Forwarded from Футбол Якутии | Футбольный союз РС(Я)
Николай Данилович КРОННИКОВ, почетный работник высшего профессионального образования РС (Я), Отличник физической культуры и спорта РС (Я), Почетный мастер спорта «СахаВА», почетный гражданин Соловьевского наслега Чурапчинского улуса и Константин РАЗИН, победитель первенства ДВФО по футзалу, бронзовый призер Дальневосточной ЮФЛ, серебряный призер VIII Игр «Дети Азии».
Маргарита Григорьевна КУЛИЧКИНА, заслуженный работник физической культуры и спорта РС (Я), Отличник физической культуры и спорта РФ, почетный гражданин Вилюйского улуса и г. Вилюйска и Илья ГОРДИЕНКО, победитель первенства ДВФО по футзалу, серебряный призер VIII Игр «Дети Азии».
Варвара Григорьевна МАКАРОВА, 3-х кратная чемпионка Мира, 6-ти кратная чемпионка Европы по легкой атлетике среди мастеров-ветеранов, призер кубка Мира по скандинавской ходьбе. Кавалер знака отличия «Гражданская доблесть», почетный гражданин Сунтарского улуса и Дьулустан КАЖЕНКИН, победитель первенства ДВФО по футзалу, бронзовый призер Дальневосточной ЮФЛ, серебряный призер VIII Игр «Дети Азии».
Екатерина Семеновна НИКИТИНА, мастер спорта Российского любительского лыжного союза, чемпионка России среди ветеранов. Заслуженный работник народного образования РС (Я), почетный работник высшего профессионального образования РФ, почетный гражданин г. Якутска, Алтанского наслега и Амгинского улуса и Тимур БАРАШКОВ, победитель первенства ДВФО по футзалу, бронзовый призер Дальневосточной ЮФЛ, серебряный призер VIII Игр «Дети Азии».
📸 Фото творческой группы «Мой Спорт»
football_yakutia
#футболякутии #сахафутбол #спортякутии #балчемпионов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️ Сердце — ключ к здоровью бегунов. При высокой нагрузке и недостаточной подготовке сердечная мышца может испытывать дефицит кислорода, что вызывает боль в области сердца.
В зоне риска: люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, патологиями, перенесенными операциями, лишним весом, высоким давлением или диабетом 2 типа.
⬆️ Следите за ЧСС во время нагрузки, прислушивайтесь к организму и при симптомах обратитесь к врачу.
💬 А как вы следите за своим сердцем? Используете пульсометры или ориентируетесь на самочувствие? Пишите в комментариях — делимся опытом!
Подробнее в карточках.
В зоне риска: люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, патологиями, перенесенными операциями, лишним весом, высоким давлением или диабетом 2 типа.
⬆️ Следите за ЧСС во время нагрузки, прислушивайтесь к организму и при симптомах обратитесь к врачу.
💬 А как вы следите за своим сердцем? Используете пульсометры или ориентируетесь на самочувствие? Пишите в комментариях — делимся опытом!
Подробнее в карточках.
👍2
Если у вас есть друг или близкий, который не представляет своей жизни без спорта, то наши рекомендации по подаркам им точно придутся по душе! 💪
Ищите наши рекомендации в карточках.
💬 Делитесь своими идеями в комментариях! Что вы дарили или получали?
Ищите наши рекомендации в карточках.
💬 Делитесь своими идеями в комментариях! Что вы дарили или получали?
👍2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Накопить на будущие цели, сформировать финансовую подушку поможет программа долгосрочных сбережений.
Как это работает:
- Вы заключаете договор с негосударственным пенсионным фондом, переводите регулярные взносы на свой счёт, а они приумножаются благодаря государственному софинансированию.
- Снять все накопления сразу или частями получать их ежемесячно в виде прибавки к пенсии можно будет через 15 лет или при достижении определённого возраста (55 лет для женщин и 60 – для мужчин).
- А рассчитать сбережения поможет калькулятор на сайте моифинансы.рф.
Как это работает:
- Вы заключаете договор с негосударственным пенсионным фондом, переводите регулярные взносы на свой счёт, а они приумножаются благодаря государственному софинансированию.
- Снять все накопления сразу или частями получать их ежемесячно в виде прибавки к пенсии можно будет через 15 лет или при достижении определённого возраста (55 лет для женщин и 60 – для мужчин).
- А рассчитать сбережения поможет калькулятор на сайте моифинансы.рф.
Развитие Дальнего Востока: результаты и перспективы
Заместитель Председателя Правительства РФ Юрий Трутнев в интервью телеканалу «Россия 24» рассказал, как за последние годы Дальний Восток, включая нашу Якутию, активно развивается благодаря поддержке государства.
Особое внимание уделяется развитию социальной инфраструктуры. Юрий Трутнев подчеркнул два ключевых инструмента – президентскую единую субсидию и мастер-планы.
С 2018 по 2023 год Якутия привлекла более 11,3 млрд рублей федеральных средств. Эти деньги работают на нас: строятся важные объекты, которые делают нашу жизнь лучше. Например, высокотехнологичный кардиологический центр, где спасают жизни, и уникальный креативный кластер «Квартал труда» – место для развития талантов и бизнеса.
По всему Дальнему Востоку благодаря президентской единой субсидии построено более 1900 социальных объектов, включая 233 школы и детских сада, 68 больниц, 75 спорткомплексов, 480 спортплощадок, 49 объектов культуры и более 50 ФАПов.
Также модернизирована коммунальная и транспортная инфраструктура, закуплены новые автобусы, оборудование для медицинских центров, мастерских и колледжей. Благоустроено почти 500 общественных территорий, более 1800 дворов и отремонтировано 388 км дорог.
👉 Президентская субсидия – это не просто цифры, это реальные изменения к лучшему для каждого из нас. Якутия развивается, и мы видим результаты.
Заместитель Председателя Правительства РФ Юрий Трутнев в интервью телеканалу «Россия 24» рассказал, как за последние годы Дальний Восток, включая нашу Якутию, активно развивается благодаря поддержке государства.
Особое внимание уделяется развитию социальной инфраструктуры. Юрий Трутнев подчеркнул два ключевых инструмента – президентскую единую субсидию и мастер-планы.
С 2018 по 2023 год Якутия привлекла более 11,3 млрд рублей федеральных средств. Эти деньги работают на нас: строятся важные объекты, которые делают нашу жизнь лучше. Например, высокотехнологичный кардиологический центр, где спасают жизни, и уникальный креативный кластер «Квартал труда» – место для развития талантов и бизнеса.
По всему Дальнему Востоку благодаря президентской единой субсидии построено более 1900 социальных объектов, включая 233 школы и детских сада, 68 больниц, 75 спорткомплексов, 480 спортплощадок, 49 объектов культуры и более 50 ФАПов.
Также модернизирована коммунальная и транспортная инфраструктура, закуплены новые автобусы, оборудование для медицинских центров, мастерских и колледжей. Благоустроено почти 500 общественных территорий, более 1800 дворов и отремонтировано 388 км дорог.
👉 Президентская субсидия – это не просто цифры, это реальные изменения к лучшему для каждого из нас. Якутия развивается, и мы видим результаты.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❄☃ДО НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ 5 ДНЕЙ 💫🌟
🏆 2024 год стал временем новых побед и развития спорта в республике!
✅ Построены современные спортивные объекты.
✅ Проведены масштабные соревнования и фестивали.
✅ Тысячи жителей вовлечены в здоровый образ жизни.
Мы продолжаем работать на благо каждого спортсмена и любителя активного отдыха. Впереди — еще больше возможностей для всех! 🙌
✅ Построены современные спортивные объекты.
✅ Проведены масштабные соревнования и фестивали.
✅ Тысячи жителей вовлечены в здоровый образ жизни.
Мы продолжаем работать на благо каждого спортсмена и любителя активного отдыха. Впереди — еще больше возможностей для всех! 🙌
❤2