🐑 ТАРАК - готовится из смеси овечьего, козьего и коровьего молока. Это происходит в виду того, что в условиях высокогорья животные мало дают молока. История его применения насчитывает множество лет в Монголии, Бурятии, Туве, на Алтае. Высокогорье предъявляет очень высокие требования к живым организмам. Козы и овцы приспособлены к этому скудному питанию, к перепадам температур (днем очень жарко, ночью очень холодно), у них хороший иммунитет. И поэтому Тарак является хорошим адоптогеном, он дает всё , чтобы иммунитет был более сильным, крепким.
Тарак заквашивают молочно-кислым стрептококком и швейцарской палочкой.

🐑 Тарак богат витаминами А, Е, Д и группы В, макро и микроэлементами: железо, медь, кобальт, молибден, селен, цинк,  кальций, фосфор, натрий, магний, калий.

❗️Витамин В4 (холин) участвует одновременно сразу в нескольких процессах жизнеобеспечения человеческого организма. Холин задействуется в процессе обмена веществ, способствует протеканию всех процессов в нервной системе, препятствует отложению жиров в печени, применяется в качестве строительного материала при производстве биомембран, а также способствует расслаблению мускулатуры.

🧩 Составные части Тарака полностью совместимы со всеми тканями и органами человека...

Оздоровительные свойства  Тарака:
✅ способствует пищеварению и усвоению Са;
✅ укрепляет кости;
✅ улучшает состояние кожи (псориаз, дерматиты, аллергические проявления);
✅ предотвращает развитие анемии;
✅ нормализует работу ЦНС, благоприятно влияет на функцию памяти;
✅ улучшает зрение;
✅ обладает антиоксидантными свойствами;
✅ используется от бессонницы;
✅ детоксикационные и гепатопротекторные свойства.

📌 Состав: молоко сухое козье, молоко сухое обезжиренное, молоко сухое овечье, сыворотка сухая молочная, заквасочные микроорганизмы (Lactobacillus helveticus (швейцарская палочка), Lactococcus lactis ssp. cremoris, Lactococcus lactis ssp. lactis, Lactococcus lactis ssp. lactis biovar diacetylactis, Lactobacillus delbrueckii ssp. Bulgaricus, Streptococcus thermophilus).

У меня для вас плохая новость...

Читайте внимательно ⏬

Чтобы выйти на новый уровень (деньги, качество жизни) нужно отказаться от привычных действий и начать делать то, что раньше не делали!

С чего начать уже сегодня?
3 простых шага для новых нейронных связей.

1. Поставить цель месяца
Прописать в блокноте:
"Заработать 100,000₽", "записать мастер-класс", "увеличить товарооборот на 30%", "провести 100 встреч с новыми людьми", "выйти замуж за идеального для меня мужчину)" и т.д.

Только ОДНА цель. На нее направить все силы

2. Выбрать себе убеждение и повторять каждый день. Модные аффирмации будем соединять с действиями.
- Я умею быстро достигать целей
- Я легко и быстро достигаю цели
- У меня все и всегда получается легко

Убеждайте себя в том, что вы успешны. Новые нейронные связи будут работать так, что новые действия будут приносить результат!

3. Новая неделя-новое действие.
Хотите больше клиентов? Используйте новые форматы продвижения!
Создайте блог, создайте свою страничку в социальных сетях. Выйдите на улицу. Идите к своим знакомым. Давайте информацию людям.

Буду вас будить, тормошить. Но надо выходить из зоны комфортного болота.

/// Хочу видеть ваши реакции, как знак к тому, что вы готовы действовать.

Есть цель, есть результат. Нет цели, нет результата.

Мы с детьми идем на концерт к Игорю Любимову, будет очень интересно! Сейчас есть возможность купить билеты по льготной цене. Спешите!
Ссылка на покупку билетов ⏬
https://antart.qtickets.ru/event/95201

✅ Хроническая усталость - выдумка или болезнь?
Синдром хронической усталости, это болезнь, признанная врачами и имеющая собственный патогенез. С ней можно и нужно бороться и бороться по многим фронтам. Медикаментозное лечение или узконаправленная терапия не принесут должных результатов по причине ограниченного воздействия.

📌 Что делать?
Конечно, сразу изменить свой образ жизни невозможно. Но снять хотя бы часть обязанностей и подзарядиться энергией с помощью этих простых правил под силу каждому. Эти рекомендации универсальны, и подходят как женщинам, так и мужчинам.

1️⃣ Правильное питание.
Прежде всего следует употреблять натуральные продукты, богатые витаминами и минералами. Никаких ограничений и монодиет! Иначе в организме будет недостаток питательных веществ и нарастающая усталость будет компенсироваться приемом сладкого.

2️⃣ Физическая активность.
Сильное и подтянутое тело всегда энергично. Конечно, не настолько, чтобы стать супер-выносливым, но быстро реагировать, думать, принимать решения и делать несколько дел одновременно станет значительно легче. Если 3—5 раз в неделю совершать пешие прогулки в быстром темпе по 20—30 минут не позднее, чем за 2 часа до сна, то уже через месяц повысятся работоспособность и устойчивость к стрессам.

3️⃣ Сон не меньше 8—9 часов — но и не больше!
Недосып накапливается, но и слишком долгий сон сил не прибавляет, а напротив, усиливает вялость и апатию. Особенно часто этот механизм срабатывает у «сов». Чтобы взбодриться утром, можно принять контрастный душ, постоять на массажном коврике: тонизирующее действие через подошвы распространится на весь организм.

4️⃣ Думать о любви.
Это один из самых мощных источников энергии… И чаще улыбайтесь. Одна минута смеха восстанавливает силы больше, чем 20-минутная прогулка. И самое главное —  нравиться себе, быть в хорошем настроении и в гармонии с собой!

5️⃣ Исключить вредные привычки.
Искусственные методы расслабления — это самообман... Тело – это храм души! Не стоит засорять его.

История жирной печени

Сабир Насрединович Мехтиев, гастроэнтеролог, гепатолог, эндоскопист, доктор медицинских наук, профессор, главный врач гастроэнтерологического центра — делится историей своего пациента!

Просто посмотрите и сделайте выводы.

Токсичные отношения. Как это преодолеть?
(в ответ на комментарий к посту хроническая усталость, но я так подумала, что для всех будет интересно)

Держите эмоциональную дистанцию, а еще лучше — кажитесь равнодушными ...
Не спорьте (это бесполезно) ...
Меняйте тактику общения (смена темы ) ...
Нейтрализуйте противника (иногда это проходит больно)...
Умейте отстаивать свои границы (четко определите границы дозволенного)...
Минимизируйте общение ...
Не берите близко к сердцу!

Токсичный человек приходит к вам, чтобы вылить на вас своё недовольство. Недовольство жизнью, недовольство каким-либо человеком, недовольство ситуаций и так далее...
Он не пришёл решать вопрос. Он пришёл слить негатив. Поэтому нужно просто ограничить общение с таким человеком. Поставить рамки.

Окружайте себя позитивом, позитивными людьми, позитивными ситуациями, действиями.

Ну, если вдруг так случилось, что вас "подсосали". Надо себя восстанавливать. Сходите на концерт, в театр, к подружке позитивной (съешь что-то вкусненькое), просто погуляйте по парку.

Желаю всем хороших, позитивных, здоровых отношений.

Бальзам "Плацентоль" - это одно из самых эффективных средств в лечении ран и ожогов. Способствует быстрому заживлению и уменьшению воспаления. Это связано с его высокими лечебными свойствами и способностью ускорять регенерацию тканей.

Лично наши результаты очень впечатляют. О них я рассказываю на семинарах. Ну, если вам очень интересно. То тоже могу рассказать😎😉

СТРОЙНОСТЬ = ГОЛОДА НЕТ💥
Друзья, добрый день!
12 февраля стартует очередной забег марафона «Гималайская диета»

Набираем группу желающих привести свою фигуру в порядок, сделать её привлекательной, кожу гладкой и подтянутой.💃
А так же, улучшить параметры здоровья, которые зависят только от нас:
✅ вес, а точнее Индекс массы нашего тела;
✅ артериальное давление ;
✅ уровень сахара в крови;
✅ уровень холестерина в крови;
✅ PH (водородный) показатель внутренней среды.

❗ Данные характеристики являются базовыми показателями нашего здоровья.
❗Восстановив их нормальные значения, мы позволим своему организму самому исправить ошибки.

👉🏻Занятий в офисе не будет, марафон будет проходить в чате, создадим отдельную группу

✅ГИМАЛАЙСКАЯ ДИЕТА очень проста. Вам нужно в течение 10-ти дней употреблять в пищу только макробиотическую кашу. В любом количестве.

✅ГД - отличная возможность похудеть на 3-5 килограмм без вреда для здоровья. Полный комплекс витаминов и минералов, заряд бодрости, энергии и отличного настроения! Провожаем депрессию!

✅Гималайская диета- это макробиотическая каша, в состав которой вошли цельное зерно гречки, мука расторопши, мука из семян льна, дигидрокверцитин и мука абрикосовых косточек. ❗Уникальная технология обработки позволила оставить минерально-витаминный состав, заложенный природой без изменений.
👉🏻На марафоне мы подробно разберём состав и пользу каши, на основе которой будет проходить марафон.

✅ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
1. Готовую диету для снижения веса
2. Набор витаминов и минералов, которые поддержат вас во время курса. Гречиха, лен и расторопша, корень лопуха, кедр – это кладезь здоровья
3. Гарантированное снижение веса.
3-5 килограмм за 10 дней
4. Экономию времени, сил и денег
- кашу не нужно варить, время приготовления 3-5 минут;
- вы покупаете одновременно завтрак, обед и ужин. Вкусное меню низкокалорийных продуктов молекулярного питания 👍👍👍
5. Ввиду большого содержания клетчатки данный курс – это комфортный отказ от вредных продуктов на 10 дней. Но вы не будете голодны, каша очень сытная
6. Диета на микробиотической каше – это очищение от шлаков и токсинов
❗Злаки содержат огромное количество клетчатки, которая как ершик пройдется по вашему кишечнику
7. Курс для снижении веса действительно ВКУСНЫЙ!
8. Участие бесплатное!
✅Участники приобретают смарт- кашу гречневую, смарт -кашу с корнем лопуха ( на выбор), Белковый коктейль или кедровый концентрат и масло Роз-Амарант , дополнительно к программе рекомендуем симбиотик суперфуд или Кумыс (для улучшения микрофлоры кишечника), КоллагеноРоЗ , чай травяной концентрат, младороз и алоэ.
И используют эти продукты 10 дней в качестве завтрака, обеда и ужина. Так же в рацион для разнообразия можно добавлять фрукты, овощи, зелень, кефир и йогурты.

ДОБИТЬСЯ УСПЕХА В ОДИНОЧКУ ИНОГДА ОЧЕНЬ ТРУДНО - ПРОЩЕ СДЕЛАТЬ ЭТО ПРИ ПОДДЕРЖКЕ КОНСУЛЬТАНТА И ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ!
На Марафоне - мы вместе! Поддерживаем и вдохновляем друг друга .
ВМЕСТЕ У НАС ПОЛУЧИТЬСЯ💪💪💪

Отзывы о марафоне можно почитать в телеграм канале, ссылка в профиле закрепленный пост либо в ленте профиля )

✅Запись в личку. Возможно в вашем окружении есть люди, которым нужна поддержка, приглашайте на Марафон, встретимся, все обсудим.
#родникздоровья
#здоровье
#красота
#стройность
#похудение
#диета
#естьихудеть

⚡️РИАЛАМ: быстрое восстановление сил.
⚡️40 компонентов в природной усвояемой форме.

Создан на основе уникального, полезного ископаемого, предшественника мумие в природе – минерало-органического субстрата (МОС). Это полностью натуральный природный продукт, разработанный Российским ученым - Академиком Николаем Макаровым, заведующим кафедрой Академии прикладной биотехнологии.
Испытания в Государственном НИИ авиационной и космической медицины подтвердили, что «Риалам»: помогает организму, находящемуся в экстремальных условиях - быстро восстанавливать силы, легче переносить холод, смену климата; повышает работоспособность и выносливость. Также «Риалам» незаменим для тех людей, кто длительное время проводит за компьютером или за рулем, а также для тех, кто подвергается голосовым нагрузкам - выступает перед аудиторией.

✔️ Продукт быстро помогает при простуде и отравлении, снимает стойкую депрессию. Те, кто регулярно принимает «Риалам», благополучно избегают ОРЗ и гриппа.

✔️ Рекомендации по применению: «Риалам» желательно употреблять в первой половине дня, лучше с утра. Продукт рекомендуется рассасывать во рту, это повышает его усвояемость. Курс приема — 10 дней.

❗️Риалам - «Русское чудо»…
История создания и информация по применению в видео:

📌 https://youtu.be/h1bufRw2M2g?si=4_2TI3UUvaEj8bkc

📌 https://www.youtube.com/watch?v=ZZZTO7q2E2c

💥 Не пропустите!
Пятница
Вебинар: Школа для новичков №2

🎤Проводят:

• Елена Филь — Президент 5-ти бриллиантов
• Александр Кушнирук — Президент 5-ти бриллиантов

⏰9 февраля в 19:00 (по МСК)

📲Доступ: https://pruffme.com/landing/u93013/system