Заключительный старт Летнего сезона: итоги 🏆

Завершились ежегодные соревнования памяти заслуженного тренера РСФСР Вольдемара Петровича Дундура!

Студенческие и любительские экипажи соревновались на дистанции 5000 метров и преодолели ее с отличными результатами ✅

Итоги соревнований представлены в документах 🔼

Данный старт стал заключительным в Летнем сезоне. Поздравляем участников с успешным завершением лета!

До встречи на Зимнем Чемпионате 🔥

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС

Межвузовский гребной центр Калуги на гонке восьмерок!

Помимо экипажей Санкт-Петербурга в соревнованиях приняли участие любители МГЦ города Калуга! От клуба было представлено две восьмерки 🏆

Инга Гущина, директор МГЦ, поделилась своими эмоциями и впечатлениями в видео-интервью 🎙️

«На турнире памяти тренера РСФСР Вольдемара Петровича Дундура мы уже второй раз. Надеемся, что этот старт войдет в традицию нашего центра! Принимаем участие двумя экипажами команды Святого Лаврентия Калужского.

Эмоции, конечно, всех переполняют! Особенно любителей, которые только начали грести»

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС

Золотой состав 1964 года: Олег Тюрин и Борис Дубровский 🏆

Мы продолжаем с гордостью рассказывать о медалях наших спортсменов на Олимпийских играх!

Олег Тюрин и Борис Дубровский — олимпийские чемпионы XVIII летних Олимпийских игр 1964 года в Токио ⬇️

Двойки парные вышли на старт, когда уже стало темнеть. На экране телевизора ясно было видно, как рванулись со старта Олег Тюрин и Борис Дубровский.

Они очень ровно шли всю дистанцию, лишь немного уступая американцам. Затем они снова стали лидировать. Тюрин и Дубровский выиграли у американцев Кромвелла и Сторма почти длину лодки. Кстати, ветер к тому времени дул уже по правому борту и сильнее всего мешал нашим гребцам, следующим по шестой воде — газета «Советский спорт» от 16 октября 1964 года

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС

Продолжаем идти по страницам успеха Вячеслава Иванова!

Одиночка — класс, требующих от гребца координации и контроля в каждом движении. Будущий олимпийский чемпион не сразу подружился с лодкой 🔽

«Весь последний год я усердно тренировался. Пройдя «курс молодого бойца» в учебных четверках, я быстро оказался в одиночке — старой тяжелой посудине под названием «Окунь», значительно менее устойчивой на воде. Здесь-то и начались мои злоключения — я никак не мог научиться держать баланс, и почти каждая моя тренировка неизбежно завершалась купанием.

Гребцы в клубе уже к этому привыкли и к урочному часу приглашали знакомых девушек посмотреть на этот аттракцион.

Мне, не привыкшему к роли клоуна, оставалось только стискивать зубы, выбираться на плот и снова и снова усаживаться в одиночку»

Этот эпизод из жизни Вячеслава Иванова еще раз доказывает, что успех приходит к тем, кто не боится трудностей и готов упорно работать над собой!

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС

🔥 Памяти Юрия Тюкалова посвящен новый сайт

Всего неделю назад в прокат вышел фильм-байопик о легендарном спортсмене «Первый на Олимпе». А по итогам первого уик-энда лента уже вошла в число лидеров по кассовым сборам! Да в кинотеатрах только и разговоров, что о Юрии Тюкалове 🙈

Теперь узнать о жизни и достижениях великого гребца можно еще больше. При поддержке Ассоциации любителей гребного спорта запущен сайт памяти нашего первого Олимпийского чемпиона. Он оформлен в ретро-стилистике советской эпохи, а в дизайне задействованы гребные мотивы и эффект халфтона, присущий старым газетным фотографиям. Да этот сайт просто приятно полистать!

🛶 Этапы биографии и значимые победы
🛶 Коллекция завоеванных медалей и кубков
🛶 Кинохроника легендарных заездов и архивные фотографии
🛶 Оригинальные газетные публикации прошлого

📕 Самое главное: каждый посетитель сайта может бесплатно ознакомиться с фрагментом книги о Юрии Тюкалове и его великом поколении

Переходите на сайт, погружайтесь во «Время лидеров» и скачивайте первую главу:
👉 https://pro100tyukalov.ru

🛶 Грести может каждый!

Торжественное закрытие сезона: «Спарта» объединила гребцов на товарищеском состязании!

В прошедшую субботу гребной клуб «Спарта» подвел итоги сезона, организовав дружескую встречу, собравшую единомышленников и коллег. По приглашению клуба, в мероприятии приняли участие основатели клубов «Серебряный бор» и «Way2row» — Сергей Ивакин и Валерий Сарычев — и их спортсмены.

Особое значение событию придало присутствие почетных гостей — Алексея Алёшина, возглавляющего Союз гребного спорта Москвы, и Марии Ивановой, советника президента ФГСР.

Экипажи были сформированы в случайном порядке, таким образом гребцы из разных клубов гонялись в одной лодке. Необычный формат добавил гонкам интереса и азарта 🔥

Насыщенный день завершился коллективным походом в кино на показ фильма «Первый на Олимпе» 🎬

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС

ГРЕБЛЯ.РФ учреждает ежегодные Переходящие Кубки для сильнейших любителей академической гребли!

Представьте: шесть уникальных переходящих Кубков из бронзы. Мы не просто награждаем, мы запускаем традицию. Как Кубок Стэнли в хоккее или «Золотой мяч».

Что уже есть:
➡️Готовы эскизы и макеты для шести номинаций от талантливого скульптора.
➡️Определена первая награда — «Сапсан» для лучшего мужчины-одиночки.

Что нужно нам:
Ваша помощь, чтобы отлить первый Кубок и провести первую церемонию в этом году. Наша стартовая цель — 130 000 ₽.

Стань сооснователем легенды! Твое имя будет вписано в историю любительского спорта.

Поддержите проект на Планете — дадим первому Кубку жизнь!

Чемпионат Ассоциации Любителей Гребного Спорта 2025-2026! 🏆

Ассоциация любителей гребного спорта официально объявляет о старте Чемпионата сезона 2025-2026 по гребле индор!

⚡Командные эстафеты
⚡Различные дистанции
⚡6 этапов
⚡Всероссийский рейтинг участников

Следите за своим прогрессом, боритесь за позиции и докажите, что вы — сильнейший в гребле индор!

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС

Чемпионами не рождаются, ими становятся ✨

Путь Юрия Малышева был непрост, к победе на Олимпиаде он шел несколько лет, часто уступая сверстникам на регатах. Несмотря ни на что, спортсмен тренировался и в проливной дождь, и в жару... Наконец, его ожидал закономерный, счастливый финал — блистательная победа 🏆

В этом заезде Малышев шел дистанцию на 3-4 гребка реже любого из финалистов, не исключая Демиди. Странно. Да что там, поразительно! Юрий Малышев мягко, не спеша катит на захвате к уключинам, тянется к ним и с подчеркнутой аккуратностью совершает гребок.

Но, смотрите, вперед. Еще мгновение, и Малышев окончательно покидает общую стаю гонщиков. Один Демиди, поднатужившись, сумел потянуться за ним.

Малышев знал, что Демиди особенно опасен на финише, опасен своей исключительной резвостью, и поэтому он отбирал у него силы постоянным давлением, выматывал, лишал возможности хоть отдышаться перед последним ускорением.

Лидер красиво и спокойно приближался к финишному створу. B этот день, помимо всего прочего, уже в который раз Малышев подтвердил старую истину: чемпионами не рождаются, ими становятся — выпуск газеты «Советский спорт» от 21 сентября 1972 года

Аргентинский гребец Альберто Демиди не смог принять поражение и завершил карьеру после Олимпиады 🫂

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС

Стив Редгрейв о «мысленных репетициях» 💭

Одно из самых интересных качеств Стива Редгрейва заключалось не только в его физической подготовке, но и в умении заранее готовить себя к любым поворотам на дистанции.

«Гребцы участвуют в больших международных соревнованиях намного меньше, чем, например, футболисты высокого уровня и мы не получаем такого большого опыта участия.

Однако, я получил его больше, чем многие другие, поскольку постоянно рисовал себя в соревновательных ситуациях и вырабатывал свою реакцию на них.

Это особенно важно для фаворитов, какими были мы. Чего мы точно не хотели – так это сюрпризов, что могло означать катастрофу с нашей точки зрения. Поэтому, ты должен говорить себе: «Что произойдет, если ты возьмешь хороший старт и что-то случится в середине дистанции? Как ты собираешься реагировать на это?»

Спортсмен заранее проигрывал в голове разные сценарии гонки, продумывал свои действия, учился справляться с неожиданностями ещё до того, как они происходили на самом деле 💪🏻

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС

Баланс не только в лодке ✅

Во время интенсивных тренировок мы теряем много жидкости с потом, а вместе с ней важные соли и электролиты. Изотоники — это то, что нужно для восстановления баланса.

Сегодня, используя книгу Стива Редгрейва «Энциклопедия гребли», расскажем, как восполнить необходимые потери жидкости, а в следующем посте поговорим о восстановлении электролитного баланса 💧

Спортсмен должен сам определить индивидуальный показатель потери жидкости путем взвешивания до и после тренировки. Для сохранения баланса жидкости гребец должен выпить примерно в 1,2-1,5 раза больше жидкости, чем он потерял, то есть 1200-1500 мл жидкости на каждый килограмм потерянной массы тела ✅

Правила потребления жидкости во время тренировки:

⏩ старайтесь не допускать чрезмерного обезвоживания организма (более 2% от массы тела, образуемые дефицитом жидкости) и чрезмерной потери солей
⏩ не пейте слишком много и не набирайте массу во время тренировки!
⏩ пейте между отрезками и во время перерывов между тренировками
⏩ во время гребли рекомендуются напитки, содержащие углеводы и натрий, особенно если тренировка длится более двух часов или если у спортсмена
значительное потоотделение

До встречи в следующих полезных постах!

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС