Меня недавно впечатлила техника, с помощью которой мне удалось проработать глубокий блок довольно увлекательно, просто и приятно.

Мне интересно, как эта техника сработает у других людей.

Она быстрая, минут до 30, может сработать и короче, выполняется в комфортном положении с закрытыми глазами. Работа происходит через образы и воображение. Именно эти техники отлично работают с подсознанием.

Приглашаю попробовать в это поиграть с любой внутренней проблемой, которую вы сможете назвать.

Оплата по сердцу и ощущениям, время подберём удобное.
Пишите в личку 👐

Я понял, что сочетаю в себе несочетаемые части. Например, скептик и верующий. И у меня такое ощущение, что это какая-то моя суперспособность —соединять разрозненные миры, как внутри людей их разные части, так и  в жизни общаться с теми, кто между собой может бывать в контрах ну или никак бы не сошелся. 

Если так посмотреть, то целостность — это же ведь самый максимальный потенциал в который мы можем приходить. Разделённость у нас, как правило, от невыдерживания какой-то части, вытеснения. Эхо детских травм. 

И пока мы играем в эту разделённость, она играет в нас. Это дорогая игра, можем и здоровьем заплатить, и отношениями. И временем жизни, которое можно было бы прожить в другом качестве. 

Я умею эти полюса соединять, умею и больше всего люблю. Приходите, записывайтесь на консультации, буду рад каждому человеку ❤️

Пока пытаешься что-то понять, это не проживаешь.

Сначала важно прожить чувства, потом уже анализировать.

Сегодня будет день домашнего контента, что составляет бóльшую часть жизни, на самом то деле.

Начинаю выходить в эфир после долгого затишья, довольно сложного переходного периода, и контактировать с аудиторией.

Мне очень нравится формат подкастов, аудиосообщений. Частенько даже видео только слушаю, а не смотрю, так как параллельно что-то делаю по дому или занимаюсь стройкой.

Я жду не дождусь, когда уже мы начнём мыслями писать текст, а не руками его кочевряжить. Поэтому чаще всего я надиктовываю текст голосом, но это требует исправлений и затягивает процесс. Идеальная форма для меня тут - это аудиосообщения. Скорее всего дальше буду чаще с ними выходить

Наконец нашел время, чтобы поделиться здесь тем, что у меня происходило в последнее время в жизни.

О переменах, внутренних состояниях, кризисах, и о благотворительном проекте, который пришёл ко мне.

#личное

Офигел сейчас.

Ресивер предложил обновить ПО, я запустил. Обычно во время подобных процессов нельзя, чтобы питание отключилось, поэтому телефоны, например, не дают это сделать, если недостаточно заряда аккумулятора, либо он просит подключить его к зарядному устройству.

Всё потому, что существует большой риск: если этот процесс внезапно прервётся, то можно получить кирпич вместо рабочего устройства.

Так вот, обновление началось, и я просто подумал: какова вероятность того, что вдруг отключится электричество? Наверное, довольно ничтожная.

И ОНО ВНЕЗАПНО ОТКЛЮЧАЕТСЯ 😵‍💫

Я, конечно, прихерел. Проверил, оказывается, наш вводной автомат просто вырубило, без явных на то причин: никакой перегрузки или замыкания не должно было произойти.

Но пронесло, ресивер работает, просто не обновился. Я поволновался, вещь совсем недешёвая в наше время.

В случайности не верю, обратился к подсознанию (называть можно по-разному: высшее я, дух) с вопросом, для чего это произошло? Ответ (в форме мысли) пришёл такой: чтобы показать то, как просиходят процессы и как ими можно управлять.

Для меня этот ответ был понятен, так как вчера из двух разных источников я узнал, как можно находясь в единстве с пространством, миром создавать в нём изменения. Некое сотворчество. Это впечатляет.

Послание: нужно внимательнее относиться к распоряжению своей силой. Процессы ускоряются, а степень нашего влияния на окружающий мир увеличивается.

Внезапное озарение в ночном поезде из Москвы в Санкт-Петербург.

Слово отрицательные (в контексте эмоций) имеет в корне слово отрицать.

Отрицать, не принимать какую-то часть происходящей реальности, явлений, бороться внутри — это выпадать из реальности, создавать иллюзию, что без отрицаемого будет лучше, комфортнее.
Таким способом наблюдать реальность — означает разрушать её целостность.

Разрушив целостность наблюдаемого объекта в своем внутреннем мире (а то и во внешнем) какие последствия можно получить, кроме внутреннего удовлетворения от того, что теперь внешний объект соответствует внутреннему представлению о том, какой он должен быть?

Временное успокоение?
Возможно. Но и отрицательные эмоции от отрицания. Да, и они могут выступать ресурсом, топливом для некоторых людей.

Но хочется найти более продуктивное реагирование на то, что порой непросто наблюдать в силу внутренних ограничивающих программ, привычных сценариев реагирования.

Есть ощущение, что это может быть полное отсутствие оценки наблюдаемого явления, человека. Но тогда как будто бы мозг рассыпается. Ему нужны опоры в виде известных критериев оценки, безопасности, понятности.

Тогда я прихожу к тому, что становится важно осознавать себя на большем количестве уровней, чем только физическое тело, психика.

Мне нравится масштаб ощущения себя в единстве со Вселенной, её частью и её сутью одновременно. Сознание, вмещающее в себя Вселенную, и состоящее из неё же.

Тогда получается, что ты не можешь оценить ничего, кроме себя, либо Вселенной, что по меньшей мере странно и самонадеянно.

Это расширяет на новый уровень восприятия, что непросто, и требует работы сознания, чтобы это встроить, но это путь эволюции, усложнения, и если он происходит здесь и сейчас, значит мы всё более готовы к этому.

Мои услуги можно оплачивать банковской картой или QR коду через СПБ по этой ссылке, а также возможна оплата долями через Т-Банк.

Мои реквизиты:

Индивидуальный предприниматель Марченко Роман Олегович
ИНН:
772793476152
Расчётный счёт:
40802810920000692031
Название банка:
ООО «Банк Точка»

Услуги:

🔑 Работа с запросом — ₽5000: любая тема, в том числе психосоматика, кризисы, переход в новые роли, создание систем, решение предстоящих задач, выполнение целей.

🗝️ Месячное сопровождение — ₽56000: постоянная связь и возможность привнести ясность в моменте, консультации, поддержка ресурсами

Вот тут можно почитать про мои ценности

Замечаю, как часто мы закрываем свои истинные потребности заместителями.

Например, постоянно ловлю себя на желании взять телефон и посмотреть, что же там нового пришло или у кого что в историях появилось. В основе этого желания лежит потребность в новизне и в удовольствии, в радости.

Переключился и начал вниманием возвращаться в центр тела, в сердце, чтобы почувствовать эту радость внутри себя, исходную. Как будто за этим незачем ходить вовне.

Отказывается, можно обратить внимание внутрь и найти там то же самое, но без посредников. А внутри, как правило, есть ещё более приятное состояние, оно твоё, без примесей стимулов извне. И это более чистое удовольствие.

И особенно радость испытываешь от того, насколько это просто и уже находится буквально под носом.

Эти исходные чувства уже всегда есть внутри, в доступе.

P.s. два года назад я так разорвал свою связь с никотином (хоть это и была нерегулярная привычка), ясно осознав, что когда испытывал это желание — за ним лежала потребность в любви. По сей день не могу даже представить, как возможно будет вдохнуть дым в себя. Тело это просто отторгает.

Про детей - наблюдение, как они отражают наше состояние, что может стабилизовать их и облегчить сложные моменты отношений с ними

Дорогие женщины, поздравляю вас с Международным женским днём!

Будьте с собой в любви и гармонии, цените и любите, относитесь с нежностью и заботой — ведь всё начинается с себя. Пускай мир оказывает вам всяческую поддержку в этом! 🩷

Как-то так получается, что с женщинами у меня особый контакт. Всегда было больше подруг, нежели друзей. А сейчас вот и коллеги и доверительницы в основном женщины, на 95%.
И то, насколько они меняются после нашей работы, соединяются с собой, телом, меня каждый раз впечатляет.
Вы — двигатели перемен этого мира, как бы мы мужики там себе ни выдумывали. И если мужчина этому сопротивляется, то беда у него с будущим 🤣

Первую свою медитацию я записал к этому празднику, для вас. Она может помочь расслабиться, улучшить контакт с телом и почувствовать в себе опору.

Прослушать можно на двух платформах:
Яндекс Музыка
Mave Stream
Podster

Месяц без кофеина — что изменилось?

Я отказался от кофеина после того, как понял одну простую вещь: он не даёт энергию — он просто прячет усталость. В этом выпуске рассказываю, что произошло с психикой, телом и ощущением внутреннего ритма — и почему для людей с СДВГ это особенно важно. Плюс — что пить вместо кофе, чтобы было и вкусно, и без тремора.

Друзья, наступает весна, а значит и аллергии тут как тут. Знаю, что многие с ними мучаются и не всегда знают, что есть возможность не просто убирать симптомы, но убирать самому причину возникновения аллергии, после чего она вообще может пройти.

На моей практике много таких случаев, но люди всё равно отказываются верить, что это возможно, и что это может быть так просто.

Героиня подкаста, который я записал для проекта «Благо внутри» была на той стороне, а теперь на нашей 😆

Каждую весну — упаковка чемоданов, но не для отпуска, а чтобы увезти ребенка от приступов удушья. Бессонные ночи, врачи, анализы, сотни тысяч рублей, потраченных не для того, чтобы вылечить, а чтобы только купировать симптомы у ребенка. Как пандемия и закрытые границы стали поворотным моментом в решении попробовать новые методы и изменить за одну сессию то, что мешало жить годами.

Аллергия — как можно повлиять на неё методами современной психосоматики?

Узнаем через историю мамы, которая прошла этот путь. Этот разговор — не история успеха, а честный рассказ о том, через что пришлось пройти, прежде чем решиться попробовать что-то принципиально иное.

Вашему вниманию выпуск подкаста со специалистами проекта «Благо внутри» Дарьей Новиковой и Романом Марченко. Слушайте, делитесь вашими историями и пересылайте знакомым, если почувствовали, что это может помочь сделать шаг в сторону жизни без аллергии.

🌿 А если тема аллергии актуальна и для вас — записывайтесь ко мне на сессию, стоимость 8000 рублей. Чаще достаточно одного занятия, чтобы аллергия прошла, но иногда требуется две-три встречи.

Формат онлайн в удобном для вас сервисе.

По стилю Юлии Высоцкой рассказал про развитие интуитивных способностей и применение их в повседневной жизни