🏃🏻♀️Заниматься спортом и физической активностью через боль — распространенная практика, особенно среди атлетов и активных людей. Однако это может иметь серьезные последствия для здоровья.
👇🏻 Почему это неправильно, ищите в наших карточках.
💬 Как вы думаете, стоит ли иногда делать паузы в занятиях, даже если это вызывает чувство вины? Делитесь своим мнением в комментариях!
👇🏻 Почему это неправильно, ищите в наших карточках.
💬 Как вы думаете, стоит ли иногда делать паузы в занятиях, даже если это вызывает чувство вины? Делитесь своим мнением в комментариях!
В рамках проекта Футбольного союза Республики Саха (Якутия) "Развитие футбола в Республике Саха (Якутия)" тренерский состав (Никифоров Михаил Васильевич, Ланг Александр Анатольевич и Саввин Айсен Иннокентьевич), провел обучающие семинары и мастер-классы для тренеров, учителей физической культуры и жителей Горного, Нюрбинского и Намского районов.
В ходе этих встреч наш тренерский состав поделился ценным опытом и методиками, которые помогают развивать футбол. Командные тренировки, игровые стратегии и техники, такие как основы физической подготовки и психологии спортсменов, стали ключевыми темами обсуждения. Тренеры также продемонстрировали практические упражнения и игровые моменты, которые участники смогли сразу применить на практике.
Благодарим всех участников за активное участие и заинтересованность! Надеемся, что полученные знания будут способствовать дальнейшему развитию футбола в ваших районах и помогать в подготовке новых спортивных кадров!
В ходе этих встреч наш тренерский состав поделился ценным опытом и методиками, которые помогают развивать футбол. Командные тренировки, игровые стратегии и техники, такие как основы физической подготовки и психологии спортсменов, стали ключевыми темами обсуждения. Тренеры также продемонстрировали практические упражнения и игровые моменты, которые участники смогли сразу применить на практике.
Благодарим всех участников за активное участие и заинтересованность! Надеемся, что полученные знания будут способствовать дальнейшему развитию футбола в ваших районах и помогать в подготовке новых спортивных кадров!
❤3👍1🤣1
☕Многие задаются вопросом: как кофеин влияет на физическую активность и стоит ли пить кофе перед тренировкой?
Разбираемся и ищем ответы в наших карточках
А вы пробовали кофе перед тренировкой? Поделитесь впечатлениями! 💬
Разбираемся и ищем ответы в наших карточках
А вы пробовали кофе перед тренировкой? Поделитесь впечатлениями! 💬
❤1👍1
Forwarded from Футбол Якутии | Футбольный союз РС(Я)
Соревнования проводились в соответствии с положением о проведении "Дня футбола в Амгинском улусе", подписанным между администрацией МР "Амгинский улус" и Общественной организацией "Футбольный союз РС(Я)".
В рамках проекта, инструктор-методист ГБУ ДО РСЯ "СШ по футболу" Григорий Григорьевич Назаров от имени Футбольного союза РС(Я) вручил Амгинскому району спортивный инвентарь, в виде 25 футбольных мячей, тактической доски для тренера, координационной лестницы, фишек и манишек для тренировки.
Также старший тренер-преподаватель ГБУ ДО РСЯ "СШ по футболу" Ивочкин Василий Викторович провел мастер-класс по тренировочному занятию для тренеров и учителей физкультуры школ Амгинского района
football_yakutia
#футболякутии #сахафутбол #спортякутии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM