Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
Известны победители конкурса «Супергерои чистоты и здоровья»
Рекордные2️⃣ 8️⃣ тысяч классических и цифровых рисунков поступили на оценку жюри конкурса, организованного проектом Роспотребнадзора «Санпросвет. Для консультации участников по процедуре конкурса работала специальная «горячая линия».
📣 Итак, победителями стали:
1️⃣ В номинации «Классический рисунок 6-8 лет»:
1 место — «Наша семья – супергерои чистоты и здоровья!», Марсель Мухаметьянов, 8 лет;
2 место — «Супергерой Анна на защите здоровья всей страны», Есения Ершова, 7 лет;
3 место — «Лук-защитник, боец против микробов!», Андрей Пучков, 6 лет.
2️⃣ В номинации «Классический рисунок 9-12 лет»:
1 место — «Противовирусная Алёнка», Савина Арина, 9 лет;
2 место — «Вместе спасём мир и сделаем его чище!», Колесник Нелли, 10 лет;
3 место — «Чистые зубы-здоровые зубы», Иванникова Ксения, 11 лет;
3 место — «Защитим зубки от беззубки», Шелест Мила, 9 лет.
3️⃣ В номинации «Классический рисунок 13-16 лет»:
1 место — «Гений Чистоты», Уманюк Ирина, 15 лет;
2 место — «Супер чистота!», Уманюк Дарина, 15 лет;
3 место — «Супергерои чистоты и здоровья в каждом из НАС!», Абдрашев Никита, 14 лет
4️⃣ В номинации «Цифровой рисунок»:
1 место — «Принцесса Мыло на страже чистоты и здоровья!», Цой Марика, 8 лет;
2 место — «Стражи здоровья», Шубин Федор, 6 лет;
3 место — «На страже чистоты!!!», Антипова Анастасия, 12 лет.
5️⃣ Спецпризы от студии «Паровоз»:
1 место — «Чистота природы в наших руках», Виноградова Полина, 6 лет;
2 место — «Аня - героиня чистоты», Жердева Аня, 6 лет;
3 место — «На страже здоровья», Трушкин Кирилл, 8 лет
Поздравляем победителей! Они получат дипломы и памятные сувениры.
@rospotrebnadzor_ru
#новости_Роспотребнадзора
Рекордные
1 место — «Наша семья – супергерои чистоты и здоровья!», Марсель Мухаметьянов, 8 лет;
2 место — «Супергерой Анна на защите здоровья всей страны», Есения Ершова, 7 лет;
3 место — «Лук-защитник, боец против микробов!», Андрей Пучков, 6 лет.
1 место — «Противовирусная Алёнка», Савина Арина, 9 лет;
2 место — «Вместе спасём мир и сделаем его чище!», Колесник Нелли, 10 лет;
3 место — «Чистые зубы-здоровые зубы», Иванникова Ксения, 11 лет;
3 место — «Защитим зубки от беззубки», Шелест Мила, 9 лет.
1 место — «Гений Чистоты», Уманюк Ирина, 15 лет;
2 место — «Супер чистота!», Уманюк Дарина, 15 лет;
3 место — «Супергерои чистоты и здоровья в каждом из НАС!», Абдрашев Никита, 14 лет
1 место — «Принцесса Мыло на страже чистоты и здоровья!», Цой Марика, 8 лет;
2 место — «Стражи здоровья», Шубин Федор, 6 лет;
3 место — «На страже чистоты!!!», Антипова Анастасия, 12 лет.
1 место — «Чистота природы в наших руках», Виноградова Полина, 6 лет;
2 место — «Аня - героиня чистоты», Жердева Аня, 6 лет;
3 место — «На страже здоровья», Трушкин Кирилл, 8 лет
Поздравляем победителей! Они получат дипломы и памятные сувениры.
@rospotrebnadzor_ru
#новости_Роспотребнадзора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Телеканал "ЮГРА"
⚡️К контролю будем привлекать неравнодушных
Такой информацией в прямом эфире «Здесь и сейчас» на телеканале «Югра» поделилась начальник отдела защиты прав потребителей Управления Роспотребнадзора по Югре Татьяна Хакимова.
Подпишись на Телеканал Югра
Нужда в новом чат-боте, который запускает Роспотребнадзор давно назрела. Собственных ресурсов осуществлять контроль за незаконной продажей вейпов и табачной продукции не всегда хватает. Теперь ждём через этот чат обратной связи от людей, которым не всё равно.
Такой информацией в прямом эфире «Здесь и сейчас» на телеканале «Югра» поделилась начальник отдела защиты прав потребителей Управления Роспотребнадзора по Югре Татьяна Хакимова.
Напомним, что теперь каждый житель Югры может сообщить о случаях несанкционированной продажи табачных изделий и вейпов если распространение вредных изделий ведётся на расстоянии менее, чем за 100 метров от образовательных учреждений. В этом поможет уникальный новый помощник чат-бот. Окружной Роспотребнадзор отметил в своих социальных сетях, что сотрудники будут выезжать в такие места с целью проверки информации.
Подпишись на Телеканал Югра
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В связи с распространением информации в интернет-пространстве о вирусе Коксаки на территории Российской Федерации, информируем:
🦠Эпидемиологическая ситуация по заболеваемости энтеровирусной инфекцией в Югре стабильная и характерна для текущего сезона и соответствует уровню заболеваемости прошлого года.
📚Коротко о энтеровирусной инфекции:
1. Вирус Коксаки относится к семейству энтеровирусных инфекций, клинические проявления которых варьируют от легких лихорадочных форм до менингитов.
2. Среди симптомов вирусной инфекции отмечают: возникновение красных болезненных пузырьков и язвочек на кожных покровах, расстройство ЖКТ, рвота и диарея, повышение температуры тела и боли в горле.
3. Заражение возникает при употреблении инфицированной воды, еды, так как возбудитель может долго сохраняться на продуктах, а также через бытовые предметы. Возможен воздушно-капельный путь передачи инфекции — вирус выделяется из верхних дыхательных путей.
4. В группу риска по заражению вирусом Коксаки относят детей до 3-х лет. Однако болеют и подростки, и взрослые.
🤲В связи с этим напоминаем о правилах профилактики энтеровирусной инфекции:
• Тщательно соблюдайте гигиену рук и респираторный этикет;
• Мойте овощи и фрукты перед употреблением;
• Приобретайте продукты питания только в санкционированных местах;
• Термически обрабатывайте продукты, как это необходимо по технологии;
• Выезжая в теплые края купайтесь осторожно -не заглатывайте воду;
🤧В случае ухудшения самочувствия, повышения температуры, появлении признаков ОРЗ, сыпи, головной боли, жидкого стула, в том числе при возвращении из зарубежных поездок, оставайтесь дома и обратитесь за медицинской помощью!
🙂Берегите себя и будьте здоровы!
🦠Эпидемиологическая ситуация по заболеваемости энтеровирусной инфекцией в Югре стабильная и характерна для текущего сезона и соответствует уровню заболеваемости прошлого года.
📚Коротко о энтеровирусной инфекции:
1. Вирус Коксаки относится к семейству энтеровирусных инфекций, клинические проявления которых варьируют от легких лихорадочных форм до менингитов.
2. Среди симптомов вирусной инфекции отмечают: возникновение красных болезненных пузырьков и язвочек на кожных покровах, расстройство ЖКТ, рвота и диарея, повышение температуры тела и боли в горле.
3. Заражение возникает при употреблении инфицированной воды, еды, так как возбудитель может долго сохраняться на продуктах, а также через бытовые предметы. Возможен воздушно-капельный путь передачи инфекции — вирус выделяется из верхних дыхательных путей.
4. В группу риска по заражению вирусом Коксаки относят детей до 3-х лет. Однако болеют и подростки, и взрослые.
🤲В связи с этим напоминаем о правилах профилактики энтеровирусной инфекции:
• Тщательно соблюдайте гигиену рук и респираторный этикет;
• Мойте овощи и фрукты перед употреблением;
• Приобретайте продукты питания только в санкционированных местах;
• Термически обрабатывайте продукты, как это необходимо по технологии;
• Выезжая в теплые края купайтесь осторожно -не заглатывайте воду;
🤧В случае ухудшения самочувствия, повышения температуры, появлении признаков ОРЗ, сыпи, головной боли, жидкого стула, в том числе при возвращении из зарубежных поездок, оставайтесь дома и обратитесь за медицинской помощью!
🙂Берегите себя и будьте здоровы!
❤7👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📢 Важная информация для покупателей!
Знаете ли вы, что магазины обязаны указывать состав и калорийность на продукции собственного производства? Однако есть и исключения!
🔍 Производители должны размещать информацию о составе на упаковке, этикетке или вкладыше, даже если это собственная торговая марка магазина. Перед списком ингредиентов обязательно должна быть надпись «Состав».
❗️ Исключения:
• Не нужно маркировать свежие и целые овощи и фрукты на развес.
• В зоне общественного питания супермаркеты могут не указывать состав на товаре, но должны разместить информацию об основных ингредиентах в меню или на информационном табло.
Если вы обнаружили, что продукт на прилавке не имеет этикетки с составом, не стесняйтесь направить претензию в магазин. Если ответа не будет в течение 30 дней или вам откажут, обращайтесь в Роспотребнадзор!
Берегите свое здоровье и будьте внимательны к тому, что покупаете! 🛒✨
Знаете ли вы, что магазины обязаны указывать состав и калорийность на продукции собственного производства? Однако есть и исключения!
🔍 Производители должны размещать информацию о составе на упаковке, этикетке или вкладыше, даже если это собственная торговая марка магазина. Перед списком ингредиентов обязательно должна быть надпись «Состав».
❗️ Исключения:
• Не нужно маркировать свежие и целые овощи и фрукты на развес.
• В зоне общественного питания супермаркеты могут не указывать состав на товаре, но должны разместить информацию об основных ингредиентах в меню или на информационном табло.
Если вы обнаружили, что продукт на прилавке не имеет этикетки с составом, не стесняйтесь направить претензию в магазин. Если ответа не будет в течение 30 дней или вам откажут, обращайтесь в Роспотребнадзор!
Берегите свое здоровье и будьте внимательны к тому, что покупаете! 🛒✨
❤3👏1
🌰✨ День орехов кешью! ✨🌰
Каждый год 23 ноября мы отмечаем этот замечательный день, посвященный орехам кешью — вкусному и питательному продукту, который стал важной частью здорового рациона. Эти орехи впервые были обнаружены в восточной Бразилии в XVI веке и с тех пор завоевали популярность по всему миру!
💪 Почему кешью так полезны?
Орехи кешью обладают множеством полезных свойств: они оказывают противомикробное и антисептическое действие, а также богаты фосфором, магнием, йодом, железом и другими важными элементами. В их составе также витамины группы В, витамины Е, Н и К, а также незаменимые ненасыщенные жирные кислоты — омега-3, омега-6 и омега-9. Всего 30-40 г кешью в день помогут полностью покрыть вашу потребность в витаминах и микроэлементах!
🍽 Как правильно употреблять кешью?
Рекомендуется есть их на завтрак или добавлять в различные блюда. Не забудьте тщательно промыть орехи перед употреблением, чтобы избавиться от грязи и бактерий. Вы можете наслаждаться ими сырыми или слегка подсушенными для хрустящей текстуры.
🥗 Кулинарные идеи:
Из кешью делают вкусное масло, которое прекрасно дополнит салаты и гарниры. Смешивайте кешью с другими орехами для полезного перекуса в дороге или на работе!
🔍 Как выбрать качественные кешью?
Обращайте внимание на размер и цвет орехов. Крупные, целые кешью обычно более ароматные. Жареные орехи с золотисто-коричневым оттенком будут более вкусными, чем бледные. Также помните: качественные орехи должны немного хрустеть!
Пусть этот день станет отличным поводом добавить кешью в ваш рацион! Будьте здоровы! 💚🌿
Роспотребнадзор🫶 Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ДеньКешью #Кешью #ПолезныеОрехи #ЗдоровоеПитание #ВкусноИПолезно #Орехи
Каждый год 23 ноября мы отмечаем этот замечательный день, посвященный орехам кешью — вкусному и питательному продукту, который стал важной частью здорового рациона. Эти орехи впервые были обнаружены в восточной Бразилии в XVI веке и с тех пор завоевали популярность по всему миру!
💪 Почему кешью так полезны?
Орехи кешью обладают множеством полезных свойств: они оказывают противомикробное и антисептическое действие, а также богаты фосфором, магнием, йодом, железом и другими важными элементами. В их составе также витамины группы В, витамины Е, Н и К, а также незаменимые ненасыщенные жирные кислоты — омега-3, омега-6 и омега-9. Всего 30-40 г кешью в день помогут полностью покрыть вашу потребность в витаминах и микроэлементах!
🍽 Как правильно употреблять кешью?
Рекомендуется есть их на завтрак или добавлять в различные блюда. Не забудьте тщательно промыть орехи перед употреблением, чтобы избавиться от грязи и бактерий. Вы можете наслаждаться ими сырыми или слегка подсушенными для хрустящей текстуры.
🥗 Кулинарные идеи:
Из кешью делают вкусное масло, которое прекрасно дополнит салаты и гарниры. Смешивайте кешью с другими орехами для полезного перекуса в дороге или на работе!
🔍 Как выбрать качественные кешью?
Обращайте внимание на размер и цвет орехов. Крупные, целые кешью обычно более ароматные. Жареные орехи с золотисто-коричневым оттенком будут более вкусными, чем бледные. Также помните: качественные орехи должны немного хрустеть!
Пусть этот день станет отличным поводом добавить кешью в ваш рацион! Будьте здоровы! 💚🌿
Роспотребнадзор
#Роспотребнадзор_Югра #ДеньКешью #Кешью #ПолезныеОрехи #ЗдоровоеПитание #ВкусноИПолезно #Орехи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Дорогие мамы Югры! 🌸
Сердечно поздравляем вас с Днем матери! Этот особенный праздник, отмечаемый в последнее воскресенье ноября, стал символом нашей любви и благодарности к вам — нашим самым родным и близким людям. 💖
С 1998 года мы отмечаем этот день, чтобы выразить искренние пожелания и подарить радость нашим матерям и беременным женщинам. Сегодня мы будем дарить подарки и говорить теплые слова тем, кто заботится о нас каждый день. 🎁✨
Важно помнить, что женщины нуждаются не только в бытовых гаджетах, но и в заботе о своем здоровье. 🌷 Ведь зачастую вы, дорогие мамы, уделяете внимание всем вокруг, забывая о себе.
Для поддержания полноценной и долгой жизни есть множество простых, но эффективных мероприятий: утренний контрастный душ, ежедневные прогулки на свежем воздухе и регулярные физические упражнения. 💪🏃♀️ Подарите себе спортивный инвентарь или красивую, удобную форму — это станет отличным стимулом для заботы о своем теле.
Если вы любите готовить, не забудьте о важности правильного питания! 🍏📚 Книга о здоровом питании, набор специй или витамины могут стать прекрасными подарками, которые помогут вам заботиться о себе с учетом возрастных особенностей.
Не забывайте о том, что регулярная мыслительная деятельность помогает сохранить остроту ума. 📖🧩 Дарите себе книги, кроссворды или раскраски по номерам — пусть это будет вашим временем для отдыха и вдохновения.
Варианты подарков можно продолжать бесконечно, но помните: самым ценным подарком всегда остается ваше внимание и забота со стороны детей, семьи и друзей. ❤️👨👩👧👦
С любовью и уважением,
Роспотребнадзор Югры.
Сердечно поздравляем вас с Днем матери! Этот особенный праздник, отмечаемый в последнее воскресенье ноября, стал символом нашей любви и благодарности к вам — нашим самым родным и близким людям. 💖
С 1998 года мы отмечаем этот день, чтобы выразить искренние пожелания и подарить радость нашим матерям и беременным женщинам. Сегодня мы будем дарить подарки и говорить теплые слова тем, кто заботится о нас каждый день. 🎁✨
Важно помнить, что женщины нуждаются не только в бытовых гаджетах, но и в заботе о своем здоровье. 🌷 Ведь зачастую вы, дорогие мамы, уделяете внимание всем вокруг, забывая о себе.
Для поддержания полноценной и долгой жизни есть множество простых, но эффективных мероприятий: утренний контрастный душ, ежедневные прогулки на свежем воздухе и регулярные физические упражнения. 💪🏃♀️ Подарите себе спортивный инвентарь или красивую, удобную форму — это станет отличным стимулом для заботы о своем теле.
Если вы любите готовить, не забудьте о важности правильного питания! 🍏📚 Книга о здоровом питании, набор специй или витамины могут стать прекрасными подарками, которые помогут вам заботиться о себе с учетом возрастных особенностей.
Не забывайте о том, что регулярная мыслительная деятельность помогает сохранить остроту ума. 📖🧩 Дарите себе книги, кроссворды или раскраски по номерам — пусть это будет вашим временем для отдыха и вдохновения.
Варианты подарков можно продолжать бесконечно, но помните: самым ценным подарком всегда остается ваше внимание и забота со стороны детей, семьи и друзей. ❤️👨👩👧👦
С любовью и уважением,
Роспотребнадзор Югры.
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍽 День домашней кухни! 🎉
25 ноября в России отмечается День домашней кухни — праздник, который символизирует важность семейных ценностей и уют, который создаёт домашняя еда.
🏡 Почему стоит готовить дома?
1. Здоровье и питательность: Вы контролируете, что именно попадает на ваш стол, выбирая только свежие и натуральные продукты.
2. Экономия: Готовя дома, вы можете существенно сэкономить на питании.
3. Индивидуальный подход: Вы можете адаптировать блюда под свои вкусовые предпочтения и диетические ограничения.
🔍 Чтобы ваши кулинарные творения приносили только пользу, не забывайте о гигиене!
Основной источник микробов на кухне — это немытые руки, сырые продукты и пищевые отходы. Вот несколько простых правил:
✔️ Мойте руки с мылом в течение 20 секунд до и после готовки, а также после туалета или общения с питомцем.
✔️ Тщательно мойте разделочные доски, посуду и столешницы горячей водой с моющим средством после каждого продукта.
✔️ Перед приготовлением обязательно мойте овощи, фрукты и зелень — даже если они выглядят идеально!
✔️ Продукты нужно хорошо проваривать или прожаривать, особенно морепродукты, яйца, большие куски мяса и целые тушки птицы.
Соблюдая эти простые правила, вы сможете наслаждаться вкусной и безопасной домашней кухней! 🥗❤️
Роспотребнадзор🫶 Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ДеньДомашнейКухни #ЗдоровоеПитание #ГигиенаНаКухне #СемейныеЦенности
25 ноября в России отмечается День домашней кухни — праздник, который символизирует важность семейных ценностей и уют, который создаёт домашняя еда.
🏡 Почему стоит готовить дома?
1. Здоровье и питательность: Вы контролируете, что именно попадает на ваш стол, выбирая только свежие и натуральные продукты.
2. Экономия: Готовя дома, вы можете существенно сэкономить на питании.
3. Индивидуальный подход: Вы можете адаптировать блюда под свои вкусовые предпочтения и диетические ограничения.
🔍 Чтобы ваши кулинарные творения приносили только пользу, не забывайте о гигиене!
Основной источник микробов на кухне — это немытые руки, сырые продукты и пищевые отходы. Вот несколько простых правил:
✔️ Мойте руки с мылом в течение 20 секунд до и после готовки, а также после туалета или общения с питомцем.
✔️ Тщательно мойте разделочные доски, посуду и столешницы горячей водой с моющим средством после каждого продукта.
✔️ Перед приготовлением обязательно мойте овощи, фрукты и зелень — даже если они выглядят идеально!
✔️ Продукты нужно хорошо проваривать или прожаривать, особенно морепродукты, яйца, большие куски мяса и целые тушки птицы.
Соблюдая эти простые правила, вы сможете наслаждаться вкусной и безопасной домашней кухней! 🥗❤️
Роспотребнадзор
#Роспотребнадзор_Югра #ДеньДомашнейКухни #ЗдоровоеПитание #ГигиенаНаКухне #СемейныеЦенности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏3❤2🔥2
🚨 Важно знать: как безопасно обрабатывать речную рыбу, чтобы избежать заражения паразитами! 🐟❌
В Югре с начала года более 1000 жителей столкнулись с паразитарными заболеваниями, передающимися через речную рыбу. Описторхоз и дифиллоботриоз — главные угрозы, которые могут подстерегать как при покупке, так и при самостоятельной ловле рыбы.
🔍 Чаще всего заражаются:
• Описторхоз — карповые рыбы
• Дифиллоботриоз — щука, ерш, налим, окунь
📊 Заболеваемость по районам:
• Белоярский район — 203,8 на 100 тыс. населения
• Березовский район — 141 на 100 тыс.
• Нягань — 141 на 100 тыс.
• Лангепас — 133 на 100 тыс.
• Югорск — 119,1 на 100 тыс.
• Сургутский район — 108,2 на 100 тыс.
• Нижневартовский район — 102,4 на 100 тыс.
⚠️ Как избежать заражения?
Самостоятельно определить зараженность рыбы невозможно! Поэтому соблюдайте правила кулинарной обработки:
✅ Как готовить:
• Жарить порционными кусками не менее 15 минут (крупные куски — не менее 20 минут)
• Варить порционными кусками не менее 20 минут с момента закипания (рыбные пельмени — не менее 5 минут)
• Выпекать рыбные пироги в течение 45-60 минут
• Солить при плотности тузлука 1,2 (3,6 кг соли на 10 л воды) в течение 14 суток при температуре 2-4°C
• Вымораживать при температуре -40°C в толще рыбы в течение 7 часов или при -28°C в течение 32 часов
❗️ Не рискуйте своим здоровьем! Пожалуйста, следуйте этим рекомендациям и делитесь информацией с близкими! Берегите себя и своих близких! 💚
Роспотребнадзор🫶 Югра
#Роспотребнадзор_Югра #здоровье #паразиты #рыба #безопасность #Югра
В Югре с начала года более 1000 жителей столкнулись с паразитарными заболеваниями, передающимися через речную рыбу. Описторхоз и дифиллоботриоз — главные угрозы, которые могут подстерегать как при покупке, так и при самостоятельной ловле рыбы.
🔍 Чаще всего заражаются:
• Описторхоз — карповые рыбы
• Дифиллоботриоз — щука, ерш, налим, окунь
📊 Заболеваемость по районам:
• Белоярский район — 203,8 на 100 тыс. населения
• Березовский район — 141 на 100 тыс.
• Нягань — 141 на 100 тыс.
• Лангепас — 133 на 100 тыс.
• Югорск — 119,1 на 100 тыс.
• Сургутский район — 108,2 на 100 тыс.
• Нижневартовский район — 102,4 на 100 тыс.
⚠️ Как избежать заражения?
Самостоятельно определить зараженность рыбы невозможно! Поэтому соблюдайте правила кулинарной обработки:
✅ Как готовить:
• Жарить порционными кусками не менее 15 минут (крупные куски — не менее 20 минут)
• Варить порционными кусками не менее 20 минут с момента закипания (рыбные пельмени — не менее 5 минут)
• Выпекать рыбные пироги в течение 45-60 минут
• Солить при плотности тузлука 1,2 (3,6 кг соли на 10 л воды) в течение 14 суток при температуре 2-4°C
• Вымораживать при температуре -40°C в толще рыбы в течение 7 часов или при -28°C в течение 32 часов
❗️ Не рискуйте своим здоровьем! Пожалуйста, следуйте этим рекомендациям и делитесь информацией с близкими! Берегите себя и своих близких! 💚
Роспотребнадзор
#Роспотребнадзор_Югра #здоровье #паразиты #рыба #безопасность #Югра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
📱💪 Технологии и здоровье: как современные гаджеты могут помочь в поддержании здорового образа жизни 🌿
В нашем быстро меняющемся мире технологии становятся неотъемлемой частью повседневной жизни. Но они не только упрощают рутинные задачи — современные гаджеты могут сыграть ключевую роль в поддержании нашего здоровья и формировании здоровых привычек.
🔹 Умные часы и фитнес-трекеры отслеживают уровень физической активности: количество шагов, пройденное расстояние и сожженные калории. Это отличная мотивация двигаться больше!
🔹 Приложения для питания помогают контролировать рацион, считать калории и следить за потреблением макро- и микроэлементов. Они предлагают полезные рецепты и советы по выбору правильных продуктов.
🔹 Приложения для медитации и управления стрессом предлагают техники релаксации и дыхательные упражнения, что способствует снижению уровня стресса и улучшению общего самочувствия.
🔹 Умные весы не только показывают ваш вес, но и измеряют процент жира, мышечную массу и уровень воды в организме. Эти данные помогают лучше понимать изменения в теле и корректировать режим питания и тренировок.
🔹 Платформы виртуальных тренировок предлагают разнообразные занятия — от йоги до высокоинтенсивных тренировок, которые можно выполнять прямо у себя дома.
💡 Интеграция технологий в нашу жизнь может стать мощным шагом к более здоровому образу жизни. Но помните: технологии — это лишь инструменты. Их эффективность зависит от нашего желания активно использовать эти возможности! 🌟
Как вы используете технологии для поддержания здоровья? Делитесь в комментариях! 👇
Роспотребнадзор🫶 Югра
#Роспотребнадзор_Югра
В нашем быстро меняющемся мире технологии становятся неотъемлемой частью повседневной жизни. Но они не только упрощают рутинные задачи — современные гаджеты могут сыграть ключевую роль в поддержании нашего здоровья и формировании здоровых привычек.
🔹 Умные часы и фитнес-трекеры отслеживают уровень физической активности: количество шагов, пройденное расстояние и сожженные калории. Это отличная мотивация двигаться больше!
🔹 Приложения для питания помогают контролировать рацион, считать калории и следить за потреблением макро- и микроэлементов. Они предлагают полезные рецепты и советы по выбору правильных продуктов.
🔹 Приложения для медитации и управления стрессом предлагают техники релаксации и дыхательные упражнения, что способствует снижению уровня стресса и улучшению общего самочувствия.
🔹 Умные весы не только показывают ваш вес, но и измеряют процент жира, мышечную массу и уровень воды в организме. Эти данные помогают лучше понимать изменения в теле и корректировать режим питания и тренировок.
🔹 Платформы виртуальных тренировок предлагают разнообразные занятия — от йоги до высокоинтенсивных тренировок, которые можно выполнять прямо у себя дома.
💡 Интеграция технологий в нашу жизнь может стать мощным шагом к более здоровому образу жизни. Но помните: технологии — это лишь инструменты. Их эффективность зависит от нашего желания активно использовать эти возможности! 🌟
Как вы используете технологии для поддержания здоровья? Делитесь в комментариях! 👇
Роспотребнадзор
#Роспотребнадзор_Югра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
📢 Внимание! В Югре стартует «Горячая линия» в рамках Всероссийской акции «Стоп ВИЧ/СПИД»!
❗️ По данным VIII Всероссийской информационно-просветительской акции, в России живет более 146 миллионов человек, из которых около 900 000 — с ВИЧ. Каждый час в стране заражается 7 человек.
⚡️ ВИЧ-инфекция — это серьезная угроза для здоровья и жизни каждого из нас. Вирус не выбирает жертв по возрасту, полу или социальному положению.
🔍 Мы призываем вас узнать больше о ВИЧ и СПИДе! Официальные интернет-ресурсы:
• 🌐 Минздрав России: информация о профилактике ВИЧ/СПИД.
• 🌐 O-spide.ru: профилактика и предупреждение распространения ВИЧ среди всех групп населения.
📚 На этих порталах вы найдете все необходимое для защиты себя и своих близких, а также советы по ведению полноценной жизни независимо от ВИЧ-статуса.
🩸 С 25 ноября по 02 декабря 2024 года Роспотребнадзор организует тематическое консультирование по телефонам «горячих линий» по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции. Не упустите возможность получить квалифицированную помощь!
📞 Горячие линии в Югре:
• Сургут: 8(3462)24-60-77
• Урай: 8(34677)2-48-80
• Радужный: 8(34668)3-96-69
• Когалым: 8(34667)2-8-194
• Нягань: 8(34672)6-27-14
• Югорск: 8(34675)7-39-07
• Лангепас: 8(34669)2-00-76
• Нижневартовск: 8(3466)41-47-25
• Нефтеюганск: 8(3463)23-44-80
• Березовский/Белоярский районы: 8(34670)2-60-03
🕒 Часы работы: Пн.-Чт.: 8:00 - 17:00, Пт.: 8:00 - 15:45 (перерыв: 12:00 – 12:45).
☎️ Также доступен круглосуточный консультационный центр Роспотребнадзора по телефону 8800 555 49 43 (звонок бесплатный).
❗️ Помните, ваше здоровье — в ваших руках! Поделитесь этой информацией с друзьями и близкими!
Роспотребнадзор🫶 Югра
#Роспотребнадзор_Югра #СтопВИЧСПИД #Югра #Здоровье
❗️ По данным VIII Всероссийской информационно-просветительской акции, в России живет более 146 миллионов человек, из которых около 900 000 — с ВИЧ. Каждый час в стране заражается 7 человек.
⚡️ ВИЧ-инфекция — это серьезная угроза для здоровья и жизни каждого из нас. Вирус не выбирает жертв по возрасту, полу или социальному положению.
🔍 Мы призываем вас узнать больше о ВИЧ и СПИДе! Официальные интернет-ресурсы:
• 🌐 Минздрав России: информация о профилактике ВИЧ/СПИД.
• 🌐 O-spide.ru: профилактика и предупреждение распространения ВИЧ среди всех групп населения.
📚 На этих порталах вы найдете все необходимое для защиты себя и своих близких, а также советы по ведению полноценной жизни независимо от ВИЧ-статуса.
🩸 С 25 ноября по 02 декабря 2024 года Роспотребнадзор организует тематическое консультирование по телефонам «горячих линий» по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции. Не упустите возможность получить квалифицированную помощь!
📞 Горячие линии в Югре:
• Сургут: 8(3462)24-60-77
• Урай: 8(34677)2-48-80
• Радужный: 8(34668)3-96-69
• Когалым: 8(34667)2-8-194
• Нягань: 8(34672)6-27-14
• Югорск: 8(34675)7-39-07
• Лангепас: 8(34669)2-00-76
• Нижневартовск: 8(3466)41-47-25
• Нефтеюганск: 8(3463)23-44-80
• Березовский/Белоярский районы: 8(34670)2-60-03
🕒 Часы работы: Пн.-Чт.: 8:00 - 17:00, Пт.: 8:00 - 15:45 (перерыв: 12:00 – 12:45).
☎️ Также доступен круглосуточный консультационный центр Роспотребнадзора по телефону 8800 555 49 43 (звонок бесплатный).
❗️ Помните, ваше здоровье — в ваших руках! Поделитесь этой информацией с друзьями и близкими!
Роспотребнадзор
#Роспотребнадзор_Югра #СтопВИЧСПИД #Югра #Здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
📢 Важно для всех потребителей и предпринимателей!
Средства индивидуализации на потребительском рынке играют ключевую роль в выделении товаров, работ и услуг среди множества аналогичных предложений. Это могут быть словесные, звуковые, изобразительные или фактурные обозначения, которые помогают вам легко идентифицировать бренд или продукт.
🔍 Что относится к средствам индивидуализации?
• Фирменные наименования
• Товарные знаки и знаки обслуживания
• Региональные бренды (наименования мест происхождения товаров и географические указания)
• Коммерческие обозначения
⚠️ Обратите внимание! Если вы столкнулись с незаконным использованием средств индивидуализации, например, с использованием чужого товарного знака на этикетках, упаковках товаров или в рекламе, не оставайтесь равнодушными!
📞 Необходимо незамедлительно информировать Роспотребнадзор. Нарушения могут быть выявлены:
• На товарах
• На этикетках или упаковке
• В сопроводительной документации
• В объявлениях и предложениях о продаже
• На вывесках и в рекламе
• В сети «Интернет»
📝Согласно Приказу Роспотребнадзора от 14 сентября 2023 г. №635, при поступлении информации о нарушениях с подтверждающими документами может быть проведена внеплановая проверка.
⚖️ Помните, что незаконное использование средств индивидуализации влечет за собой административную ответственность в соответствии с КоАП РФ.
Будьте внимательны и защищайте свои права как потребителей! 🛡
Роспотребнадзор 🫶 Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ПраваПотребителей #СредстваИндивидуализации #ЗащитаПрав #ТоварныеЗнаки
Средства индивидуализации на потребительском рынке играют ключевую роль в выделении товаров, работ и услуг среди множества аналогичных предложений. Это могут быть словесные, звуковые, изобразительные или фактурные обозначения, которые помогают вам легко идентифицировать бренд или продукт.
🔍 Что относится к средствам индивидуализации?
• Фирменные наименования
• Товарные знаки и знаки обслуживания
• Региональные бренды (наименования мест происхождения товаров и географические указания)
• Коммерческие обозначения
⚠️ Обратите внимание! Если вы столкнулись с незаконным использованием средств индивидуализации, например, с использованием чужого товарного знака на этикетках, упаковках товаров или в рекламе, не оставайтесь равнодушными!
📞 Необходимо незамедлительно информировать Роспотребнадзор. Нарушения могут быть выявлены:
• На товарах
• На этикетках или упаковке
• В сопроводительной документации
• В объявлениях и предложениях о продаже
• На вывесках и в рекламе
• В сети «Интернет»
📝
⚖️ Помните, что незаконное использование средств индивидуализации влечет за собой административную ответственность в соответствии с КоАП РФ.
Будьте внимательны и защищайте свои права как потребителей! 🛡
Роспотребнадзор 🫶 Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ПраваПотребителей #СредстваИндивидуализации #ЗащитаПрав #ТоварныеЗнаки
👍1
Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
Стартовал Всероссийский экологический диктант
Экодиктант является одним из крупнейших эколого-просветительских проектов. В 2023 году он прошел во всех регионах России, количество участников достигло5️⃣ ,3️⃣ миллиона.
Цель экодиктанта:
➡️ формирование экологической культуры;
➡️ популяризация экологических знаний среди различных слоев населения;
➡️ повышение уровня экологической грамотности.
В этом году Экодиктант пройдет с2️⃣ 5️⃣ ноября по 8️⃣ декабря, центральная офлайн-площадка диктанта расположена в Мурманской области. Все желающие смогут пройти тестирование онлайн на портале: https://экодиктант.рус/
📌 В этом году особый акцент сделан на вопросах, посвящённых 3️⃣ основным темам:
— Красная книга;
— экотуризм;
— заповедные территории.
Кроме того, вопросы также касаются климата, воды, воздуха, отходов, Арктики, флоры и фауны.
📢 Каждый участник получит наградной документ: Диплом одной из трех категорий или сертификат участника в зависимости от набранных баллов.
@rospotrebnadzor_ru
#новости_Роспотребнадзора
Экодиктант является одним из крупнейших эколого-просветительских проектов. В 2023 году он прошел во всех регионах России, количество участников достигло
Цель экодиктанта:
В этом году Экодиктант пройдет с
— Красная книга;
— экотуризм;
— заповедные территории.
Кроме того, вопросы также касаются климата, воды, воздуха, отходов, Арктики, флоры и фауны.
@rospotrebnadzor_ru
#новости_Роспотребнадзора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📢 Подводим итоги работы «горячей линии» по вопросам цифровой маркировки товаров!
За период работы с 11 по 22 ноября 2024 года к нам поступило 558 обращений от граждан 📞
Самые популярные вопросы касались:
✅ Мобильного приложения «Честный знак»
✅ Действий при обнаружении немаркированной продукции
✅ Категорий товаров, подлежащих маркировке
✅ Правил реализации маркированной продукции
Наши специалисты:
📱 Консультировали по работе с приложением
📝 Помогали составлять претензии
📚 Проводили семинары и лекции
📰 Публиковали информационные материалы
Продолжаем консультировать по всем вопросам цифровой маркировки! Ваша безопасность - наш приоритет! 💪
#Роспотребнадзор_Югра #ЧестныйЗнак #ЦифроваяМаркировка #ЗащитаПотребителей 🛡
За период работы с 11 по 22 ноября 2024 года к нам поступило 558 обращений от граждан 📞
Самые популярные вопросы касались:
✅ Мобильного приложения «Честный знак»
✅ Действий при обнаружении немаркированной продукции
✅ Категорий товаров, подлежащих маркировке
✅ Правил реализации маркированной продукции
Наши специалисты:
📱 Консультировали по работе с приложением
📝 Помогали составлять претензии
📚 Проводили семинары и лекции
📰 Публиковали информационные материалы
Продолжаем консультировать по всем вопросам цифровой маркировки! Ваша безопасность - наш приоритет! 💪
#Роспотребнадзор_Югра #ЧестныйЗнак #ЦифроваяМаркировка #ЗащитаПотребителей 🛡
🌍 Меры профилактики ВИЧ-инфекции: заботьтесь о своем здоровье!
Вот основные меры, которые помогут вам оставаться в безопасности:
1. Барьерная контрацепция: Используйте презервативы при сексуальных контактах. Это эффективный способ снизить риск передачи ВИЧ и других инфекций, передающихся половым путем. Помните, что даже один случайный контакт может иметь серьезные последствия!
2. Медикаментозная профилактика:
• Доконтактная профилактика: Прием антиретровирусных препаратов людьми из группы риска значительно снижает вероятность заражения. Не забывайте принимать их регулярно!
• Постконтактная профилактика: Если произошел возможный контакт с ВИЧ (например, незащищенный секс или контакт с инфицированной кровью), экстренная профилактика должна начинаться в течение 72 часов.
3. Регулярное тестирование на ВИЧ: Это важный шаг для раннего выявления инфекции. Чем раньше вы узнаете о своем статусе, тем быстрее сможете начать лечение и снизить риск передачи вируса другим.
4. Безопасный секс: Имейте постоянного и надежного полового партнера и используйте средства защиты.
5. Индивидуальные предметы личной гигиены: Пользуйтесь только своими принадлежностями.
6. Отказ от наркотиков: Это важный шаг к снижению риска заражения.
7. Стерильные инструменты: Требуйте стерильные инструменты при медицинских и косметических процедурах.
8. Квалифицированные специалисты: Обращайтесь только к профессиональным медицинским работникам, тату-мастерам и стоматологам.
9. Кормление грудью: ВИЧ-инфицированные матери должны избегать грудного вскармливания.
10. Образование и информирование: Повышайте свою осведомленность о путях передачи ВИЧ и методах профилактики, чтобы принимать обоснованные решения о своем здоровье.
💪 Берегите себя и своих близких! Помните, ваше здоровье — это ваша ответственность!
Роспотребнадзор🫶 Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ВИЧ #Профилактика #Здоровье #Безопасность
ВИЧ-инфекция — это серьезное заболевание, которое возникает при попадании вируса иммунодефицита человека в организм. Оно приводит к ослаблению иммунной системы и может закончиться СПИДом. Однако ВИЧ-инфекция поддается профилактике, и каждый из нас может внести свой вклад в защиту своего здоровья и здоровья окружающих.
Вот основные меры, которые помогут вам оставаться в безопасности:
1. Барьерная контрацепция: Используйте презервативы при сексуальных контактах. Это эффективный способ снизить риск передачи ВИЧ и других инфекций, передающихся половым путем. Помните, что даже один случайный контакт может иметь серьезные последствия!
2. Медикаментозная профилактика:
• Доконтактная профилактика: Прием антиретровирусных препаратов людьми из группы риска значительно снижает вероятность заражения. Не забывайте принимать их регулярно!
• Постконтактная профилактика: Если произошел возможный контакт с ВИЧ (например, незащищенный секс или контакт с инфицированной кровью), экстренная профилактика должна начинаться в течение 72 часов.
3. Регулярное тестирование на ВИЧ: Это важный шаг для раннего выявления инфекции. Чем раньше вы узнаете о своем статусе, тем быстрее сможете начать лечение и снизить риск передачи вируса другим.
4. Безопасный секс: Имейте постоянного и надежного полового партнера и используйте средства защиты.
5. Индивидуальные предметы личной гигиены: Пользуйтесь только своими принадлежностями.
6. Отказ от наркотиков: Это важный шаг к снижению риска заражения.
7. Стерильные инструменты: Требуйте стерильные инструменты при медицинских и косметических процедурах.
8. Квалифицированные специалисты: Обращайтесь только к профессиональным медицинским работникам, тату-мастерам и стоматологам.
9. Кормление грудью: ВИЧ-инфицированные матери должны избегать грудного вскармливания.
10. Образование и информирование: Повышайте свою осведомленность о путях передачи ВИЧ и методах профилактики, чтобы принимать обоснованные решения о своем здоровье.
💪 Берегите себя и своих близких! Помните, ваше здоровье — это ваша ответственность!
Роспотребнадзор
#Роспотребнадзор_Югра #ВИЧ #Профилактика #Здоровье #Безопасность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
📊 Эпидемиологическая обстановка в Югре на 47 неделе 2024 года 🤧
На минувшей неделе в Югре зарегистрировано 92,7 случаев ОРВИ на 10 тыс. населения — это на уровне предыдущей недели. Наибольшая заболеваемость наблюдается среди детей от 0 до 2 лет, составив 376,58 случаев на 10 тыс. населения.
🦠 COVID-19: Заболеваемость повысилась до 35,5 случаев на 100 тыс. населения. При этом 97,7% всех зарегистрированных случаев протекало в форме ОРВИ.
🫁 Внебольничные пневмонии: Заболеваемость составила 50,8 случаев на 100 тыс. населения, и дети составляют 55,7% всех заболевших.
🦠 Энтеровирусные инфекции: Заболеваемость возросла до 1,66 случая на 100 тыс. населения, что на 64,4% выше уровня предыдущей недели.
💉 Прививочная кампания против гриппа близится к завершению. По состоянию на 25.11.2024 в округе уже привито 1 044 476 человек, в том числе 310 570 детей и 4 173 беременных женщин. На средства предприятий привито 13 999 югорчан.
🛡️ Уважаемые Югорчане! Для укрепления иммунитета и снижения восприимчивости к инфекциям рекомендуем соблюдать простые правила:
📌 Соблюдайте респираторный этикет;
📌 Закаляйтесь с помощью водных процедур;
📌 Регулярно занимайтесь физической активностью;
📌 Проводите влажную уборку и проветривайте помещения;
📌 Соблюдайте личную гигиену (мытье рук, использование антисептиков);
📌 Ограничивайте контакты в период распространения инфекций;
📌 Пейте только кипяченую или бутилированную воду.
Берегите себя и своих близких! 💚
На минувшей неделе в Югре зарегистрировано 92,7 случаев ОРВИ на 10 тыс. населения — это на уровне предыдущей недели. Наибольшая заболеваемость наблюдается среди детей от 0 до 2 лет, составив 376,58 случаев на 10 тыс. населения.
🦠 COVID-19: Заболеваемость повысилась до 35,5 случаев на 100 тыс. населения. При этом 97,7% всех зарегистрированных случаев протекало в форме ОРВИ.
🫁 Внебольничные пневмонии: Заболеваемость составила 50,8 случаев на 100 тыс. населения, и дети составляют 55,7% всех заболевших.
🦠 Энтеровирусные инфекции: Заболеваемость возросла до 1,66 случая на 100 тыс. населения, что на 64,4% выше уровня предыдущей недели.
💉 Прививочная кампания против гриппа близится к завершению. По состоянию на 25.11.2024 в округе уже привито 1 044 476 человек, в том числе 310 570 детей и 4 173 беременных женщин. На средства предприятий привито 13 999 югорчан.
🛡️ Уважаемые Югорчане! Для укрепления иммунитета и снижения восприимчивости к инфекциям рекомендуем соблюдать простые правила:
📌 Соблюдайте респираторный этикет;
📌 Закаляйтесь с помощью водных процедур;
📌 Регулярно занимайтесь физической активностью;
📌 Проводите влажную уборку и проветривайте помещения;
📌 Соблюдайте личную гигиену (мытье рук, использование антисептиков);
📌 Ограничивайте контакты в период распространения инфекций;
📌 Пейте только кипяченую или бутилированную воду.
Берегите себя и своих близких! 💚
📚 Профилактика переутомления у школьников 🧠
Учебный день школьника насыщен значительными умственными и эмоциональными нагрузками. Недостаточная длительность и плохое качество сна, нарушения в режиме питания и отсутствие физической активности могут привести к переутомлению.
🔍 Признаки переутомления:
• Снижение успеваемости
• Расстройства сна, бессонница
• Проблемы с пищеварением
• Головные боли
• Снижение сопротивляемости организма
• Усталость
• Изменение поведения
• Снижение внимательности
• Медлительность
• Сложности в переключении внимания
• Раздражительность, нервозность
• Приступы тошноты, обмороки
💡 Профилактика переутомления:
• Достаточный отдых
• Здоровое питание
• Смена видов деятельности
• Двигательная активность (прогулки, подвижные игры, занятия спортом и др.)
• Полноценный сон (для обучающихся 1–4 классов — не менее 10 часов, для подростков — не менее 8-9 часов)
Правильно организованный режим дня оказывает положительное влияние как на здоровье школьника, так и на его успеваемость. Заботьтесь о своих детях и помогайте им быть в форме! 💪✨
Роспотребнадзор🫶 Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Профилактика #Переутомление #Школьники #Здоровье #Образование #Успеваемость #Сон #ФизическаяАктивность
Учебный день школьника насыщен значительными умственными и эмоциональными нагрузками. Недостаточная длительность и плохое качество сна, нарушения в режиме питания и отсутствие физической активности могут привести к переутомлению.
🔍 Признаки переутомления:
• Снижение успеваемости
• Расстройства сна, бессонница
• Проблемы с пищеварением
• Головные боли
• Снижение сопротивляемости организма
• Усталость
• Изменение поведения
• Снижение внимательности
• Медлительность
• Сложности в переключении внимания
• Раздражительность, нервозность
• Приступы тошноты, обмороки
💡 Профилактика переутомления:
• Достаточный отдых
• Здоровое питание
• Смена видов деятельности
• Двигательная активность (прогулки, подвижные игры, занятия спортом и др.)
• Полноценный сон (для обучающихся 1–4 классов — не менее 10 часов, для подростков — не менее 8-9 часов)
Правильно организованный режим дня оказывает положительное влияние как на здоровье школьника, так и на его успеваемость. Заботьтесь о своих детях и помогайте им быть в форме! 💪✨
Роспотребнадзор
#Роспотребнадзор_Югра #Профилактика #Переутомление #Школьники #Здоровье #Образование #Успеваемость #Сон #ФизическаяАктивность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Forwarded from САНПРОСВЕТ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Знаю, поддерживаю, присоединяюсь!
В преддверии Всемирного дня борьбы со СПИДом с 1 по 5 декабря пройдет ежегодная акция #СТОПВИЧСПИД. В ней примут участие:
• Центр молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора;
• Клиника инфекционных заболеваний «Центр +»;
• клиники партнеров.
Любой желающий сможет совершенно бесплатно и, главное, анонимно сделать тест на ВИЧ. Как это происходит – расскажет эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова. Узнать подробнее про акцию и список клиник можно по ссылке: https://www.cmd-online.ru/hiv/
В преддверии Всемирного дня борьбы со СПИДом с 1 по 5 декабря пройдет ежегодная акция #СТОПВИЧСПИД. В ней примут участие:
• Центр молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора;
• Клиника инфекционных заболеваний «Центр +»;
• клиники партнеров.
Любой желающий сможет совершенно бесплатно и, главное, анонимно сделать тест на ВИЧ. Как это происходит – расскажет эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова. Узнать подробнее про акцию и список клиник можно по ссылке: https://www.cmd-online.ru/hiv/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌟 Кишечные инфекции: как защитить себя? 🌟
Кишечные инфекции из года в год занимают лидирующие места в рейтинге ущерба от инфекционных болезней. Несмотря на разнообразие возбудителей, большинство из них передаются через пищу. 🥗
Употребление безопасной пищи — это ваша защита от большинства кишечных инфекций! Вот несколько простых правил, которые помогут вам оставаться здоровыми:
1️⃣ Поддерживайте чистоту. Микроорганизмы могут передаваться через рукопожатия, бытовые предметы и кухонные принадлежности. Грязные руки и инфицированные поверхности могут легко загрязнить продукты.
2️⃣ Отделяйте сырое мясо и морепродукты. Эти продукты могут содержать патогенные микроорганизмы, которые могут загрязнить другие продукты во время приготовления и хранения.
3️⃣ Тщательно готовьте еду. При температуре выше 70°С погибает большинство опасных микроорганизмов. Прожаривайте или проваривайте продукты, чтобы сделать их безопаснее для употребления.
4️⃣ Выбирайте свежие продукты. Отдавайте предпочтение продуктам, прошедшим обеззараживание (например, пастеризованное молоко). Мойте сырые фрукты и овощи, избегайте продуктов с истекшим сроком годности.
Помните, несвежие и испорченные продукты, а также некачественная вода могут содержать опасные микроорганизмы и токсины.
Берегите себя и будьте здоровы! 💚✨
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #КишечныеИнфекции #Здоровье #БезопаснаяПища #Чистота #ПравильноеПитание #Гигиена #Профилактика #ЗдоровыйОбразЖизни
Кишечные инфекции из года в год занимают лидирующие места в рейтинге ущерба от инфекционных болезней. Несмотря на разнообразие возбудителей, большинство из них передаются через пищу. 🥗
Употребление безопасной пищи — это ваша защита от большинства кишечных инфекций! Вот несколько простых правил, которые помогут вам оставаться здоровыми:
1️⃣ Поддерживайте чистоту. Микроорганизмы могут передаваться через рукопожатия, бытовые предметы и кухонные принадлежности. Грязные руки и инфицированные поверхности могут легко загрязнить продукты.
2️⃣ Отделяйте сырое мясо и морепродукты. Эти продукты могут содержать патогенные микроорганизмы, которые могут загрязнить другие продукты во время приготовления и хранения.
3️⃣ Тщательно готовьте еду. При температуре выше 70°С погибает большинство опасных микроорганизмов. Прожаривайте или проваривайте продукты, чтобы сделать их безопаснее для употребления.
4️⃣ Выбирайте свежие продукты. Отдавайте предпочтение продуктам, прошедшим обеззараживание (например, пастеризованное молоко). Мойте сырые фрукты и овощи, избегайте продуктов с истекшим сроком годности.
Помните, несвежие и испорченные продукты, а также некачественная вода могут содержать опасные микроорганизмы и токсины.
Берегите себя и будьте здоровы! 💚✨
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #КишечныеИнфекции #Здоровье #БезопаснаяПища #Чистота #ПравильноеПитание #Гигиена #Профилактика #ЗдоровыйОбразЖизни
❤1