Открыт предзаказ на брелоки-ленты.
Исполнение: красная лента, белая нить, люверс, кольцо.
Цена 330р/шт
Предоплата 100% (так как брелоки персонализированы).
Для чего подходит?
- на сигнализатор ГДЗС;
- на ключи;
- на рации;
- для любых личных целей.
Срок исполнения 2-3 недели с момента закрытия предзаказа.
Закрытие предзаказа (23:59 10.03.2023).
*обычно минимальный заказ от 2000₽, поэтому это будет коллективный заказ. После формирования предзаказа, заявка будет отправлена на производство.
За заказом пишите @runss
Исполнение: красная лента, белая нить, люверс, кольцо.
Цена 330р/шт
Предоплата 100% (так как брелоки персонализированы).
Для чего подходит?
- на сигнализатор ГДЗС;
- на ключи;
- на рации;
- для любых личных целей.
Срок исполнения 2-3 недели с момента закрытия предзаказа.
Закрытие предзаказа (23:59 10.03.2023).
*обычно минимальный заказ от 2000₽, поэтому это будет коллективный заказ. После формирования предзаказа, заявка будет отправлена на производство.
За заказом пишите @runss
👍6🔥1
https://www.youtube.com/watch?v=0tYxZajvkmU
Это очень старое видео, и оно особенно актуально в этот день! Поэтому сегодня я не могу им не поделиться!
Сегодня мы поздравляем с праздником спасателей спасателей!
Это очень старое видео, и оно особенно актуально в этот день! Поэтому сегодня я не могу им не поделиться!
Сегодня мы поздравляем с праздником спасателей спасателей!
YouTube
Кто спасает спасателей? Автор и режиссер Алексей Титкин
❤🔥1👍1
MALINOIS PLAY OR DIE - МАЛИНУА ИГРАЙ ИЛИ УМРИ
Некоторые из вас знают, что я дружу с кинологами, так вот, вдохновившись собаками породы Малинуа ("Малина", Бельгийская овчарка, Malinois) под вечер сделал для друзей кинологов вот такую нашивку.
Малинуа - это просто машина среди собак, поэтому они служат в силовых ведомствах и являются отличными поисковиками-спасателями!
Продуктивный сегодня вышел выходной!
Некоторые из вас знают, что я дружу с кинологами, так вот, вдохновившись собаками породы Малинуа ("Малина", Бельгийская овчарка, Malinois) под вечер сделал для друзей кинологов вот такую нашивку.
Малинуа - это просто машина среди собак, поэтому они служат в силовых ведомствах и являются отличными поисковиками-спасателями!
Продуктивный сегодня вышел выходной!
👍13🔥5😍1
Эмблема Пожарно-спасательного отряда №207 ГКУ ПСЦ г. Москвы (ПСО-207) (2016)
Продолжаем историю про эмблемы московских пожарно-спасательных подразделений...
В 2016 по просьбе ребят из была нарисована эмблема ПСО-207 - самого большого пожарного депо Москвы, в районе выезда которого расположен комплекс небоскрёбов Москва-сити.
*фото 3 до 2016 года, поэтому на технике эмблема МЧС, позже была заменена на эмблему Департамента ГОЧСиПБ Москвы.
Продолжаем историю про эмблемы московских пожарно-спасательных подразделений...
В 2016 по просьбе ребят из была нарисована эмблема ПСО-207 - самого большого пожарного депо Москвы, в районе выезда которого расположен комплекс небоскрёбов Москва-сити.
*фото 3 до 2016 года, поэтому на технике эмблема МЧС, позже была заменена на эмблему Департамента ГОЧСиПБ Москвы.
👍7🔥3❤🔥1
La Planche "Парижская Полка" (часть 1/2)
В 1985 году в пожарном бригаде Парижа (BSPP) был разработан и внедрен универсальный ежедневный тест для оценки физического состояния личного состава.
Пожарные Парижа (которые являются военными) каждое утро проходят обязательный тест.
Суть теста - подтверждение в возможности пожарного собственными силами выбраться из прогара (обрушения перекрытий в результате пожара).
Комментарий унтер-офицера ПСЧ г. Понтиви Валентина Косинцева:
"...только утром или утром и после обеда, иногда даже вечером. Все зависит от старшего смены, могут вообще 3 раза в день.
Если один из Пожарных не поднимается на доску, то все свое последующие дежурство он будет выезжать ТОЛЬКО на скорой помощи [как парамедик], а не АЦ. И конечно это серьезный удар по репутации пожарного и его моральной целостности.
Был такой случай, наказания, когда всех в отряде на протяжении всего дежурства заставляли каждые 30 мин собираться и подниматься на доску, даже ночью.
Вообще, многие Пожарные Парижа психологически травмированы этой доской, из-за того какую она представляла моральную угрозу на протяжении всего времени службы пожарного.
Когда к нам пришел начальник части который раньше служил в Париже, он первым делом заставил убрать Доску которую наши повесили, так для прикола и упражнений в нашей части."
В 1985 году в пожарном бригаде Парижа (BSPP) был разработан и внедрен универсальный ежедневный тест для оценки физического состояния личного состава.
Пожарные Парижа (которые являются военными) каждое утро проходят обязательный тест.
Суть теста - подтверждение в возможности пожарного собственными силами выбраться из прогара (обрушения перекрытий в результате пожара).
Комментарий унтер-офицера ПСЧ г. Понтиви Валентина Косинцева:
"...только утром или утром и после обеда, иногда даже вечером. Все зависит от старшего смены, могут вообще 3 раза в день.
Если один из Пожарных не поднимается на доску, то все свое последующие дежурство он будет выезжать ТОЛЬКО на скорой помощи [как парамедик], а не АЦ. И конечно это серьезный удар по репутации пожарного и его моральной целостности.
Был такой случай, наказания, когда всех в отряде на протяжении всего дежурства заставляли каждые 30 мин собираться и подниматься на доску, даже ночью.
Вообще, многие Пожарные Парижа психологически травмированы этой доской, из-за того какую она представляла моральную угрозу на протяжении всего времени службы пожарного.
Когда к нам пришел начальник части который раньше служил в Париже, он первым делом заставил убрать Доску которую наши повесили, так для прикола и упражнений в нашей части."
👍12🔥1🥰1
La Planche "Парижская Полка" (часть 2/2)
Во Франции принята 20 бальная система оценки выполнения данного упражнения:
- La planche 10 "удовлетворительно": подъем из положения на локтях поочередно через 1 руку;
- La planche 15 "хорошо": подъем из положения на локтях одновременно двумя руками;
- La planche 20 "отлично": подъем из виса сразу на 2 руки.
*Вариант теста для женщин:
Продержаться 30 секунд в положении - подбородок выше уровня полки.
Подводящие упражнения для теста:
1 этап:
- Подтягивания 8-10 раз / 10 подходов;
- Отжимания на брусьях 8-10 раз / 10 подходов.
- Отдых между подходами 2 мин.
2 этап:
- Подтягивания с грузом 5 раз / 5 подходов (вес подбирается таким образом, чтобы 6-7 раз подтянуться было невозможно);
- Отжимания на брусьях с грузом 10 раз / 5 подходов (вес подбирается таким образом, чтобы 11-12 раз отжаться было невозможно);
- Отдых между подходами 2 мин.
3 этап:
- Подтягивания с грузом 5 раз / 5 подходов (подтягивания производятся с максимальным выходом до груди);
- Отжимания на брусьях 10 раз / 5 подходов (максимальное опускание тела вниз и резкий выход вверх);
- Отдых между подходами 2 мин.
Помимо подъема на полку существует способ правильного спуска, который вы можете увидеть в прикрепленном видео.
Во Франции принята 20 бальная система оценки выполнения данного упражнения:
- La planche 10 "удовлетворительно": подъем из положения на локтях поочередно через 1 руку;
- La planche 15 "хорошо": подъем из положения на локтях одновременно двумя руками;
- La planche 20 "отлично": подъем из виса сразу на 2 руки.
*Вариант теста для женщин:
Продержаться 30 секунд в положении - подбородок выше уровня полки.
Подводящие упражнения для теста:
1 этап:
- Подтягивания 8-10 раз / 10 подходов;
- Отжимания на брусьях 8-10 раз / 10 подходов.
- Отдых между подходами 2 мин.
2 этап:
- Подтягивания с грузом 5 раз / 5 подходов (вес подбирается таким образом, чтобы 6-7 раз подтянуться было невозможно);
- Отжимания на брусьях с грузом 10 раз / 5 подходов (вес подбирается таким образом, чтобы 11-12 раз отжаться было невозможно);
- Отдых между подходами 2 мин.
3 этап:
- Подтягивания с грузом 5 раз / 5 подходов (подтягивания производятся с максимальным выходом до груди);
- Отжимания на брусьях 10 раз / 5 подходов (максимальное опускание тела вниз и резкий выход вверх);
- Отдых между подходами 2 мин.
Помимо подъема на полку существует способ правильного спуска, который вы можете увидеть в прикрепленном видео.
👍11🔥2❤1
Ну что огнепоклонники, дымари и газодымозащитники, встречайте!
Обновленный значок "ДАСВ 2023“ (Дыхательный аппарат на сжатом воздухе)
Что нового?
- значок стал чуть толще;
- светонакопительное покрытие пожарного шлема и экране манометра.
Размер: 14х34.5х1.6 мм
Масса: 12г
Материал: цинковый сплав.
Крепление: 2 цанговых зажима "бабочка".
Цена: 370₽
По вопросам приобретения @runss
Обновленный значок "ДАСВ 2023“ (Дыхательный аппарат на сжатом воздухе)
Что нового?
- значок стал чуть толще;
- светонакопительное покрытие пожарного шлема и экране манометра.
Размер: 14х34.5х1.6 мм
Масса: 12г
Материал: цинковый сплав.
Крепление: 2 цанговых зажима "бабочка".
Цена: 370₽
По вопросам приобретения @runss
🔥19👍3❤🔥1
https://dzen.ru/rs112pro Так как мы иногда публикуем текстовые заметки, решили открыть свою страницу на Яндекс Дзен. Присоединяйтесь!
Дзен
RS112 | Дзен
Канал автора «RS112» в Дзен ⭐: Заметки спасателя.
👍7
Аварийно-спасательный отряд №2 ГКУ "ПСЦ" (АСО-2) г. Москва
В 2018 году по заказу коллег была нарисована и вышита эмблема Аварийно-Спасательного Отряда №2 зона ответственности которого Северный административный округ столицы.
Север, как он есть... Базовый элемент эмблемы - это белая сова расправившая крылья и полярная звезда. #гкупсц
В 2018 году по заказу коллег была нарисована и вышита эмблема Аварийно-Спасательного Отряда №2 зона ответственности которого Северный административный округ столицы.
Север, как он есть... Базовый элемент эмблемы - это белая сова расправившая крылья и полярная звезда. #гкупсц
👍10❤🔥4
Forwarded from 5NOMER (Fire Maker)
Компаньоны!!!
Администрация приглашает Вас посетить выставку, посвященную 105-летию со дня создания Советской пожарной охраны.
Выставка пройдет в Москве в период с 17 по 28 апреля 2023 г. в, "Музее воды", который расположен в Саринском проезде, дом 13, строение 5.
Выставку составили раритетные экспонаты, собранные энтузиастами-профессиональными пожарными.
Вход свободный. Место и режим работы выставки в прикрепленных изображениях.
Контакты: Алексей 8-925-376-23-47
Олег 8-906-082-54-54
Администрация приглашает Вас посетить выставку, посвященную 105-летию со дня создания Советской пожарной охраны.
Выставка пройдет в Москве в период с 17 по 28 апреля 2023 г. в, "Музее воды", который расположен в Саринском проезде, дом 13, строение 5.
Выставку составили раритетные экспонаты, собранные энтузиастами-профессиональными пожарными.
Вход свободный. Место и режим работы выставки в прикрепленных изображениях.
Контакты: Алексей 8-925-376-23-47
Олег 8-906-082-54-54
❤4