Роман Горбачёв
18.8K subscribers
1.14K photos
141 videos
5 files
535 links
Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему

Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525

Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev

№ 4853001822
Download Telegram
21 и 25 числа впервые провожу дорогущий онлайн-тренинг для тех, кто устал быть хорошим мальчиком и хорошей девочкой для всех, кроме себя

Будет два типа билетов — 20 участников и 100 зрителей, первые разговаривают со мной, вторые смотрят и печатают в чате

Над чем будем работать:
😐 желание получать одобрение, выглядеть хорошим, страх ошибки
😐 зависимость от чужого мнения, умение говорить НЕТ
😐 плохой контакт со своими чувствами, неспособность принимать критику, низкое самопринятие
😐 страх быть неудобным, склонность быть жертвой / спасателем
😐 защита от манипуляций, чувство вины

Все без экстрима, через общение, без глубокой психологии и эзотерики

Это мой первый и возможно последний тренинг, откладывайте деньги с завтраков, самым быстрым будет скидка
На днях выложу подробное описание этого чуда и ссылку на оплату

Кто хочет занять место — напишите в комменты «Я хочу», так будет удобнее 😇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39🐳84
Мне присылают много историй в личку @roman_gorbachev

Во-первых, продолжайте, это очень полезно для вас, меня и нас. Чем смогу помогу или возьму на разбор.

Во-вторых в 9 случаях из 10 я спрашиваю:

- Почему другой человек себя так ужасно ведёт?

И также в 9 из 10 случаях я слышу:
Историю про тяжелое детство другого человека
Историю про тяжелый характер
Ответ «Не знаю»

И большинство я отправляю понимать чувства другого, потому что без этого не продвинуться.
Короче, можете сами этот алгоритм проделывать — разбираться, что другой человек чувствует прямо сейчас, в моменте, какие потребности реализует или защищает

Не благодарите 😇

P. S. В личке лежит история про то, как арендатор решил съехать прям здесь и сейчас, арендодатель недоволен, договора нет
Стоит разбирать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
62🐳49🍌732
И благодарности присылайте, я на них ориентируюсь 🫶

Спокойной ночи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦄100🐳38🍓22🍌71
Хочу назвать субботний тренинг БДСМ

Потому что будем тренировать те «мышцы» и реакции, которые обычно не используем — может быть больно непривычно, но в итоге приятно

Например одно из заданий — неправильно отвечать на вопросы ведущего (меня) и не переживать по этому поводу. Для некоторых это прям БДСМ.

Или молчать в ответ ведущему 🧘🏿

Ну и стоп-слово будет 😊

Чат ГПТ предложил варианты расшифровки, мне нравится Брось Додумывать, Смело Молчи
Или Быть Добрым, Смело Молчать

А вам какой?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍌5527186👾4🦄2
Приглашаю поучаствовать в БДСМ — Большой День Самопринятия и Многогранности ⭐️

21 декабря днем, в 12:00 по мск
25 декабря вечером, в 18:00 по мск
11 января — если будет много желающих

Это тренинг по коммуникации для тех, кто слишком хороший
Над чем будем работать:
😐 желание получать одобрение, выглядеть хорошим, страх ошибки
😐 зависимость от чужого мнения, умение говорить НЕТ
😐 плохой контакт со своими чувствами, неспособность принимать критику, низкое самопринятие
😐 страх быть неудобным, склонность быть жертвой / спасателем
😐 защита от манипуляций, чувство вины

Все без экстрима, через общение, без глубокой психологии и эзотерики. Не подходит тем, у кого расстройства или наоборот, коммуникация дается слишком легко — это не тренинг по переговорам и сложным конфликтам

Два тарифа:
Участник — 3 часа тренировки новых паттернов по зуму онлайн, с микрофоном и камерой, в любой день, 20 мест
Зритель — просмотр всех дней онлайн, без записи

Участники подключаются в зум ко мне, зрители смотрят трансляцию и общаются в чате. Я даю упражнения, легонько провоцирую и манипулирую. Придумаем стоп-слово 😎

Через 10 минут выложу ссылку на оплату, самым быстрым скидка
Количество мест буду обновлять по возможности — если ссылка не работает, значит мест нет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳242
Кто заберет последнее место участника со скидкой? 😊
https://cheloveki.zenclass.ru/public/product/2d26f32f-66e8-4c62-a913-8a15f3bf8dcb/tariffs

Все, цена выросла, всем спасибо, увидимся на тренинге!
P. S. Места для зрителей со скидкой есть 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
164🐳33
Вот такая ситуация у репетитора по английскому

Что тут видите? Что делать? На скриншотах ничего интересного, из описания все понятно

Вам слово!

P. S. Еще есть места для зрителей на БДСМ 21 и 25 числа. Можно посмотреть 21, а потом перейти из зрителя в участники: https://cheloveki.zenclass.ru/public/product/2d26f32f-66e8-4c62-a913-8a15f3bf8dcb/tariffs
20
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
41🐳18🍓13👾2
Хотели скриншоты к истории про репетитора

Как вам сообщение учителя? Как ответ?
Что видите?
🍓2516🐳2🍌2
Записался я на очередное обучение психологии. Оплатил, сумма немаленькая.
Говорят — спасибо, доступ пришлем в понедельник, сейчас выходные.
В понедельник тишина. Напоминаю о доступе, говорят: «Да-да, скоро вышлем»
Опять тишина. Напоминаю. Говорят: «По вопросам доступа пишите в тех отдел на почту»

Думаю, прикольно. Пишу в тех. отдел.

На следующий день тех отдел отвечает: «Доступ выслали, проверьте спам и т п». Я пишу: «Ничего нет». Тишина.
Я пишу и в тех отдел и копией на основную почту: «Дайте уже доступ!»
С основной почты универа приходит ответ: «Пишите в тех отдел»
🥰🥰🥰
Тут я уже думаю: «Уу, сук! Сейчас я на весь свои инстаграм и телеграм вас разнесу! Будет вам реклама!». И даже на деньги пофиг.
Это такой режим камикадзе, «собака на сене» — я и себе обучение сорву, но и вам мало не покажется

Хорошо вовремя вспомнил предыдущее обучение по ассертивности — это про то, как держать в фокусе цель. А цель у меня пройти обучение. И я даже особо не тороплюсь — меня злит не отсутствие доступа, а отношение.
Эмоции подначивают: тебя ни во что не ставят, ПоСтуПаюТ НесПРавЕдлИвО, думают ты беспомощный — покажи им!

Короче, хэппиэнд: я забил на эти эмоции и мне наконец дали доступ
А мог бы все испортить 😇

Отсюда вопрос — вам знаком «режим камикадзе»? Когда назло маме отморозите уши? Умеете себя тормозить?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
212🍓44🐳2310👾3
Раз такая пьянка, вспомнил случай с другой компанией — назовем её Левое Полужопие Экстраверта

Проходил там курс по Транзактному Анализу по подписке — за какие-то смешные деньги. Я довольный, позвал знакомых, которые тоже интересовались ТА.

В один прекрасный день захожу на платформу — из личного кабинета пропал курс, прогресс обнулился. Я в непонятках, а там что-то вроде:

«Ой, этот курс такой популярный, мы решили убрать его из подписки и сделать платным курсом за овердофига деняк 😊»

Я, конечно, сказал все, что я о них думаю, другие студенты тоже прифигели от такого — курс вернули, но весь прогресс скинулся и осадочек остался.

Эта история без особой морали 🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳8036🍓207👾2
Окончание истории про репетитора

Первый вариант был прекратить работу, не поместился в скриншот

Как вам сообщение учителя? Как ответ?
Что видите?

Вам слово:
45🦄2014👾10🐳4
Хэппиэнд!

Помните, я рассказывал, что в 9 случаях из 10 спрашиваю, какие мотивы у другого человека? И обычно не получаю ответ с первого раза 😇

Кстати, после не значит вследствие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳66🍓112👾11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Скинули в тему истории про репетитора

Что думаете о такой точке зрения? Что вообще тут видите?

P. S. Такие ситуации, где кто-то ловко кого-то заткнул и «поставил на место», не имея прямой власти, в 99% случаев происходят только в кино

В жизни думаю был бы ор выше гор
🍓94🐳2910
Раньше, когда кто-то здоровался «Доброго времени суток», я думал: «Вот дол***еб! Сразу видно, дебил, все с тобой понятно»

Такой я закомплексованный был 😇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳11022🍓155
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня тренируемся позволять другим делать свои дела как им нравится

Кому больно смотреть это видео? Кто в жизни пристает ко всем и рассказывает, кому что как делать? К кому пристают?
Напишите
🐳9519🦄1061
Напоминаю: завтра в 19:00 у вас БДСМ

Большой День Самопринятия и Многогранности

Тренинг, где я провоцирую участников, но они знают, что ответить. А потом и в жизни так делают 🍸

Вот тарифы на участие — если купили место Зрителя, можно перейти в Участника: https://cheloveki.zenclass.ru/public/product/2d26f32f-66e8-4c62-a913-8a15f3bf8dcb/tariffs
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳16🍓77👾1
Сори, что привожу свои комменты в пример, но мне кажется полезно

В инсте под рилсом про мнение написали такой коммент — тут важно без злобы, доброжелательно объяснять, что вы не согласны с такой оценкой

И очень важный навык — оставлять последнее слово за другим. Не всегда получается, конечно, но бывает полезно 😇

Как вам разбор? Завтра на БДСМ будем тренировать, приходите, билеты в прошлом посте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳10616107