Начинаю вести свой канал.
Буду делиться здесь тем, с чем работаю, как телесный терапевт и тренер, о чем есть определённое мнение!

Примерно 10 лет назад я провел свой первый семинар по растяжке. Мысли о том, что мне нужно начать вести семинары стали приходить постепенно и этому, как ни странно, способствовали не годы занятий единоборствами, а регулярность обращений ко мне моих клиентов-танцоров с запросом восстановления после травм во время тренировок по растяжке.😱

🤷‍♂И в итоге по окончании сеансов я довольно часто проводил небольшую консультацию по теме растяжки.

Ведь, мы на занятиях единоборствами тоже очень много времени и сил уделяли растяжке! НО☝️ никаких серьёзных травм ни у меня, ни у моих товарищей по оружию не было! И я начал подробно анализировать причины такого отличия в казалось бы идентичных по цели тренировок.🤔

Друзья, мы думаем снова собраться, возможно меньшим составом в небольшом зале для караоке 11 (или возможно 12 го) мая. Я спою ещё несколько казачьих и не только песен, еще один человек рочитает стихи. Может кто-то из вас тоже хочет спеть.) Обстановка будет  более неформальная)

Кто теоретически может и хочет в эти даты?

Эфир Физиология растяжки

Ближайшая запись на массаж:
22.06 - 17.00, 19.30;
24.06 - 13.00, 14.00, 15.00, 17.00, 18.00, 19.00;
25.06 - 11.00, 12.00, 13.00.

Что-то по настроению

Вращательная манжета плеча - ключ к естественному улучшению осанки и повышению эффективности работы плечевого пояса.

Сын завтра летит в Пекин на международные соревнования Robotchallenge по робототехнике) первый раз один в другую страну - и я очень рад за него!

Макс с командой уже в Пекине))