Мировым лидером в области применения БАДов сегодня является Япония. В Японии с 1961 года, после бомбардировки Хиросимы и Нагасаки, к сожалению, наблюдался большой всплеск проблем со здоровьем: упала рождаемость, снизилась продолжительность жизни. Я могу сообщить конкретные цифры: в 1961 году продолжительность жизни японцев была 54 и 56 лет у мужчин и женщин соответственно. Рождаемость упала настолько, что численность населения сократилась до 19 млн. человек. И с этим нужно было что-то делать.

Правительство Японии субсидировало специальные исследования, а ученые составили государственную программу, которую так и назвали «Программа спасения нации». Всего три основные задачи они поставили перед японским обществом:
- почистить землю от радионуклидов, чтобы выровнять радиационный фон;
- всеобщая диспансеризация со 100-процентным охватом населения;
- оптимизация питания населения с использованием продуктов моря и биологически активных добавок.

Дошло до того, что сейчас при приеме на работу человек заполняет анкету, в которой есть обязательная для заполнения графа: «БАДы каких фирм вы принимаете?» Этот вопрос можно трактовать так: «Занимаетесь ли вы сохранением своего здоровья или нет?» И если человек поставил прочерк в этой графе или написал какую-то сомнительную фирму, то его не принимают на работу. Такой специалист экономически не выгоден работодателю. И это очень правильный подход. И всего за 50 лет продолжительность жизни японцев выросла до 80 лет. Получается, что на примере одного поколения можно добиться такого положительного сдвига. Естественно, у этих людей увеличилось и качество жизни, потому что они стали меньше болеть. Но самое интересное, что и воспроизводство улучшилось. На сегодняшний день население Японии равно численности населения России — 138 млн. человек.

Автор: врач-эндокринолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Ринат Галимов

🧠 Как продлить молодость мозга? Советы невролога + проверенные комплексы от «Родник здоровья»

Мозг — как мышца: чем больше его тренируешь и защищаешь, тем дольше он остаётся в тонусе. Волшебной таблетки нет, но есть простой план и подкрепление в виде правильных комплексов. Включайте эти шаги в жизнь — и результат не заставит себя ждать:

Что работает на деле
- ✅ Питание: омега‑3, витамины группы B и D, аминокислоты — база для нейронов и энергии мозга.
- ✅ Умственные тренировки: изучение языков, головоломки, творчество — новые нейронные связи формируются постоянно.
- ✅ Сон и баланс: без восстановления никакие добавки не помогут в полной мере.
- ✅ Контроль: всё хорошо в нужной дозе — дефицит и избыток вредны одинаково.

Поддержка «Родника здоровья»: 3 комплекса, которые можно сочетать с образом жизни
- ВИТАРОЗ АНТИЭЙДЖ — поддержка антиоксидантной защиты клеток и общий ресурс организма; полезно как базовая «защита» в комплексе с питанием.
- НЕЙРОРОЗ КОМПЛЕКС — формула для поддержания работы нервной системы: витамины группы B, нутриенты для метаболизма мозга и восстановления.
- БРЕЙНРОЗ — поддержка концентрации и ясности мышления; удобен в периоды повышенной умственной нагрузки.

Как сочетать — простой план
1) Начните с аудита: сон, питание, движение, стресс-менеджмент.

2) Добавьте НEЙРОРОЗ для ежедневной поддержки работы мозга.
https://rodnikshop.ru/catalog/neyroroz-kompleks?ref=7017938

3) При желании усилить защиту — включите ВИТАРОЗ АНТИЭЙДЖ.
https://rodnikshop.ru/catalog/nabor-vitaroz-antieydj?ref=7017938

4) В период больших умственных нагрузок или проектов подключите БРЕЙНРОЗ (по согласованию со специалистом).
https://rodnikshop.ru/catalog/braynroz?ref=7017938

5) Тренируйте мозг ежедневно: 10–20 минут задач, чтения или изучения нового.

Важно: БАДы не являются лекарствами. Перед приёмом — консультация врача или нашего эксперта обязательна, особенно при приёме других препаратов или хронических состояниях.

Хотите личную рекомендацию? Пишите «Хочу мозг в тонусе» — я подскажу, какой набор подойдёт именно вам и подготовлю персональный план с учётом образа жизни и целей.
Вместе с «Родником здоровья» — сохраняем ясность ума и энергию в любом возрасте! ✨

#РодникЗдоровья #БРЕЙНРОЗ #НЕЙРОРОЗ #ВИТАРОЗ #ЗдоровьеМозга #Концентрация #Антиэйдж #БАДы #ЭнергияМозга@rodnikFil

Смарт-коктейль овсяный макробиотический – комплексный питательный продукт, в состав которого входит макробиотическая смесь овсяных зерен, пшеничные отруби, сушеный шпинат, арабиногалактан, дигидрокверцетин и стевия.
зерно овса

Как известно, овес богат магнием и кремнием. Значение кремния для нашего здоровья сложно переоценить.

Кремний — незаменимый микроэлемент, который необходим для формирования и поддержки соединительной ткани, для нормального функционирования легких, желез внутренней секреции. Кремний способствует укреплению иммунной системы, полезен для кожи, волос и ногтей. И что немало важно, около 70 элементов не усваиваются, если в организме недостаток кремния!
пшеничные отруби

Пшеничные отруби – эффективный природный сорбент, представляют собой источник грубых волокон, клетчатки и микроэлементов и способны вбирать в себя очень много токсинов, которые образуются в организме.
Отруби содержат в себе бета-глюкан полисахарид, который способен связывать в кишечнике жирные кислоты. Кроме того, отруби усиливают перистальтику кишечника, способствуя очищению организма, и являются прекрасно питательной средой для микробиоты кишечника.
арабиногалактан

Арабиногалактан обладает высокой биологической активностью: способствует защите печени и желудочно-кишечного тракта — и представляет собой уникальный природный полисахарид, имеющий многогранную биологическую активность.
дигидрокверцетин

Дигидрокверцетин – антиоксидант натурального происхождения, биофлавоноид с широким спектром полезных свойств. Обладает высокой антиоксидантной активностью, благодаря которой это вещество успешно борется со свободными радикалами, а также капилляропротекторной активностью — то есть способствует укреплению мелких и крупных кровеносных сосудов.
стевия

Стевия — травянистое растение, листы которого имеют очень сладкий вкус. Сегодня считается, что стевия способна не только заменить сахар, но и комплексно способствовать оздоровлению организм.
шпинат

Шпинат, безусловно, занимает лидирующую позицию среди овощей по количеству питательных соединений. В первую очередь, речь идет о мощных антиоксидантах.

А вы знали, что в шпинате имеется полный набор заменимых и незаменимых аминокислот! В частности, речь идет от триптофане – веществе, преобразующемся в нашем организме в «гормон счастья» под названием серотонин.

Шпинат относится к основному пищевому источнику фолиевой кислоты (витамин В9), которая была впервые выделена учеными именно из листьев шпината. В растении в полном объеме присутствуют и все остальные витамины группы В, аскорбиновая кислота, каротиноиды, ретинол, РР, токоферолы и витамин К, уникальным источником которого является зелень шпината и хлорофилл.

Шпинат – кладезь минеральных солей. Особенно много в шпинате кальция и железа, необходимых для здоровья костей, сердца, сосудов и других органов и систем.
Благодаря высокому содержанию протеинов (среди овощных культур шпинат уступает по количеству белка только бобовым), блюда из свежей и отварной зелени незаменимы в рационе вегетарианцев, людей, соблюдающих пост, и тех, кто стремится сбросить вес. Большая часть витаминов сохраняется в шпинате даже после тепловой обработки!
Одним из самых важных компонентов шпината является витамин К (филлохинон).

Витамины К стимулируют коагуляцию крови, поддерживая ее нормальную свертываемость. Так же витамины группы К отвечают за усвоение кальция костями. При недостатке витаминов К костная ткань становится рыхлой, быстро теряет плотность.

Время приготовления СМАРТ-коктейля занимает всего 1 минуту!

Способ приготовления:
2 столовые ложки концентрата (30 г) размешать в горячей воде, молоке или любом кисломолочном продукте (200-250 мл).

В состав СМАРТ-коктейля входит белок амаранта — один из лучших по составу растительных белков в мире.

Для усиления пребиотических свойств в состав СМАРТ-коктейля введен растительный полисахарид арабиногалактан.

Кроме того, коктейль является источником резистентного крахмала. Резистентный крахмал обеспечивает профилактику желчнокаменной болезни, восстанавливает микрофлору ЖКТ.

СМАРТ-коктейль можно принимать ежедневно между приемами пищи и перед сном.
Время приготовления СМАРТ-коктейля занимает всего 1 минуту!

❗️Способ приготовления: 2 столовые ложки концентрата (30 г) размешать в горячей воде, молоке или любом кисломолочном продукте (200-250 мл).