Роман Горбачёв
18.6K subscribers
1.14K photos
141 videos
5 files
539 links
Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему

Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525

Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev

№ 4853001822
Download Telegram
Кажется я фигово объяснил 😊

За 199 рублей вы покупаете доступ к Клубу Следящих за Кукушкой на целый месяц, не только на завтрашний эфир. Туда входит:

Завтрашний тренинг «Границы и манипуляции»
Все тренинги, которые пройдут за месяц — уже входят в стоимость
Доступ к топикам по здоровью, Дневник Эмоции, поводы для гордости, Комната Безусловного Принятия
Безопасное и приятное общение со мной и другими членами клуба

Чтобы попасть на завтрашний эфир и получить запись, оплачиваем доступ по ссылке: https://cheloveki.zenclass.ru/public/course/53a4b033-4d9c-4810-8945-a6375abe7a85

Вам придет письмо с доступом к правилам клуба и ссылкой на канал

Вроде стало понятнее? Осталась половина мест — 50 😇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦄332
Ради этого и работаю 🙌

Не стесняйтесь благодарить, в личку, в комменты — это реально мотивирует и помогает понять, чем полезен 😘

Кто еще не вписался в завтрашний тренинг — вы знаете, что делать: https://cheloveki.zenclass.ru/public/course/53a4b033-4d9c-4810-8945-a6375abe7a85
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦄96🐳32138🍌11
В ситуации со стиральной машинкой можно просто вычеркнуть все, что не относится к делу и получится более-менее продуктивный диалог

Посмотрите, как прекрасен мир без пространства подразумеваемого. Кайф? 😇

P. S. Остались последние места в клуб и закрываем набор: https://cheloveki.zenclass.ru/public/course/53a4b033-4d9c-4810-8945-a6375abe7a85
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓153🦄43🐳2372
Они и поднимут и установят?

Они же и поднимут и установят?

Вы тоже чувствуете эту едва уловимую разницу? О чем это для вас? 🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳72163👾2
Через час встречаемся в Клубе Следящих за Кукушкой, последний шанс попасть на эфир про манипуляции и границы и получить запись: https://cheloveki.zenclass.ru/public/course/53a4b033-4d9c-4810-8945-a6375abe7a85

P. S. Все кто купил доступ — запись эфира уже в Клубе!
🍌116
Разбор ситуации с юристом

Напомню суть: автор посоветовала знакомым другого юриста, а те потеряли с ним время и деньги

Что делать — забить как-то некрасиво, но и переделывать за другого юриста бесплатно кажется чересчур

В таких ситуациях советую ориентироваться на самоуважение: как стоит поступить, чтобы уважать себя

Как бы ты хотел, чтобы поступили с тобой? Как бы поступил герой фильма? Уважаемый тобой человек?

Обратите внимание: мы не будем себя уважать ни если сделаем вид, что ни при чем, ни если будем возмещать ущерб в убыток себе

P. S. У меня в молодости была ситуация — я звал людей в финансовую пирамиду (я не знал, что это пирамида, она стабильно платила). Одна моя подруга вложила даже больше меня. Конец был предсказуемый — в один день мы остались ни с чем

Что я сделал можно угадать из поста. А что бы сделали вы?
🦄38👾984
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так, срочный сбор, нужны все мнения! 🚨

Сижу в стоматологии жду жену, листаю рилсы

Увидел вот этот, в комментах все как один хейтят дочку. У меня вообще другое впечатление

Хочу услышать ваше в комментах:
2314🐳32👾2
Вот что произойдет с организмом, если год читать Романа 🕊

P. S. Отзыв из моего Клуба Следящих за Кукушкой, в который опять нельзя вступить, но если очень хотите, я кину вам ссылку
🍓149168🐳6🦄2
Разберем рилс с папой и дочкой

Самое главное, на что хочу обратить внимание — на протяжении всей игры папа не смотрит в глаза дочери. Это может быть для нее сигналом: «тебя для меня нет, ты мне противна, я тебя боюсь, игра мне важнее и т п»

1. Эпизод первый — залетает мячик папы, следом залетает мячик дочки.

Дочка сфокусирована на своем попадании, не понимает, кому достанется приз и принимает решение — возможно, кто первый схватит, того и приз

Видимо, воспитание подсказывает ей, что ждать справедливого решения или сочувствия не придется и каждый действует в своих интересах

Папа, также не гладя в глаза и без малейшего сочувствия отбирает приз, хотя можно было например переиграть этот раунд

Но папа показывает — мне мое попадание важнее твоих чувств

2. Девочка раздражена, но фокусируется на следующем стакане. Папа в этот момент что-то говорит про «куда ты второй раз? куда ты третий раз?». Если надо объяснить правила, можно поставить игру на паузу и договориться

Папа начинает махать руками перед ее шариком, мешая ей

Дочка принимает это как новые правила игры и тоже машет руками, случайно сбивает стакан, на что получает осуждение от родителей. Папа за махание руками осуждения не получил.

3. Папа получает приз, девочка говорит: В смысле?
На что папа отвечает: в прямом! Сейчас все заберу

В целом, понятно, почему девочка так напряженно схватила свой первый приз — в этой семье папа угрожает забрать все призы.

Как итог: дочка фрустрирована непонятными правилами (кто забирает приз если оба попали? можно ли махать руками мешая оппоненту?), отсутствием справедливого отношения и отсутствием контакта с родителями

Я удивлен что в этой ситуации она доиграла до конца, а не послала весь этот балаган на три буквы
Что скажете?
🐳238🦄402713🍓74
Для тех, кто не видит, что у папы плохой контакт с дочкой в этом видео, простой вопрос — сколько раз родители обратили внимание на чувства ребенка без осуждения?

Содержательная реакция — это реакция не на то, что человек делает, а на то, почему. Ее часто не хватает ❤️
🐳170🦄20🍌52
18+ маты

От автора:

Доброе утро, Роман! Хочу поделиться перепиской, которая оставила у меня двоякое ощущение - с одной стороны я чувствую, что в мою сторону был использован газлайтинг и эмоции были обесценены, с другой - я действительно проявила агрессию в сторону оппонента, но это была попытка отстоять свои границы, которые реально были нарушены

Что тут видите? Кто прав? Что происходит? Что бы вы делали, если бы вам прислали видео где кот в стрессе? О чем говорит автор? О чем отправитель?

Вам слово:
42🦄11👾3
На примере этого коммента хочу рассказать простое правило:

Если что-то не нравится, говори о себе

То есть: мне не интересно обсуждать этот диалог

Это правило нужно, если вы не хотите вызывать раздражение у других людей, общаясь с ними сверху-вниз.

Очень хорошо работает в отношениях — если что-то не нравится, говори о себе 😌

P. S. Против автора коммента ничего не имею — я с ним даже согласен. А вообще это мнение, оно может быть любым. Я просто советую, в какой форме лучше подавать мнение, если не хотите раздражать людей
🐳148🦄86