Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏂 Скорость, сила и контроль — без них на склоне никуда!
Продолжаем показывать тренировки сноубордистов вместе с Евгением Гениным — членом сборной России по сноуборду, мастером спорта и двукратным финалистом шоу «Титаны».
⚡️ В новом видео — серия упражнений, которые помогают развивать скоростно-силовые качества, координацию и взрывную мощность.
Нагрузку и сложность можно адаптировать под свой уровень подготовки. Главное — выполнять упражнения качественно, соблюдать технику и заниматься под контролем тренера❕
А теперь ваша очередь: присылайте свои любимые упражнения или делитесь видео, как вы выполнили этот комплекс!
#сноуборд #сноубордкросс
Продолжаем показывать тренировки сноубордистов вместе с Евгением Гениным — членом сборной России по сноуборду, мастером спорта и двукратным финалистом шоу «Титаны».
Нагрузку и сложность можно адаптировать под свой уровень подготовки. Главное — выполнять упражнения качественно, соблюдать технику и заниматься под контролем тренера
А теперь ваша очередь: присылайте свои любимые упражнения или делитесь видео, как вы выполнили этот комплекс!
#сноуборд #сноубордкросс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥5😍4👍1
🌍 Международный лыжный дайджест: подглядываем за мировые кулисы
Коротко о главных событиях мирового лыжного спорта, сноуборда и фристайла за 21–28 июля 2026 года.
🔹 Завершения карьеры
24-летняя американская спортсменка по прыжкам с трамплина Анника Белшоу — участница Олимпийских игр-2026 и трёх чемпионатов мира — завершила карьеру после своего лучшего сезона.
18-летняя Катарина Энгельхардт, перспективная австрийская спортсменка в лыжных гонках, ушла из спорта из-за серьезных проблем со здоровьем.
→ Анника Белшоу завершила карьеру
→ История Катарины Энгельхардт
🔹 Виктория Карл готовит возвращение
Олимпийская чемпионка Пекина-2022 в командном спринте и одна из лидеров сборной Германии по лыжным гонкам Виктория Карл сможет вновь стартовать в конце ноября после 18-месячной дисквалификации по делу о кленбутероле.
Главной целью спортсменка называет чемпионат мира в Фалуне, но сначала ей предстоит заново набрать FIS-очки.
→ Подробности дела и планы Карл
🔹 Мюльбак снова обыграл норвежских звёзд
20-летний шведский лыжник Альвар Мюльбак — самый молодой победитель Vasaloppet в истории — третий год подряд выиграл Trysil Sprint.
Он опередил обладателя общего Кубка мира Харальда Эстберга Амундсена и победителя зачёта Кубка мира среди спортсменов до 23 лет Ларса Хеггена. Двукратный олимпийский чемпион и 13-кратный чемпион мира Петтер Нортуг занял седьмое место.
→ Результаты Trysil Sprint
🔹 FIS и FESA запускают новую скоростную серию
Alpine Performance Series объединит подготовку горнолыжников, обучение тренеров и соревновательную практику. В сезоне-2026/27 программа пройдёт на пяти площадках в Швейцарии, Италии, Австрии и Норвегии.
→ Программа Alpine Performance Series
🔹 Канада инвестирует в сноуборд и ски-кросс
В федеральный пакет объёмом до 33,6 млн канадских долларов вошли модернизация хафпайпа WinSport и развитие центра ски-кросса в Накиске. Финансирование программы поддержки спортсменов также увеличат на 3 млн долларов в год.
→ Подробности финансирования
🔹 Гаон Чхве вернулась к тренировкам
17-летняя корейская сноубордистка Гаон Чхве — самая молодая олимпийская чемпионка в истории сноуборда и самая молодая победительница X Games в хафпайпе — вновь приступила к тренировкам после травмы.
Три победы до Игр принесли ей Хрустальные глобусы в хафпайпе и общем зачёте Park & Pipe.
→ Интервью FIS с Гаон Чхве
🔹 Фрирайдеры обсуждают олимпийское будущее
Своими ожиданиями поделились канадские участники Freeride World Tour Вэйтянь Хо и Маркус Гоген, а также Жюстин Дюфур-Лапуант — олимпийская чемпионка Сочи-2014 в могуле, перешедшая во фрирайд.
Спортсмены рассчитывают, что дебют дисциплины на Играх-2030 принесёт больше финансирования и внимания. При этом они призывают сохранить свободу выбора линии, творческий подход и влияние райдеров на развитие фрирайда.
→ Мнения участников Freeride World Tour
🔹 Легенды Японии снова на старте
В первых летних контрольных соревнованиях выступили две легенды прыжков с трамплина: 54-летний Нориаки Касай — трёхкратный олимпийский призёр и участник восьми Игр — и 51-летний Кадзуёси Фунаки, двукратный олимпийский чемпион Нагано-1998.
Касай занял 22-е место, Фунаки — 33-е.
→ Старт летнего сезона в Японии
🔹 В Любно планируют построить трамплин HS160
Проект уже включают в местный план развития. Организаторы рассчитывают провести первые соревнования на новом объекте к 2030 году и принимать там как женские, так и мужские старты.
→ Проект нового трамплина
🔹 700 километров на лыжероллерах без сна
58-летний финский спортсмен-ультрамарафонец, журналист и двукратный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса Теэму Виртанен 1–2 августа попытается без остановки объехать Эстонию на лыжероллерах.
Маршрут превышает 700 километров, расчётное время в пути — около 40 часов.
→ Маршрут и детали попытки
#международныйдайджест
Коротко о главных событиях мирового лыжного спорта, сноуборда и фристайла за 21–28 июля 2026 года.
🔹 Завершения карьеры
24-летняя американская спортсменка по прыжкам с трамплина Анника Белшоу — участница Олимпийских игр-2026 и трёх чемпионатов мира — завершила карьеру после своего лучшего сезона.
18-летняя Катарина Энгельхардт, перспективная австрийская спортсменка в лыжных гонках, ушла из спорта из-за серьезных проблем со здоровьем.
→ Анника Белшоу завершила карьеру
→ История Катарины Энгельхардт
🔹 Виктория Карл готовит возвращение
Олимпийская чемпионка Пекина-2022 в командном спринте и одна из лидеров сборной Германии по лыжным гонкам Виктория Карл сможет вновь стартовать в конце ноября после 18-месячной дисквалификации по делу о кленбутероле.
Главной целью спортсменка называет чемпионат мира в Фалуне, но сначала ей предстоит заново набрать FIS-очки.
→ Подробности дела и планы Карл
🔹 Мюльбак снова обыграл норвежских звёзд
20-летний шведский лыжник Альвар Мюльбак — самый молодой победитель Vasaloppet в истории — третий год подряд выиграл Trysil Sprint.
Он опередил обладателя общего Кубка мира Харальда Эстберга Амундсена и победителя зачёта Кубка мира среди спортсменов до 23 лет Ларса Хеггена. Двукратный олимпийский чемпион и 13-кратный чемпион мира Петтер Нортуг занял седьмое место.
→ Результаты Trysil Sprint
🔹 FIS и FESA запускают новую скоростную серию
Alpine Performance Series объединит подготовку горнолыжников, обучение тренеров и соревновательную практику. В сезоне-2026/27 программа пройдёт на пяти площадках в Швейцарии, Италии, Австрии и Норвегии.
→ Программа Alpine Performance Series
🔹 Канада инвестирует в сноуборд и ски-кросс
В федеральный пакет объёмом до 33,6 млн канадских долларов вошли модернизация хафпайпа WinSport и развитие центра ски-кросса в Накиске. Финансирование программы поддержки спортсменов также увеличат на 3 млн долларов в год.
→ Подробности финансирования
🔹 Гаон Чхве вернулась к тренировкам
17-летняя корейская сноубордистка Гаон Чхве — самая молодая олимпийская чемпионка в истории сноуборда и самая молодая победительница X Games в хафпайпе — вновь приступила к тренировкам после травмы.
Три победы до Игр принесли ей Хрустальные глобусы в хафпайпе и общем зачёте Park & Pipe.
→ Интервью FIS с Гаон Чхве
🔹 Фрирайдеры обсуждают олимпийское будущее
Своими ожиданиями поделились канадские участники Freeride World Tour Вэйтянь Хо и Маркус Гоген, а также Жюстин Дюфур-Лапуант — олимпийская чемпионка Сочи-2014 в могуле, перешедшая во фрирайд.
Спортсмены рассчитывают, что дебют дисциплины на Играх-2030 принесёт больше финансирования и внимания. При этом они призывают сохранить свободу выбора линии, творческий подход и влияние райдеров на развитие фрирайда.
→ Мнения участников Freeride World Tour
🔹 Легенды Японии снова на старте
В первых летних контрольных соревнованиях выступили две легенды прыжков с трамплина: 54-летний Нориаки Касай — трёхкратный олимпийский призёр и участник восьми Игр — и 51-летний Кадзуёси Фунаки, двукратный олимпийский чемпион Нагано-1998.
Касай занял 22-е место, Фунаки — 33-е.
→ Старт летнего сезона в Японии
🔹 В Любно планируют построить трамплин HS160
Проект уже включают в местный план развития. Организаторы рассчитывают провести первые соревнования на новом объекте к 2030 году и принимать там как женские, так и мужские старты.
→ Проект нового трамплина
🔹 700 километров на лыжероллерах без сна
58-летний финский спортсмен-ультрамарафонец, журналист и двукратный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса Теэму Виртанен 1–2 августа попытается без остановки объехать Эстонию на лыжероллерах.
Маршрут превышает 700 километров, расчётное время в пути — около 40 часов.
→ Маршрут и детали попытки
#международныйдайджест
❤8⚡3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Юниорская команда по горнолыжному спорту поделилась с нами видео со сборов
Ну что за ребята у нас! Смотрим и заряжаемся их энергией ⛷️💪
За материл благодарим Богдана Плотникова, спортсмена юниорской сборной России по горным лыжам, победителя и призера первенств России
#горныелыжи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17💯9🏆7😇1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Один в поле воин»… Что? 👀
Контекст этой фразы узнаете в нашем интервью с Ярославом Ленчевским!
Смотрим интервью и поддерживаем Ярослава реакциями и комментариями! 🔥
#сноуборд #мягкиедисциплины
Контекст этой фразы узнаете в нашем интервью с Ярославом Ленчевским!
Поговорили о том, как проходит сбор, над чем Ярослав работает сейчас и какие цели ставит перед собой на предстоящий сезон 🏂
Смотрим интервью и поддерживаем Ярослава реакциями и комментариями! 🔥
#сноуборд #мягкиедисциплины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7⚡3🔥2🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что здесь происходит?.. 😲
А, всё нормально. Просто сборная России по фристайлу приехала на сборы в Китай — и случайно запустила реалити-шоу «Выжить в Чэнду» 😂🇨🇳
Первая часть влога уже в эфире: тренировки, жизнь команды и всё, что обычно остаётся за кадром.
Смотрим до конца — продолжение следует👀
#фристайл
А, всё нормально. Просто сборная России по фристайлу приехала на сборы в Китай — и случайно запустила реалити-шоу «Выжить в Чэнду» 😂🇨🇳
Первая часть влога уже в эфире: тренировки, жизнь команды и всё, что обычно остаётся за кадром.
Смотрим до конца — продолжение следует
#фристайл
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21😎5😁3👀3
И первой её героиней станет Екатерина Никитина — мастер спорта, член основного состава сборной России по лыжным гонкам и многократный призёр Кубка России 🎿
Уже
А теперь ваша задача
Накидайте в комментариях как можно больше вопросов
Спрашивайте обо всём — Екатерина ответит на ваши вопросы и покажет, как на самом деле проходит день лыжника на сборах 🇦🇲
#лыжныегонки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🔥10🤩4😍2🤣2
В спорте дружба устроена по-особенному ❤️
Сегодня вы боретесь друг с другом за сотые секунды, а завтра вместе разбираете трассу, поддерживаете после ошибки и радуетесь общей победе.
В Международный день дружбы вспоминаем истории российских спортсменов, которые доказывают: сильный соперник может одновременно быть человеком, который всегда рядом 🤍
Отправьте этот пост своему главному напарнику
#деньдружбы
Сегодня вы боретесь друг с другом за сотые секунды, а завтра вместе разбираете трассу, поддерживаете после ошибки и радуетесь общей победе.
В Международный день дружбы вспоминаем истории российских спортсменов, которые доказывают: сильный соперник может одновременно быть человеком, который всегда рядом 🤍
Отправьте этот пост своему главному напарнику
#деньдружбы
❤18🏆6💯4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каком именно — смотрите в видео 🎥
Согласны? Пишите в комментариях 👇
#лыжныегонки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11⚡6🔥4❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На сборах наши сноубордисты… играют. Знали? 👀
А мы рассказываем! «СКЕЙТ» — специальная игра, которая помогает спортсменам прокачивать навыки и добавляет азарта в тренировочный процесс🔥
Что это за игра и как всё происходит — смотрим в видео 🎥
Как вам такой способ совместить тренировку и азарт? Делитесь впечатлениями в комментариях 👇
#сноуборд #мягкиедисциплины
А мы рассказываем! «СКЕЙТ» — специальная игра, которая помогает спортсменам прокачивать навыки и добавляет азарта в тренировочный процесс
Что это за игра и как всё происходит — смотрим в видео 🎥
Как вам такой способ совместить тренировку и азарт? Делитесь впечатлениями в комментариях 👇
#сноуборд #мягкиедисциплины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥8🏆3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лето — это хорошо. Но мы уже скучаем по зиме ❄️
С первым днём августа! До календарной зимы осталось ровно1️⃣ 2️⃣ 2️⃣ дня.
Продолжаем тренироваться, готовиться к сезону и ждать момента, когда лыжи и сноуборды снова вернутся в свою стихию 🤍
А вы уже начали обратный отсчёт?
С первым днём августа! До календарной зимы осталось ровно
Продолжаем тренироваться, готовиться к сезону и ждать момента, когда лыжи и сноуборды снова вернутся в свою стихию 🤍
А вы уже начали обратный отсчёт?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡10❤6🔥5
Начинаем наш «День со спортсменом»!
Екатерина будет вести репортаж прямо со сборов в Армении: покажет, как проходит её день, и ответит на ваши вопросы 💪🏻
Следите за публикациями — впереди много интересного!
#лыжныегонки #деньсоспортсменом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤6🏆3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥12⚡9❤🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰19💯11❤🔥9😁3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤11❤🔥7👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎒 На тренировку вместе с Екатериной Никитиной!
Екатерина собирается — и берёт нас с собой. Но сначала заглянем в её обязательный набор для тренировок 👀
Обо всём Екатерина подробно рассказала в видео. Обязательно смотрим!👍
#лыжныегонки #деньсоспортсменом
Екатерина собирается — и берёт нас с собой. Но сначала заглянем в её обязательный набор для тренировок 👀
Как спортсменка восполняет водно-солевой баланс? Какие микронутриенты принимает? И что необходимо профессиональному спортсмену, чтобы справляться с интенсивными нагрузками и показывать свой лучший результат?
Обо всём Екатерина подробно рассказала в видео. Обязательно смотрим!
#лыжныегонки #деньсоспортсменом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥12⚡8👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сколько километров и за какое время проехала Екатерина Никитина — смотрите в видео ❕
Всё необходимое с собой, водно-солевой баланс под контролем — пора приступать к работе!
⚡️ Екатерина Никитина с Андреем Сахаровым показывают, как проходит первая тренировка (даже арбуз 🍉 был!)
Смотрим и поддерживаем Екатерину❤️
#лыжныегонки #деньсоспортсменом
Всё необходимое с собой, водно-солевой баланс под контролем — пора приступать к работе!
Смотрим и поддерживаем Екатерину
#лыжныегонки #деньсоспортсменом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26🔥19⚡11