Сегодня из Гуниба ушли (убежали?) в Карадахскую теснину
Через гунибский тоннель

Был спуск 600м на 1.5 км, да и вообще 650 набора, 1200 спуска

Абсолютно черепашим ходом получается, но теснина топ

Сегодня нас увезли в Гамсутль, где 4 км мы бежали наверх, а потом вниз.

Не, ну на самом деле ни метра наверх я не бежала. Но мы же команда 😁 Но вниз - честно бежала все.

Лет 40 назад тут ещё вполне жили люди

Сегодня пребываю в сомнениях

Изначально я взяла дистанцию на 35
Потом поменяла её на 15

Сейчас говорят, что 15 чёт вообще халява.
Орги говорят, до завтра можно поменять обратно
🤔🤔🤔🤔

Сегодня тренерский состав предлогом "лёгкая пробежка" немножечко нас погонял по СБУ

Это последняя тренировка в кемпе, отпразднуем - поужинаем в Гунибе вместо столовой.

Я очень медленно регенерирую, надеюсь, штаны меня спасут. Вчера вечером после массажа уже начала подниматься на второй этаж на двух конечностях вместо четырёх

Сегодня по дороге из Гуниба смотрели всякое красивое, но все-таки, больше ели.

Хозяин кафе, куда специально приехали, шикарен с тем самым акцентом и шуточками "кофе-шмофе" - 10/10.
Вкусно - тоже.
Но на 20 человек - долго, конечно.

А водохранилище, каньон - вроде же это Сулакский?) Красивое.
Погода не дала погулять