Понравилось тут одно видео про распределение внимания в рабочем дне, про переключение между задачами и как мозгу от этого.

Highly recommended!

https://youtu.be/1-a_E8IN40I

Друзья! 

Мы в команде с коллегами создаём обучающий проект.
Чтобы точнее узнать, что важно людям, мы проводим интервью.

Я приглашаю двух человек, которым интересна тема раскрытия сверхспособностей, своего дара, экстрасенсорики и применения своей силы в обычной жизни, созвониться со мной по видеосвязи.

Кому это может быть интересно:
- Вы могли недавно обнаружить, что у вас есть дар. Вы чувствуете, понимаете человека до того, как он что-то сказал, предсказываете события, понимаете животных/растения, видите призраков, духов и т.п., но не знаете, что дальше с этим делать.

- Если чувствуете, что вы "не от мира сего". Не понимаете, как взаимодействовать с людьми с помощью своего дара, как реализовать его в жизни.

- Если вы уже давно знакомы со своими способностями, умеете их применять и хотите понять, как в них можно вырасти.

Ну или вы просто прочитали и почувствовали внутренний отклик.

Мы созвонимся один на один, нам потребуется около часа. Я задам ряд вопросов, чтобы узнать о том, что вам важно, понять, как мы с командой сможем помочь таким людям достичь их целей.

Ну и, конечно, это будет терапевтично, классно и очень познавательно для вас. Со мной без этого никак!

Желающие — прошу написать мне в личку @rom_archi.

Сегодня у меня было чуть времени и я использовал эту паузу, чтобы погрузился в себя. Мне пришли чувства, мысли:

Как прекрасно прикоснуться к миру своим сердцем. Пропускать поток исцеляющей вселенской любви.

Заметил дефицит внимания к себе, очень много забирает телефон, соцсети.

Самая прекрасная практика — это просто сесть и себя чувствовать, слушать.

Чем меньше мы ограничений накладываем на человека, тем большим количеством своих частей, граней он может с нами в контакте проявиться.

И вообще, люди притянутся гораздо более широкие и открытые под наши широкие представления. Здесь срабатывает эффект наблюдателя из квантовой механики.

Приветствую вас, друзья!

Уже несколько месяцев я и пять девушек создаём проект, который поможет людям распознать себя, узнать о своих способностях, а также дать пространство для проявления своего дара ✨

Проект CVET.

На днях у нас появился телеграм-канал, где мы начинаем публиковать материалы, практики, которые могут помочь в это непростое время стабилизироваться, найти свою внутреннюю опору и узнать о нас больше.

Вас ждут подкасты, видео интервью с нами и многое другое.

Сегодня я записал для вас практику, которая может помочь двинуться вперёд из состояния, которое беспокоит.

С радостью приглашаю вас в наш уютный канал! Перейти

Сегодня Ксюша, руководитель проекта CVET, поделилась практикой работы со страхами.
Она готова ответить каждому в комментариях, их там уже собралось под 200 штук.

Страхов сейчас очень много у нас поднялось.

Важно с ними работать, проходить, а не забивать.

Вот тут сообщение:
https://t.me/cvet_project/31

Хотел вам порекомендовать интересный канал мастера, у которой я прохожу годовую программу обучения для помогающих практиков, психологов
(Ксения Мессинг, психолог с 12 летним стажем, преподающая в нескольких вузах).

Мне нравится формат подкастов, и если пролистнуть до начала канала (23 января 2021 года), то там много уникального авторского материала. Я слушал прямо с самого начала и по сей день.

https://t.me/+i8AU9Atql7M0Nzli

Мой рекомендасьон на сегодня!

Насколько важно сейчас оставаться вниманием в СВОЕЙ жизни, формируя через чувства именно то, что хотелось бы от неё получить.

Сейчас очень много нашего внимания оттягивает на себя медиа и события во внешнем мире, и это понятно.

Однако мы существа с высшей нервной системой, способные на саморегуляцию.

Мы можем управлять своим вниманием, направлять его именно туда, куда желаем, чтобы это приносило нам максимальную пользу и то состояние, которое сможет помочь добиться нам того, чего мы о жизни хотим.

От того, что мы испытываем именно здесь и сейчас будет зависеть то, что будет происходить с нами в следующую минуту и далее в будущем.

Какой будет у нас гормональный фон, какие нейронные связи будут простраиваться, как мы будем мыслить, а значит, какие постуки будем совершать.

Берегите себя и своё внимание.

Интервью со мной в рамках проекта CVET, где я рассказываю о таких вопросах:

- Какие проблемы привели в психологию и психосоматику
- Какие ещё методики помощи людям пробовал
- Достижение состояния я и есть методика
- Почему женщин больше в психологии
- Как отразилось на близком круге моё развитие
- Как балансировать в развитии и не отлетать
- Принятие всего окружающего как своих инструментов в развитии
- Зеземляющие техники и спорт
- Про зарядку Пять тибетских жемчужин
- Опыт отцовства и как это влияет на жизнь семьи
- Что помогло уменьшить тревожность в родительстве
- Роль Романа в проекте
- Основы управления реальностью

https://youtu.be/p7nV9Ftkw5Q

Наговорил про возможность эволюционировать, которую принесло нам всем это время. Про увидеть в себе то истинное, что всегда было внутри, но ещё не проступало наружу.

Про говнецо, которое из некоторых прёт и никуда, кроме нашей же жизни, не девается. Главный адресат злобу не получит, но отправитель отравит этим себя и своё окружение.

Нынешние события нужно пройти так, чтобы стать нам всем чуточку лучше, а не наплодить ещё больше грязи, отравляя этим себя и общее сознание. Ведь мы все связаны тут, и незримо влияем друг на друга.

Находите прощение и милость для себя и врагов своих. И да пребудет с вами свет души вашей.

Ты не заканчиваешься этой жизнью

____
Просто напомнил, вдруг ты увлекся и забыл

У всего есть свои последствия.

Если ты вдруг начинаешь винить, ругаться, становиться ворчливым, уходить в жертву (она же агрессор) — у этого будут последствия.

Представь, что ты радиоволна, на которой радиостанция играет джаз. Тебя слушают люди определённого толка, которым не чуждо чувство прекрасного и струны их души настроены на этот лад.

Но, вдруг, по этому радио начинают нет-нет да и транслировать тюремный шансон. Подписчики в афиге, но ещё держатся.

Шансона становится всё больше. И вот уже самые преданные фанаты радиостанции некогда Джаз фм, печально переходящей в радио Шансон, уходят. У них внутренний диссонанс: они не соответствуют тому, что стало играть всё чаще. Но и любители шансона подтянулись.

Аудитория поменялась. Это не хорошо и не плохо, просто последствия действий руководства.

Мораль сей басни такова: если начинаешь ныть, страдать, а может агрессировать и винить, перекладывая ответственность за происходщее — окружение начнёт меняться на похожих людей. Работает соответствие.

Все ли готовы к таким последствиям?
А когда так делают много людей, осознаёт ли каждый свой вклад в последствия на уровне своего окружения, населения города, области, страны, мира, в конце концов?

А они есть.

В последнее время всё больше интереса вызывает квантовая физика.

Она описывает некоторые явления с совершенно новой стороны, и это всё можно экстраполировать на жизнь, психику, ведь мы все состоим из элементарных частиц, а значит, законы эти действуют и на нас в какой-то мере.

https://www.youtube.com/watch?v=9zbp0pfARB4

Сегодня в общении с подругой написался сей текст:

Обсуждали, что нам обоим переживательно за людей из своих стран. Я ответил, что тоже чувствую много боли за свою страну, за русскоязычных людей.

Тут вопрос дальше как мы с этой болью поступаем, умеем ли её в себе признавать, принимать и проживать без отвержения её, как части себя.

Мы можем по-разному реагировать на эти чувства, и если они не осознаются в полной мере, запрещены, заблокированы, то тогда может возникать неадекватная реакция, перекладывание вины, чувств на предполагаемого виновника событий, явлений.

Причём чувства эти могут быть искажены до более понятных, упрощены — в общем, отфильтрованы под свою систему.

Например, я, а точнее разные мои части, испытывают различные чувства одновременно: тоски, неопределённости, несправедливости, боли, но часть из них во мне заблокирована вследствие детских травм/воспитания.

Тогда я могу воспринять это как очень простые: мне плохо/мне хорошо, я злюсь и т.п.

Многие люди сейчас не желают смотреть в свои чувства, разбираться. Проще сказать, что Путин, Байден, Лукашенко и т.д. сволочь, и выгрузить все свои чувства на него.

Но это не приводит к решению своих внутренних вопросов.

Скорее, это лишь усугубляет и уводит в сторону непродуктивного восприятия реальности со своими последствиями.

Свершилось!

В проекте CVET, частью которого я являюсь, мы наконец запустили первый продукт, это своего рода терапевтическое шоу, где мы вшестером, а также любой желающий взять микрофон, будем исследовать вдоль и поперек темы сексуальности, агрессии и страха.

Билеты пока со скидкой, нужно скорее брать!

Подробнее в посте https://t.me/cvet_project/90

В смутное время сложно сориентироваться и полагаться на что-либо. Многие привычные для нас опоры рушатся на глазах. Но есть внутренние опоры, незыблемые и вечно с нами присутствующие. Они нематериальные, они вечные. Их даже сложно описать словами. Ощущение моей внутренней опоры похоже на спокойную веру.

Если найти место в теле, где внутренняя опора находится, то это область груди, сердца. Она ещё более окрепла неделю назад, когда мне с помощью двух человек удалось почувствовать безусловную любовь к себе, внутри себя.

Это сопровождалось ощущением жара в груди и длилось почти сутки. Необычно, ново для меня. С ним получалось то, что не удавалось ранее — быть продолжительное время в состоянии той самой «осознанности», я описал бы его как тотальная ясность происходящего в себе и вовне.

Это когда я чувствую изнутри, телесно, во что устремляется моё внимание и имею возможность определять, давать его туда или наблюдать без вовлечения. Ощущения невероятные. Тело при этом в такой расслабленности, спокойствии, словно в момент пробуждения ото сна, когда в психике ещё не успели включиться программы и отразиться в теле мышечным тонусом.

В таком состоянии есть возможность наблюдать те шаблоны, реакции, которые во мне и окружающих запрограммированы. 

Из такого уровня ты просто смотришь беспристрастно, и выбираешь. Оказывается, что боль не такая больная. Скорее отношение и знание о ней создаёт основное страдание. Что холод не такой холодный, как нас пугали с самого детства, и мы реагируем на него больше по привычке и знанию о нём, чем исходно нейтрально.

Это состояние, тем не менее, необходимо осознанно выбирать. Если в первый день оно держалось постоянно почти автоматически, то в последующем уже по усилию воли. Всё же сильны в нас старые нейронные связи.

Если получилось у меня — получится и у тебя.

Благодарю за сердечки 👇❤️

Возможно, вы слышали про недавнюю новость о вручении Нобелевской премии за «эксперименты с запутанными фотонами, установившие нарушение неравенств Белла и положившие начало квантовой информатике», иначе за доказательство теории квантовой запутанности.

Квантовая запутанность – феномен, при котором квантовые состояния нескольких частиц оказываются взаимосвязанными независимо от расстояния между ними. Это явление уже используется в криптографии, компьютерных технологиях и квантовой телепортации.

То есть, если меняется состояние одной частицы, то может меняться состояние и других связанных с ней. А мы, на минуточку, состоим из частиц.

Вот тебе и теоретическое обоснование различных телепатических, энергетических взаимодействий, которые ранее укладывались в сферу эзотерики, а теперь могут быть объяснены через призму квантовой физики.

Мне нравится канал Катрины Арье, физика ядерщика по направлению квантовая физика, психолога по второму образованию, которая объясняет это понятным языком. Да и просто роскошная умная женщина.

https://youtu.be/QfjnZyw9c4I

Я каждый раз впечатляюсь тем, что каждый день — это как будто отдельная маленькая жизнь, в которой ты просыпаешься и опять вспоминаешь всё заново.

Снова находишь себя, ищешь в памяти те настройки, которые помогали. Психика ищет знакомые пути, чтобы быть в понятности и комфорте.

Но только стоит ли опять находить прежнее, если можно находить новое и расширять себя?

Довольно часто я чувствую напряжение в зоне крестца, что сейчас и послужило поводом написания этого текста. Я просто начал описывать то, что чувствую, и текст пошёл сам по себе:

Я чувствую неопределённость, раздражение, гнев. Я хочу знать, для чего у меня это происходит. Ведь у каждого явления есть свой смысл. Прежде это напряжение вело меня в прогресс — я что-то начинал делать, изучать, — так я пришёл в психологию.

Есть один известный факт, что чтобы родиться заново, нужно принять смерть. Так может смерть происходит ежедневно, и чем мы легче можем отказаться от того, за что мы держимся, тем быстрее и будет меняться в нас жизнь, окружающая нас действительность?

Но психике совсем не просто такое принять, ей нужны стабильные опоры внутри и снаружи, и когда снаружи начинает меняться, а фокус на внутренних опорах ещё недостаточен, тогда перемены могут саботироваться.

Тут главное понять, что всё происходящее тут с нами — для нашего же роста и совершенствования. У нас для этого есть все возможности, мы за этим сюда и пришли, но порой зависаем во внешних декорациях, по ошибке ассоциируя себя с ними и держась за них, как будто это и есть цель нашего визита в эту жизнь.

Чтобы такого не происходило, можно принять концепцию, что жизнь не едина и смерть — это не конец нас, это переход в новую фазу анализа прожитого опыта, чтобы затем пойти в новый. И это бесконечный процесс, что мне было довольно сложно было принять, ведь разум стремится к контролю, понятности, предсказуемости, логичности и конечности.

Когда что-то конечно, то это понятно. Но если границ нет, то и не ясно, как в пространстве ориентироваться. В этом процессе нужно научиться ориентироваться не только на свой ум, но и на интуицию и информацию, которая приходит нам напрямую.

Нам непривычно понимать, что такое возможно, что мы приёмники сигнала из различных источников, но в первую очередь — от своей души.

Твоя душа.
_____________

Вывод — в напряжении был потенциал, который высвободился написанием этого послания. Крестец полностью отпустило.

Я лучше всего понимаю через звездюли, видимо, и таков способ моей души расшевелить меня — создать дискомфорт, в ходе поиска решения которого я двигаюсь по плану своего развития.