Рад, что в прошлом опросе победила дружба, так бы всегда)

И вот хочу поделиться ещё одной победой, над самим собой, сегодня седьмой день подряд, как я бегаю 4 км. И как же я последние дни себя уговариваю на эту авантюру, но благо, пока получается:)

Немного статистики и наблюдений:
- минус 3 кг
- на пробежку и всё что вокруг нужен час времени (физически, этот час найти очень легко, а вот психологически куда сложнее)
- аппетит сильно связан со стрессом на работе (в выходные вообще не ощущается, а в понедельник постоянное чувство голода, которое хочется чем-то заткнуть)
- с каждым днём всё легче бегать, но всё сложнее выходить на пробежку
- это, кажется, мой пятый раз за жизнь, когда я пытаюсь начать бегать (пока лучший результат был недели 3, посмотрии сколько продержусь в этот раз)

Такие дела. А вы там как, уже все стройные и красивые? Не сомневаюсь, меня же читают только самые крутые пацаны и девчонки 🤟

Буду рад любым советам, как сделать процесс увлекательнее и продуктивнее. Ну и поддержите 🔥, вдруг мне это поможет)

Скоро принесу что-то про дизайн, так и быть)

ладно, это кайф)

https://www.instagram.com/reel/C68vho0qy13/?igsh=MTFuZ3JxdDgxMWx6cQ==

Лучшее товарное соседство)

Когда пересмотрел видосов Макса Ширко))

Запустили классный лендос для нового клиента.

Всю графику сгенерили в миджорни и доработали ручками. Видосики купленные на шаттере, в следующий раз надо и их попробовать сделать через нейронки)

Ребят, всем привет, очень нужен граф дизайнер на экспресс задачку по разработке лого.

ТЗ очень подробное, понятно что рисовать, первый результат нужен сегодня и в течение недели докручивать будем.

Кто готов, пишите @mrgifdesign

Сегодня не про дизайн, а про цифровую безопасность.

Обязательно почитайте
https://www.instagram.com/p/C9pGyAHiF9N/?igsh=OWYxdGo1b2M0a3oy

Нейросети помогают не только дизайнерам, но и мошенникам, так что внимательнее ребята.

А теперь почти про дизайн)
Может тут есть классные преподы по английскому (или вы хэв таких друзей)?

Есть предложение. Вы меня долго и терпеливо учите инглиш лангуаге, а я вам вэри найс сайт делаю. И сразу в истории учеников расскажем, как из такого дуболома получился дистингуишед гентелман. Гуд?

Пишите в директ, буду рад пообщаться)

Спустя столько времени, Черника ещё напоминает о себе) кажется это был вообще мой первый сайт на тильде и заро-блоках