Forwarded from Тёплые Отношения: я ОК - ты ОК
Увидел я вот такой пост и он мне не понравился по 2 причинам
Во-первых, когда мы начинаем меряться, кому тяжелее, мы обесцениваем страдания других людей. «Хи-хи, ха-ха, мужчина не может просто быть нормальным и оплатить за салат» — не надо так
Во-вторых, если уж и искать, кого «придавило», можно посмотреть на статистику суицидов — мужчины совершают их в несколько раз больше. Можно увидеть соотношение например 1 к 5 ‼️
И тут мне как-то совсем не до смеха — видимо на мужчин давит что-то еще, кроме салата и «быть нормальным»
Короче, совсем не смешно и вредно — а вам как? Что думаете?
P. S. Для тех кто читает репост ссылка для вступления и комментов: https://t.me/+LIjBdXbrAU42YTIy
Во-первых, когда мы начинаем меряться, кому тяжелее, мы обесцениваем страдания других людей. «Хи-хи, ха-ха, мужчина не может просто быть нормальным и оплатить за салат» — не надо так
Во-вторых, если уж и искать, кого «придавило», можно посмотреть на статистику суицидов — мужчины совершают их в несколько раз больше. Можно увидеть соотношение например 1 к 5 ‼️
И тут мне как-то совсем не до смеха — видимо на мужчин давит что-то еще, кроме салата и «быть нормальным»
Короче, совсем не смешно и вредно — а вам как? Что думаете?
P. S. Для тех кто читает репост ссылка для вступления и комментов: https://t.me/+LIjBdXbrAU42YTIy
🐳30 21 8👾4 2🦄1
Так, никаких больше гендерных срачей!
Отныне в этом канале нет М и Ж. С этого дня все просто подписчики!
Эфир для подписчиков с ХХ хромосомами 25 марта в 19 по мск
Эфир для подписчиков с ХУ хромосомами 26 марта в 19 по мск
🤔
Отныне в этом канале нет М и Ж. С этого дня все просто подписчики!
Эфир для подписчиков с ХХ хромосомами 25 марта в 19 по мск
Эфир для подписчиков с ХУ хромосомами 26 марта в 19 по мск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мой самый главный секрет, который позволяет мне делать хорошие разборы поведения и смотреть на ситуации с разных сторон
Хотел уже написать, а потом подумал — может кто-то угадает в комментах?
Какой секрет я хотел написать? Что помогает мне понимать суть чужого поведения? Понятно, помимо базовой эмпатии. Попробуйте угадать в комментах, это не супер очевидно 👇
P. S. Пока никто не угадал
Хотел уже написать, а потом подумал — может кто-то угадает в комментах?
Какой секрет я хотел написать? Что помогает мне понимать суть чужого поведения? Понятно, помимо базовой эмпатии. Попробуйте угадать в комментах, это не супер очевидно 👇
P. S. Пока никто не угадал
Главный секрет всех моих постов и разборов в том, что во мне есть все негативные качества, которые я разбираю, и я от них не отрекаюсь
Я их интергирую, как завещал нам Юнг. Поэтому каждое самое ужасное поведение я могу очень тонко понять и почувствовать 🤝
Многие в комментах писали, что мой секрет в том, что я непредвзятый, объективный и много чего хорошего. А получается наоборот: я и завистливый, и обидчивый, и непереносимый. И это ок
Клиенты многие приходят ко мне с запросом от чего-то избавиться, «исправить» себя. А я думаю не надо избавляться😇
На фото мы с Ирой и Агатой на озере, сейчас дома уже
P. S. Не забудьте что 26 марта эфир для мальчиков, а то продюсерка надает мне по попе, что я не пишу «прогревающие» посты
Я их интергирую, как завещал нам Юнг. Поэтому каждое самое ужасное поведение я могу очень тонко понять и почувствовать 🤝
Многие в комментах писали, что мой секрет в том, что я непредвзятый, объективный и много чего хорошего. А получается наоборот: я и завистливый, и обидчивый, и непереносимый. И это ок
Клиенты многие приходят ко мне с запросом от чего-то избавиться, «исправить» себя. А я думаю не надо избавляться
На фото мы с Ирой и Агатой на озере, сейчас дома уже
P. S. Не забудьте что 26 марта эфир для мальчиков, а то продюсерка надает мне по попе, что я не пишу «прогревающие» посты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳70 19🦄15
На курсе «Тёплые отношения» уже больше 100 участников (курс стартует 30 марта), поэтому мы ищем дополнительных кураторов, которые будут помогать участникам получить лучшие результаты от прохождения курса
Что делает куратор: проверяет домашки, отвечает на вопросы в чате, эмоционально поддерживает и помогает сделать прохождение курса максимально индивидуальным и полезным для участников. Участников мы бьем на группы по 10 и 20 человек, примерно раз в неделю организовываем зумы с упражнениями, два раза за курс созвоны по зуму в свободной форме вопрос-ответ. Курс длится 5 недель
Куратору не нужно обладать какими-то супер регалиями — в курсе прописаны все лекции и упражнения, но нужно быть максимально эмпатичным, чтобы каждый участник нашел свои зоны роста и вышел с курса другим человеком: с большим самопринятием и пониманием / ощущением как строить отношения «я ок-ты ок»
Мы хотим превратить каждый поток курса не просто в просмотр лекций, а в путешествие, из которого каждый участник возвращается другим: более уверенным в себе и своих возможностях строить счастливые отношения. Это именно событие, которое меняет жизнь — человек должен «долюбить» себя и понять, как давать и получать любовь от партнера
Что нужно уметь:
✅ Работать с людьми
✅ Давать ненасильственную, но четкую обратную связь
✅ Нести ответственность, быть вовлеченным в успех подопечных
✅ Иметь образование в сфере помогающих профессий
Что нам не подходит:
❌ Эзотерика, астрология и любые не валидированные методы, которые могут навредить
Если это про вас или ваших знакомых, откликнуться можно через анкету: https://forms.yandex.ru/u/69bbd368e010db3395cb6763/
Если она доступна, значит места на кураторов еще есть — откликайтесь, примерно через полгода будет новый поток курса, может там поработаем ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦄21 4
Я тут собрал пацанские заморочки, парни, подтвердите какие у вас есть:
✅ Я должен быть успешнее ХХХ (родителей, Илона маска, своего партнера и т д)
✅ Если я зарабатываю мало я неудачник
✅ Если моя девушка несчастна — это моя вина / проблема
✅ Я в отношениях главнее, выше, я контролирую и т п
✅ Я уже неудачник и нет смысла даже пытаться
✅ Мужчина не должен показывать слабость
✅ Просить помощи — стыдно
✅ Я должен выигрывать
✅ Я не должен нуждаться в людях
Девушки — задумайтесь, какие «заморочки» бывают у парней. Парни —к вам вопросов нет напишите в комменты, что из этого откликается. Может что-то еще? 👇👇👇
26 числа в 19:00 будемныть, размазывать сопли общаться про это на прямом эфире. У вас, конечно, вдруг возникнут неотложные дела, но вы все-таки постарайтесь поставить будильник и прийти
На эфире помимо всего прочего буду звать вас на брутальный тестостероновый курс Теплые Отношения. Теплые в смысле брутально теплые, как в детстве за батарею хватаешься и пытаешься как можно дольше продержаться
Уже больше 100 человек купили курс, для одиноких будет финальный тиндер — сможете познакомиться с красоткой😊
Короче, всем быть😼
✅ Я должен быть успешнее ХХХ (родителей, Илона маска, своего партнера и т д)
✅ Если я зарабатываю мало я неудачник
✅ Если моя девушка несчастна — это моя вина / проблема
✅ Я в отношениях главнее, выше, я контролирую и т п
✅ Я уже неудачник и нет смысла даже пытаться
✅ Мужчина не должен показывать слабость
✅ Просить помощи — стыдно
✅ Я должен выигрывать
✅ Я не должен нуждаться в людях
Девушки — задумайтесь, какие «заморочки» бывают у парней. Парни —
26 числа в 19:00 будем
На эфире помимо всего прочего буду звать вас на брутальный тестостероновый курс Теплые Отношения. Теплые в смысле брутально теплые, как в детстве за батарею хватаешься и пытаешься как можно дольше продержаться
Уже больше 100 человек купили курс, для одиноких будет финальный тиндер — сможете познакомиться с красоткой
Короче, всем быть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳53🦄4 3
Что будет происходить сегодня на женском эфире по мнению мужчин 😇
Да, мужчины, подглядывать можно, можно даже курс купить, но не забывайте что наш с вами эфир завтра, также в 19:00 мск 🤝
Да, мужчины, подглядывать можно, можно даже курс купить, но не забывайте что наш с вами эфир завтра, также в 19:00 мск 🤝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кстати, был удивлен на последнем эфире с мужчинами — мало кто знает, какое у людей главное разочарование в жизни
Так вот: главное разочарование в жизни людей, это разочарование в родителях. Буквально раз-очарование: чары того, что родители это сверхлюди спадают, и нужно учиться принимать их (и себя) как обычных людей
У многих это запускает цикл «идеализация-обесценивание»: поиск «идеального» человека, партнера, кумира, в котором потом можно с треском разочароваться
Это же я вижу на скриншоте: «я понял, чтородители люди — это куски мяса»
И конечно те, кто не могут пережить разочарование в родителях часто приходят к богу — ведь это тот самый непогрешимый родитель, фантазия о котором у нас есть с детства
А если вы не помните своей веры в идеальность родителей, записываю вас в журнал вытесняющих, пока карандашом😇
Удивительно, что многие не знают об «идеализации-обесценивании» и могут всю жизнь мучаться и заниматься ерундой не понимая причин
А как у вас? Разочаровались? Помните? Знали об этом? Расскажите, интересно:
Так вот: главное разочарование в жизни людей, это разочарование в родителях. Буквально раз-очарование: чары того, что родители это сверхлюди спадают, и нужно учиться принимать их (и себя) как обычных людей
У многих это запускает цикл «идеализация-обесценивание»: поиск «идеального» человека, партнера, кумира, в котором потом можно с треском разочароваться
Это же я вижу на скриншоте: «я понял, что
И конечно те, кто не могут пережить разочарование в родителях часто приходят к богу — ведь это тот самый непогрешимый родитель, фантазия о котором у нас есть с детства
А если вы не помните своей веры в идеальность родителей, записываю вас в журнал вытесняющих, пока карандашом
Удивительно, что многие не знают об «идеализации-обесценивании» и могут всю жизнь мучаться и заниматься ерундой не понимая причин
А как у вас? Разочаровались? Помните? Знали об этом? Расскажите, интересно:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳37 13 7 4
Кстати, уже завтра старт программы Теплые Отношения
Ни на что не намекаю, но можно заполнить анкету и успеть урвать последние места —> НАБОР ЗАКРЫТ
После заполнения вам напишет моя заботливая команда и расскажет вам о том, что же такого интересного я приготовил))
Если серьезно, вот несколько фактов, почему я бы сам хотел пройти эту программу несколько лет раньше:
🥰 мало у кого из нас был пример здоровых и теплых отношений в семье — программа поможет понять как же на самом деле выстраивается связь в паре
🤨 большинство людей повторяют одни и те же сценарии, просто потому что не понимают почему так происходит — на программе вы разберитесь почему натыкаетесь на людей, которые причиняют вам боль
💔 для многих отношения не являются безопасной зоной, нет близости, понимания — на программе вы научитесь ненасильственно разговаривать с партнером и сможете улучить отношения
Есть 3 стадии
- все в целом не плохо, живем, не ругаемся, вроде понимаем друг друга, но скука, бытовуха
- часто случаются ссоры, что-то не нравится в партнере, но ничего не меняется
- находимся в кризисе, регулярные конфликты
На всех 3 стадиях вам подходит программа. 18 финальных мест —> НАБОР ЗАКРЫТ
❗️всем, кто уже на курсе — пришли доступы на почту, проверяйте (также папку спам), вижу многие еще не дошли до чата
Ни на что не намекаю, но можно заполнить анкету и успеть урвать последние места —> НАБОР ЗАКРЫТ
После заполнения вам напишет моя заботливая команда и расскажет вам о том, что же такого интересного я приготовил))
Если серьезно, вот несколько фактов, почему я бы сам хотел пройти эту программу несколько лет раньше:
Есть 3 стадии
- все в целом не плохо, живем, не ругаемся, вроде понимаем друг друга, но скука, бытовуха
- часто случаются ссоры, что-то не нравится в партнере, но ничего не меняется
- находимся в кризисе, регулярные конфликты
На всех 3 стадиях вам подходит программа. 18 финальных мест —> НАБОР ЗАКРЫТ
❗️всем, кто уже на курсе — пришли доступы на почту, проверяйте (также папку спам), вижу многие еще не дошли до чата
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳9 4
Патентую «Закон запуска курсов» имени Романа Горбачева
Звучит так: сколько бы ты не рассказывал про курс и не делал эфиров и распродаж, в момент старта курса появятся несколько человек, которые хотят, но ничего про курс не знают
Короче: курс Теплые Отношения стартовал сегодня, будет длиться 5 недель и это классное приключение, чтобы исследовать себя и свои отношения
Если хотите попасть в последний вагон, сегодня последний шанс заполнить вот эту анкету: https://forms.yandex.ru/u/699015f81f1eb58fdc19812c/
Звучит так: сколько бы ты не рассказывал про курс и не делал эфиров и распродаж, в момент старта курса появятся несколько человек, которые хотят, но ничего про курс не знают
Короче: курс Теплые Отношения стартовал сегодня, будет длиться 5 недель и это классное приключение, чтобы исследовать себя и свои отношения
Если хотите попасть в последний вагон, сегодня последний шанс заполнить вот эту анкету: https://forms.yandex.ru/u/699015f81f1eb58fdc19812c/
🐳9 5
Forwarded from Тёплые Отношения: я ОК - ты ОК
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐳2
Сегодня старт программы
Если вы не нашли чаты/ доступы к платформе:
1. Проверьте почту (также папку спам) туда мы направили всю информацию
2. Куратор в личные сообщения направляет вам доступ к вашим чатам (10 и 20), где у вас проходит работа
Если после всех проверок вы потерялись, пишите в отдел заботы —> @gorbacevschool
НАБОР ЗАКРЫТ
Если вы не нашли чаты/ доступы к платформе:
1. Проверьте почту (также папку спам) туда мы направили всю информацию
2. Куратор в личные сообщения направляет вам доступ к вашим чатам (10 и 20), где у вас проходит работа
Если после всех проверок вы потерялись, пишите в отдел заботы —> @gorbacevschool
НАБОР ЗАКРЫТ
🐳6
Я придумал такую фишку: во введении к курсу Теплые Отношения я даю тест на психологические защиты
И если у человека высокая рационализация и изоляция, курс надо проходить более спонтанно, меньше конспектировать и больше чувствовать в моменте, обращать внимание на отношения с куратором и другими участниками
Почему так: у многих моих клиентов запрос на «понять, что со мной» и «починить себя». Это очень рациональный и механистический подход. А человек это не робот — мы прежде животное, которое движется на топливе из эмоций
Поэтому излишне рационализирующим, руминирующим, проживающим все в своей голове я рекомендую прожить какой-то опыт, какое-то приключение, путешествие. А не ударяться во все большее и большее «понимание»
Тест прилагаю, он большой, но показывает все защиты — результат можете скормить нейросети, она составит ваш портрет:
https://psytests.org/coping/mipz-run.html
P. S. Делитесь результатами в комментах, мой результат тоже там в самом верху😼
И если у человека высокая рационализация и изоляция, курс надо проходить более спонтанно, меньше конспектировать и больше чувствовать в моменте, обращать внимание на отношения с куратором и другими участниками
Почему так: у многих моих клиентов запрос на «понять, что со мной» и «починить себя». Это очень рациональный и механистический подход. А человек это не робот — мы прежде животное, которое движется на топливе из эмоций
Поэтому излишне рационализирующим, руминирующим, проживающим все в своей голове я рекомендую прожить какой-то опыт, какое-то приключение, путешествие. А не ударяться во все большее и большее «понимание»
Тест прилагаю, он большой, но показывает все защиты — результат можете скормить нейросети, она составит ваш портрет:
https://psytests.org/coping/mipz-run.html
P. S. Делитесь результатами в комментах, мой результат тоже там в самом верху
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳17 5
С Днем Дурака нас с вами
Anonymous Poll
4%
Телеграм тупо не работает
25%
Работает на некоторых устройствах в некоторых сетях с некоторыми ухищрениями
1%
Вообще ничего не работает: тг, ютьюб и т п
9%
То работает то нет
38%
Все работает как вчера
9%
Вообще не заметно блокировки
14%
Я не в РФ, все работает
Сорри, что мало пишу — вчера стартовал курс Теплые Отношения 😇
Пока открыт первый модуль — там три мои лекции про то, как работают эмоции и состояния и практика Дневник Эмоций, которую проверяют кураторы. Все нацелено на то, чтобы лучше понимать себя и других, типа как на скрине ученицы ❤️
Кто хотел глянуть одним глазком — можно купить доступ только к первому модулю, а потом если понравится докупить весь курс. Да, с проверкой куратора
Пока открыт первый модуль — там три мои лекции про то, как работают эмоции и состояния и практика Дневник Эмоций, которую проверяют кураторы. Все нацелено на то, чтобы лучше понимать себя и других, типа как на скрине ученицы ❤️
Кто хотел глянуть одним глазком — можно купить доступ только к первому модулю, а потом если понравится докупить весь курс. Да, с проверкой куратора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В чем магия «Дневника эмоций», который мы ведем на курсе
В целом участница все описала: было единым «комом», а стало отдельно и понятно
Самое важное, на что я советую обращать внимание:
✅ Амбивалентные чувства (и люблю и ненавижу, и хочу и боюсь)
Многие люди вообще не знают, что у них есть разнонаправленные чувства — а их сложней всего принять и прожить
Можете попробовать месяц вести Дневник сами, а можете присоединиться к нам — все еще можно купить «тест-драйв» моего курса «Теплые отношения»: НАБОР ЗАКРЫТ
В целом участница все описала: было единым «комом», а стало отдельно и понятно
Самое важное, на что я советую обращать внимание:
✅ Амбивалентные чувства (и люблю и ненавижу, и хочу и боюсь)
Многие люди вообще не знают, что у них есть разнонаправленные чувства — а их сложней всего принять и прожить
Можете попробовать месяц вести Дневник сами, а можете присоединиться к нам — все еще можно купить «тест-драйв» моего курса «Теплые отношения»: НАБОР ЗАКРЫТ
Попробуйте расписать какую-нибудь ситуацию из жизни по формуле Дневника Эмоций
Напишите в комментарии любую ситуацию, которую не стыдно, можно из отношений😇
Я почитаю ваши комменты и в других постах расскажу частые ошибки& Это очень полезное упражнение, попробуйте 👇👇👇
Напишите в комментарии любую ситуацию, которую не стыдно, можно из отношений
Я почитаю ваши комменты и в других постах расскажу частые ошибки& Это очень полезное упражнение, попробуйте 👇👇👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳22 8 6 2
Новый ролик про нарциссические потребности и поведение: https://www.youtube.com/watch?v=bPcHEtkRP_4
Многое про себя понял, пока делал выпуск😇
Многое про себя понял, пока делал выпуск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
ОНИ ВАМ НЕ НАРЦИССЫ: как на самом деле выглядит нарциссическое поведение?
Мой ТГ-канал: https://t.me/romangorbachev
📌ДИСКЛЕЙМЕР: В видео представлены личные гипотезы, наблюдения и оценочные суждения автора. Высказанные мнения основаны на общедоступной информации и не претендуют на абсолютную достоверность. Материал не направлен…
📌ДИСКЛЕЙМЕР: В видео представлены личные гипотезы, наблюдения и оценочные суждения автора. Высказанные мнения основаны на общедоступной информации и не претендуют на абсолютную достоверность. Материал не направлен…
Новый подкаст в Секретере: мы с Аленой и Дариной обсуждаем секреты гостей
https://www.youtube.com/watch?v=efkSRUSSH98
Внутри про ОКР, зоосадизм и любовь ктрем апельсинам
https://www.youtube.com/watch?v=efkSRUSSH98
Внутри про ОКР, зоосадизм и любовь к
YouTube
ПОДКАСТ С ПСИХОЛОГАМИ: Обсессии, трусость и на что тратить деньги
Представляем вам второй выпуск нашего секретного подкаста!
В нем два психолога и обычный человек обсуждают секреты наших гостей с разных точек зрения.
В этом подкасте разбирают секреты:
Основатель "Секретера", психолог, групповой аналитик - Дарина Илянина…
В нем два психолога и обычный человек обсуждают секреты наших гостей с разных точек зрения.
В этом подкасте разбирают секреты:
Основатель "Секретера", психолог, групповой аналитик - Дарина Илянина…