В субботу, 6 июня мы приняли участие в краевых соревнованиях по спидскейтингу - спринт 100м.
Вере удалось выйти из 15 секунд и занять 1 место в своей категории.
Варя показала лучшее время среди всех девушек - 13,29с.
Артём значительно улучшил результат по сравнению с прошлым годом, хотя вышел на соревнования после болезни.
В общем, не зря мы тренировались и сделали упор на физическую подготовку зимой.
И всегда есть куда расти. Мы еще раскроем весь наш потенциал, поработаем над техникой и постараемся зайти на следующие забеги на пике формы)

Варя на соревнованиях в Китае. (В розовом шлеме)

Заезд Вари на 300м.

Замена колеса на ходу)

Вика сделала всю дорожку шифтом. Пока еще на флэте)

Всем добрый день!
Что то я совсем забросил этот канал...
Даже о прошедших соревнованиях здесь не рассказал.
А кто нибудь его читает, вообще, интересно?

Прокат Вики на Кубке Федерации 18 июля.
В этом сезоне это наш лучший прокат на соревнованиях. Контент мы совсем чуть-чуть упростили в пользу стабильности элементов.
В этом сезоне мы решили поэкспериментировать, добавили редкий элемент - задний казачок.
Ещё вайперы на обе ноги)
Короче, в итоге 1 место и баллы, соответствующие 2-му юношескому разряду.

В скоростном слаломе тоже хорошо выступили. Вика стабильно выбегала из 7.5с, чистыми прокатами и в итоге 1 место.
Вера начала выезжать из 7с, выйти в финалы (топ 4) на этот раз не удалось, но прошла в командные забеги, где показала хорошее время в парных забегах.

Так вот, друзья!
Пока у меня мои основные спортсмены в отпуске, освободилось время для занятий.
В общем, кто хотел прокачаться, пишите!
Свободные часы на индивы по будням вечером (если очень надо, то утром) , и на выходных пока есть😜.
С нуля можно - поставлю на ролики!
Продвинутым:
- поставить программу;
- разобрать любой трюк;
- скоростной слалом;
- спринты, старт, разгон;
- СФП;
- слайды (торможения);
- прыжки в высоту.
Инструкторам тоже можно, повысить скилл) 🧐
Спортсменам других школ - по согласованию с тренером😇

Интересная закономерность. Спортсмены уходят прямо перед тем, как происходит какое-то значимое улучшение тренировочного процесса (приобретение нового оборудования, повышение моей квалификации, новые тренировочные площадки).
Например, давно, когда только начинали - сформировалась команда более менее заряженных ребят, потребовался постоянный зал. Как только зал нашелся - ребята ушли. Пришли новые, и для них это была стартовая точка.
Потом разряды. Начали показывать результаты - надо официально фиксировать. Сделали федерацию.
Если бы продолжило то поколение, что занимались тогда - сейчас были бы КМС, МС...
И если зал, федерация - это благо для всех, и вообще базовый минимум... То некоторые улучшения делаются под конкретных спортсменов: проходил курсы по новым для себя дисциплинам, приобретал специальные тренажёры, которыми в итоге воспользовались пару раз...