Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤10👍7🏆2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥8❤🔥4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2🤩2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На сборах время зря не теряли! 😎
Между тренировками успели снять для вас вот такой забавный ролик, чтобы познакомиться с нашими спортсменами чуть ближе 😁
Как вам такой формат? Хотите, чтобы мы повторили его со всеми нашими сборными? 👀
❤️ — давайте со всеми!
🔥 — ждём продолжения!
📲 Подписывайтесь на наш МАКС
Между тренировками успели снять для вас вот такой забавный ролик, чтобы познакомиться с нашими спортсменами чуть ближе 😁
На вопросы отвечали: Березкин Максим, Плотников Богдан, Липов Артемий, Зарубин Арсений, Зиновьев Иван, Козак Максим
Как вам такой формат? Хотите, чтобы мы повторили его со всеми нашими сборными? 👀
❤️ — давайте со всеми!
🔥 — ждём продолжения!
📲 Подписывайтесь на наш МАКС
🔥16❤12🤩5
📣 Пресс-служба ФЛССР расширяет команду!
Ищем классных, креативных специалистов, которые горят спортом, предлагают смелые идеи и умеют воплощать их в жизнь.
У нас открыты вакансии:
🔹 SMM-менеджер
🔹 PR-менеджер
Впереди новый сезон, соревнования, проекты и истории наших спортсменов. Давайте рассказывать о них вместе!
📩 Присылайте резюме на media@rssf.ru. Если есть портфолио или примеры проектов, приложите их к письму.
В теме письма обязательно укажите позицию: «SMM-менеджер» или «PR-менеджер». В самом письме оставьте контактный номер телефона и/или имя пользователя в Telegram.
Знаете человека, которому подойдёт одна из вакансий? Отправьте ему этот пост 🤝
📲 Подписывайтесь на наш МАКС
Ищем классных, креативных специалистов, которые горят спортом, предлагают смелые идеи и умеют воплощать их в жизнь.
У нас открыты вакансии:
🔹 SMM-менеджер
🔹 PR-менеджер
Впереди новый сезон, соревнования, проекты и истории наших спортсменов. Давайте рассказывать о них вместе!
📩 Присылайте резюме на media@rssf.ru. Если есть портфолио или примеры проектов, приложите их к письму.
В теме письма обязательно укажите позицию: «SMM-менеджер» или «PR-менеджер». В самом письме оставьте контактный номер телефона и/или имя пользователя в Telegram.
Знаете человека, которому подойдёт одна из вакансий? Отправьте ему этот пост 🤝
📲 Подписывайтесь на наш МАКС
❤9🔥5🤩5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9❤🔥4🏆4🥰2
Зачем лыжнику-гонщику мышцы пресса и как их тренировать? 💪
Интересный разбор этой темы опубликовал Алексей Торицын - специалист по технике и биомеханике (группа Егора Сорина). Делимся главным!
Почему одних скручиваний недостаточно, какую роль играет поперечная мышца живота и на что обращать внимание при выполнении упражнений — читайте в полном материале на канале Алексея Торицына
Интересный разбор этой темы опубликовал Алексей Торицын - специалист по технике и биомеханике (группа Егора Сорина). Делимся главным!
Пресс помогает лыжнику сохранять устойчивость, контролировать корпус и передавать усилие на палки при отталкивании. Поэтому важны не только сила и выносливость мышц, но и умение включать их в движение.
В тренировках используют упражнения на стабилизацию и специальные комплексы. А следующий шаг — перенести эту работу в технику хода на лыжах и роллерах 🎿
Почему одних скручиваний недостаточно, какую роль играет поперечная мышца живота и на что обращать внимание при выполнении упражнений — читайте в полном материале на канале Алексея Торицына
🔥10❤🔥6❤5👍3🤩1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥6❤🔥2🏆1💘1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🎉10❤🔥5🏆2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥6🏆5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥9🤩4👍2
Forwarded from Минспорт России
Простая и понятная механика:
⚡️Подарки достанутся первым ста участникам, прошедшим опрос до конца октября⚡️
🏆 В мини-приложении «Спорт России» собраны все спортивные возможности в одном месте: от поиска профильных вузов и секций до удобных сервисов и официальных ресурсов.
🚀 Ещё больше информации из регионов и событий с мест можно будет узнавать, если также пользоваться ботом Федеральной дирекции спортмероприятий.
Минспорт России 🤍💙❤️
Мы в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤗3❤2👍1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇨🇭 Влог из Швейцарии!
Закулисье сборов нашей сборной по фристайлу в дисциплинах «слоуп-стайл» и «биг-эйр» 😎
Смотрите видео, а если хотите больше таких влогов — поддержите реакциями и лайками! ❤️🔥
📲 Подписывайтесь на наш МАКС
Закулисье сборов нашей сборной по фристайлу в дисциплинах «слоуп-стайл» и «биг-эйр» 😎
Смотрите видео, а если хотите больше таких влогов — поддержите реакциями и лайками! ❤️🔥
📲 Подписывайтесь на наш МАКС
🔥12❤8⚡4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто это тут у нас?
Это же спортсмены из группы Юрия Викторовича Бородавко. Работают, часов не наблюдая!
☝🏻Подъем на лыжероллерах, ускорения - тяжелая работа.
Тренер окликает в начале видео:
Что ответил Александр - можете предположить в комментариях😉.
🎥 Для вас - немного кадров со сбора в Австрии.
Это не прогулка по альпийским лугам. Это ежедневная закладка фундамента, чтобы зимой мы снова увидели наших лыжников на пьедестале.
Зима уже близко. Смотрим, заряжаемся! 🇷🇺🔥
📲 Мы в МАКСЕ
☝🏻Подъем на лыжероллерах, ускорения - тяжелая работа.
Тренер окликает в начале видео:
«Саш, сколько пульс?».
Что ответил Александр - можете предположить в комментариях😉.
Это не прогулка по альпийским лугам. Это ежедневная закладка фундамента, чтобы зимой мы снова увидели наших лыжников на пьедестале.
Зима уже близко. Смотрим, заряжаемся! 🇷🇺🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7👍7🔥5❤1🤩1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆9❤6🔥5💘1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28❤🔥12🥰4🏆4😍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥7⚡4🏆1🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наши спортсменки по прыжкам на лыжах с трамплина передают привет со сборов в Сочи!
Пока мы соскучились по девочкам в ленте, у них вовсю идёт подготовка к сезону 💪
Смотрим, как проходят тренировки, и оставляем ❤️ нашей команде!
📲 Подписывайтесь на наш МАКС
Пока мы соскучились по девочкам в ленте, у них вовсю идёт подготовка к сезону 💪
Смотрим, как проходят тренировки, и оставляем ❤️ нашей команде!
📲 Подписывайтесь на наш МАКС
❤12⚡4🤩4🔥2🏆1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🥰5❤🔥4👍1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇨🇳 Привет из Китая!
Наши горнолыжники делятся кадрами с тренировочных сборов! ⛷
Подготовка к новому сезону идёт полным ходом 💪
До зимы всё меньше времени, а значит, самое интересное уже близко! ❄️
📲 Подписывайтесь на наш МАКС
Наши горнолыжники делятся кадрами с тренировочных сборов! ⛷
Подготовка к новому сезону идёт полным ходом 💪
До зимы всё меньше времени, а значит, самое интересное уже близко! ❄️
📲 Подписывайтесь на наш МАКС
❤11🔥7🏆5
Forwarded from ПУЛЕМЁТ ДЕГТЯРЁВА 🇷🇺
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доложил Президенту России Владимиру Владимировичу Путину о системных изменениях в управлении спортивной отраслью, развитии массового, юношеского, адаптивного спорта, новой модели финансировании федераций. Все решения приняты Минспортом и ОКР для достижения национальных целей развития, в том числе, по вовлечению 70% граждан в регулярные занятия спортом к 2030 году.
В частности, подробно рассказал о принципах работы Российского спортивного фонда, созданного по поручению главы государства. Фонд распределяет целевые отчисления букмекеров на конкурсной основе.
По поручению Президента, предприняли меры и в 3 раза расширили перечень организаций, за спортивные услуги которых граждане могут получить налоговый вычет.
Отдельно доложил о работе Минспорта и Олимпийского комитета России по возвращению российских спортсменов на международную арену, о подготовке к Олимпийским играм 2028 года в Лос-Анджелесе. Со многими партнерами проведем переговоры на Международном спортивном форуме «Россия — спортивная держава» в Красноярске.
В частности, подробно рассказал о принципах работы Российского спортивного фонда, созданного по поручению главы государства. Фонд распределяет целевые отчисления букмекеров на конкурсной основе.
По поручению Президента, предприняли меры и в 3 раза расширили перечень организаций, за спортивные услуги которых граждане могут получить налоговый вычет.
Отдельно доложил о работе Минспорта и Олимпийского комитета России по возвращению российских спортсменов на международную арену, о подготовке к Олимпийским играм 2028 года в Лос-Анджелесе. Со многими партнерами проведем переговоры на Международном спортивном форуме «Россия — спортивная держава» в Красноярске.
🤣9❤4😁2👀2👍1