РОСТФИТ | ОБУЧЕНИЕ ТРЕНЕРОВ
5.76K subscribers
1.37K photos
372 videos
17 files
513 links
😇Подписывайтесь на rostfit на других площадках:

ВКонтакте
https://vk.com/rostfit

Инстаграм

https://www.instagram.com/rostfit?igsh=MTg0cjh1ZTdqOWRiNg%3D%3D&utm_source=qr

https://instagram.com/rostfit.dmitry

Ютуб
https://www.youtube.com/@rostfit
Download Telegram
🎯 МИНИ-КУРС «Перекос таза: методика коррекции в 3D»

💳 Сейчас курс доступен по специальной цене — 7 490 ₽ (до конца июля)
(С 1 августа стоимость будет — 9 990 ₽)

Этот курс уже прошли более 150 человек — и мы получили множество отзывов о том, как тело выравнивается буквально с первых занятий

Некоторые после него пошли к нам на большие программы — потому что почувствовали, как важно восстановить фундамент тела

Если Вы замечали:
✔️что клиента «ведёт» на одну сторону,
✔️на фото тело выглядит неровно,
✔️походка или осанка будто «плывут» —
скорее всего, дело в перекосе таза

💡 Что даст мини-курс:
• разберётесь, какой именно перекос у человека;
• научитесь отличать его от других нарушений;
• получите практику упражнений для коррекции и выравнивания тела

👥 Подойдёт:
• тренерам, чтобы точнее диагностировать и корректировать своих клиентов;
• специалистам по движению, телесной работе и восстановлению;
• тем, кто хочет глубже понимать биомеханику тела

🎓 Присоединяйтесь, чтобы не просто устранить перекос,
а научиться видеть и исправлять его у своих клиентов —
помогая им двигаться ровнее, увереннее и свободнее⤵️

ХОЧУ ЭТОТ КУРС

ХОЧУ ЭТОТ КУРС

ХОЧУ ЭТОТ КУРС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3👍2
😍Друзья

💛Мы готовимся к новому эфиру «ВЕЧЕРНИЙ РОСТФИТ», который пройдет в эту среду 15 июля)

Тема будет «Анатомия таза» разберемся с ним раз и навсегда🙃

Для Вашего удобства предлагаем проголосовать за время эфира⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32
Эфир 15 июля, мне удобно
Anonymous Poll
50%
В 18:00 МСК
54%
В 20:00 МСК
🔥31👍1
Друзья, спасибо всем, кто принял участие в голосовании! ❤️

Вы выбрали время 18:00, поэтому уже завтра встречаемся на новом эфире «Вечерний РОСТФИТ» 🙌

📚 Тема эфира — «Анатомия таза»

Это будет лекционный эфир, на котором мы:

• разберем строение таза
• вспомним его основные анатомические ориентиры
• поймем, как особенности таза влияют на движения и работу всего тела

Если хотите лучше понимать свое тело и осознаннее подходить к тренировкам, обязательно присоединяйтесь 💪

🔥 Напоминаем, что с прошлой недели мы запустили новую постоянную рубрику «Вечерний РОСТФИТ». Теперь каждую неделю вас ждут новые полезные эфиры на разные темы.

📅 15 июля
🕕 18:00 (МСК)

📍Эфир пройдет в нашей группе ВКонтакте⤵️

https://vk.ru/rostfit

👉 Обязательно подписывайтесь, чтобы не пропустить трансляцию. А если не сможете быть онлайн — запись эфира также появится в группе ВК.

До встречи на эфире! 💙
10
Друзья, уже через час встречаемся на новом эфире «Вечерний РОСТФИТ»! 🙌

📚 Тема — «Анатомия таза»

На эфире разберем строение таза, основные анатомические ориентиры и поймем, как особенности таза влияют на движения и работу всего тела.

📅 Сегодня, 15 июля
🕕 18:00 (МСК)

📍Подключайтесь к эфиру в нашей группе ВКонтакте:

https://vk.ru/rostfit

Если не получится быть онлайн — запись эфира также появится в группе.

До встречи! 💙
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8
😌Друзья!

🔥Сегодня пятница и мы продолжаем изучать анатомию вместе с нами

😉Далее мы дадим 2 картинки и варианты ответа к ним

Попробуйте понять, что изображено на картинке🥰

Проверьте себя⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем актуализировать тему перекоса таза 👇

🎥 Делимся с вами двумя важными видео

🔹 «Гиперлордоз»
🔹 «Перекос таза во фронтальной плоскости»

А если Вы хотите глубже разобраться в этой теме и научиться применять эффективные упражнения в работе с клиентами — напоминаем про наш мини-курс «Перекос таза: методика коррекции в 3D» 🎯

📚 Курс уже прошли более 150 человек — два потока участников

Мы получили много сильных отзывов от тренеров и специалистов, которые после обучения смогли применять полученные знания и упражнения в работе со своими клиентами 🙌

До конца июля курс можно приобрести по специальной цене — 7 490 ₽

С 1 августа стоимость увеличится до 9 990 ₽

Это хорошая возможность глубже разобраться в причинах перекоса таза, научиться определять его особенности и применять на практике упражнения Дмитрия, чтобы эффективнее помогать своим клиентам 💪

🔗 Подробности и запись на курс — по ссылке ниже⤵️

ХОЧУ ЭТОТ КУРС

ХОЧУ ЭТОТ КУРС

ХОЧУ ЭТОТ КУРС
🔥51
🌅 «ВЕЧЕРНИЙ РОСТФИТ» — уже завтра!

22 июля в 18:00 по московскому времени встречаемся на прямом эфире с Дмитрием

Вас ждёт тренировка по стретчингу 🧘‍♂️ Поэтому подготовьте удобную спортивную одежду, чтобы заниматься вместе с нами

В конце эфира Вы сможете задать Дмитрию свои вопросы

Это уже наш третий эфир, и мы очень рады, что «ВЕЧЕРНИЙ РОСТФИТ» становится постоянной рубрикой ❤️

Теперь встречаемся одновременно на YouTube и Rutube — выбирайте удобную площадку. Ссылки прикрепляем ниже 👇

ЮТУБ

РУТУБ

До встречи завтра 🌅
5👌5❤‍🔥1🔥1