Межвузовский гребной центр в Калуге: история создания клуба и его деятельность сейчас 🔽

В нашей постоянной рубрике мы продолжаем рассказывать об истории любительских гребных клубов России! В статье вы сможете подробно ознакомиться с работой Межвузовского гребного центра ✔️

Межвузовский гребной центр — это площадка в городе Калуга для тренировок студентов и любителей под руководством Инги Гущиной. Официальное открытие центра состоялось в 2024 году, однако этому событию предшествовала пятилетняя работа со студентами. Команды студентов и любителей принимают участие в различных соревнованиях и занимают призовые места 🏆

«Центр организует собственные соревнования, среди них — Спортивная регата, день памяти святого Лаврентия Калужского, день города в Тарусе и ежегодная Студенческая регата. За лето абсолютно бесплатно гребле было обучено около 120 человек» — директор центра Инга Гущина

Тренировки спортсменов проходят на Яченском водохранилище ✔️

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС

Выступила эта «двойка» никак не меньше, чем на «пять» 📈

В 1956 году на Играх XVI Олимпиады в Мельбурне Юрий Тюкалов и Александр Беркутов стали олимпийскими чемпионами в двойке парной 🏆

Экипаж опередил команду США на четыре корпуса. Уже после 1000 метров двойка Тюкалова и Беркутова вышла вперед и интерес представляла только борьба за второе место между двумя опытными командами — США и Австралии!

Отрывок из 145 выпуска газеты «Советский спорт» от 7 декабря 1956 года 🔽

«И все же их крепко связала настоящая, хорошая спортивная дружба. Тюкалов и Беркутов оба первоклассные «одиночники»: Юрий Тюкалов — прославленный чемпион XV олимпийских игр, Александр Беркутов — призер первенства Европы 1954 года, оба экс-чемпионы СССР в одиночке.

«Экс»! Вот в этом-то и заключается секрет того, что в нынешнем году неожиданно для всех, буквально за десять дней до Спартакиады народов СССР, создалась новая отличная двойка.

На московском горизонте появилась новая молодая звезда первой величины — 18-летний Вячеслав Иванов. И вот Тюкалов предложил Беркутову:

– Давай, Саша, попробуем на всякий случай двойку... Ведь мы уже как-то ходили на ней, и получалось неплохо»

В 141 выпуске этой же газеты представлено стихотворение А. Николаева, четко описывающее выступление наших спортсменов:

«Они вдвоем боролись стойко,
И смело можем мы сказать,
Что выступила эта «двойка»,
Никак не меньше, чем на «пять»!

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС

Первый гребок — начало пути!

Каждый гребец помнит свой первый выход на воду — волнующее и незабываемое событие 🥹

Сегодня мы предлагаем вам перенестись в прошлое и вспомнить свои ощущения, прочитав отрывок из книги Вячеслава Иванова «Затяжной спурт»:

«— Теплая одежда есть?
— Конечно, есть, Игорь Янович! – Я буквально выпрыгиваю из своей байдарки.
— Тогда – пять минут на переодевание, и – на воду! Где у вас Андреев сидит, на носу? Значит, давай, на первый номер. Валяй, боксер...
Я пулей вылетаю на берег. Сердце готово выскочить от счастья из грудной клетки. Уже через пять минут и сижу в настоящей спортивной четверке и впервые в жизни отталкиваюсь от плота...»

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС

Летний сезон в октябре продолжается 🍂

12 октября в северной столице состоится гонка восьмерок памяти легендарного тренера Вольдемара Петровича Дундура!

Открыт прием предварительных заявок на участие! Не упустите возможность испытать себя на заключительном старте сезона ✅

Подать заявку можно, отправив письмо на электронную почту Главной судейской коллегии: bar.m.v@yandex.ru.

Заявки принимаются до 5 октября.

Вся важная информация о соревнованиях — в регламенте, который вы найдете в прикрепленном файле!

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС

Финал Летнего сезона Студенческой гребной лиги 🏆

Со 2 по 6 октября в Москве состоится праздник гребного спорта 🔽

На гребном канале «Москва» зрители смогут поддержать спортсменов, соревнующихся на дистанции 2000 метров в различных классах лодок!

2 октября:
✔️ Двойка парная (2x)
✔️ Двойка парная лёгкого веса (2x л/в)

3 октября:
✔️ Одиночка лёгкого веса (1x л/в)
✔️ Двойка без рулевого (2-)
✔️ Четверка без рулевого (4-)

4-5 октября:
✔️ Восьмерка с рулевым (8+)
✔️ Одиночка (1x)

Этот этап станет заключительным в Летнем сезоне, и именно здесь определятся победители, которые по итогам всех соревнований завоюют долгожданный Командный кубок 🏆

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС

Перетренированность: что это такое на самом деле?

Перетренированность – это ситуация, когда организм перестаёт справляться с тренировочными нагрузками в связи со стрессом и отсутствием отдыха.

Существуют три степени этого состояния 🔽

✔️ Перегрузка:
Временное снижение спортивной формы. Отдых в течение нескольких дней обычно помогает восстановиться, и часто спортсмен возвращается к тренировкам, став еще сильнее. Пример: спортивные сборы, после которых небольшой перерыв приводит к улучшению результатов.

✔️ Собственно перетренированность:
Более длительное снижение работоспособности. Восстановление может занять несколько недель или даже месяцев. Причина – длительный дисбаланс между физической нагрузкой и периодом восстановления.

✔️ Синдром перетренированности:
Развитие синдрома, как правило, связано не только с тренировками, но и с дополнительными факторами, такими как стресс, неправильное питание, недостаток сна, общее состояние здоровья. Состояние влечет за собой изменения в нервной, иммунной, эндокринной и других системах.

Если чувствуете усталость, апатию, раздражительность, бессонницу, спад мотивации и снижение результатов задумайтесь о восстановлении!

В следующем посте мы поговорим о том, как избежать развитие данного процесса ⏩

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС

Гребной клуб Энергия объявляет розыгрыш 🎁

Получи возможность выиграть эксклюзивный комбинезон и твои тренировки станут еще продуктивнее🫵

Чтобы участвовать нужно:
🔜Подписаться на Гребной клуб Энергия
🔜Нажать кнопку «Участвовать» под этим постом

12 октября бот проверит подписки и выберет победителя.

Желаем всем удачи 🍀

Завершается регистрация экипажей для участия в гонке восьмерок ✔️

12 октября состоятся традиционные соревнования памяти заслуженного тренера РСФСР Вольдемара Петровича Дундура!

Участникам предстоит пройти 5 километров вокруг Каменного острова на акватории рек: Крестовка — Малая Невка — Большая Невка — Средняя Невка — Крестовка 🗺️

Маршрут будет сопровождаться прекрасными осенними пейзажами 🍂

Регистрация экипажей для участия в соревнованиях доступна до 5 октября. Отправить заявку необходимо на электронную почту Главной судейской коллегии: bar.m.v@yandex.ru.

📍 г. Санкт-Петербург, ул. Депутатская, 9А
🕚 11:00

Будем рады встрече на Крестовке!

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС

«Спринтер_ВН»: история гребного клуба в Великом Новгороде ✨

Основной целью и движущей идеей создания клуба «Спринтер_ВН» стало объединение в Великом Новгороде ветеранов гребных видов спорта. Датой основания клуба можно считать апрель 2023 года. Руководителем является Кулаковский Владислав.

На сегодняшний день частью клуба являются порядка 20 спортсменов, среди которых представители как академической гребли, так и гребли на байдарках. Тренировки проходят на базе спортивной школы олимпийского резерва «Олимп» в Великом Новгороде.

Спортсмены клуба выступают на соревнованиях различного уровня: и на национальных чемпионатах, и в соревнованиях в категории «Masters», и среди любителей.

На локальном уровне проводятся соревнования как по гребле, так и по другим направлениям, не чуждым гребцам — кросс, лыжные гонки, офп, баскетбол — Владислав Кулаковский, руководитель клуба

Подробнее с работой клуба можно ознакомиться в статье по ссылке

🛶 Грести может каждый!
Подписывайтесь на АЛГС