Здравствуйте, Катя!
На Ваш вопрос ответила наш эксперт Нина Георгиевна Байкулова:

Надо убирать сладости, сахар и сдобные мучные изделия, так как сладкая и густая слюна, служит прекрасной средой для размножения микробов в изобилии живущих в носоглотке, кумыс по 2 табл рассасывать между едой 1-2 раза в день, кордицепс по 1 капсуле 3 раза с едой, крыжовник с яблоком до 3 табл с едой, зубная паста Роз. Смарт-каши с добавлением масла РОЗ каротинол после разведения тёплой водой каши, следите за работой кишечника, в рацион вводите растительные салаты и квашенную капусту, приучайте к лимонам

Доброе воскресное утро!
Жизнь очень похожа на игру и каждому интересно, упадёт или нет)
Видео даёт ответ на мою прокачку 😉

Ну а если серьёзно, а это ⬆️ очень серьёзно, я намерена и дальше прокачивать себя и конечно всех кто этого захочет вместе со мной 🥰
Для этого и прохожу обучение, развиваю своё пространство.

Очень скоро смогу поделиться с вами секретами ухода за собой.
Вчера в ивантеевском офисе делилась с девочками лишь маленькой частью (произошло это спонтанно без объявления) пришла мысль провести марафон утреннего ухода за собой, как только закончу обучение и скорее всего это будет совмещаться с ГД ( гималайская диета) 16 октября старт! Есть время подготовиться! Очень порадовало стремление девочек которые уже сейчас покупают стартовые наборы ГД💯🔥

Представляю какие красотки будем по окончанию этих двух марафонов 💃 и поедем на осенний марафон в Саратов💯🔥💃

Вопросы, предложения, инсайты пишите в комментариях
⬇️ кнопка активна

Питание молекулярное всегда и везде, хоть и в странном стаканчике 🤣
Купленный кофе по дороге выручил и посудой для нашей любимой кашки 🍚

Как прекрасен этот мир посмотри!
У нас насыщенные каникулы, но при этом не забываю о питании и марафоне красоты и с лёгкостью проходим все приключения)))

16 октября начинаем новый забег ГД ( гималайская диета)
Жду в свою команду спринтеров желающих изменить жизнь к лучшему!
Меняем привычки питания, меняем свое состояние и всё, что связано с вами меняется, трансформируется только к лучшему
Все, что нужно сделать заменить на 10 дней привычное питание на молекулярное, в марафоне с пояснением и поддержкой кураторов мы проходим адаптивно этот процесс) с лёгкостью прощаемся с лишними килограммами 💃 перестраиваемся без срывов 🥰

Кто готов изменить себя = жизнь к лучшему? Пишите в комментариях или в личку!