Ассоциация Любителей Гребного Спорта
943 subscribers
985 photos
127 videos
19 files
476 links
Формируем культуру и образ гребного спорта как комфортной и доступной среды.

Сообщество ВКонтакте https://vk.com/row365
Download Telegram
9 гребных клубов, 45 участников ✔️

Вчера состоялся Чемпионат АЛГС по ОФП — мероприятие, на котором 45 гребцов из 9 клубов попробовали свои силы не в гребле 🏆

✔️ Многоскок
✔️ Тяга
✔️ Присед
✔️ Гребля на тренажере Concept2

Дорогие участники, поделитесь в комментариях, что показалось вам наиболее трудным, а что, наоборот — самым простым?

Напишите, почему в следующем году точно стоит принять участие в Чемпионате по ОФП 🔥

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍2🏆1
Лодка под именем «Мы» 🛶

На XXII Летних Олимпийских играх спортсмены СССР выиграли серебряную медаль в четверке без рулевого. В состав экипажа вошли: Алексей Камкин, Валерий Долинин, Александр Кулагин, Виталий Елисеев.

Советский экипаж составил достойную конкуренцию лидерам, финишировав с результатом 6:11,81 ⏱️

Накануне олимпиады, после победы экипажа на Чемпионате страны, заслуженный тренер РСФСР Петр Константинович Чернов говорил:

«Наша четверка родилась в октябре прошлого года, когда объединились две двойки — московская и ленинградская.

Мне нравится атмосфера дружбы и взаимовыручки, которая сложилась в четверке. «Я» каждого как бы ушло на второй план. Главным стало «Мы». Спортсмены относились с большим уважением друг к другу и раньше, когда выходили на старт соперниками. Пожалуй, именно это взаимоуважение и создало тот микроклимат, когда можно решать самые серьезные задачи»


🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥52🆒1
С сегодняшнего дня я буду грести и гоняться только в одиночке!

В 1954 году Вячеслав Иванов вошел в состав клубной юношеской четверки с рулевым для участия во всесоюзном первенстве в Киеве. Однако выступление экипажа оказалось неудачным: частые ускорения, высокий темп и слабая проводка не позволили им завоевать медаль. Иванов, видя, что лодка идёт плохо, пытался с первого номера предложить изменить тактику, но встретил негативную реакцию со стороны других членов команды.

В своей книге Вячеслав Иванов описывает диалог после гонки:

«— В следующем сезоне сядешь в какую-нибудь команду. Может, даже разряд какой-нибудь со временем выполнишь. А пока — извини...
— Нормально, нормально, парни. Удачи вам на пути к вершинам советского спорта.

Я разворачиваюсь и ухожу, чувствуя спиной виноватые взгляды недавних товарищей по экипажу. В команду? Нет, ребята, в команду меня больше никто за уши не затянет. С меня хватит.

С сегодняшнего дня я буду грести и гоняться только в одиночке»


Так начался великий путь Вячеслава Иванова в одиночке!

Скачать книгу о спортивном пути трехкратного олимпийского чемпиона можно на сайте http://pro100ivanov.ru/

🛶 Грести может каждый!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥124👍3
Спортивный напиток собственного приготовления!

Продолжаем изучать книгу «Энциклопедия гребли» Стива Редгрейва и следовать его советам!

Рецепт самодельного спортивного напитка:

✔️ 100 мл концентрата сока или тонизирующего напитка
✔️ 900 мл воды
✔️ 1-2 грамма соли (примерно 1/6-1/3 чайной ложки)

Благодаря такому составу будут восполнены потерянные в ходе тренировки электролиты!

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥431
Григорий Щулепов — новый президент Федерации гребного спорта Санкт-Петербурга!

В четверг, 27 ноября, состоялся заключительный день отчетно-выборной конференции Федерации гребного спорта Санкт-Петербурга. На ней был избран новый Президиум в составе 10 человек, а также президент Федерации.
Им стал Щулепов Григорий Андреевич — спортивный директор НО «Ассоциация любителей гребного спорта», бронзовый призер Чемпионата Европы 2017 года, бронзовый призер Чемпионата мира до 23 лет, мастер спорта международного класса.

🇷🇺Федерация гребного спорта России от всей души поздравляет Григория Андреевича с избранием на этот ответственный пост и желает успешной реализации всех намеченных планов и амбициозных проектов, энергии и энтузиазма для динамичного развития гребного спорта в Северной столице💪
🏆2615🔥15
Командный гребной марафон ⚡️

7 декабря в Санкт-Петербурге состоится Командный гребной марафон!

Участникам предстоит пройти дистанцию 42195 метров в командах по 4 человека на гребном тренажере Concept2
Каждый участник команды поочередно проходит этап протяженностью 10550 метров
Периодичность, количество остановок для отдыха и питания не ограничено. Смена участников в составе команды возможна только после прохождения участником своей части дистанции 10550 метров
Состав команды может включать в себя только одну категорию участников

Заявки на участие принимаются через Яндекс форму:

https://forms.yandex.ru/u/69257ad749363974df7670dd/

❗️Приём заявок заканчивается 5 декабря 12:00

Основная информация:

Дата проведения: 7 декабря 2025 г. 11:00
Место проведения: Санкт-Петербург, ул. Депутатская 9б

Подробнее с категориями участников и программой мероприятия можно ознакомиться в положении ℹ️

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆432
Фотографии с Чемпионата АЛГС по ОФП ⚡️

Переходите по ссылке в наш альбом и любуетесь самыми классными карточками с соревнований!

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥63🤩2
Подведем итоги опроса: гребной тренажер VS гребной бассейн ⚡️

В опросе приняли участие 73 человека. Голоса разделились следующим образом:

Гребной тренажер — 41 голос
Гребной бассейн — 32 голоса

Мы видим и читаем ваши ответы в комментариях, и согласны с тем, что оба компонента важны: тренажер для поддержания формы, мощности и выносливости, а гребной бассейн — для тренировки правильной техники гребли ✔️

Благодарим наших читателей за участие в опросе! Пишите в комментариях, какую еще статистику вам интересно узнать и опрос на какую тему сделать в следующий раз 💬

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥62
Студенческий гребной форум 🔥

Уже в ближайшие выходные мы встретимся в Санкт-Петербурге на Студенческом гребном форуме «Будущее в каждом из нас»!

Программа мероприятия включает интересные лекции, тренинги и открытые диалоги. Мероприятие ориентировано на широкую аудиторию: спортсмены, студенты, тренера, менеджеры и медиа-представители — интересно будет каждому! Помимо этого в ходе форума состоится награждение женских команд Летнего Чемпионата! Приходите поддержать друзей и знакомых 🫂

Мы ждем именно вас! Заполняйте форму регистрации по ссылке ✔️

Ниже вы можете ознакомиться с предварительной программой форума 🔽

Дата проведения: 6-9 декабря
Место проведения: ПРОМТЕХДИЗАЙН (Санкт-Петербургский государственный университет промышленных технологий и дизайна)

Проект реализуется при поддержке Министерства науки и высшего образования Российской Федерации

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥1🏆1
Готовимся к этапу вместе: контрольная онлайн-тренировка 🔥

У спортсменов АЛГС и СГЛ есть классная возможность попробовать силы на дистанциях этапа и пройти контрольную тренировку вместе с другими участниками в онлайн-режиме!

Гребля.рф организует тренировку такого формата ровно за неделю до этапа 🕖

Участие бесплатное
Заезды организованы в утренние и вечерние часы

ℹ️ Записаться на тренировку можно, написав в чат телеграм-канала гребля.рф

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42🕊21