Вода может быть больше, чем просто водой — это 5 вариантов с добавками от Родника здоровья
1) Вода с электролитами, созданная для поддержки гидратации в жару, на тренировках и при потере жидкости.
- Зачем: восстанавливает баланс воды и минералов после активностей и духом бодрости.
- Как пить: охлаждённая, до, во время и после нагрузки.
- В духе Родника: естественный путь сохранения энергии природы внутри вас.
https://rodnikshop.ru/catalog/travyanoy-koncentrat?ref=200106
2) Вода с магнием для нервной системы, расслабления и качественного сна.
- Зачем: помогает снять напряжение и подготовить тело к спокойной ночи.
- Как пить: за 1–2 часа до сна или в течение дня, если нужна поддержка расслабления.
- В духе Родника: тихий источник спокойствия после дневного шума.
https://rodnikshop.ru/catalog/roz-magniy?ref=200106
3) Вода с пробиотиками для поддержки кишечника и иммунитета.
- Зачем: способствует здоровой микрофлоре и общего самочувствия.
- Как пить: в рамках ежедневной гидратации, лучше вместе с приемом пищи.
- В духе Родника: чистый поток жизни, который начинается внутри.
https://rodnikshop.ru/catalog/category/kumys-tarak-katyk-shubat?ref=200106
4) Родниковый глянец (коллаген)
- Что это: вода с коллагеном для поддержки кожи, связок и суставов.
- Зачем: дополнительная поддержка упругости кожи и подвижности соединений.
- Как пить: как часть утреннего или дневного режима воды.
- В духе Родника: природная поддержка тела из глубин природы.
https://rodnikshop.ru/catalog/kollagenoroz-napitok?ref=200106
5) Вода с витамином C для поддержки в периоды стресса и повышенной активности.
- Зачем: антиоксидантная поддержка и общий тонус организма.
- Как пить: утром или перед тренировкой, чтобы дать энергии и защиты.
- В духе Родника: яркая капля свежести для нервов и духа.
https://rodnikshop.ru/catalog/selenoroz6_s_vitaminami_e_i_s?ref=200106
Важно
- Эти варианты дополняют обычную воду, а не заменяют её. Подбирайте по состоянию и потребностям.
- При хронических состояниях или особых условиях консультируйтесь с врачом перед изменением рациона или добавлением напитков с добавками.
1) Вода с электролитами, созданная для поддержки гидратации в жару, на тренировках и при потере жидкости.
- Зачем: восстанавливает баланс воды и минералов после активностей и духом бодрости.
- Как пить: охлаждённая, до, во время и после нагрузки.
- В духе Родника: естественный путь сохранения энергии природы внутри вас.
https://rodnikshop.ru/catalog/travyanoy-koncentrat?ref=200106
2) Вода с магнием для нервной системы, расслабления и качественного сна.
- Зачем: помогает снять напряжение и подготовить тело к спокойной ночи.
- Как пить: за 1–2 часа до сна или в течение дня, если нужна поддержка расслабления.
- В духе Родника: тихий источник спокойствия после дневного шума.
https://rodnikshop.ru/catalog/roz-magniy?ref=200106
3) Вода с пробиотиками для поддержки кишечника и иммунитета.
- Зачем: способствует здоровой микрофлоре и общего самочувствия.
- Как пить: в рамках ежедневной гидратации, лучше вместе с приемом пищи.
- В духе Родника: чистый поток жизни, который начинается внутри.
https://rodnikshop.ru/catalog/category/kumys-tarak-katyk-shubat?ref=200106
4) Родниковый глянец (коллаген)
- Что это: вода с коллагеном для поддержки кожи, связок и суставов.
- Зачем: дополнительная поддержка упругости кожи и подвижности соединений.
- Как пить: как часть утреннего или дневного режима воды.
- В духе Родника: природная поддержка тела из глубин природы.
https://rodnikshop.ru/catalog/kollagenoroz-napitok?ref=200106
5) Вода с витамином C для поддержки в периоды стресса и повышенной активности.
- Зачем: антиоксидантная поддержка и общий тонус организма.
- Как пить: утром или перед тренировкой, чтобы дать энергии и защиты.
- В духе Родника: яркая капля свежести для нервов и духа.
https://rodnikshop.ru/catalog/selenoroz6_s_vitaminami_e_i_s?ref=200106
Важно
- Эти варианты дополняют обычную воду, а не заменяют её. Подбирайте по состоянию и потребностям.
- При хронических состояниях или особых условиях консультируйтесь с врачом перед изменением рациона или добавлением напитков с добавками.
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чудесного дня ❄️❄️❄️❄️❄️ зима получается на славу 🤗 но не забываем поддерживать иммунитет 😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Яйца названы одни их самых важных продуктов в рационе
Пара яиц в день — и вы закрываете потребности мозга, мышц и иммунитета.
В них все 9 незаменимых аминокислот, а белок усваивается почти полностью — ни мясо, ни творог так не умеют.
А выкидывать желток — вообще преступление. Именно там холин, без которого память и концентрация начинают сдавать раньше времени.
Контрольная закупка
Пара яиц в день — и вы закрываете потребности мозга, мышц и иммунитета.
В них все 9 незаменимых аминокислот, а белок усваивается почти полностью — ни мясо, ни творог так не умеют.
А выкидывать желток — вообще преступление. Именно там холин, без которого память и концентрация начинают сдавать раньше времени.
Контрольная закупка
Что происходит в организме, когда вы сокращаете сладкое:
1. Нормализуется обмен веществ.
Снижается частота инсулиновых скачков, тело легче переключается на использование жиров — вес уходит постепенно, без резких откатов.
2. Стабилизируется уровень энергии.
Исчезают резкие подъёмы и провалы в течение дня, уменьшается зависимость от перекусов и кофеина.
3. Снижается избыточный рост кандиды.
Дрожжевые грибки питаются сахарами — при их ограничении уменьшается благоприятная среда для активного размножения.
4. Снижается нагрузка на ключевые системы.
Падает риск инсулинорезистентности, сахарного диабета 2 типа, артериальной гипертонии, воспалительных процессов в кишечнике и связанных с ними хронических состояний.
Меньше сахара — меньше метаболического шума и системного напряжения.
1. Нормализуется обмен веществ.
Снижается частота инсулиновых скачков, тело легче переключается на использование жиров — вес уходит постепенно, без резких откатов.
2. Стабилизируется уровень энергии.
Исчезают резкие подъёмы и провалы в течение дня, уменьшается зависимость от перекусов и кофеина.
3. Снижается избыточный рост кандиды.
Дрожжевые грибки питаются сахарами — при их ограничении уменьшается благоприятная среда для активного размножения.
4. Снижается нагрузка на ключевые системы.
Падает риск инсулинорезистентности, сахарного диабета 2 типа, артериальной гипертонии, воспалительных процессов в кишечнике и связанных с ними хронических состояний.
Меньше сахара — меньше метаболического шума и системного напряжения.
Дополнительно — короткий ориентир для внедрения
- Пробуйте уменьшать сахар плавно: добавляйте немного больше белка и клетчатки на каждый прием пищи.
- Пейте достаточно воды и двигайтесь регулярно — это поддерживает стабилизацию энергии.
- Ведите заметки: какие продукты провоцируют желание сладкого, какие помогают удержаться без перекусов.
- Пробуйте уменьшать сахар плавно: добавляйте немного больше белка и клетчатки на каждый прием пищи.
- Пейте достаточно воды и двигайтесь регулярно — это поддерживает стабилизацию энергии.
- Ведите заметки: какие продукты провоцируют желание сладкого, какие помогают удержаться без перекусов.
Дайте своему телу ясную энергию: пейте регулярно, держите бутылку под рукой и ставьте напоминания. Пейте живую, фильтрованную воду
https://rodnikshop.ru/catalog/protochnyj_filtr_dlya_doochistki_vody?ref=200106
Сделайте шаг сегодня: выпейте стакан воды прямо сейчас и поделитесь в комментариях, сколько воды вы выпили.
#гидратация #водаздоровье #живаяводасвежее #фильтрованнаявода #RodnikZdorovya #РодникЗдоровья #зож #здоровыйобразжизни #здоровьекаждыйдень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПРИЗНАКОВ ПЕРЕБОРА
1) тяга к сладкому и частые перекусы сладким
2) резкие взлеты и падения энергии
3) набор веса, особенно в талии
4) проблемы с кожей
5) головные боли после сладкого
6) дискомфорт в желудке после сахара
7) кариес и чувствительность зубов
8) проблемы со сном
9) колебания настроения
10) жажда и частое мочеиспускание — обсудите с врачом уровень сахара
Действия на практике:
- снижайте сахар постепенно, добавляйте белок и клетчатку
- ешьте качественные перекусы и пейте воду
- контролируйте порции сладких напитков
Как Родник здоровья помогает: продукты линейки поддерживают баланс питания и сытость, что упрощает переход к меньшему потреблению сахара. Это не лекарство и не замена консультации врача. Чтобы обсудить персональный план, напишите «КОНСУЛЬТАЦИЯ»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Готовится к выпуску новый функциональный продукт "Ледироз". «Ледироз» - комплексный функциональный продукт для женщин, который содержит:
- фитокомпоненты (экстракт оливы, экстракт гриффонии, экстракт зеленого чая, экстракт барбариса, экстракт саган-дайля, экстракт клубники)
- пептиды
- витамины (А, Dз, Е, К1, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12, Н, С)
- минералы (кальций, калий, магний, железо, цинк, медь, марганец, йод, селен)
- метаколлаген кремний+
«Ледироз» помогает:
• активизировать выработку собственного коллагена. Коллаген отвечает за упругость и эластичность кожи, за гибкость суставов, сохранение здоровья костей и сосудов
• улучшить состояние ногтей и волос
• увеличить энергию. Теперь ее хватит на целый день и на реализацию всех ваших планов!
• укрепить иммунитет
• снизить вес
• облегчить симптомы при ПМС и менопаузе
• улучшить настроение и поддержать работу нервной системы
- #Ледироз
- #ЛедирозПродукт
- #РодникЗдоровья
- #РодникЗдоровья
- #функциональныйпродукт
- #дляженщин
- #женскоеЗдоровье
- #кожа
- #волосы
- #ногти
- #коллаген
- #пептиды
- #витамины
- #минералы
- #энергия
- #менопауза
- #ПМС
- #здоровье
- #красота
- #здоровыйобразжизни
Заинтересовало? Записывайтесь заранее в комментариях👇 ,чтобы успеть приобрести 💃
- фитокомпоненты (экстракт оливы, экстракт гриффонии, экстракт зеленого чая, экстракт барбариса, экстракт саган-дайля, экстракт клубники)
- пептиды
- витамины (А, Dз, Е, К1, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12, Н, С)
- минералы (кальций, калий, магний, железо, цинк, медь, марганец, йод, селен)
- метаколлаген кремний+
«Ледироз» помогает:
• активизировать выработку собственного коллагена. Коллаген отвечает за упругость и эластичность кожи, за гибкость суставов, сохранение здоровья костей и сосудов
• улучшить состояние ногтей и волос
• увеличить энергию. Теперь ее хватит на целый день и на реализацию всех ваших планов!
• укрепить иммунитет
• снизить вес
• облегчить симптомы при ПМС и менопаузе
• улучшить настроение и поддержать работу нервной системы
- #Ледироз
- #ЛедирозПродукт
- #РодникЗдоровья
- #РодникЗдоровья
- #функциональныйпродукт
- #дляженщин
- #женскоеЗдоровье
- #кожа
- #волосы
- #ногти
- #коллаген
- #пептиды
- #витамины
- #минералы
- #энергия
- #менопауза
- #ПМС
- #здоровье
- #красота
- #здоровыйобразжизни
Заинтересовало? Записывайтесь заранее в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Forwarded from Трудовые отряды подростков | МосОбл РСО
Лучшими из лучших стали… 🥇
Время подвести итоги первого месяца в году — и он задал высокую планку! Январь стал месяцем включённости, ответственности и настоящей командной работы
💥 Лучшим трудовым отрядом подростков в январе сталТОП «Сириус» Российского университета кооперации.
Отряд показал высокий уровень организованности, трудовой дисциплины и активности, доказав, что готов быть примером для других.
Поздравляем ребят с заслуженным званием и благодарим за вклад в общее дело. Двигаемся дальше — к новым вершинам! Сильный старт — это заявка на большое будущее ✨
Поставим наших волчат в комментариях! 🩵
#ТОПМосОблРСО #ТрудКрут
Время подвести итоги первого месяца в году — и он задал высокую планку! Январь стал месяцем включённости, ответственности и настоящей командной работы
💥 Лучшим трудовым отрядом подростков в январе стал
Отряд показал высокий уровень организованности, трудовой дисциплины и активности, доказав, что готов быть примером для других.
Поздравляем ребят с заслуженным званием и благодарим за вклад в общее дело. Двигаемся дальше — к новым вершинам! Сильный старт — это заявка на большое будущее ✨
Поставим наших волчат в комментариях! 🩵
#ТОПМосОблРСО #ТрудКрут
Пошалим в выходные 😁 Покажите свою самую смешную гримасу! Загружайте фото в комментариях или сделайте пост и отметьте меня😉. Лучшие гримасы попадут в обзор недели. Подключайте друзей и весёлую энергию! #Гримасы #ВыходныеСУлыбки #ФотоГримас #RodnikZdorovya #РодникЗдовья
❤3
Forwarded from Родник здоровья наш мир - Мы просто делаем жизнь лучше! (Елена Филь)
Мы ограничиваем себя, пугаясь смело мечтать, что не сможем достичь поставленных целей.
Но ведь именно в наших желаниях и стремлениях скрыта сила, способная перевернуть нашу жизнь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👏1