Всем привет)
Завтра, 30 мая, тренировка в зале отменяется, тк там будут проходить соревнования!
НО, если погода будет хорошей или нормальной) то проведем тренировку на улице.
Локацию тренировок, скинем ближе к вечеру
❗️❗️❗️Летом, по традиции, тренируемся на улице. Так что локация будет на все лето, часть тренировок будет уличных, часть в зале. Подробнее, еще сделаем пост❗️❗️❗️
Утром ждите сообщения, будет ли тренировка в 12:45 или отдыхаем🥊😁
Завтра, 30 мая, тренировка в зале отменяется, тк там будут проходить соревнования!
НО, если погода будет хорошей или нормальной) то проведем тренировку на улице.
Локацию тренировок, скинем ближе к вечеру
❗️❗️❗️Летом, по традиции, тренируемся на улице. Так что локация будет на все лето, часть тренировок будет уличных, часть в зале. Подробнее, еще сделаем пост❗️❗️❗️
Утром ждите сообщения, будет ли тренировка в 12:45 или отдыхаем🥊😁
❤🔥3
❗️❗️❗️Локация на завтра и на лето в целом определена❗️❗️❗️
Если погода позволяет, жду всех завтра к 12:45, на тренировку 🥊
Одеваемся по погоде, приходим сразу в спорт форме или переодеваемся прям в парке, раздевалок нет. На ноги спортивная обувь, кроссовки, желательно с прямой, без каблука, не толстой подошвой
Точка на карте
56.014297,37.844668
https://yandex.ru/maps?whatshere%5Bzoom%5D=20&whatshere%5Bpoint%5D=37.844668,56.014297&si=f92514p83bdfjejxqgk68nqyaw
Если погода позволяет, жду всех завтра к 12:45, на тренировку 🥊
Одеваемся по погоде, приходим сразу в спорт форме или переодеваемся прям в парке, раздевалок нет. На ноги спортивная обувь, кроссовки, желательно с прямой, без каблука, не толстой подошвой
Точка на карте
56.014297,37.844668
https://yandex.ru/maps?whatshere%5Bzoom%5D=20&whatshere%5Bpoint%5D=37.844668,56.014297&si=f92514p83bdfjejxqgk68nqyaw
Яндекс Карты
Яндекс Карты — транспорт, навигация, поиск мест
Карты помогут найти нужное место даже без точного адреса и построят до него маршрут на общественном транспорте, автомобиле или пешком.
Приветствуем всех🥊
Летом большая часть тренировок будет на улице:
Вт 20:15-22:00 Улица
Чт 20:15-22:00 Зал
❗️Сб 10:00-11:45 Улица❗️
Если в дни Улицы, погода плохая, то переносим тренировку в Зал, заранее напишем об этом, за час до тренировки.
Если оповещений нет, тренировки без изменений локации.
Одеваемся по погоде, приходим сразу в спорт форме или переодеваемся прям в парке, раздевалок нет. На ноги спортивная обувь, кроссовки, желательно с прямой, без каблука, не толстой подошвой.
❗️Головной убор❗️по субботам, при условии солнца, будет жарко, одеваем кепки и тп.
❗️Вода❗️ Без газа, не сладкая! Берём БОЛЬШИЕ бутылки, пьем чаще, маленькими глотками.
Локация:
56.014297,37.844668
https://yandex.ru/maps?whatshere%5Bzoom%5D=20&whatshere%5Bpoint%5D=37.844668,56.014297&si=f92514p83bdfjejxqgk68nqyaw
Летом большая часть тренировок будет на улице:
Вт 20:15-22:00 Улица
Чт 20:15-22:00 Зал
❗️Сб 10:00-11:45 Улица❗️
Если в дни Улицы, погода плохая, то переносим тренировку в Зал, заранее напишем об этом, за час до тренировки.
Если оповещений нет, тренировки без изменений локации.
Одеваемся по погоде, приходим сразу в спорт форме или переодеваемся прям в парке, раздевалок нет. На ноги спортивная обувь, кроссовки, желательно с прямой, без каблука, не толстой подошвой.
❗️Головной убор❗️по субботам, при условии солнца, будет жарко, одеваем кепки и тп.
❗️Вода❗️ Без газа, не сладкая! Берём БОЛЬШИЕ бутылки, пьем чаще, маленькими глотками.
Локация:
56.014297,37.844668
https://yandex.ru/maps?whatshere%5Bzoom%5D=20&whatshere%5Bpoint%5D=37.844668,56.014297&si=f92514p83bdfjejxqgk68nqyaw
👍3❤🔥1
❗️Еще по летним тренировкам❗️
Будет много подтягиваний
Кто не умеет подтягиваться, обязательно покупаем себе резиновые петли, можно двух-трех размеров по тяжести, для комфортной и продуктивной работы
Будет много подтягиваний
Кто не умеет подтягиваться, обязательно покупаем себе резиновые петли, можно двух-трех размеров по тяжести, для комфортной и продуктивной работы
❤🔥1👍1
Всем привет 🥊
Сегодня 2 июня, тренировка в ЗАЛЕ в ВИТ
Погода сомнительная, рисковать не будем😁
💰 Напоминаем, про оплату, начала месяца, не забываем сдавать ❗️
Сегодня 2 июня, тренировка в ЗАЛЕ в ВИТ
Погода сомнительная, рисковать не будем😁
💰 Напоминаем, про оплату, начала месяца, не забываем сдавать ❗️
❤3❤🔥1
Всем привет)
Сегодня тренировка в зале🥊
Сегодня тренировка в зале🥊
❤🔥1🔥1
Приветствуем всех!
Сегодня тренировка пройдет в Зале ❗️❗️❗️
НЕ на улице
Сегодня тренировка пройдет в Зале ❗️❗️❗️
НЕ на улице
❤🔥3
Всем доброго дня)
❗️❗️❗️Сегодня 14 июля, тренировка в зале❗️❗️❗️
❗️❗️❗️Сегодня 14 июля, тренировка в зале❗️❗️❗️
❤🔥2❤1🔥1
Всем привет)
Сегодня, 21 июля, тренировка в зале, вечером дожди обещают, не будем рисковать)
Сегодня, 21 июля, тренировка в зале, вечером дожди обещают, не будем рисковать)
❤🔥2
Всем доброе утро)
Обещают дождь, тренируемся в зале
Обещают дождь, тренируемся в зале
🥰2❤🔥1😐1
Всем привет)
Сегодня с 21:00 дожди, тренировка в ЗАЛЕ по расписанию🥊
Сегодня с 21:00 дожди, тренировка в ЗАЛЕ по расписанию🥊
❤🔥1
Всем привет)
Тк обещают дождь и грозу, сегодня тренировка в ЗАЛЕ 🥊
Тк обещают дождь и грозу, сегодня тренировка в ЗАЛЕ 🥊
Добрый день!
Расписание, которое начнет действовать с 3 сентября 2026 года
Главное изменение, новая группа для младшего возраста
Юноши (9-13 лет):
Вт и Чт 17:00-18:30
Сб 09:30-11:00
Взрослая группа (с 13 лет и старшие) :
Вт и Чт 20:15-22:00
Сб 12:45-14:30
Спарринги, все возраст, по желанию
Пятница 20:15-22:00
Возраст 13 лет - переходный, будем смотреть, в какую группу комфортнее ходить ребенку
Расписание, которое начнет действовать с 3 сентября 2026 года
Главное изменение, новая группа для младшего возраста
Юноши (9-13 лет):
Вт и Чт 17:00-18:30
Сб 09:30-11:00
Взрослая группа (с 13 лет и старшие) :
Вт и Чт 20:15-22:00
Сб 12:45-14:30
Спарринги, все возраст, по желанию
Пятница 20:15-22:00
Возраст 13 лет - переходный, будем смотреть, в какую группу комфортнее ходить ребенку
👍5❤🔥1
Всем добрый вечер)
Завтра, в субботу, тренировка в зале🥊
Завтра, в субботу, тренировка в зале🥊
❤🔥1🔥1
Всем привет)
Сегодня, 18 августа, тренировка в ЗАЛЕ 🥊
Сегодня, 18 августа, тренировка в ЗАЛЕ 🥊
❤5🔥2❤🔥1