У людей старшего возраста, как правило, несколько хронических заболеваний.

Диспансеризация позволяет:

🔹 оценить, подходит ли текущее лечение;
🔹 избежать несовместимости лекарств
скорректировать дозировки с учётом возраста и сопутствующих проблем.

Поддержание самостоятельности и активности

Врачи обращают внимание не только на анализы, но и на: риск падений
состояние памяти, внимания
уровень физической активности.

Правильные рекомендации по образу жизни, упражнениям, питанию помогают дольше сохранять независимость.

Психологическое и социальное благополучие

На приёме можно обсудить:

🔻 нарушения сна
тревогу, депрессию, одиночество;
🔻 проблемы с адаптацией к возрастным изменениям.

При необходимости врач направит к психологу, неврологу, социальным службам.

Что обычно включает диспансеризация после 65 лет

📍 осмотр терапевта;
📍 измерение давления, пульса, веса, индекса массы тела;
📍 анализы крови и мочи (сахар, холестерин);
📍 ЭКГ, при необходимости — другие обследования сердца
флюорография/рентген, обследование лёгких;
📍 осмотр глазного врача, ЛОР-врача, невролога по показаниям;
📍 онкоскрининг (по возрасту и полу).

Как помочь пожилому человеку проходить диспансеризацию

✅ напоминать о датах обследований;
✅ сопровождать на приём, если нужно;
✅ помогать записаться к врачу (через телефон, интернет, регистратуру)
сохранять и систематизировать заключения и рекомендации.

Более подробную информацию, можно прочитать по ссылке https://minzdrav-dpr.gosuslugi.ru/dispanserizacziya/

Регулярные визиты к врачу после 65 лет — это инвестиция в здоровье, независимость и возможность жить полноценно.

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Диспансеризацию