«RORC FIGHT» Тайский бокс и Кикбоксинг Пушкино
254 subscribers
302 photos
90 videos
4 files
50 links
Клуб Тайского бокса и Кикбоксинга в Пушкино

Улица Чехова 12, ТЦ «ВИТ», 4-й этаж, клуб единоборств «Альтаир»

+7 (910) 479-61-72 по всем вопросам
Download Telegram
Приветствуем всех🥊

Летом большая часть тренировок будет на улице:
Вт 20:15-22:00 Улица
Чт 20:15-22:00 Зал
❗️Сб 10:00-11:45 Улица❗️

Если в дни Улицы, погода плохая, то переносим тренировку в Зал, заранее напишем об этом, за час до тренировки.
Если оповещений нет, тренировки без изменений локации.

Одеваемся по погоде, приходим сразу в спорт форме или переодеваемся прям в парке, раздевалок нет. На ноги спортивная обувь, кроссовки, желательно с прямой, без каблука, не толстой подошвой.

❗️Головной убор❗️по субботам, при условии солнца, будет жарко, одеваем кепки и тп.

❗️Вода❗️ Без газа, не сладкая! Берём БОЛЬШИЕ бутылки, пьем чаще, маленькими глотками.

Локация:
56.014297,37.844668
https://yandex.ru/maps?whatshere%5Bzoom%5D=20&whatshere%5Bpoint%5D=37.844668,56.014297&si=f92514p83bdfjejxqgk68nqyaw
👍3❤‍🔥1
❗️Еще по летним тренировкам❗️

Будет много подтягиваний

Кто не умеет подтягиваться, обязательно покупаем себе резиновые петли, можно двух-трех размеров по тяжести, для комфортной и продуктивной работы
❤‍🔥1👍1
Летом будут проходить дополнительные тренировки:

Пн Ср Пт 10:00-11:30

Могут ходить все желающие, но с условием, что вы ходите все основные тренировки во Вт, Чт и Сб, т.е. это именно дополнительные тренировки к основной программе

Кто будет ходить, обязательно записаться у Виктора.
👍3❤‍🔥1
Всем привет 🥊

Сегодня 2 июня, тренировка в ЗАЛЕ в ВИТ

Погода сомнительная, рисковать не будем😁

💰 Напоминаем, про оплату, начала месяца, не забываем сдавать ❗️
3❤‍🔥1
Всем привет)

Сегодня тренировка в зале🥊
❤‍🔥1🔥1
Приветствуем всех!

Сегодня тренировка пройдет в Зале ❗️❗️❗️

НЕ на улице
❤‍🔥3
Всем доброго дня)

❗️❗️❗️Сегодня 14 июля, тренировка в зале❗️❗️❗️
❤‍🔥21🔥1
Всем привет)

Сегодня, 21 июля, тренировка в зале, вечером дожди обещают, не будем рисковать)
❤‍🔥2
Всем доброе утро)

Обещают дождь, тренируемся в зале
🥰2❤‍🔥1😐1
Всем привет)

Сегодня с 21:00 дожди, тренировка в ЗАЛЕ по расписанию🥊
❤‍🔥1
Приветствуем всех)

❗️Изменения в летнем расписании❗️
В субботу тренировки начинаются на 30 мин раньше❗️
Суббота 9:30-11:15

С сентября, взрослая группа вернется к прошлому времени 12:45
👍3❤‍🔥1🤝1
Всем привет)

Тк обещают дождь и грозу, сегодня тренировка в ЗАЛЕ 🥊
Добрый день!

Расписание, которое начнет действовать с 3 сентября 2026 года

Главное изменение, новая группа для младшего возраста

Юноши (9-13 лет):

Вт и Чт 17:00-18:30
Сб 09:30-11:00

Взрослая группа (с 13 лет и старшие) :

Вт и Чт 20:15-22:00
Сб 12:45-14:30

Спарринги, все возраст, по желанию

Пятница 20:15-22:00

Возраст 13 лет - переходный, будем смотреть, в какую группу комфортнее ходить ребенку
👍5❤‍🔥1
Всем добрый вечер)

Завтра, в субботу, тренировка в зале🥊
❤‍🔥1🔥1
Всем привет)

Сегодня, 18 августа, тренировка в ЗАЛЕ 🥊
5🔥2❤‍🔥1
Всем привет)

Сегодня тренировка в ЗАЛЕ 🥊