Да, любить себя, это тоже искусство.
Если хорошо подумать, все ли любят себя?
Кто может честно ответить на этот вопрос?

Мой результат пройденного теста на любовь к себе.

Поэтому я и работаю с людьми и выбрала для этого компанию Родник здоровья ещё 25 лет назад!
В 25 лет я влюбилась в нашу компанию, в продукт, в маркетинг.
Возможности роста предусмотренны для любого человека независимо когда он пришёл в бизнес! Это конечно отдельная тема.

Интересно? Поговорим?
Задавайте вопросы.
Любовь к себе приводит к реализации целей
🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋
А где и как реализовать, я покажу 😉 главное желание

Ссылку на тест размещу в комментариях, кому интересно проходите

Доброе утро!
Так мы вас ждём за продуктом в Роднике здоровья в Ивантеевке! А зачем, мы настойчиво работаем, напишу чуть позже результаты которыми делятся с нами люди! И эти результаты вдохновляют дальше нести информацию!

Начинаем утро бодро! С зарядки 🏃‍♀️

Доброе утро!
На Ваш вопрос ответила наш эксперт Нина Георгиевна Байкулова:
От Родника здоровья Смарт-каша гречка, пшеница, рисовая на выбор, в еще сухую смесь добавляйте Белковый коктейль сначала 1/3 чайной ложки, а при хорошей переносимости 1 чайную ложку без большого верха, нейтральный неоселен по 7 капель в день с водой, проростки пшеницы с тыквой по 3 таблетки в день с едой. Делайте закваски из Биолайфа и/или шубата. Посмотрите вебинар об аллергии и обратите внимание на роль сладкого и мучного в появлении аллергии

https://youtu.be/aHRmi59f-Lk?list=PLYvJqszCCsIP-Zc726221hcA6mMhg2I_W аллергия

После трудового дня хорошо сделать упражнения для ног! Лёжа в кровати 😉

Всем ароматный осенний привет!🍁

Сегодня я поделюсь супер - рецептом "Иммунный ответ" и расскажу как им пользоваться.
Его можно использовать для взрослых  и детей с 3 лет. 

🔥Он мультизадачный! Поэтому я его так и люблю. 

- санирует пространство от бактерий и вирусов 
- убирает задолженность носа 
- незаменим у кого частые бронхиты и заболевания дыхательной системы. 
- придает мозгу активность 

‼️Отлично использовать до 17 часов вечера. Подходит и для водного и для безводного диффузора. 

Итак, сам рецепт смеси «Иммунный ответ» : 

📌Эвкалипт шаровидный - 15 капель 

📌Лимон - 10 к

📌Чайное дерево - 20 к

Получается " вкусный " аромат! Кстати, он отлично поднимает настроение хмурой осенью. 

Смешиваем все масла в одном флаконе. Подписываем. 

👉Использование. 
В диффузор капаем 2 капли на 5 кВ.м площади для взрослых и в 2 раза меньше , если в доме есть дети с 3 лет. 
Или так :
Носим в карманном ингаляторе и вдыхаем по 10 секунд несколько раз в день.

👉Что ещё можно делать с этой смесью? 

Она такая эффективная , что методов много: 

1. Принимать иммунную ванну. 

7- 8 капель в 1 чл геля для душа ( базового масла, мёда...) Развести в воде сразу перед погружением. 

2. Втирать в стопы для профилактики осенних заболеваний. 

На чайную ложку масла виноградной косточки капнуть 2-3 капли для деток с 3 до 7 лет и 4-5 для взрослых . Втирать каждый вечер перед сном после гигиены ног. 

3. Промазывать преддверия носа против бактерий :
На 1 чл масла виноградной косточки - 1-2 капли смеси. 
Налейте смесь в роллер и прокатывайте 2-3 раза в день.

Применяйте!
Рецепт от Ольги Семёновой.

АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА 🌜

Качественный сон - залог стройной фигуры, красивой кожи и высокого уровня энергии.
⠀
Сегодня я делюсь с вами 4 советами, КАК качественно спать.
⠀
🔶Совет 1: Получайте больше солнечного света утром, чтобы стимулировать выработку гормона серотонина и гармонично регулировать мелатонин.
⠀- Солнечный свет 6.00 - 8:30 — наилучшее влияние на биологические часы. Зимой, конечно это проблематично сделать...
- зимой используйте лампу для «светотерапии» во время завтрака на 30 мин.
⠀
🔶Совет 2: Избегайте экранов перед сном.
⠀
Почему? Экраны излучают искусственный синий свет, который нарушает ваш внутренний ритм и влияет на гормональный баланс, включая мелатонин.
⠀
Постарайтесь отключать все как минимум за 90 минут до сна: читайте, слушайте музыку... просто живите!
⠀
🔶Совет 3: Не пропускайте «хорошие часы» для сна.
⠀
Мы должны засыпать вскоре после наступления темноты, т.к. это соответствует естественному циклу нашего организма. Сон между 22.00 - 2.00 является самым спокойным, т.к. на этот период наши гормоны «запрограммированы» на сон.
⠀
Международное агентство по исследованию рака (МАИР) классифицировало ночную работу как потенциальный фактор риска рака, наряду с свинцом и UVA-лучами. Поэтому старайтесь ложиться спать до 22:00 зимой и немного позже летом. Поддерживайте регулярность, ложась и вставая в одно и тоже время.
⠀
🔶Совет 4: Погрузитесь в полную темноту.
⠀
Освещение может снижать выработку мелатонина (гормона сна) вдвое. Свет влияет не только на глаза, но и на кожу, так как она также обладает светочувствительными рецепторами.
⠀
Поэтому маски для сна не всегда 100% эффективны.
⠀
- Избегайте «светового загрязнения», используйте плотные шторы или жалюзи.
⠀
- Удалите световые объекты (будильники и т.д.) из спальни, и не включайте свет в ванной ночью.
⠀
- За 2 часа до сна используйте приглушенный свет (свечи или красные лампочки, которые наименее вредны для сна).

И как бонус — для спокойного сна используйте ароматерапию с горячей ванночкой для ног.
ВАННОЧКА ДЛЯ НОГ с горстью крупной соли поможет расслабиться. На ступнях находится акупунктурная точка начала меридиана почек, которая контролирует систему защиты от стрессов. Стимулирование этой точки положительно влияет на сердечно - сосудистую и нервную систему.
После ванночки сделайте массаж ступней с эфирным маслом Лаванды узколистной ( 5 капель ЭМ Лаванды развести в чайной ложке базового растительного масла ).
Во время самомассажа происходит пассивная ингаляция: молекулы эфирного масла проникают в организм не только через кожу , но и через альвеолы лёгких, что позволяет говорить о многогранном спектре действия...
Биохимический состав ЭМ Лаванды содержит большое количество сложных эфиров, что объясняет его седативный и расслабляющий эффект.✨
Рекомендации от Ольги Семёновой
Добрых снов и до свечи завтра на Осеннем форуме в Саратове!

Доброе утро! Несколько дней я не выходила к вам, а почему?
Причина этому самое лучшее событие за последние полгода! Осенний форум Родника здоровья 2023 в Саратове🔥28-29 октября

Мы провели эти два дня с самой мощной командой президентов, лидеров и новых успешных людей идущих к своим целям! Получили мощный заряд позитива, информации, обучения и общения!

Президент компании Эрнест Владимирович Савин и вице президент Елена Геннадьевна Савина расказали о новых возможностях в компании, о новом продукте и апгрейде в действующих линейках , о планах на будущее и ближайшее событие, празднование 25 летия компании Родник здоровья 30 марта в КРОКУС СИТИ ХОЛЛ 🔥

Лидеры компании поделились своим опытом и новыми наработками в бизнесе.

Анна Маркова (приглашенный блогер) показала фишки ведения блога с последующей монетизацией.
И много ещё интересного и полезного мы узнали за эти два дня.
Конечно был банкет и неформальное общение с президентом компании и его прекрасной супругой.
Вся команда лидеров зарядилась позитивом и стремлением работать ещё больше, ещё продуктивнее!

Каждый может стать чемпионом! Главное верить и каждый день идти к своей цели!

Песня записана на пятилетие компании - 30 марта 2024 года будет 25 лет как мы живём Родником здоровья! И это очень круто!!! Надёжная, сильная, продуктивная. компания! Мы крепко стоим на ногах.