9 гребных клубов, 45 участников ✔️
Вчера состоялся Чемпионат АЛГС по ОФП — мероприятие, на котором 45 гребцов из 9 клубов попробовали свои силы не в гребле 🏆
✔️ Многоскок
✔️ Тяга
✔️ Присед
✔️ Гребля на тренажере Concept2
Дорогие участники, поделитесь в комментариях, что показалось вам наиболее трудным, а что, наоборот — самым простым?
Напишите, почему в следующем году точно стоит принять участие в Чемпионате по ОФП 🔥
🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС
Вчера состоялся Чемпионат АЛГС по ОФП — мероприятие, на котором 45 гребцов из 9 клубов попробовали свои силы не в гребле 🏆
✔️ Многоскок
✔️ Тяга
✔️ Присед
✔️ Гребля на тренажере Concept2
Дорогие участники, поделитесь в комментариях, что показалось вам наиболее трудным, а что, наоборот — самым простым?
Напишите, почему в следующем году точно стоит принять участие в Чемпионате по ОФП 🔥
Подписывайтесь на АЛГС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍2🏆1
Лодка под именем «Мы» 🛶
На XXII Летних Олимпийских играх спортсмены СССР выиграли серебряную медаль в четверке без рулевого. В состав экипажа вошли: Алексей Камкин, Валерий Долинин, Александр Кулагин, Виталий Елисеев.
Советский экипаж составил достойную конкуренцию лидерам, финишировав с результатом 6:11,81 ⏱️
Накануне олимпиады, после победы экипажа на Чемпионате страны, заслуженный тренер РСФСР Петр Константинович Чернов говорил:
🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС
На XXII Летних Олимпийских играх спортсмены СССР выиграли серебряную медаль в четверке без рулевого. В состав экипажа вошли: Алексей Камкин, Валерий Долинин, Александр Кулагин, Виталий Елисеев.
Советский экипаж составил достойную конкуренцию лидерам, финишировав с результатом 6:11,81 ⏱️
Накануне олимпиады, после победы экипажа на Чемпионате страны, заслуженный тренер РСФСР Петр Константинович Чернов говорил:
«Наша четверка родилась в октябре прошлого года, когда объединились две двойки — московская и ленинградская.
Мне нравится атмосфера дружбы и взаимовыручки, которая сложилась в четверке. «Я» каждого как бы ушло на второй план. Главным стало «Мы». Спортсмены относились с большим уважением друг к другу и раньше, когда выходили на старт соперниками. Пожалуй, именно это взаимоуважение и создало тот микроклимат, когда можно решать самые серьезные задачи»
Подписывайтесь на АЛГС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥5 2🆒1
С сегодняшнего дня я буду грести и гоняться только в одиночке!
В 1954 году Вячеслав Иванов вошел в состав клубной юношеской четверки с рулевым для участия во всесоюзном первенстве в Киеве. Однако выступление экипажа оказалось неудачным: частые ускорения, высокий темп и слабая проводка не позволили им завоевать медаль. Иванов, видя, что лодка идёт плохо, пытался с первого номера предложить изменить тактику, но встретил негативную реакцию со стороны других членов команды.
В своей книге Вячеслав Иванов описывает диалог после гонки:
Так начался великий путь Вячеслава Иванова в одиночке!
Скачать книгу о спортивном пути трехкратного олимпийского чемпиона можно на сайте http://pro100ivanov.ru/
🛶 Грести может каждый!
В 1954 году Вячеслав Иванов вошел в состав клубной юношеской четверки с рулевым для участия во всесоюзном первенстве в Киеве. Однако выступление экипажа оказалось неудачным: частые ускорения, высокий темп и слабая проводка не позволили им завоевать медаль. Иванов, видя, что лодка идёт плохо, пытался с первого номера предложить изменить тактику, но встретил негативную реакцию со стороны других членов команды.
В своей книге Вячеслав Иванов описывает диалог после гонки:
«— В следующем сезоне сядешь в какую-нибудь команду. Может, даже разряд какой-нибудь со временем выполнишь. А пока — извини...
— Нормально, нормально, парни. Удачи вам на пути к вершинам советского спорта.
Я разворачиваюсь и ухожу, чувствуя спиной виноватые взгляды недавних товарищей по экипажу. В команду? Нет, ребята, в команду меня больше никто за уши не затянет. С меня хватит.
С сегодняшнего дня я буду грести и гоняться только в одиночке»
Так начался великий путь Вячеслава Иванова в одиночке!
Скачать книгу о спортивном пути трехкратного олимпийского чемпиона можно на сайте http://pro100ivanov.ru/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤4👍3
Спортивный напиток собственного приготовления!
Продолжаем изучать книгу «Энциклопедия гребли» Стива Редгрейва и следовать его советам!
Рецепт самодельного спортивного напитка:
✔️ 100 мл концентрата сока или тонизирующего напитка
✔️ 900 мл воды
✔️ 1-2 грамма соли (примерно 1/6-1/3 чайной ложки)
Благодаря такому составу будут восполнены потерянные в ходе тренировки электролиты!
🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС
Продолжаем изучать книгу «Энциклопедия гребли» Стива Редгрейва и следовать его советам!
Рецепт самодельного спортивного напитка:
✔️ 100 мл концентрата сока или тонизирующего напитка
✔️ 900 мл воды
✔️ 1-2 грамма соли (примерно 1/6-1/3 чайной ложки)
Благодаря такому составу будут восполнены потерянные в ходе тренировки электролиты!
Подписывайтесь на АЛГС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3 1
Forwarded from Федерация гребного спорта России
⚡Григорий Щулепов — новый президент Федерации гребного спорта Санкт-Петербурга!
В четверг, 27 ноября, состоялся заключительный день отчетно-выборной конференции Федерации гребного спорта Санкт-Петербурга. На ней был избран новый Президиум в составе 10 человек, а также президент Федерации.
✅Им стал Щулепов Григорий Андреевич — спортивный директор НО «Ассоциация любителей гребного спорта», бронзовый призер Чемпионата Европы 2017 года, бронзовый призер Чемпионата мира до 23 лет, мастер спорта международного класса.
🇷🇺Федерация гребного спорта России от всей души поздравляет Григория Андреевича с избранием на этот ответственный пост и желает успешной реализации всех намеченных планов и амбициозных проектов, энергии и энтузиазма для динамичного развития гребного спорта в Северной столице💪
В четверг, 27 ноября, состоялся заключительный день отчетно-выборной конференции Федерации гребного спорта Санкт-Петербурга. На ней был избран новый Президиум в составе 10 человек, а также президент Федерации.
✅Им стал Щулепов Григорий Андреевич — спортивный директор НО «Ассоциация любителей гребного спорта», бронзовый призер Чемпионата Европы 2017 года, бронзовый призер Чемпионата мира до 23 лет, мастер спорта международного класса.
🇷🇺Федерация гребного спорта России от всей души поздравляет Григория Андреевича с избранием на этот ответственный пост и желает успешной реализации всех намеченных планов и амбициозных проектов, энергии и энтузиазма для динамичного развития гребного спорта в Северной столице💪
🏆26❤15🔥15
Командный гребной марафон ⚡️
7 декабря в Санкт-Петербурге состоится Командный гребной марафон!
⏩ Участникам предстоит пройти дистанцию 42195 метров в командах по 4 человека на гребном тренажере Concept2
⏩ Каждый участник команды поочередно проходит этап протяженностью 10550 метров
⏩ Периодичность, количество остановок для отдыха и питания не ограничено. Смена участников в составе команды возможна только после прохождения участником своей части дистанции 10550 метров
⏩ Состав команды может включать в себя только одну категорию участников
Заявки на участие принимаются через Яндекс форму:
https://forms.yandex.ru/u/69257ad749363974df7670dd/
❗️Приём заявок заканчивается 5 декабря 12:00
Основная информация:
Дата проведения: 7 декабря 2025 г. 11:00
Место проведения: Санкт-Петербург, ул. Депутатская 9б
Подробнее с категориями участников и программой мероприятия можно ознакомиться в положении ℹ️
🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС
7 декабря в Санкт-Петербурге состоится Командный гребной марафон!
⏩ Участникам предстоит пройти дистанцию 42195 метров в командах по 4 человека на гребном тренажере Concept2
⏩ Каждый участник команды поочередно проходит этап протяженностью 10550 метров
⏩ Периодичность, количество остановок для отдыха и питания не ограничено. Смена участников в составе команды возможна только после прохождения участником своей части дистанции 10550 метров
⏩ Состав команды может включать в себя только одну категорию участников
Заявки на участие принимаются через Яндекс форму:
https://forms.yandex.ru/u/69257ad749363974df7670dd/
❗️Приём заявок заканчивается 5 декабря 12:00
Основная информация:
Дата проведения: 7 декабря 2025 г. 11:00
Место проведения: Санкт-Петербург, ул. Депутатская 9б
Подробнее с категориями участников и программой мероприятия можно ознакомиться в положении ℹ️
Подписывайтесь на АЛГС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆4⚡3❤2
Фотографии с Чемпионата АЛГС по ОФП ⚡️
Переходите по ссылке в наш альбом и любуетесь самыми классными карточками с соревнований!
🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС
Переходите по ссылке в наш альбом и любуетесь самыми классными карточками с соревнований!
Подписывайтесь на АЛГС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3🤩2
Подведем итоги опроса: гребной тренажер VS гребной бассейн ⚡️
В опросе приняли участие 73 человека. Голоса разделились следующим образом:
⏩ Гребной тренажер — 41 голос
⏩ Гребной бассейн — 32 голоса
Мы видим и читаем ваши ответы в комментариях, и согласны с тем, что оба компонента важны: тренажер для поддержания формы, мощности и выносливости, а гребной бассейн — для тренировки правильной техники гребли ✔️
Благодарим наших читателей за участие в опросе! Пишите в комментариях, какую еще статистику вам интересно узнать и опрос на какую тему сделать в следующий раз 💬
🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС
В опросе приняли участие 73 человека. Голоса разделились следующим образом:
⏩ Гребной тренажер — 41 голос
⏩ Гребной бассейн — 32 голоса
Мы видим и читаем ваши ответы в комментариях, и согласны с тем, что оба компонента важны: тренажер для поддержания формы, мощности и выносливости, а гребной бассейн — для тренировки правильной техники гребли ✔️
Благодарим наших читателей за участие в опросе! Пишите в комментариях, какую еще статистику вам интересно узнать и опрос на какую тему сделать в следующий раз 💬
Подписывайтесь на АЛГС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤2
Студенческий гребной форум 🔥
Уже в ближайшие выходные мы встретимся в Санкт-Петербурге на Студенческом гребном форуме «Будущее в каждом из нас»!
Программа мероприятия включает интересные лекции, тренинги и открытые диалоги. Мероприятие ориентировано на широкую аудиторию: спортсмены, студенты, тренера, менеджеры и медиа-представители — интересно будет каждому! Помимо этого в ходе форума состоится награждение женских команд Летнего Чемпионата! Приходите поддержать друзей и знакомых 🫂
Мы ждем именно вас! Заполняйте форму регистрации по ссылке ✔️
Ниже вы можете ознакомиться с предварительной программой форума 🔽
Дата проведения: 6-9 декабря
Место проведения: ПРОМТЕХДИЗАЙН (Санкт-Петербургский государственный университет промышленных технологий и дизайна)
Проект реализуется при поддержке Министерства науки и высшего образования Российской Федерации
🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС
Уже в ближайшие выходные мы встретимся в Санкт-Петербурге на Студенческом гребном форуме «Будущее в каждом из нас»!
Программа мероприятия включает интересные лекции, тренинги и открытые диалоги. Мероприятие ориентировано на широкую аудиторию: спортсмены, студенты, тренера, менеджеры и медиа-представители — интересно будет каждому! Помимо этого в ходе форума состоится награждение женских команд Летнего Чемпионата! Приходите поддержать друзей и знакомых 🫂
Мы ждем именно вас! Заполняйте форму регистрации по ссылке ✔️
Ниже вы можете ознакомиться с предварительной программой форума 🔽
Дата проведения: 6-9 декабря
Место проведения: ПРОМТЕХДИЗАЙН (Санкт-Петербургский государственный университет промышленных технологий и дизайна)
Проект реализуется при поддержке Министерства науки и высшего образования Российской Федерации
Подписывайтесь на АЛГС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1🏆1
Готовимся к этапу вместе: контрольная онлайн-тренировка 🔥
У спортсменов АЛГС и СГЛ есть классная возможность попробовать силы на дистанциях этапа и пройти контрольную тренировку вместе с другими участниками в онлайн-режиме!
Гребля.рф организует тренировку такого формата ровно за неделю до этапа 🕖
⏩ Участие бесплатное
⏩ Заезды организованы в утренние и вечерние часы
ℹ️ Записаться на тренировку можно, написав в чат телеграм-канала гребля.рф
🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС
У спортсменов АЛГС и СГЛ есть классная возможность попробовать силы на дистанциях этапа и пройти контрольную тренировку вместе с другими участниками в онлайн-режиме!
Гребля.рф организует тренировку такого формата ровно за неделю до этапа 🕖
⏩ Участие бесплатное
⏩ Заезды организованы в утренние и вечерние часы
ℹ️ Записаться на тренировку можно, написав в чат телеграм-канала гребля.рф
Подписывайтесь на АЛГС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2🕊2 1