"Сон малыша в первые месяцы жизни" — приглашаем на ПРЯМОЙ ЭФИР с консультантом по сну 👶💤

Как часто у молодых родителей сон перестает быть временем отдыха, а превращается в квест "уложи малыша". Мамы повторяют одни и те же фразы и вопросы:
— "Она спит только на руках"
— "Полчаса спит, час укладываю"
— "Он перепутал день с ночью"
— "И как мне всё-таки спать самой?"

Приглашаем вас на прямой эфир — ваш счастливый билет в мир спокойного сна новорождённого. Без сказок, мифов и "потерпи, перерастёт"

👍 Настоящий маст хэв если ты:
— Беременна и хочешь знать, как подготовиться к новым реалиям, не нервничать и быстро настроить режим сна;
— Только родила и не понимаешь, почему малыш трудно укладывается и плохо спит;
— Уже "на грани" — устала, не знаешь, что делать, или боишься "всё испортить"

⭐ Ведущая эфира: Анна Барабина — профессиональный консультант по детскому сну, грудному вскармливанию и прикорму. А ещё Анна мама четверых детей! Она, как и вы, прошла этот путь — от тревог и бессонных ночей до уверенности и ясности. Сегодня она дипломированный специалист и помогает другим мамам и папам не тонуть в море вопросов.

Что будет на эфире:
✔ Как на самом деле устроен сон новорождённого
✔ Как укладывать ребенка без истерик
✔ Какие существуют мифы о сне и стоит ли в них верить.
✔ Что реально влияет на сон малыша
✔ Как составить режим, который подходит именно вам
✔ Как высыпаться маме — без бабушек, нянь и волшебства

📆 Когда: 14 мая, 10:00 по Самаре
📍 Где: online

🎁 Бонус для участников эфира: чек-лист по сну новорождённого и ответы на ваши вопросы!

Будет по-настоящему полезно. А главное — с душой. Мы вас ждём!:)

Приходите на ШКОЛЬНЫЙ СВОП!

16 августа с 12:00 до 16:00
ТЦ ЛетАут, корпус А, центральный атриум, 1 этаж

👕 Что можно принести на обмен?
1) Школьную форму всех цветов и размеров, обувь парадную и сменную, блузки, рубашки, брюки
2) Рюкзаки, пеналы, сумки для второй обуви

❤ Хотите не только обменяться вещами, но и помочь нуждающимся семьям, одиноким мамам с детьми?
С радостью примем КАНЦТОВАРЫ (новые)!

Участвовать можно даже тем, кто придет без вещей!

Активности свопа:

12.00 — мастер-класс "Лето всегда с тобой" от питомника "1000 корней".

Спортивные состязания "В движении — к знаниям" от СК "Victoria Gim"

13:00 - Семейная игра от психолога-игропрактика Кристины Проживиной

15:00 - Кастомайзинг денима (джинсы́) — мастер-класс от Ольги Пацевой

С 12:00 до 16:00
Фотовыставка "Уроки счастья" от Самарского отделения МСОО "ЭКОлогия женщины"

+ Аквагрим
+ Подарки активным участникам
+ Консультации специалиста ГКУ СО «ГУСЗН Самарского округа» (Соцзащита) по вопросам получения государственной помощи

Занятия "Мама+малыш" для детей 1-2 лет — идёт донабор! Всего 2 места⏳

Занятия ведет Лариса Дьякова — потрясающе теплый педагог-психолог, специалист раннего развития, сказочница, ведущая подвижных игр с опытом работы с детьми более 20 лет.

Занятия строятся на традиционных и современных играх, основанных на взаимодействии мамы/папы и малыша. Именно такие игры содержат в себе весь необходимый потенциал для развития ребенка и укрепления его здоровья — психологического и физического. Мы поём, играем, двигаемся, изучаем формы и фактуры, смотрим кукольные сказки и многое другое.

☀️ Для ребенка это:
➤ Развитие эмоциональной сферы
➤ Развитие речи и профилактика речевых нарушений
➤ Развитие памяти и внимания
➤ Развитие музыкальных способностей
➤ Развитие моторики, координации
➤ Приобретение опыта общения в группе

🌛Для взрослого это:
➤ Приобретение педагогического опыта в понятной практической и теоретической форме
➤ Знакомство с личностью своего ребенка, изучение его особенностей (в группе детки всегда раскрываются немного иначе)
➤ Понимание того, что действительно нужно ребенку в соответствии с его индивидуальностью и возрастной психологией (а не в угоду трендам и моде)
➤ Много новых песен и игр, которые легко повторить дома
➤ Общение с другими родителями и возможность провести время в тёплом и душевном месте

Осталось всего 2 места. Пишите в комментарии и мы с вами свяжемся:)

🕐 Занимаемся по субботам в 10:00
📍 Галактионовская, 38

💛 В сентябре пришло пять новых семей. И мы открываем сбор на помощь

Иногда кажется, что мы уже привыкли к тому, как быстро меняются судьбы, приходят, уходят и снова возвращаются люди — сотни историй. Но каждый раз, когда в нашу организацию приходит новая семья, мы замираем и слушаем, как в первый раз... И начинаем искать ресурсы на помощь, конечно, ведь и эта история должна получить счастливый конец:)

За последний месяц — плюс пять новых семей, которые проходят через свой личный шторм.
Женщина с двумя детьми, которая переживает тяжёлый развод. Алиментов нет, пришлось внезапно взять все расходы семьи только на себя — а это задача "со звёздочкой".
Другая семья. Четверо детей. Папа — на длительном лечении, да и мама в силу возраста младших детей работать пока не может.
Мама-одиночка с ребёнком с инвалидностью... Что тут сказать: пособие не покрывает даже базовых нужд.

Вот те, кому мы помогаем. Обычные люди, наши с вами соседи, коллеги, друзья. Обычные люди, которым просто сейчас трудно, просто так случилось.

⚡В октябре наша цель — поддержать 25 семей, из них 15 нуждаются не только в продуктах, но и в детском питании, подгузниках. Для этого мы должны собрать минимум 35 000 рублей.

Многие организации в Самаре помогают нуждающимся — консультационно, психологически, педагогически... но не продуктами. Нет, консультации очень важны! Но для многих — лишь в перспективе. Если в озере нет рыбы — пока нет смысла давать человеку удочку.
⠀
Иногда помогает только время. Иногда нужно просто пережить. Чтобы завершился развод. Чтобы подросли дети. Чтобы закончилось лечение. Чтобы стало... чуть полегче.
⠀
А пока — мы поддержим, чем можем. Продуктами, детским питанием, вещами, средствами гигиены.

❤ Присоединиться к помощи можно двумя способами:

1️⃣ Пожертвовать любую комфортную сумму на сайте rodnye-ludi.ru/help

Когда мы вместе, даже 100₽ превращаются в реальную помощь! А оформление ежемесячной подписки даст нам опору и позволит планировать помощь на месяц вперед, принимать новые семьи.

2️⃣ Привезти помощь или заказать доставку на Галактионовскую, 38 во вторник и четверг с 12 до 16 часов:
Подгузники № 1 - 5
Детское питание Нестожен №1 и 2 и Нутрилак № 1 (синяя пачка).
Детское пюре, каши, соки, печенье (с длительным сроком годности)
Средства гигиены для новорожденного малыша и "новорожденной" мамы (идеально - готовые наборы в роддом)

Также для помощи работает наш добрый бот👇

"Ну пожалуйста, тебе же не сложно?"

Сказать бы здесь это простое короткое слово... то самое, которое каждый раз так сложно произнести. Но...

👉 "...она же моя подруга, она обидится"
👉 "...как-то неловко; подумает, что я эгоистка"
👉 "...я ведь и правда на вечер дел не планировала... ну, отдохну как-нибудь потом"

И вот вы снова делаете что-то, чего совсем не хотели: задерживаетесь после работы допоздна; едете в единственный выходной копать родственникам огород; отменяете свои планы, чтобы посидеть с чужими детьми; даёте в долг без надежды на возврат... А потом — чувство "использованности", усталость, раздражение.

Психологи говорят: "Сказать "нет" — не значит обидеть. Ты имеешь право отказать."

Ага, легко сказать "не значит"... Но ведь обижаются! Даже самые близкие. И от этого становится только труднее — будто каждый раз, когда выбираешь позаботиться о себе, ты кого-то ранишь.

Но где-то между "всем угодить" и "быть равнодушной" есть середина — та, где можно сказать "нет" спокойно, не обижая и без чувства вины, оставаясь в контакте с собой и в хороших отношениях с другими. Нужно только её найти.

💬 Именно об этом будем говорить на ресурсной встрече "Искусство говорить НЕТ" с психологом Кристиной Проживиной в эту субботу.

- Поищем, где проходит граница между заботой о других и игнорированием себя
- Разберемся, почему бывает так сложно отказывать и выдерживать отказ
- Практика: научимся отказывать "по-взрослому" — с уважением к себе, к другому (дадим готовые формулы!)
- Разберём ваши запросы и ситуации (по желанию)

🕐 Время: 25 октября, 13:00
📍 Адрес: Галактионовская, 38 (Семейное пространство "Родные люди")
💎 Оплата: донат в конце встречи (цену определяете вы сами, исходя из ваших возможностей и пользы встречи для вас)

Запись — в комментариях под постом. Пишите "+" и мы с вами свяжемся.
Всего 10 мест!

Максимум мероприятий для женщин в ноябре! А как иначе, ведь скоро День матери 🥰 Все события - благотворительные!

Это значит, что все собранные средства пойдут на помощь мамам, ищущим выход из трудной жизненной ситуации. Фиксированной цены участия нет (вы сами выбираете комфортную для вас сумму)🤝 Запись на мероприятия - в сообщениях сообщества

⭐ 22 ноября, 18:30
"Гуляя по прекрасной земле" — арт-терапевтическая ресурсная практика для мам от художника, педагога, арт-терапевта Мирославы Завтур и телесного терапевта Елены Михайловой. Для тех, кто ищет контакт с собой, кто хочет "заземлиться", найти опору, проявить себя в творчестве и снять эмоциональное перенапряжение. Можно приходить с детьми или без них (по вашему желанию). Всего 6 мест.
Подробнее здесь

⭐ 29 ноября, 11:00
"Как зайчонок маму обидел" — кукольная сказка для мам с малышами. Да, она прежде всего для мам:) Исследуем стили воспитания через сказку и обсуждаем их с педагогом-психологом Ларисой Дьяковой . Ну а для малышей — это поучительная и добрая история о любви, маме и доме, разыгранная с куклами ручной работы.

⭐ 29 ноября, 14:30
Психологическая ролевая игра "Дура" с психологом Кристиной Проживиной.
В игре две роли — "дура" и "критик". Прямо как в каждом из нас. Первая — тянет на авантюры, риски и не слышала о тормозах — хочет, чтобы мы жили очень интересно, но часто неразумно. Второй отвечает за безопасность, останавливает "как бы чего не вышло", критикует и даже кошмарит. В игре мы будем весело исследовать обе эти стороны! Игра только для взрослых.

Поделитесь постом акции в личках и чатах!

Приглашаем мам и малышей на необычный спектакль ко Дню матери!

Это кукольная сказка «Как зайчонок маму обидел» — тёплая история... и непростая:) Она удивительным образом работает сразу и для детей, и для мам.

🐰 Для детей это история о том, как много значит для человека мама, а ещё о доверии, доме и любви.

🌿 Для мам — бережный способ спросить себя "а какая я мама в глазах ребенка?" Ведь каждая героиня в этой истории, каждая мама - особенная. За их поступками стоят разные подходы к воспитанию.

После просмотра мы вместе с педагогом-психологом и ведущей спектакля Ларисой Дьяковой обсудим это - вместе разберём характеры персонажей и то, что они могут рассказать о нас и наших отношениях с детьми.

📅 Когда: 29 ноября, 11:00
📍 Где: Галактионовская, 38 (Семейное пространство "Родные люди")Стоимость: донат (цену определяете вы сами - исходя из своих возможностей и желания)
📋 Запись - в сообщениях сообщества

Ждём вас с вашими маленькими зрителями! 💛

"Мафия" — дело семейное, не так ли?:) Но у нас никакого криминала! Приходите с детьми сыграть в... похоже что "Лесную братву"🤣 — детский вариант культовой игры. 7+

Всё, казалось бы, по классике: мирные звери ("жители") против хитрых волков ("мафия") — пытаются прогонать друг друга из леса... Но самый смак в том, что эта игра на пару часов отберёт у вас ваши семейные роли. Всё, в нашем "лесу" вы — больше не вы.

Думаете, что знаете своего ребенка на 100%? Ой, держитесь) Не удивляйтесь, если вдруг обнаружится, что ваша скромница-дочка — гениальный стратег, а сын-отличник умеет заливать с три короба так, что даже взрослые верят. Да и сама мама, которая "всё всегда знает и никогда не врёт", вдруг выдаст такое актёрское мастерство, что весь "лес" остается в шоке.

Ребёнку тут можно (и даже нужно!) спорить с родителями, обвинять, доказывать своё — пусть выпустит пар без последствий. Ну а вы сможете расслабиться вне родительской роли, так же спорить, ошибаться, побеждать, ржать над детьми и собой и просто отдохнуть.

Ждём вас и ваших маленьких (и не очень) зайчат и волчков❤

📋 Дата: 13 декабря, 14:00 (длительность 2-3 часа)
👧🏻 Возраст детей: 7+
💎 Стоимость: 400 руб. с человека, для семей с 3+ игроками делаем скидку (игра благотворительная — средства направляем на помощь семьям в кризисной ситуации)

Игру ведёт психолог Кристина Проживина

💬 Кто хочет играть — пишите!