❗️ПЕРЕЗАГРУЗКА ПЕЧЕНИ В ПРАЗДНИКИ!
Печень — наш главный фильтр
Когда она перегружена токсинами, мы чувствуем усталость, тяжесть и раздражительность.
Но всё можно мягко восстановить.
Признаки, что печень переполнена токсинами:
• Горечь и тяжесть по утрам
• Тусклая кожа, высыпания
• Усталость и раздражительность
• Тяжесть после еды, вздутие
• Трудно похудеть
• Ломкие волосы и ногти
Как мягко перезагрузить печень:
Начни утро с воды с лимоном
Убери жирное и жареное
Добавь зелень и горькие травы
Больше движения
Пей 1,5–2 л воды
Высыпайся
Полезные рецепты для поддержки печени:
1️⃣ Овсяный кисель — улучшает пищеварение и выводит токсины.
2️⃣ Салат «Щётка» — очищает кишечник и стимулирует желчеотток.
3️⃣ Напиток с куркумой и лимоном — поддерживает детокс.
4️⃣ Смузи для печени — освежает и улучшает обмен веществ.
Сохраните себе и попробуйте — эффект почувствуете уже через пару дней!
Из продукции Родника Здоровья очень хорошо работают несколько продуктов:
1️⃣Детокс 2, попробуйте хотя бы 1 неделю 2 раза в день сделать Смузи.
2️⃣Живые витамины ГЕПАРОЗ
3️⃣ Овсяный Смарт коктейль вместо ужина.
4️⃣ Инулинороз - прекрасный сорбент. По 2 таб 2 раза в день за 30 минут до еды.
🥵 Если есть проблемы с Желчным пузырем, включайте в рацион Амарантовое масло и Лецитин ✅
Печень — наш главный фильтр
Когда она перегружена токсинами, мы чувствуем усталость, тяжесть и раздражительность.
Но всё можно мягко восстановить.
Признаки, что печень переполнена токсинами:
• Горечь и тяжесть по утрам
• Тусклая кожа, высыпания
• Усталость и раздражительность
• Тяжесть после еды, вздутие
• Трудно похудеть
• Ломкие волосы и ногти
Как мягко перезагрузить печень:
Начни утро с воды с лимоном
Убери жирное и жареное
Добавь зелень и горькие травы
Больше движения
Пей 1,5–2 л воды
Высыпайся
Полезные рецепты для поддержки печени:
1️⃣ Овсяный кисель — улучшает пищеварение и выводит токсины.
2️⃣ Салат «Щётка» — очищает кишечник и стимулирует желчеотток.
3️⃣ Напиток с куркумой и лимоном — поддерживает детокс.
4️⃣ Смузи для печени — освежает и улучшает обмен веществ.
Сохраните себе и попробуйте — эффект почувствуете уже через пару дней!
Из продукции Родника Здоровья очень хорошо работают несколько продуктов:
1️⃣Детокс 2, попробуйте хотя бы 1 неделю 2 раза в день сделать Смузи.
2️⃣Живые витамины ГЕПАРОЗ
3️⃣ Овсяный Смарт коктейль вместо ужина.
4️⃣ Инулинороз - прекрасный сорбент. По 2 таб 2 раза в день за 30 минут до еды.
🥵 Если есть проблемы с Желчным пузырем, включайте в рацион Амарантовое масло и Лецитин ✅
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ОТКРОВЕНИЯ ОТ Геннадия Борисовича Кузнецова
Перебираю в памяти прожитое десятилетия.
Задаю себе вопрос.
🧐Почему каши я начал изготавливать в 2008 году, а получил результат от их употребления только в 2015 году?
В 2015 году, побывав на волосок от гибели и выписавшись из больницы, я в течение 1,5 месяца прошел две программы Гималайской диеты ( гречневая смарт-каша).
И сразу результат. 😊Минус 10 килограммов веса и нормальное артериальное давление.
В дальнейшем, все вопросы со здоровьем ( подагра, экзема, депрессия, восстановление после травмы) решались только с помощью программ !!!
Тоже самое происходило и в компании «Родник здоровья».
📍Впечатляющих результатов добивались участники марафонов со смарт-продуктами, наших исследовательских проектов.
Люди, которые ежедневно и по определенной системе включали смарт-продукты в рацион.
📍Первый марафон «Завтрак со смарт-кашей» был проведен в 2020 году в структуре Ирины Бардовой в г.Кудымкар.
👉Поэтому, если есть проблемы со здоровьем или желание замедлить старение (тоже доказанный эффект), начинайте со Смартроз-баланс, а затем употребляйте полюбившуюся смарт-кашу на завтрак.
Перебираю в памяти прожитое десятилетия.
Задаю себе вопрос.
🧐Почему каши я начал изготавливать в 2008 году, а получил результат от их употребления только в 2015 году?
В 2015 году, побывав на волосок от гибели и выписавшись из больницы, я в течение 1,5 месяца прошел две программы Гималайской диеты ( гречневая смарт-каша).
И сразу результат. 😊Минус 10 килограммов веса и нормальное артериальное давление.
В дальнейшем, все вопросы со здоровьем ( подагра, экзема, депрессия, восстановление после травмы) решались только с помощью программ !!!
Тоже самое происходило и в компании «Родник здоровья».
📍Впечатляющих результатов добивались участники марафонов со смарт-продуктами, наших исследовательских проектов.
Люди, которые ежедневно и по определенной системе включали смарт-продукты в рацион.
📍Первый марафон «Завтрак со смарт-кашей» был проведен в 2020 году в структуре Ирины Бардовой в г.Кудымкар.
👉Поэтому, если есть проблемы со здоровьем или желание замедлить старение (тоже доказанный эффект), начинайте со Смартроз-баланс, а затем употребляйте полюбившуюся смарт-кашу на завтрак.
👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✒️Постарался написать главное, чем смарт-каши отличаются от традиционных каш, из магазина.
Конечно, список в три раза длиннее. Но начинать нужно с этого:
📌Первое.
Смарт-каши готовятся одну минуту. Крупа размешивается в теплой воде или молоке.
Традиционные варятся-15-20 минут.
Экономится время.
Но главное, сохраняются многие полезные вещества.
Лабораторные исследования подтвердили это. При варке теряется до 50% микроэлементов.
📌Второе.
Высокое содержание клетчатки.
Многие смарт-каши, которые входят в программу питания «Смартроз-баланс» изготавливаются из цельного зерна, в то время, как традиционные каши из крупы.
При производстве крупы проводится шелушение и шлифования зерна. У зерна удаляется оболочка, в которой много ценной клетчатки и микроэлементов.
По содержанию клетчатки смарт-каши в 1,5-2 раза превосходят традиционные каши.
🔎Исследование «Дневники питания больных людей» ( 2024 г) показало, что 100% людей с серьезными заболеваниями ( онкология, диабет, инсульт, инфаркт) испытывали дефицит клетчатки в рационе.
📌Третье.
В смарт-каши добавлены функциональные компоненты.
В первую очередь- лиственничный дигидрокверцитин и мука из абрикосовых косточек.
Лиственничный дигидрокверцетин- замедляющий старение антиоксидант.
Мука из абрикосовых косточек- источник витамина В17, который специалисты считают «антираковым».
Также в смарт- кашах из программы «Смартроз-баланс» присутствуют : Льняная мука (очищение кишечника), мука расторопши ( очищение печени), мука тыквы ( антипаразитарное действие), корень лопуха (детокс от тяжелых металлов), ламинария ( улучшение гормонального фона), чага ( для иммунитета).
📎Общее содержание функциональных компонентов в смарт-кашах не менее 20%!
Всем счастья❤️ !
Конечно, список в три раза длиннее. Но начинать нужно с этого:
📌Первое.
Смарт-каши готовятся одну минуту. Крупа размешивается в теплой воде или молоке.
Традиционные варятся-15-20 минут.
Экономится время.
Но главное, сохраняются многие полезные вещества.
Лабораторные исследования подтвердили это. При варке теряется до 50% микроэлементов.
📌Второе.
Высокое содержание клетчатки.
Многие смарт-каши, которые входят в программу питания «Смартроз-баланс» изготавливаются из цельного зерна, в то время, как традиционные каши из крупы.
При производстве крупы проводится шелушение и шлифования зерна. У зерна удаляется оболочка, в которой много ценной клетчатки и микроэлементов.
По содержанию клетчатки смарт-каши в 1,5-2 раза превосходят традиционные каши.
🔎Исследование «Дневники питания больных людей» ( 2024 г) показало, что 100% людей с серьезными заболеваниями ( онкология, диабет, инсульт, инфаркт) испытывали дефицит клетчатки в рационе.
📌Третье.
В смарт-каши добавлены функциональные компоненты.
В первую очередь- лиственничный дигидрокверцитин и мука из абрикосовых косточек.
Лиственничный дигидрокверцетин- замедляющий старение антиоксидант.
Мука из абрикосовых косточек- источник витамина В17, который специалисты считают «антираковым».
Также в смарт- кашах из программы «Смартроз-баланс» присутствуют : Льняная мука (очищение кишечника), мука расторопши ( очищение печени), мука тыквы ( антипаразитарное действие), корень лопуха (детокс от тяжелых металлов), ламинария ( улучшение гормонального фона), чага ( для иммунитета).
📎Общее содержание функциональных компонентов в смарт-кашах не менее 20%!
Всем счастья❤️ !
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подышим вместе ?
Ну как ? Мне стало легче , а вам?
Ну как ? Мне стало легче , а вам?
Ваши волосы говорят громче, чем кажется.
• Выпадают — нервная система на пределе или не хватает белка и железа.
• Рано седеют — возможный дефицит меди и витаминов группы B.
• Ломаются и секутся — мало омега-3 или воды.
• Быстро жирнятся — проверь работу сальных желез и уровень цинка.
• Перхоть — часто признак грибковых процессов.
• Тусклые и без блеска — сигнал от печени и гормонального фона.
Волосы не меняются «просто так». Они всегда подсказывают, что организму нужно внимание изнутри.
• Выпадают — нервная система на пределе или не хватает белка и железа.
• Рано седеют — возможный дефицит меди и витаминов группы B.
• Ломаются и секутся — мало омега-3 или воды.
• Быстро жирнятся — проверь работу сальных желез и уровень цинка.
• Перхоть — часто признак грибковых процессов.
• Тусклые и без блеска — сигнал от печени и гормонального фона.
Волосы не меняются «просто так». Они всегда подсказывают, что организму нужно внимание изнутри.
Комплекс, который восстанавливает спину и укрепляет позвоночник.
Эти упражнения работают сразу по нескольким направлениям:
улучшают подвижность позвонков, активируют глубокие мышцы, снимают зажимы в пояснице и шейном отделе. Регулярная практика помогает уменьшить усталость и разгрузить спину.
Делайте упражнения. Спина быстро откликается на такую заботу.
Эти упражнения работают сразу по нескольким направлениям:
улучшают подвижность позвонков, активируют глубокие мышцы, снимают зажимы в пояснице и шейном отделе. Регулярная практика помогает уменьшить усталость и разгрузить спину.
Делайте упражнения. Спина быстро откликается на такую заботу.