نوشته‌های روزبه
180 subscribers
740 photos
17 videos
18 files
297 links
Download Telegram
این چه جور کلاه برداری ایه بچه ها؟
من اصلا واسه این شغله اپلای نکرده بودم، اسمم هم نمیدونن به نظر :)))
🤣4
مدیریت برخورد با بحران
Dr.Azarakhsh Mokri
📌 مدیریت برخورد با بحران

6:53 آیا گفتن "آرام باش" تاثیری در کاهش استرس دارد؟
10:27 مشکلات نرم افزاری را جدی بگیرید.
12:01 ارزش دهی و اعتبار
14:04 خطای نفی هیجان و پردازش گرم
14:37 امتناع از پزشکی سازی و احتیاط در ارائه خدمات پزشکی و روانشناختی
16:51 به چرا فکر نکن،به چه فکر کن!
18:56 احساس تعلق گروهی
22:17 مواجه شدن هیجانی در مقابل هیجانی شدن شناختی
24:55 مواجهه عاطفی
29:29 منتقد درون
34:05 ژرف اندیشی
36:38 ادراک درونی

📅 ۹ بهمن ۱۴۰۴،دانشگاه تهران

🆔 دکتر آذرخش مکری | آرشیو
❤2
نوشته‌های روزبه
Dr.Azarakhsh Mokri – مدیریت برخورد با بحران
اون قسمت مواجهه عاطفی خیلی برام جالب بود. به نظرم یه دلیل این که روابط long distance کار نمیکنه یا خیلی سخته هم همینه.
24:55
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1🍌1
نوشته‌های روزبه
psychedelic gardens.jpg
این رو البرز چند وقت پیش درست کرده و منتشر کرده و انگار خیلی ویو گرفته. گفتم شما هم ببینید.
😍2🤣1
بامزه بود.
بنابراین زین پس عکس برنامه نوتتون رو بفرستین 😂✌️
❤1
Forwarded from شیشه‌ی عمر
تو مهندسی نرم‌افزار یک اصطلاح بین خودمون داریم که «اگه ارور جدید پیدا کنی، اینم خودش یه جور پیشرفته».

شما گاهی داری کد می‌زنی، یه ارور پیدا می‌کنی که مثلا می‌گه خط پنج خرابه. می‌افتی به جونش که درستش کنی. هی کد رو تغییر می‌دی، راه‌حل امتحان می‌کنی، خط پنج رو یه جور دیگه می‌نویسی. ولی ارور ثابت می‌مونه: خط پنج خرابه.
چهل ساعت بعد، در حالی که اون‌قدر سر به کی‌برد کوبیدی که جای کی‌برد روی پیشونیت و جای پیشونیت روی کی‌برد مونده، راه‌حل هزارم رو امتحان می‌کنی و ارور تغییر می‌کنه: خط هشت خرابه.

کدت همچنان خرابه، کار نمی‌کنه، نیازمند تعمیره. ولی ارور تغییر کرده و از منجلاب قبلی در‌اومدی. واسه همین، این خودش پیشرفته.

بعضی وقتا واقعا زندگی تو شرایطی نیست که بگم «این مشکل هم حل شه، بعدش دیگه فقط شادی شادی شادی». بعضی وقتا واقعا تنها نوری که ته تونله، اینه که «از این باتلاق درآم بیفتم تو باتلاق بعدی، اینم خودش پیشرفته».

و این‌گونه‌ست که من هنوز خودمو از پنجره جایی پرت نکرده‌م پایین. چون ارور جدید هم خودش یه جور پیشرفته.
[چایی‌اش را هورت می‌کشد]
👍2❤1
بیاید از خودتون خبر بدین ⚠️⚠
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
انگار gps توی تپسی بهتر کار می‌کنه :))
اگه نیاز داشتین اون رو چک کنین
Forwarded from ماه نامه
سعی نکنیم در همه چیز تر باشیم، بدبخت‌تر، کم‌درآمدتر، مبارزتر، آزادی‌خواه‌تر و… و این مسئاله رو بکنیم تو چشم بقیه و اثبات کنیم که مثلا ما مبارزتریم یا بهتریم و بیشتر تر ضربه خوردیم و … و در یک کلام بیشتر می‌فهمیم


- اگر شخصی موردی رو باهاتون در میون گذاشت بذارید صحبت کنه

- هنوز صحبت شخص تموم نشده سعی نکنید اثبات کنید که شما هم اون مورد یا هرچیزی رو «ترش» رو دارید

- گاهی آدما نیاز دارن فقط شنیده بشن

- یه مکالمه رو شروع میکنین تهش یهو بی جواب ول نکنید

- تو روزای سخت خیلی خوبه آدما بتونن «بشنون» هم رو

- وقتی بحث میشه بذارید آدمای دیگه هم صحبت کنن

- حرف چند سال یا ماه قبل آدم‌ها رو شخم نزنید چون طرف مقابل هم بلده شخم بزنه شاید وقتشو نداره و بفهمیم آدما تصمیمات مختلفی میگیرن ولی آپدیت هم میشن

چکیده‌ای از چیزایی هستن که این روزا در مجازی و حقیقی اطرافم دیدم
👍5❤2
بدیهی بود ولی باز هم بگم.
ایتا و روبیکا و igap رو گوشیتون نداشته باشید.
اگر هم دارید split tunnel کنید. یعنی کل اپ رو از VPN مستثنی کنید.