Неважно, куда и на сколько я уезжаю, эта бутылочка всегда летит со мной!
В путешествиях я обычно устраиваю гастрономический марафон: новые блюда, уличная еда, дегустация местных вин. Хочется попробовать всего и побольше. Чтобы в таком жестком графике ЖКТ не дал сбой, у меня есть правило:
утром выпить две столовые ложки гумина.
Как же он помогает:
Вообще, спектр его применения очень широк: его можно применять при бактериальных и вирусных инфекциях, различного рода дерматитах и аллергиях.
Так что советую добавить эту бутылочку в свою аптечку 👌
В путешествиях я обычно устраиваю гастрономический марафон: новые блюда, уличная еда, дегустация местных вин. Хочется попробовать всего и побольше. Чтобы в таком жестком графике ЖКТ не дал сбой, у меня есть правило:
утром выпить две столовые ложки гумина.
Как же он помогает:
— поддерживает полезную микрофлору в кишечнике и держит в узде патогенную
— действует как энтеросорбент: выводит токсины и аллергены, а также выручает при отравлениях и кишечных расстройствах
— а ещё это супер-пупер антиоксидант
Вообще, спектр его применения очень широк: его можно применять при бактериальных и вирусных инфекциях, различного рода дерматитах и аллергиях.
Так что советую добавить эту бутылочку в свою аптечку 👌
1❤12✍9🔥6💯2
В Афинах ресторанов столько, что глаза разбегаются, но найти хороший — настоящий квест.
Обычно я выбираю места с оценкой 4.8-4.9, ведь это почти гарантия отличного ужина! Но тут мой подход провалился. Самые высокие оценки вели к простецким забегаловкам to go.
Потому что у европейцев своя система оценок…
Скупердяи хреновы. Тьфу.
Пришлось пересмотреть свой подход. Стала выбирать рестораны с оценкой 4.0-4.6, и это оказалось то, что нужно: и безупречная еда, и отличный ненавязчивый сервис, и зачастую ещё классный вид на достопримечательности.
Так что в Европе, при выборе ресторана, не всегда нужно ориентироваться на высокую оценку. Нужно смотреть на стоимость среднего чека, время открытия (хорошие рестораны открываются вечером в 17-18 часов).
Кстати, что думаете: за стартер, основное блюдо и пару бокалов вина 50 евро (~5000₽) это много или в самый раз?
Обычно я выбираю места с оценкой 4.8-4.9, ведь это почти гарантия отличного ужина! Но тут мой подход провалился. Самые высокие оценки вели к простецким забегаловкам to go.
Потому что у европейцев своя система оценок…
Если они поели дешево, за 5-7 евро, пусть и не очень вкусно, но сюда же ещё входил бокал пива, то оценка — 5 звезд. А вот если чек превышает 40-50 евро, но еда была вкусная, то всего 3 или 4 звезды, просто из-за цены.
Скупердяи хреновы. Тьфу.
Пришлось пересмотреть свой подход. Стала выбирать рестораны с оценкой 4.0-4.6, и это оказалось то, что нужно: и безупречная еда, и отличный ненавязчивый сервис, и зачастую ещё классный вид на достопримечательности.
Так что в Европе, при выборе ресторана, не всегда нужно ориентироваться на высокую оценку. Нужно смотреть на стоимость среднего чека, время открытия (хорошие рестораны открываются вечером в 17-18 часов).
Кстати, что думаете: за стартер, основное блюдо и пару бокалов вина 50 евро (~5000₽) это много или в самый раз?
1👍17❤10🙈8💯5
Знаменитые афинские развалины.🏛️
1,3 фото — Парфенон.
4,5 фото — храм Эрехтейон, портик Кариатид.
6 фото — храм Ники Аптерос (бескрылой).
7 фото — дорога на Акрополь
8 фото — Одеон Герода Аттика.
Все постройки на Акрополе возведены из белого пентелийского мрамора. Но со временем этот мрамор пожелтел.
Хотели бы побывать в Афинах, посмотреть на Акрополь своими глазами? А может уже были? И вообще, любите посещать такие места?)
1,3 фото — Парфенон.
Главный символ Афин. Его ширина 31 метр, а длина 70 метров. Снаружи он окружен 46-ю колоннами. Не имеет прямых линий, то есть он весь кривой, но выглядит идеально ровным. Его специально построили с искажениями: колонны наклонены внутрь на 6 сантиметров, угловые колонны толще остальных. Греки рассчитали оптические поправки без компьютеров за 2500 лет до появления научной оптики. Они знали, что человеческий глаз искажает прямые линии на расстоянии и компенсировали это математически! Это поражает.
Парфенон возвели всего за 10 лет с 447 по 438 год до нашей эры, в честь богини Афины. Внутри стояла 12-метровая статуя Афины из дерева, золота и слоновой кости. По легенде, на неё ушла тонна золота. Храм изначально имел цветной фасад, но за много веков краска выцвела. В комментах фото, как было.
4,5 фото — храм Эрехтейон, портик Кариатид.
Назван в честь Эрехтея, мифического царя Афин. Построен в 421 — 406 годах до нашей эры. Именно в этом храме боролись Афина и Посейдон за покровительство над городом. Зевс боялся конфликта между двумя богами, поэтому велел каждому из них преподнести подарок афинянам, чтобы они сами сделали свой выбор. Посейдон, бог морей, ударил трезубцем по холму Акрополя и из-под земли хлынула вода. Соленая вода. Афинян это не впечатлило, так как они уже имели доступ к рекам и морю. Затем Афина посадила в землю семя, и во мгновение Ока проросло оливковое дерево. Афиняне, конечно, выбрали Афину за её подношение в виде древесины и плодов. Фото оливкового дерева на том самом месте в комментах. Кариатиды, кстати, не оригинальные, а точные копии. Оригиналы перенесли в новый музей Акрополя, чтобы спасти их от разрушения.
6 фото — храм Ники Аптерос (бескрылой).
Ника — богиня победы. Вообще, она была с крыльями, но афиняне везде изображали её без крыльев, чтобы победа навсегда осталась в Афинах. Построен в 427 — 424 годах до нашей эры. Как по мне, он самый изящный и красивый!
7 фото — дорога на Акрополь
8 фото — Одеон Герода Аттика.
Самый знаменитый античный театр. Построен в 161 году нашей эры, богатейшим афинянином Геродом Аттиком в память о жене. Каменный амфитеатр вмещает 5000 зрителей и до сих пор работает! Является главной сценой для проведения Афинского фестиваля (май-октябрь).
Все постройки на Акрополе возведены из белого пентелийского мрамора. Но со временем этот мрамор пожелтел.
Хотели бы побывать в Афинах, посмотреть на Акрополь своими глазами? А может уже были? И вообще, любите посещать такие места?)
❤20🔥11✍6😍6
Каждый день мы наматываем по 9-11 км пешком с ребёнком, которому нет и 3-х лет. Сильно? Очень.
Он идёт сам. Без истерик. Без драматических падений посреди улицы. Лишь изредка требует подзарядки в виде лимонного джелато. Более того, стоит нам чуть засидеться в ресторане, так он первый поднимает всех со словами:
Зато вокруг я вижу полно туристов с детьми 5-7 лет, которые передвигаются в колясках. И, конечно, с гаджетами в руках. Родители тем временем штурмуют подьёмы и бездорожье, тащат коляску с дитяткой на себе и выглядят так, что они приехали не отдохнуть, а конкретно подзаебаться.🤔
Я убрала коляску в 1,5 года. И это было моё лучшее решение. Было легко? Не всегда. Я постепенно увеличивала дистанции, и вот к 2-м годам он уже ходил 5-6 км, а сейчас легко проходит 10. И да, на руки его никогда на улице не брала и не беру. Принципиально.
Так что, мой совет: если у вас сейчас малыш, а в будущем вы хотите иметь классного компаньона для пеших прогулок и путешествий — убирайте коляску в 1,5-2 года. И будет вам счастье. Дети выносливее, чем о них привыкли думать.
Мнения? Возражения?)
Он идёт сам. Без истерик. Без драматических падений посреди улицы. Лишь изредка требует подзарядки в виде лимонного джелато. Более того, стоит нам чуть засидеться в ресторане, так он первый поднимает всех со словами:
Пойдем гулять дальше! Хочу ходить!
Зато вокруг я вижу полно туристов с детьми 5-7 лет, которые передвигаются в колясках. И, конечно, с гаджетами в руках. Родители тем временем штурмуют подьёмы и бездорожье, тащат коляску с дитяткой на себе и выглядят так, что они приехали не отдохнуть, а конкретно подзаебаться.
Я убрала коляску в 1,5 года. И это было моё лучшее решение. Было легко? Не всегда. Я постепенно увеличивала дистанции, и вот к 2-м годам он уже ходил 5-6 км, а сейчас легко проходит 10. И да, на руки его никогда на улице не брала и не беру. Принципиально.
Так что, мой совет: если у вас сейчас малыш, а в будущем вы хотите иметь классного компаньона для пеших прогулок и путешествий — убирайте коляску в 1,5-2 года. И будет вам счастье. Дети выносливее, чем о них привыкли думать.
Мнения? Возражения?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21💯12❤8🤪1
Пожалуй, самый впечатляющий храм в Афинах — храм Гефеста, бога огня. В народе этот храм прозвали «Младший брат» Парфенона. Кстати, он самый уцелевший из всех, видны даже рисунки на фасаде.
Гефест был сыном Геры и Зевса. В 2004 году именно здесь зажгли огонь Паралимпийских игр, а всё потому, что Гефест был единственный бог с физическим недостатком, хромал после падения с Олимпа.
Существует 2 легенды, почему так случилось:
Я склоняюсь ко второй легенде. Сложно поверить, что мать могла скинуть собственного сына. А вы что думаете?
Гефест был сыном Геры и Зевса. В 2004 году именно здесь зажгли огонь Паралимпийских игр, а всё потому, что Гефест был единственный бог с физическим недостатком, хромал после падения с Олимпа.
Существует 2 легенды, почему так случилось:
Легенда 1: его сбросила мать, Гера, из-за уродства. Он упал в море, и его воспитали морские богини.
Легенда 2: его сбросил Зевс, в порыве гнева, когда Гефест заступился за мать во время ссоры с отцом. Падение длилось целый день.
Я склоняюсь ко второй легенде. Сложно поверить, что мать могла скинуть собственного сына. А вы что думаете?
❤16🔥6💯5🤪1
Жидкое золото — именно так в Древней Греции называли оливковое масло. Ловите подборку лучших масел с греческого острова Крит, которые можно купить не выезжая из России.
Доступный премиум:
1. Terra Creta Estate extra virgin
(0,5л — 1099₽)
2. Terra Creta Platinum extra virgin
(0,5л — 2677₽)
3. Creta Verde PDO Kolymvari extra virgin (1л — 2583₽)
4. Minerva Kalamata PDO extra virgin
(0,75л — 2230₽)
5. Sitia PDO extra virgin
(0,5л — 1853₽)
Эксклюзив:
6. Pamako Organic Monovarietal extra virgin (0,5л — 9999₽)
Я себе купила Creta Verde и Minerva, но пока не открываю, повезу в Москву. А вы любите оливковое масло? Какое обычно покупаете?)
Доступный премиум:
1. Terra Creta Estate extra virgin
(0,5л — 1099₽)
2. Terra Creta Platinum extra virgin
(0,5л — 2677₽)
3. Creta Verde PDO Kolymvari extra virgin (1л — 2583₽)
4. Minerva Kalamata PDO extra virgin
(0,75л — 2230₽)
5. Sitia PDO extra virgin
(0,5л — 1853₽)
Эксклюзив:
6. Pamako Organic Monovarietal extra virgin (0,5л — 9999₽)
Это масло содержит больше всего полифенолов (антиоксидантов) 2080 мг/кг, когда средний показатель extra virgin 300 мг/кг. Но цена заоблачная 😅
Я себе купила Creta Verde и Minerva, но пока не открываю, повезу в Москву. А вы любите оливковое масло? Какое обычно покупаете?)
❤17🔥9👍6