Роман Горбачёв
18.5K subscribers
1.16K photos
142 videos
5 files
546 links
Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему

Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525

Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev

№ 4853001822
Download Telegram
🔔 Общий сбор!

Я даже пересказывать не буду, важно прочитать весь лор

Что скажете? Что думаете? О чем это? Что делать?

Кто испытывает что-то похожее, еще не поздно прийти сегодня в 19:00 на эфир: @r_gorbachev_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
287🦄4
Разбор ситуации с бойлером уже в канале про отношения: https://t.me/+6cs9ygS6Slo1MzZi

А под этим постом я попрошу ТОЛЬКО МУЖЧИН написать свои проблемы в отношениях, свои причины для раздражения, может даже то, что вы не можете высказать своей партнерше

Если отношений нет можно написать страхи / опасения по их поводу или причины неудач

Все, что первое пришло в голову, но ТОЛЬКО МУЖЧИНЫ, девушки лайкают и поддерживают (для вас будет отдельный пост, сравним проблемы М и Ж) 👇👇👇
16🐳74🦄1
Опрос для мужской части моей аудитории. Что больше всего волнует в теме отношений/ какие главные сложности у вас?

Буду рад, если осмысленно выберите подходящие вам варианты
Anonymous Poll
32%
Я чувствую, что мои старания в отношениях не ценят
27%
Мне больно, когда меня постоянно критикуют и указывают на мои недостатки
17%
Иногда мне кажется, что меня ценят только за мои деньги или возможности
25%
Я боюсь потерять свою свободу и себя в отношениях
32%
Мне не хватает ощущения, что меня действительно понимают
24%
Мне тяжело жить под постоянным давлением ожиданий — быть идеальным мужчиной
38%
Мне сложно говорить о своих чувствах, даже когда внутри всё накопилось
31%
Я боюсь, что любые мои ошибки будут долго вспоминать и использовать против меня
38%
Мне тяжело, когда мои решения постоянно ставят под сомнение/ партнёр не прислушивается ко мне
16
Как получить полноценный разбор вашей ситуации от меня🎁

Сейчас готовлю бесплатный тренинг в теме отношений отдельно для мужчин, отдельно для женщин. Темы уже написаны, но не утверждены, хочется максимально попасть в тот запрос, который у вас есть, чтобы было полезно.

Пост сбора запросов от МУЖЧИН:
1. Напишите внизу в комментариях с чем реально сейчас сталкиваетесь в сфере отношений, какие сложности возникают
2. Я выберу одного человека и сделаю разбор вашей ситуации в личных сообщениях в голосовом формате

Вы поможете мне, я сделаю для вас классный БЕСПЛАТНЫЙ тренинг

Женщины пишут свои запросы ТУТ

Если не комфортно делиться открыто, напишите мне сюда —> @gorbacevschool
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🐳4🦄2
Свежайшее видео про манипуляции и токсичность
В ролях: Ксения Собчак, Лина Дианова, Ляйсан Утяшева и многие другие

Смотрите, лайкайте, комментируйте: https://youtu.be/xAMZZEO3P9E?si=02fEFhL8q2M-7h0D

Благодарен каждому, кто поддерживает мой канал 😘

P. S. На прошлом ролике уже 120 000 просмотров 🤝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👾27🦄11🐳741
Друзья, вопрос про Ютьюб — кто-то может помочь мне подключить монетизацию?

А то по подсчетам я неск тысяч долларов должен получать, а я не получаю 🤔

Кто может помочь — напишите в комменты или в личку. Говорят можно просто к чужой монетизации подсосаться — у кого есть напишите @roman_gorbachev

P. S. Остальные напишите, тормозит ли у вас Ютьюб и Телеграм или все норм? Пора заводить канал в Маx ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1895🦄2
В опросе для мужчин победили темы:
🙆‍♂️ Сложно говорить о своих чувствах
🙆‍♂️ Тяжело получать критику / когда решения ставят под сомнения

А у женщин:
🙆‍♀️ Не хватает эмоциональной близости

ВИДИТЕ СВЯЗЬ? 🕵️‍♂️🕵️‍♀️

Я проведу 2 эфира (надеюсь восстановлю голосовые связки, после прошлого вебинара), но на этот раз я разделю мужскую и женскую аудиторию.

25 марта 19:00 по мск — эфир для женской части аудитории «как починить отношения»
26 марта 19:00 по мск — тестостероновый эфир для мужской части аудитории (будем говорить про давление со стороны женщины)

✔️Ставим напоминание, записываем в блокнот, фиксируем в заметках дату и время
Ссылка на присоединение будет в этом канале


Ставьте реакцию, если любите противоположный пол ☕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳48🦄25👾32
Вебинар для мужчин «Чиним отношения с противоположным полом»

В следующий четверг провожу эфир только для мужчин.

❗️26 марта в 19:00 по мск, ставьте себе уведомления

Будем разбираться с требованиями, эмоциями женщин, поймём что же на самом деле они хотят.

А также поработаем с эмоциональным интеллектом и закрытостью.

Кому рекомендую быть онлайн:
— копите внутри, но боитесь поделиться и показаться слабым
— ваши решения ставят под сомнение и партнёр к вам не прислушивается
— женщина считает, что вы «должны»
— сталкиваетесь с критикой и обесцениванием в паре
— в отношениях кризис, не знаете что делать дальше

💛На вебинаре будет возможность занять место на программу Теплые Отношения

Что нужно сделать сейчас, чтобы не пропустить эфир:
1. Зафиксировать дату/ время в своем расписании
2. Поставить уведомление на этот канал (ссылка на подключение придет сюда)
3. Подтвердить свое участие в опросе ниже👇🏻
👾3🐳2
Может некоторые увидели в опросах и их результатах мысль «парни виноваты»

Это не так

Мужчины тоже хотят:
Быть любимыми
Получать комплименты
Чувствовать свою мужественность
Плакать без стыда
Делиться мечтами и планами
Быть собой
Получать уважение и сочувствие
Признаваться в слабости

Многие себе в этом отказывают — это не их вина, это их беда
Возможно вы или ваш партнер сейчас здесь 👈

А есть те, кто пытается, а в ответ получают:
Претензии
Насмешки
Упреки
Требования

Что ж — добро пожаловать в мужской мир, иногда он такой
Возможно вы или ваш партнер сейчас здесь 👈

Мне повезло — я во-первых, научился говорить (да, через рот, раньше не умел), а во-вторых, мне посчастливилось встретить мою жену, которая ничего от меня не требует и просто меня любит

Представляю, как тяжело тем, у кого не так ❤️

Мораль придумайте сами 😘

А действие в посте выше⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦄51🐳74
Forwarded from Тёплые Отношения: я ОК - ты ОК
Увидел я вот такой пост и он мне не понравился по 2 причинам

Во-первых, когда мы начинаем меряться, кому тяжелее, мы обесцениваем страдания других людей. «Хи-хи, ха-ха, мужчина не может просто быть нормальным и оплатить за салат» — не надо так

Во-вторых, если уж и искать, кого «придавило», можно посмотреть на статистику суицидов — мужчины совершают их в несколько раз больше. Можно увидеть соотношение например 1 к 5 ‼️

И тут мне как-то совсем не до смеха — видимо на мужчин давит что-то еще, кроме салата и «быть нормальным»

Короче, совсем не смешно и вредно — а вам как? Что думаете?

P. S. Для тех кто читает репост ссылка для вступления и комментов: https://t.me/+LIjBdXbrAU42YTIy
🐳30218👾42🦄1
Так, никаких больше гендерных срачей!

Отныне в этом канале нет М и Ж. С этого дня все просто подписчики!

Эфир для подписчиков с ХХ хромосомами 25 марта в 19 по мск
Эфир для подписчиков с ХУ хромосомами 26 марта в 19 по мск
🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
63🐳4119🦄12👾6
Мой самый главный секрет, который позволяет мне делать хорошие разборы поведения и смотреть на ситуации с разных сторон

Хотел уже написать, а потом подумал — может кто-то угадает в комментах?

Какой секрет я хотел написать? Что помогает мне понимать суть чужого поведения? Понятно, помимо базовой эмпатии. Попробуйте угадать в комментах, это не супер очевидно 👇

P. S. Пока никто не угадал
16103
Главный секрет всех моих постов и разборов в том, что во мне есть все негативные качества, которые я разбираю, и я от них не отрекаюсь

Я их интергирую, как завещал нам Юнг. Поэтому каждое самое ужасное поведение я могу очень тонко понять и почувствовать 🤝

Многие в комментах писали, что мой секрет в том, что я непредвзятый, объективный и много чего хорошего. А получается наоборот: я и завистливый, и обидчивый, и непереносимый. И это ок

Клиенты многие приходят ко мне с запросом от чего-то избавиться, «исправить» себя. А я думаю не надо избавляться 😇

На фото мы с Ирой и Агатой на озере, сейчас дома уже

P. S. Не забудьте что 26 марта эфир для мальчиков, а то продюсерка надает мне по попе, что я не пишу «прогревающие» посты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳7019🦄15
❗️Подработка для психологов, коучей и помогающих профессий, удаленно, сдельно

На курсе «Тёплые отношения» уже больше 100 участников (курс стартует 30 марта), поэтому мы ищем дополнительных кураторов, которые будут помогать участникам получить лучшие результаты от прохождения курса

Что делает куратор: проверяет домашки, отвечает на вопросы в чате, эмоционально поддерживает и помогает сделать прохождение курса максимально индивидуальным и полезным для участников. Участников мы бьем на группы по 10 и 20 человек, примерно раз в неделю организовываем зумы с упражнениями, два раза за курс созвоны по зуму в свободной форме вопрос-ответ. Курс длится 5 недель

Куратору не нужно обладать какими-то супер регалиями — в курсе прописаны все лекции и упражнения, но нужно быть максимально эмпатичным, чтобы каждый участник нашел свои зоны роста и вышел с курса другим человеком: с большим самопринятием и пониманием / ощущением как строить отношения «я ок-ты ок»

Мы хотим превратить каждый поток курса не просто в просмотр лекций, а в путешествие, из которого каждый участник возвращается другим: более уверенным в себе и своих возможностях строить счастливые отношения. Это именно событие, которое меняет жизнь — человек должен «долюбить» себя и понять, как давать и получать любовь от партнера

🤝 В этом «путешествии» куратор — его проводник

Что нужно уметь:
Работать с людьми
Давать ненасильственную, но четкую обратную связь
Нести ответственность, быть вовлеченным в успех подопечных
Иметь образование в сфере помогающих профессий

Что нам не подходит:
Эзотерика, астрология и любые не валидированные методы, которые могут навредить

Если это про вас или ваших знакомых, откликнуться можно через анкету: https://forms.yandex.ru/u/69bbd368e010db3395cb6763/

Если она доступна, значит места на кураторов еще есть — откликайтесь, примерно через полгода будет новый поток курса, может там поработаем ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦄214
Я тут собрал пацанские заморочки, парни, подтвердите какие у вас есть:

Я должен быть успешнее ХХХ (родителей, Илона маска, своего партнера и т д)
Если я зарабатываю мало я неудачник
Если моя девушка несчастна — это моя вина / проблема
Я в отношениях главнее, выше, я контролирую и т п
Я уже неудачник и нет смысла даже пытаться
Мужчина не должен показывать слабость
Просить помощи — стыдно
Я должен выигрывать
Я не должен нуждаться в людях


Девушки — задумайтесь, какие «заморочки» бывают у парней. Парни — к вам вопросов нет напишите в комменты, что из этого откликается. Может что-то еще? 👇👇👇

26 числа в 19:00 будем ныть, размазывать сопли общаться про это на прямом эфире. У вас, конечно, вдруг возникнут неотложные дела, но вы все-таки постарайтесь поставить будильник и прийти

На эфире помимо всего прочего буду звать вас на брутальный тестостероновый курс Теплые Отношения. Теплые в смысле брутально теплые, как в детстве за батарею хватаешься и пытаешься как можно дольше продержаться

Уже больше 100 человек купили курс, для одиноких будет финальный тиндер — сможете познакомиться с красоткой 😊

Короче, всем быть 😼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳53🦄43
Что будет происходить сегодня на женском эфире по мнению мужчин 😇

Да, мужчины, подглядывать можно, можно даже курс купить, но не забывайте что наш с вами эфир завтра, также в 19:00 мск 🤝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
34🐳24
Кстати, был удивлен на последнем эфире с мужчинами — мало кто знает, какое у людей главное разочарование в жизни

Так вот: главное разочарование в жизни людей, это разочарование в родителях. Буквально раз-очарование: чары того, что родители это сверхлюди спадают, и нужно учиться принимать их (и себя) как обычных людей

У многих это запускает цикл «идеализация-обесценивание»: поиск «идеального» человека, партнера, кумира, в котором потом можно с треском разочароваться

Это же я вижу на скриншоте: «я понял, что родители люди — это куски мяса»

И конечно те, кто не могут пережить разочарование в родителях часто приходят к богу — ведь это тот самый непогрешимый родитель, фантазия о котором у нас есть с детства

А если вы не помните своей веры в идеальность родителей, записываю вас в журнал вытесняющих, пока карандашом 😇

Удивительно, что многие не знают об «идеализации-обесценивании» и могут всю жизнь мучаться и заниматься ерундой не понимая причин

А как у вас? Разочаровались? Помните? Знали об этом? Расскажите, интересно:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳371374
Кстати, уже завтра старт программы Теплые Отношения

Ни на что не намекаю, но можно заполнить анкету и успеть урвать последние места —> НАБОР ЗАКРЫТ

После заполнения вам напишет моя заботливая команда и расскажет вам о том, что же такого интересного я приготовил))

Если серьезно, вот несколько фактов, почему я бы сам хотел пройти эту программу несколько лет раньше:

🥰мало у кого из нас был пример здоровых и теплых отношений в семье — программа поможет понять как же на самом деле выстраивается связь в паре

🤨большинство людей повторяют одни и те же сценарии, просто потому что не понимают почему так происходит — на программе вы разберитесь почему натыкаетесь на людей, которые причиняют вам боль

💔для многих отношения не являются безопасной зоной, нет близости, понимания — на программе вы научитесь ненасильственно разговаривать с партнером и сможете улучить отношения


Есть 3 стадии
- все в целом не плохо, живем, не ругаемся, вроде понимаем друг друга, но скука, бытовуха
- часто случаются ссоры, что-то не нравится в партнере, но ничего не меняется
- находимся в кризисе, регулярные конфликты

На всех 3 стадиях вам подходит программа. 18 финальных мест —> НАБОР ЗАКРЫТ

❗️всем, кто уже на курсе
— пришли доступы на почту, проверяйте (также папку спам), вижу многие еще не дошли до чата
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳94
Патентую «Закон запуска курсов» имени Романа Горбачева

Звучит так: сколько бы ты не рассказывал про курс и не делал эфиров и распродаж, в момент старта курса появятся несколько человек, которые хотят, но ничего про курс не знают

Короче: курс Теплые Отношения стартовал сегодня, будет длиться 5 недель и это классное приключение, чтобы исследовать себя и свои отношения

Если хотите попасть в последний вагон, сегодня последний шанс заполнить вот эту анкету: https://forms.yandex.ru/u/699015f81f1eb58fdc19812c/
🐳95