🧐Жир на талии - виновник многих проблем со здоровьем!

💡Чем опасен жир в области талии?
Как связан висцеральный жир с воспалительными реакциями, атоническими запорами, проблемами с кровообращением, старческим слабоумием, повышенным уровнем сахара и холестерина?

🎓Ответы на эти вопросы даст эксперт по правильному сбалансированному питанию программы "Родник здоровья" Нина Георгиевна Байкулова.
https://youtu.be/QxGDcu0R6wI

Доброе утро, мои хорошие! А какое оно ваше утро?!)
Моё примерно понятно)))
Но даже в этом современном, быстром мире, надо находить время на себя любимую🥰

Марафон красоты в этом мне и всем девочкам участницам, большая помощь. Самостоятельно тяжело приучиться к ритуалу ухода за собой. А в команде легко, весело, интересно и прзновательно. Узнаю каждый день новые фишки в уходе 👍 и скоро смогу делиться с вами 🥰

Ну и конечно помним о стройности, здоровье через питание! Уже скоро, 16 октября начинаем новый забег ГМ ( гималайская диета)! Кто готов? Я как всегда иду в ГД и очень надеюсь к осеннему фестивалю войти в новый для меня вес. Побежали вместе ! Высказывайте своё намерение, пишите в комментариях ⬇️
ХОЧУ в красоту
ХОЧУ в ГД

Девочки бежали на занятия в театральную студию, увидели маму и конечно подошли сделать совместное фото 🥰
Желаю Вам счастья общения с родными 💗

https://inpushkino-ru.turbopages.org/turbo/inpushkino.ru/s/news/obrazovanie/roditeli-v-ivanteevke-pozdravili-pedagogov-svoih-detej-s-dnem-uchitelja?utm_source=share_link_button


Не по теме канала но захотелось поделиться)

Не пропустите!

Как у вас настроение ?
Живём в позитиве несмотря ни на что!!!

У нас идёт марафон красоты и каждый урок приносит море радости. Когда видишь положительный результат не только в себе но и у всех девочек, очень вдохновляет на продолжения ухода за собой по советам Татьяны Чорней 👍💯🔥💃

Здравствуйте, Катя!
На Ваш вопрос ответила наш эксперт Нина Георгиевна Байкулова:

Надо убирать сладости, сахар и сдобные мучные изделия, так как сладкая и густая слюна, служит прекрасной средой для размножения микробов в изобилии живущих в носоглотке, кумыс по 2 табл рассасывать между едой 1-2 раза в день, кордицепс по 1 капсуле 3 раза с едой, крыжовник с яблоком до 3 табл с едой, зубная паста Роз. Смарт-каши с добавлением масла РОЗ каротинол после разведения тёплой водой каши, следите за работой кишечника, в рацион вводите растительные салаты и квашенную капусту, приучайте к лимонам

Доброе воскресное утро!
Жизнь очень похожа на игру и каждому интересно, упадёт или нет)
Видео даёт ответ на мою прокачку 😉

Ну а если серьёзно, а это ⬆️ очень серьёзно, я намерена и дальше прокачивать себя и конечно всех кто этого захочет вместе со мной 🥰
Для этого и прохожу обучение, развиваю своё пространство.

Очень скоро смогу поделиться с вами секретами ухода за собой.
Вчера в ивантеевском офисе делилась с девочками лишь маленькой частью (произошло это спонтанно без объявления) пришла мысль провести марафон утреннего ухода за собой, как только закончу обучение и скорее всего это будет совмещаться с ГД ( гималайская диета) 16 октября старт! Есть время подготовиться! Очень порадовало стремление девочек которые уже сейчас покупают стартовые наборы ГД💯🔥

Представляю какие красотки будем по окончанию этих двух марафонов 💃 и поедем на осенний марафон в Саратов💯🔥💃

Вопросы, предложения, инсайты пишите в комментариях
⬇️ кнопка активна

Питание молекулярное всегда и везде, хоть и в странном стаканчике 🤣
Купленный кофе по дороге выручил и посудой для нашей любимой кашки 🍚

Как прекрасен этот мир посмотри!
У нас насыщенные каникулы, но при этом не забываю о питании и марафоне красоты и с лёгкостью проходим все приключения)))

16 октября начинаем новый забег ГД ( гималайская диета)
Жду в свою команду спринтеров желающих изменить жизнь к лучшему!
Меняем привычки питания, меняем свое состояние и всё, что связано с вами меняется, трансформируется только к лучшему
Все, что нужно сделать заменить на 10 дней привычное питание на молекулярное, в марафоне с пояснением и поддержкой кураторов мы проходим адаптивно этот процесс) с лёгкостью прощаемся с лишними килограммами 💃 перестраиваемся без срывов 🥰

Кто готов изменить себя = жизнь к лучшему? Пишите в комментариях или в личку!