Ваш Роспотребнадзор
34.3K subscribers
182 photos
20 videos
14 files
56 links
Официальный канал Роспотребнадзора.

Рассказываем про:
эпидемическую ситуацию;
инфекции и защиту от них;
▪️качество воды, еды, воздуха;
защиту прав потребителей.
Download Telegram
Лето. Солнце. Жара 🥵 Повышенная температура воздуха может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей.

Делимся действенными способами как защититься и избежать перегрева:
✔️Ограничьте пребывание на улице;

✔️Проветривайте помещения, дополнительно можно включить вентиляторы или кондиционеры;

✔️При выходе на улицу надевайте легкую одежду из натуральных тканей, не забывайте про головной убор и солнцезащитные очки;

✔️В рационе питания используйте низкокалорийную пищу;

✔️Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер;

✔️Больше употребляйте жидкости: чай, минеральная вода, морс, кисломолочные напитки с низким содержанием жира, отвары из сухофруктов, витаминизированные напитки;

✔️В течение дня, по возможности, принимайте прохладный душ;

✔️Поездки на транспорте планируйте на утреннее или вечернее время, когда жара спадает;

✔️Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводите только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания.

А как вы справляетесь с жарой?🥤
Поделитесь в комментариях 👇
Купаться на южном берегу Крыма не советуем.

Качество морской воды может не отвечать нормативным показателям из-за обильных осадков у побережья Алушты и Севастополя, а также нестандартные пробы получены в Бахчисарайском и Симферопольском районах.

Несмотря на временный запрет купания в море — загорать на пляжах можно.
⚡️На юге России обнаружен новый штамм конго-крымской геморрагической лихорадки, сообщили РИА Новости в Сеченовском университете
О том, почему не стоит бояться конго-крымской геморрагической лихорадки, рассказывает Александр Семенов, руководитель Екатеринбургского НИИ вирусных инфекций центра «Вектор» Роспотребнадзора👇🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Москве произошел пожар на Каширском шоссе.
Столб дыма виден во многих районах города.

Роспотребнадзор по г. Москве провел исследование атмосферного воздуха в зоне возгорания на содержание загрязняющих веществ, поступающих в атмосферу при пожарах.

Отобранные пробы находятся в работе.
🥵Жаркая погода приводит к ухудшению условий труда. Особенно сложно приходится тем, кто работает на открытом воздухе или в помещениях, не оснащенных климатическим оборудованием.

Рассказываем, как лучше пережить жару на работе:

📍 При наличии кондиционера поддерживайте температуру в помещении на уровне 24-25°C.

📍Если температура в рабочем помещении без кондиционера достигает 28,5°C, рекомендуется сокращать рабочий день на час; при повышении до 29°C — на 2 часа, а если помещение нагрелось до 30,5°C — на 4 часа.

📍Работа на открытом воздухе при температуре больше 32,5°C опасна. Постарайтесь перенести такие работы на утро или вечер.

📍Используйте специальную одежду, которая защитит вас от теплового излучения. Это особенно важно для тех, кто работает на открытом воздухе.

📍Соблюдайте питьевой режим. Пить воду следует часто и понемногу.

📍Для поддержания иммунитета и снижения интоксикации организма ешьте больше фруктов и овощей.
Снимаем маски?
Anonymous Poll
92%
да
8%
нет
Маски можно отложить в сторону.

Постановление об этом подписала глава Роспотребнадзора Анна Попова.

Интенсивность эпидемического процесса по COVID-19 падает уже четыре месяца подряд. Поэтому принято решение снять требования по ношению гигиенических масок, ограничения на работу предприятий общепита в ночное время и другие антиковидные меры.

При ухудшении эпидемиологической обстановки некоторые ограничения могут быть восстановлены.
Роспотребнадзор снял большую часть ограничений, введённых из-за пандемии.

🏖Что это значит для путешественников?

Некоторые противоэпидемические меры при въезде в Россию все еще действуют.

Так, гражданам России по-прежнему нужно заполнять анкету на госуслугах перед возвращением домой. А в течение трех дней после прибытия — сдавать ПЦР-тест.

Если у вас есть сертификат о вакцинации или перенесенной болезни, ПЦР-тест сдавать не нужно.

Заполнять анкеты и сдавать тесты не требуется гражданам России и стран-членов ЕАЭС, которые прибывают по суше.

Тем, кто сдал ПЦР-тест после въезда в Россию, больше не придется самоизолироваться до получения результата.
Сотрудники ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора разработали сайт о лабораторной диагностике. На нем в максимально удобной форме изложены методические рекомендации «Взятие, транспортировка, хранение биологического материала для ПЦР-диагностики».

Сайт https://prepcr.crie.ru/ создан в помощь работникам медицинских и лабораторных организаций. Он позволит быстрее сориентироваться в море информации о ПЦР-диагностике и свести к минимуму риск ошибки.

Специалисту важно знать, как правильно проводить взятие биологического материала, использовать расходные материалы и оборудование – от этого зависит точность результата исследования.

В электронном справочнике содержится информация об основных биологических материалах и образцах, используемых в ходе ПЦР-исследования при идентификации 140 возбудителей. Условия взятия, транспортировки, хранения и предварительной обработки подробно рассмотрены для более чем 50 видов биологического материала.
🍒Лето — прекрасная пора, когда можно вдоволь лакомиться сезонными фруктами и ягодами. Правда ли, что за лето можно запастись витаминами на год вперед?

Существует допустимое количество порций: взрослым можно съедать до 400 граммов фруктов и ягод в день. Больше не стоит, потому что во всех этих продуктах есть органические кислоты, а на голодный желудок они способны вызвать раздражение слизистой оболочки желудка.

Полезные вещества, содержащиеся в фруктах и ягодах, имеют свой период выведения из организма — у одних он очень короткий, а у некоторых достигает нескольких месяцев.

Например:
для натрия — это 2-3 суток;
для витамина B1 — 30-50 суток;
для витамина C — 50-120 суток;
для витамина РР, В2 — 60-180 суток;
для витамина А 90 — 365 суток;
для железа — 125 суток (у женщин) и 750 суток (у мужчин).

На срок выведения влияют и индивидуальные физиологические потребности.

Придерживайтесь сбалансированного рациона в течение всего года. Летом можно есть больше овощей, ягод и фруктов, но не нужно надеяться, что это обеспечит вас витаминами на весь год.

Хороший способ запасти витамины – это заморозить сезонные ягоды и овощи. И деньги сохраните и витамины на зиму запасете.
🦸‍♂️ Недавно наши друзья из проекта «Здоровое питание» придумали Зожмена – героя, который, как предполагалось, станет «проводником в здоровый образ жизни» для всех интересующихся.

🧑‍🎨 Задумка была хорошая, но на этот раз как-то не удалось...

Визуальный образ вызвал много критики. Вполне справедливой. Поэтому вместе с командой «Здорового питания» мы решили отправить Зожмена в бессрочный неоплачиваемый отпуск.

Ему на смену придет новый символ проекта. Более современный, менее похожий на Гарольда, который скрывает боль.

👥 Мы предложим нашим подписчикам несколько визуальных образов. Тот, что наберёт наибольшее количество позитивных откликов, станет новым героем «Здорового питания».

🥦🥦🥦

Всем советуем заглянуть на сайт проекта (здоровое-питание.рф). Там много интересного о полезной еде.
Роспотребнадзор присоединился к судебному разбирательству с компанией IKEA.

Согласно закону «О защите прав потребителей», российские юридические лица, действующие от имени зарубежных брендов, несут ответственность перед своими клиентами в качестве изготовителей, импортёров или продавцов.

Служба вступила в процесс, поскольку уполномочена давать заключения по делам о возможных нарушениях прав потребителей. Роспотребнадзор намерен использовать весь доступный правовой инструментарий для защиты прав и законных интересов российских граждан.
Коронавирус становится все более похожим на ОРВИ.

Об этом рассказала Наталья Пшеничная, замдиректора по клинико-аналитической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

По течению и симптомам их сложно отличить, однако коронавирус остаётся более коварным — провоцирует обострение или появление аутоиммунных заболеваний, проблем с кожей, опорно-двигательным аппаратом, лёгкими и сердцем, сосудами.

Восстановиться после болезни поможет дыхательная гимнастика, прогулки на свежем воздухе, а также свежие овощи и фрукты в рационе питания.
В России подтвержден первый случай оспы обезьян.

Инфекция выявлена у молодого человека, который вернулся из поездки по странам Европы и обратился в медицинское учреждение с характерной сыпью.
Сейчас пациент изолирован и находится в больнице. Болезнь протекает в легкой форме.

Круг контактных лиц установлен, за ними наблюдают медики. В случае подтверждения диагноза им будет оказана необходимая медпомощь. Вовремя начатое эпидрасследование помогло предотвратить дальнейшее распространение инфекции.

Оперативно выявить первого заболевшего удалось благодаря доступности тест-систем, ранее направленных в регионы ГНЦ ВБ «Вектор» Роспотребнадзора.

Ситуация на строгом контроле ведомства.
Роспотребнадзор подтверждает, что первый в России случай оспы обезьян выявлен в Санкт-Петербурге.

Больной с подтвержденным диагнозом изолирован в отдельной боксированной палате. Его жизни ничего не угрожает.
Роспотребнадзор просит журналистов не забывать о базовых принципах профессиональной этики и напоминает о том, что врачебная тайна – не пустой звук.

Не следует беспокоить человека, проходящего курс лечения, звонками. Не нужно написывать ему в мессенджерах. Общение с настойчивыми незнакомцами – явно не то, чего хочет пациент, оказавшийся в инфекционном боксе. Кем бы он ни был.

Проявите, пожалуйста, сдержанность. Будьте корректны. В схожей ситуации – безотносительно вида заболевания – может оказаться каждый из нас.
🧪Как происходит диагностика оспы обезьян?

Об этом расскажет Анастасия Гладышева, младший научный сотрудник отдела молекулярной вирусологии научного центра «Вектор» Роспотребнадзора👇🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM