О КАКИХ БОЛЕЗНЯХ ГОВОРИТ ЗАПАХ ПОТА?
💦Потоотделение - важнейший механизм терморегуляции человека. Кроме того, потоотделение происходит в ответ на эмоции и стресс. Регулирует потоотделение нервная система, гормоны щитовидной железы, гипоталамуса, половых желез.
Пот здорового человека не пахнет! Вы же знаете об этом?
Запах пота может говорить о болезнях, которые протекают не только в кишечнике:
🔹запах ацетона - сахарный диабет
🔹тухлый запах (протухшие яйца, сероводород) - проблемы с желудком, кишечником
🔹кислый запах (уксусный) - дефицит витамина Д, заболевания ЩЖ, мастопатия
🔹запах аммиака (кошачий запах) - патология почек, активность хеликобактер пилори
🔹рыбный запах или запах хлора - проблемы с печенью
🔹мышиный запах, "запах старости" - проблемы с гормональным фоном
🔹запах молочной сыворотки - подагра
Но прежде всего, неприятный запах относят к нарушениям работы лимфатической системы.
🔁Лимфа - это главная система детоксикации, а также система «доставки» питательных веществ клеткам и «дом» иммунной системы.
🦨При застое лимфы в организме образуется натуральная канализация. При накоплении токсинов организм будет стараться сбросить их при любой возможности. В результате у нас появляются - сопли, неприятный запах пота и все ненормальные выделения на слизистых поверхностях.
Запах пота - это не точный диагноз, скорее подсказка, маркер внутренней интоксикации☠
☝🏻Важно начать очищать организм, а не закупоривать подмышечные впадины!
Намеренное выключение потовых желез (антиперспирант, ботокс) ведет к скоплению токсинов в окружающей ткани, в частности, в молочной железе. Помните об этом. У женщин рак чаще возникает в наружном верхнем квадранте молочных желез, как раз бассейн лимфооттока от подмышек.
Как запустить очистку лимфатической системы? 👉🏻Кратко: утром небольшой комплекс упражнений, контрастный душ, теплая вода натощак, питьевой режим, активные прогулки, дыхательные практики.
Ну и конечно корректировка питания , чем мы и занимаемся на наших марафонах "Гималайская диета " и " Ключ к долголетию лежит в кишечнике "
💦Потоотделение - важнейший механизм терморегуляции человека. Кроме того, потоотделение происходит в ответ на эмоции и стресс. Регулирует потоотделение нервная система, гормоны щитовидной железы, гипоталамуса, половых желез.
Пот здорового человека не пахнет! Вы же знаете об этом?
Запах пота может говорить о болезнях, которые протекают не только в кишечнике:
🔹запах ацетона - сахарный диабет
🔹тухлый запах (протухшие яйца, сероводород) - проблемы с желудком, кишечником
🔹кислый запах (уксусный) - дефицит витамина Д, заболевания ЩЖ, мастопатия
🔹запах аммиака (кошачий запах) - патология почек, активность хеликобактер пилори
🔹рыбный запах или запах хлора - проблемы с печенью
🔹мышиный запах, "запах старости" - проблемы с гормональным фоном
🔹запах молочной сыворотки - подагра
Но прежде всего, неприятный запах относят к нарушениям работы лимфатической системы.
🔁Лимфа - это главная система детоксикации, а также система «доставки» питательных веществ клеткам и «дом» иммунной системы.
🦨При застое лимфы в организме образуется натуральная канализация. При накоплении токсинов организм будет стараться сбросить их при любой возможности. В результате у нас появляются - сопли, неприятный запах пота и все ненормальные выделения на слизистых поверхностях.
Запах пота - это не точный диагноз, скорее подсказка, маркер внутренней интоксикации☠
☝🏻Важно начать очищать организм, а не закупоривать подмышечные впадины!
Намеренное выключение потовых желез (антиперспирант, ботокс) ведет к скоплению токсинов в окружающей ткани, в частности, в молочной железе. Помните об этом. У женщин рак чаще возникает в наружном верхнем квадранте молочных желез, как раз бассейн лимфооттока от подмышек.
Как запустить очистку лимфатической системы? 👉🏻Кратко: утром небольшой комплекс упражнений, контрастный душ, теплая вода натощак, питьевой режим, активные прогулки, дыхательные практики.
Ну и конечно корректировка питания , чем мы и занимаемся на наших марафонах "Гималайская диета " и " Ключ к долголетию лежит в кишечнике "
10 ПРИЧИН, КОГДА НЕ СЛЕДУЕТ УПОТРЕБЛЯТЬ БАДЫ:
🔷1. У МЕНЯ НЕТ ДЕНЕГ.
Это как в анекдоте: «Папа с сыном идут по улице. Проходят мимо булочной, и сын так жалобно просит: «Папа. Я очень хочу кушать, купи мне, пожалуйста, бублик». Отец подумал и отвечает: «Сынок, я тоже хочу бублик. Но деньги у нас есть только на водку».
Да, действительно, лишних денег нет ни у кого. Вопрос лишь в том, на что их тратить: кока-колу, сигареты, копченую колбасу и сомнительного качества консервы или на биологически активные добавки к пище, обладающие лечебно-оздоровительным эффектом.
Умный человек, который думает о завтрашнем дне, предпочтет ВЛОЖИТЬ ЧАСТЬ денег в свое здоровье, иначе через некоторое время придется ТРАТИТЬ ВСЕ деньги на лечение.
Психологи подсчитали, что 5% наших денег мы тратим на всякую ерунду! Не лучше ли вложить эту сумму в свое здоровье и получать в будущем дивиденды в виде хорошего самочувствия и высокой работоспособности?!
🔷2. Я ВЕДУ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
Вы - уникальный человек!
✅Вы встаете на рассвете, обливаетесь холодной водой и делаете зарядку.
✅Затем 10-ти километровая пробежка.
✅Как минимум два раза в неделю вы посещаете бассейн и тренажерный зал.
✅Вы дышите только чистым высокогорным воздухом и пьете кристально-чистую родниковую воду.
✅В вашей жизни отсутствуют стрессы и суета, на вас не оказывают влияния средства массовой информации.
🔷3. Я ПРАВИЛЬНО ПИТАЮСЬ.
✅Вам можно позавидовать, ведь ваш рацион состоит из самых свежих продуктов, только что сорванных с экологически чистой грядки.
✅Вы кушаете почти не переработанную пищу и соблюдаете правила раздельного питания.
✅Все ваши продукты богаты витаминами и микроэлементами.
✅В вашей пище отсутствуют консерванты, стабилизаторы, вкусовые и ароматические добавки.
✅Вы выпиваете восемь стаканов родниковой воды в день.
✅Вы употребляете много кисломолочных продуктов, приготовленных лично вами из специальных заквасок.
✅Вам не приходиться перекусывать «в сухомятку на бегу»,
✅а последний прием пищи у вас происходит не позднее 18.00 часов.
🔷4. МОИМ ЗДОРОВЬЕМ ЗАНИМАЮТСЯ ВРАЧИ.
Да, действительно, это очень важно, чтобы за вашим здоровьем следили врачи, однако, согласно статистике Всемирной организации здоровья, ваше здоровье зависит от их помощи всего на 10 %!
🔷5. Я ПЬЮ ЛЕКАРСТВА.
Опять вспомнился анекдот: «Вы знаете, доктор, то лекарство, что вы прописали мне в прошлый раз, помогло. - Ну и что я могу сказать? Бывает…»
В отличие от лекарств, БАДы действуют гораздо медленнее, но имеют более стабильный эффект.
БАДы действуют на причину и оздоравливают весь организм, а лекарства действуют на следствие болезни и лечат конкретный орган.
БАДы имеют только положительные побочные эффекты, а лекарства... Стоит ли продолжать?
Гораздо целесообразнее брать у природы то, что она щедро нам дает, вместо того, чтобы пытаться сделать «подделку».
Матушка Природа бесконечно целесообразна, поэтому все попытки заменить природные вещества синтетическими аналогами — необходимая в прошлом,
но не очень современная в нынешнее время попытка человечества создать свой искусственный мир с претензией на такую же его неповторимость и изумительность, как у Природы.
🔷6. Я ЕМ МНОГО ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ, БОГАТЫХ ПОЛЕЗНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ.
Большинство из нас до сих пор свято верит в то, что выращиваемые на своих приусадебных участках овощи и фрукты экологически чисты и полностью обеспечивают нас всеми необходимыми веществами.
Это заблуждение. Современные исследования показали, что для удовлетворения потребностей в витаминах и микроэлементах в эпоху стрессов и экологического неблагополучия окружающей среды их суточные дозы должны быть увеличены в десятки и даже в сотни раз по сравнению с нормами, разработанными в 60-е годы.
Достигнуть этих доз употреблением «живых» овощей и фруктов просто невозможно: их масса будет огромна. Поэтому, когда вы едите, например, «современный» апельсин, вы получаете больше эстетическое и моральное удовлетворение, нежели реальную пользу.
🔷1. У МЕНЯ НЕТ ДЕНЕГ.
Это как в анекдоте: «Папа с сыном идут по улице. Проходят мимо булочной, и сын так жалобно просит: «Папа. Я очень хочу кушать, купи мне, пожалуйста, бублик». Отец подумал и отвечает: «Сынок, я тоже хочу бублик. Но деньги у нас есть только на водку».
Да, действительно, лишних денег нет ни у кого. Вопрос лишь в том, на что их тратить: кока-колу, сигареты, копченую колбасу и сомнительного качества консервы или на биологически активные добавки к пище, обладающие лечебно-оздоровительным эффектом.
Умный человек, который думает о завтрашнем дне, предпочтет ВЛОЖИТЬ ЧАСТЬ денег в свое здоровье, иначе через некоторое время придется ТРАТИТЬ ВСЕ деньги на лечение.
Психологи подсчитали, что 5% наших денег мы тратим на всякую ерунду! Не лучше ли вложить эту сумму в свое здоровье и получать в будущем дивиденды в виде хорошего самочувствия и высокой работоспособности?!
🔷2. Я ВЕДУ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
Вы - уникальный человек!
✅Вы встаете на рассвете, обливаетесь холодной водой и делаете зарядку.
✅Затем 10-ти километровая пробежка.
✅Как минимум два раза в неделю вы посещаете бассейн и тренажерный зал.
✅Вы дышите только чистым высокогорным воздухом и пьете кристально-чистую родниковую воду.
✅В вашей жизни отсутствуют стрессы и суета, на вас не оказывают влияния средства массовой информации.
🔷3. Я ПРАВИЛЬНО ПИТАЮСЬ.
✅Вам можно позавидовать, ведь ваш рацион состоит из самых свежих продуктов, только что сорванных с экологически чистой грядки.
✅Вы кушаете почти не переработанную пищу и соблюдаете правила раздельного питания.
✅Все ваши продукты богаты витаминами и микроэлементами.
✅В вашей пище отсутствуют консерванты, стабилизаторы, вкусовые и ароматические добавки.
✅Вы выпиваете восемь стаканов родниковой воды в день.
✅Вы употребляете много кисломолочных продуктов, приготовленных лично вами из специальных заквасок.
✅Вам не приходиться перекусывать «в сухомятку на бегу»,
✅а последний прием пищи у вас происходит не позднее 18.00 часов.
🔷4. МОИМ ЗДОРОВЬЕМ ЗАНИМАЮТСЯ ВРАЧИ.
Да, действительно, это очень важно, чтобы за вашим здоровьем следили врачи, однако, согласно статистике Всемирной организации здоровья, ваше здоровье зависит от их помощи всего на 10 %!
🔷5. Я ПЬЮ ЛЕКАРСТВА.
Опять вспомнился анекдот: «Вы знаете, доктор, то лекарство, что вы прописали мне в прошлый раз, помогло. - Ну и что я могу сказать? Бывает…»
В отличие от лекарств, БАДы действуют гораздо медленнее, но имеют более стабильный эффект.
БАДы действуют на причину и оздоравливают весь организм, а лекарства действуют на следствие болезни и лечат конкретный орган.
БАДы имеют только положительные побочные эффекты, а лекарства... Стоит ли продолжать?
Гораздо целесообразнее брать у природы то, что она щедро нам дает, вместо того, чтобы пытаться сделать «подделку».
Матушка Природа бесконечно целесообразна, поэтому все попытки заменить природные вещества синтетическими аналогами — необходимая в прошлом,
но не очень современная в нынешнее время попытка человечества создать свой искусственный мир с претензией на такую же его неповторимость и изумительность, как у Природы.
🔷6. Я ЕМ МНОГО ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ, БОГАТЫХ ПОЛЕЗНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ.
Большинство из нас до сих пор свято верит в то, что выращиваемые на своих приусадебных участках овощи и фрукты экологически чисты и полностью обеспечивают нас всеми необходимыми веществами.
Это заблуждение. Современные исследования показали, что для удовлетворения потребностей в витаминах и микроэлементах в эпоху стрессов и экологического неблагополучия окружающей среды их суточные дозы должны быть увеличены в десятки и даже в сотни раз по сравнению с нормами, разработанными в 60-е годы.
Достигнуть этих доз употреблением «живых» овощей и фруктов просто невозможно: их масса будет огромна. Поэтому, когда вы едите, например, «современный» апельсин, вы получаете больше эстетическое и моральное удовлетворение, нежели реальную пользу.
❤1
А для удовлетворения потребности, например, в витамине С, надо съедать ежесуточно около 1,5 килограммов апельсинов! Кто способен на такой подвиг?
Большинство плодов и растений теряют свою свежесть и биологическую активность удивительно быстро после сбора.
А вот выделенные из них полезные биологически активные вещества сохранить гораздо легче, поэтому человечество пошло по пути создания препаратов, содержащих в концентрированном виде и в сбалансированных пропорциях все жизненно необходимые ингредиенты, которые мы катастрофически недополучаем с пищей.
Такие средства получили название Биологически Активные Добавки к пище (БАД). Оказывается, гораздо целесообразнее съесть такой грамотно изготовленный субстрат из натуральных веществ, а затем можно, удовлетворяя свои вкусовые и эстетические потребности, закусить его фруктом.
🔷7. БАДЫ НУЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ ПОСТОЯННО.
Да, действительно, БАДы нужно и можно употреблять регулярно, в отличие от лекарств.
Варварски игнорируя и нарушая законы природы, мы сами создали условия, требующие огромного количества жизненной энергии для адаптации к нынешнему агрессивному окружению.
Это приводит к потере жизненной (физической, психической, духовной) энергии.
А восполнить такой тотальный дефицит мы можем только с помощью БАДов, которые содержат в концентрированном виде весь спектр необходимых для нормальной работы организма питательных веществ,
🔷8. МОИ БАБУШКА И ДЕДУШКА НЕ УПОТРЕБЛЯЛИ БАДЫ И ПРОЖИЛИ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО.
Всего лишь 100 лет назад
не летали самолеты,
не ездили машины, паровозы, теплоходы,
радиационный фон был природным,
о «мирном атоме» люди еще и не догадывались.
Не было мировых войн и их ужасных последствий,
человечество не знало масштабных техногенных аварий.
Совокупность последствий такого развития общества можно сейчас классифицировать как надвигающуюся экологическую катастрофу, выжить в которой ослабленному человеку будет очень трудно, поэтому за развитие цивилизации человечество вынуждено расплачиваться собственным здоровьем или употреблять БАДы.
Кроме того, добавки, поддерживающие биологическую сбалансированность организма, нам уже хорошо знакомы.
На протяжении последних 30-ти лет добрая половина населения страны, начиная с младенческого возраста, регулярно употребляет их в пищу. Это детское питание,
огромное количество синтетических витаминов, которые жуют как конфетки наши дети в школе («Гематоген», «Аскорбиновая кислота», «Ревит»),
продукты питания, обогащенные витаминами и микроэлементами, ставшие особенно модными в последнее время.
Удобрения для почв, комбикорма для животных — это тоже добавки (правда, далеко не всегда натуральные и качественные).
Вольно или невольно мы питаемся и пользуемся такими добавками, так не лучше ли делать это сознательно и целенаправленно, применяя лучшие из них?
Комплексные БАДы, выпускаемые в виде таблеток или капсул и производимые на высокотехнологичном оборудовании, являются натуральными и очень качественными.
🔷9. УПОТРЕБЛЕНИЕ БАДОВ ОТРИЦАТЕЛЬНО СКАЖЕТСЯ НА БУДУЩИХ ПОКОЛЕНИЯХ.
‼☝🏻Как раз наоборот, не употребление БАДов отрицательно сказывается на нынешнем поколении, о чем свидетельствуют ужасные факты:
сейчас практически не рождаются здоровые дети,
по окончании школы дети имеют несколько хронических заболеваний,
многие болезни цивилизации существенно помолодели,
а раковые заболевания уносят огромное количество детских жизней.
🔷10. Я ПРОСТО НЕ ВЕРЮ.
Без комментариев!
Нет, все же один факт: 100% японцев употребляют БАДы и имеют самую большую продолжительность жизни на земле!
А можно ли прожить без БАДов?
Конечно! Все зависит только от того, какое качество жизни вы хотите себе обеспечить.
Большинство плодов и растений теряют свою свежесть и биологическую активность удивительно быстро после сбора.
А вот выделенные из них полезные биологически активные вещества сохранить гораздо легче, поэтому человечество пошло по пути создания препаратов, содержащих в концентрированном виде и в сбалансированных пропорциях все жизненно необходимые ингредиенты, которые мы катастрофически недополучаем с пищей.
Такие средства получили название Биологически Активные Добавки к пище (БАД). Оказывается, гораздо целесообразнее съесть такой грамотно изготовленный субстрат из натуральных веществ, а затем можно, удовлетворяя свои вкусовые и эстетические потребности, закусить его фруктом.
🔷7. БАДЫ НУЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ ПОСТОЯННО.
Да, действительно, БАДы нужно и можно употреблять регулярно, в отличие от лекарств.
Варварски игнорируя и нарушая законы природы, мы сами создали условия, требующие огромного количества жизненной энергии для адаптации к нынешнему агрессивному окружению.
Это приводит к потере жизненной (физической, психической, духовной) энергии.
А восполнить такой тотальный дефицит мы можем только с помощью БАДов, которые содержат в концентрированном виде весь спектр необходимых для нормальной работы организма питательных веществ,
🔷8. МОИ БАБУШКА И ДЕДУШКА НЕ УПОТРЕБЛЯЛИ БАДЫ И ПРОЖИЛИ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО.
Всего лишь 100 лет назад
не летали самолеты,
не ездили машины, паровозы, теплоходы,
радиационный фон был природным,
о «мирном атоме» люди еще и не догадывались.
Не было мировых войн и их ужасных последствий,
человечество не знало масштабных техногенных аварий.
Совокупность последствий такого развития общества можно сейчас классифицировать как надвигающуюся экологическую катастрофу, выжить в которой ослабленному человеку будет очень трудно, поэтому за развитие цивилизации человечество вынуждено расплачиваться собственным здоровьем или употреблять БАДы.
Кроме того, добавки, поддерживающие биологическую сбалансированность организма, нам уже хорошо знакомы.
На протяжении последних 30-ти лет добрая половина населения страны, начиная с младенческого возраста, регулярно употребляет их в пищу. Это детское питание,
огромное количество синтетических витаминов, которые жуют как конфетки наши дети в школе («Гематоген», «Аскорбиновая кислота», «Ревит»),
продукты питания, обогащенные витаминами и микроэлементами, ставшие особенно модными в последнее время.
Удобрения для почв, комбикорма для животных — это тоже добавки (правда, далеко не всегда натуральные и качественные).
Вольно или невольно мы питаемся и пользуемся такими добавками, так не лучше ли делать это сознательно и целенаправленно, применяя лучшие из них?
Комплексные БАДы, выпускаемые в виде таблеток или капсул и производимые на высокотехнологичном оборудовании, являются натуральными и очень качественными.
🔷9. УПОТРЕБЛЕНИЕ БАДОВ ОТРИЦАТЕЛЬНО СКАЖЕТСЯ НА БУДУЩИХ ПОКОЛЕНИЯХ.
‼☝🏻Как раз наоборот, не употребление БАДов отрицательно сказывается на нынешнем поколении, о чем свидетельствуют ужасные факты:
сейчас практически не рождаются здоровые дети,
по окончании школы дети имеют несколько хронических заболеваний,
многие болезни цивилизации существенно помолодели,
а раковые заболевания уносят огромное количество детских жизней.
🔷10. Я ПРОСТО НЕ ВЕРЮ.
Без комментариев!
Нет, все же один факт: 100% японцев употребляют БАДы и имеют самую большую продолжительность жизни на земле!
А можно ли прожить без БАДов?
Конечно! Все зависит только от того, какое качество жизни вы хотите себе обеспечить.
Мировым лидером в области применения БАДов сегодня является Япония. В Японии с 1961 года, после бомбардировки Хиросимы и Нагасаки, к сожалению, наблюдался большой всплеск проблем со здоровьем: упала рождаемость, снизилась продолжительность жизни. Я могу сообщить конкретные цифры: в 1961 году продолжительность жизни японцев была 54 и 56 лет у мужчин и женщин соответственно. Рождаемость упала настолько, что численность населения сократилась до 19 млн. человек. И с этим нужно было что-то делать.
Правительство Японии субсидировало специальные исследования, а ученые составили государственную программу, которую так и назвали «Программа спасения нации». Всего три основные задачи они поставили перед японским обществом:
- почистить землю от радионуклидов, чтобы выровнять радиационный фон;
- всеобщая диспансеризация со 100-процентным охватом населения;
- оптимизация питания населения с использованием продуктов моря и биологически активных добавок.
Дошло до того, что сейчас при приеме на работу человек заполняет анкету, в которой есть обязательная для заполнения графа: «БАДы каких фирм вы принимаете?» Этот вопрос можно трактовать так: «Занимаетесь ли вы сохранением своего здоровья или нет?» И если человек поставил прочерк в этой графе или написал какую-то сомнительную фирму, то его не принимают на работу. Такой специалист экономически не выгоден работодателю. И это очень правильный подход. И всего за 50 лет продолжительность жизни японцев выросла до 80 лет. Получается, что на примере одного поколения можно добиться такого положительного сдвига. Естественно, у этих людей увеличилось и качество жизни, потому что они стали меньше болеть. Но самое интересное, что и воспроизводство улучшилось. На сегодняшний день население Японии равно численности населения России — 138 млн. человек.
Автор: врач-эндокринолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Ринат Галимов
Правительство Японии субсидировало специальные исследования, а ученые составили государственную программу, которую так и назвали «Программа спасения нации». Всего три основные задачи они поставили перед японским обществом:
- почистить землю от радионуклидов, чтобы выровнять радиационный фон;
- всеобщая диспансеризация со 100-процентным охватом населения;
- оптимизация питания населения с использованием продуктов моря и биологически активных добавок.
Дошло до того, что сейчас при приеме на работу человек заполняет анкету, в которой есть обязательная для заполнения графа: «БАДы каких фирм вы принимаете?» Этот вопрос можно трактовать так: «Занимаетесь ли вы сохранением своего здоровья или нет?» И если человек поставил прочерк в этой графе или написал какую-то сомнительную фирму, то его не принимают на работу. Такой специалист экономически не выгоден работодателю. И это очень правильный подход. И всего за 50 лет продолжительность жизни японцев выросла до 80 лет. Получается, что на примере одного поколения можно добиться такого положительного сдвига. Естественно, у этих людей увеличилось и качество жизни, потому что они стали меньше болеть. Но самое интересное, что и воспроизводство улучшилось. На сегодняшний день население Японии равно численности населения России — 138 млн. человек.
Автор: врач-эндокринолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Ринат Галимов
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
🧠 Как продлить молодость мозга? Советы невролога + проверенные комплексы от «Родник здоровья»
Мозг — как мышца: чем больше его тренируешь и защищаешь, тем дольше он остаётся в тонусе. Волшебной таблетки нет, но есть простой план и подкрепление в виде правильных комплексов. Включайте эти шаги в жизнь — и результат не заставит себя ждать:
Что работает на деле
- ✅ Питание: омега‑3, витамины группы B и D, аминокислоты — база для нейронов и энергии мозга.
- ✅ Умственные тренировки: изучение языков, головоломки, творчество — новые нейронные связи формируются постоянно.
- ✅ Сон и баланс: без восстановления никакие добавки не помогут в полной мере.
- ✅ Контроль: всё хорошо в нужной дозе — дефицит и избыток вредны одинаково.
Поддержка «Родника здоровья»: 3 комплекса, которые можно сочетать с образом жизни
- ВИТАРОЗ АНТИЭЙДЖ — поддержка антиоксидантной защиты клеток и общий ресурс организма; полезно как базовая «защита» в комплексе с питанием.
- НЕЙРОРОЗ КОМПЛЕКС — формула для поддержания работы нервной системы: витамины группы B, нутриенты для метаболизма мозга и восстановления.
- БРЕЙНРОЗ — поддержка концентрации и ясности мышления; удобен в периоды повышенной умственной нагрузки.
Как сочетать — простой план
1) Начните с аудита: сон, питание, движение, стресс-менеджмент.
2) Добавьте НEЙРОРОЗ для ежедневной поддержки работы мозга.
https://rodnikshop.ru/catalog/neyroroz-kompleks?ref=7017938
3) При желании усилить защиту — включите ВИТАРОЗ АНТИЭЙДЖ.
https://rodnikshop.ru/catalog/nabor-vitaroz-antieydj?ref=7017938
4) В период больших умственных нагрузок или проектов подключите БРЕЙНРОЗ (по согласованию со специалистом).
https://rodnikshop.ru/catalog/braynroz?ref=7017938
5) Тренируйте мозг ежедневно: 10–20 минут задач, чтения или изучения нового.
Важно: БАДы не являются лекарствами. Перед приёмом — консультация врача или нашего эксперта обязательна, особенно при приёме других препаратов или хронических состояниях.
Хотите личную рекомендацию? Пишите «Хочу мозг в тонусе» — я подскажу, какой набор подойдёт именно вам и подготовлю персональный план с учётом образа жизни и целей.
Вместе с «Родником здоровья» — сохраняем ясность ума и энергию в любом возрасте! ✨
#РодникЗдоровья #БРЕЙНРОЗ #НЕЙРОРОЗ #ВИТАРОЗ #ЗдоровьеМозга #Концентрация #Антиэйдж #БАДы #ЭнергияМозга@rodnikFil
Мозг — как мышца: чем больше его тренируешь и защищаешь, тем дольше он остаётся в тонусе. Волшебной таблетки нет, но есть простой план и подкрепление в виде правильных комплексов. Включайте эти шаги в жизнь — и результат не заставит себя ждать:
Что работает на деле
- ✅ Питание: омега‑3, витамины группы B и D, аминокислоты — база для нейронов и энергии мозга.
- ✅ Умственные тренировки: изучение языков, головоломки, творчество — новые нейронные связи формируются постоянно.
- ✅ Сон и баланс: без восстановления никакие добавки не помогут в полной мере.
- ✅ Контроль: всё хорошо в нужной дозе — дефицит и избыток вредны одинаково.
Поддержка «Родника здоровья»: 3 комплекса, которые можно сочетать с образом жизни
- ВИТАРОЗ АНТИЭЙДЖ — поддержка антиоксидантной защиты клеток и общий ресурс организма; полезно как базовая «защита» в комплексе с питанием.
- НЕЙРОРОЗ КОМПЛЕКС — формула для поддержания работы нервной системы: витамины группы B, нутриенты для метаболизма мозга и восстановления.
- БРЕЙНРОЗ — поддержка концентрации и ясности мышления; удобен в периоды повышенной умственной нагрузки.
Как сочетать — простой план
1) Начните с аудита: сон, питание, движение, стресс-менеджмент.
2) Добавьте НEЙРОРОЗ для ежедневной поддержки работы мозга.
https://rodnikshop.ru/catalog/neyroroz-kompleks?ref=7017938
3) При желании усилить защиту — включите ВИТАРОЗ АНТИЭЙДЖ.
https://rodnikshop.ru/catalog/nabor-vitaroz-antieydj?ref=7017938
4) В период больших умственных нагрузок или проектов подключите БРЕЙНРОЗ (по согласованию со специалистом).
https://rodnikshop.ru/catalog/braynroz?ref=7017938
5) Тренируйте мозг ежедневно: 10–20 минут задач, чтения или изучения нового.
Важно: БАДы не являются лекарствами. Перед приёмом — консультация врача или нашего эксперта обязательна, особенно при приёме других препаратов или хронических состояниях.
Хотите личную рекомендацию? Пишите «Хочу мозг в тонусе» — я подскажу, какой набор подойдёт именно вам и подготовлю персональный план с учётом образа жизни и целей.
Вместе с «Родником здоровья» — сохраняем ясность ума и энергию в любом возрасте! ✨
#РодникЗдоровья #БРЕЙНРОЗ #НЕЙРОРОЗ #ВИТАРОЗ #ЗдоровьеМозга #Концентрация #Антиэйдж #БАДы #ЭнергияМозга@rodnikFil
Критики, лежащие на диване, всегда найдутся. Они знают, почему ничего не получится. Они видят причины, а не решения. Но знаете что? Мир принадлежит тем, кто встаёт и действует.
Не спорьте с теми, кто только комментирует — присоединяйтесь к тем, кто делает.
Почему «Родник здоровья» — про действия, а не про пустые разговоры:
- Мы не просто обсуждаем — мы показываем результат: реальные программы, проверенные продукты и пошаговые марафоны.
- У нас есть поддержка: команда, обучение, эксперты и кураторы, которые рядом на каждом шаге.
- Здесь не теории, а практика: люди меняют питание, укрепляют здоровье и создают стабильный доход.
- Любой старт — с небольшого шага. Главное — начать. Даже маленькое действие двигает дальше, чем тысяча аргументов на диване.
Если вы устали от критиков и готовы действовать — добро пожаловать.
Напишите «ХОЧУ» в комментариях или в личку — помогу подобрать программу или набор, расскажу, как начать и поддержу на пути.
Бонус: для тех, кто решился — персональная консультация и план стартовых шагов.
И помните: БАДы — это поддержка, не лекарство. Перед приёмом — консультация специалиста.
Действуйте — критики пусть лежат дальше. А мы строим здоровье и жизнь, которая нам по душе.
#РодникЗдоровья #ДействуйНеПаникуй #Команда #Здоровье #НачниСегодня@rodnikFil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
Прошла ЭЭГ — и результаты поразили не только меня, но и врача!
Психиатр посмотрела на меня и на расшифровку и сказала:
Я делала ЭЭГ просто для получения водительского удостоверения — а получила самый приятный сюрприз.
Чем я поддерживала мозг:
- НЕЙРОРОЗ комплекс — 6 месяцев (иногда чередовала с БРЕЙНРОЗом)
- Затем ВИТАРОЗ АНТИЭЙДЖ — 3 месяца
Разница заметна: мыслительный процесс стал быстрее, реакция — острее, самочувствие — бодрее.
Делюсь этим, потому что верю: несложная грамотная поддержка действительно работает. Если хотите — расскажу, как я подбирала комплексы и с чего начать. Пишите «Хочу» в личку или оставляйте вопросы в комментариях.
Важно: витаминно минеральные комплексы — это поддержка, а не лекарства. Перед приёмом обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно при хронических заболеваниях или приёме других препаратов.
Будем молодыми, ясными и полными энергии!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Мозг 🧠 , когнитивные способности — бесплатный чек‑лист
!
Хотите простые шаги для ясной головы, быстрой реакции и памяти? Получите чек‑лист в подарок:
1) Подпишитесь на группу
2) Поставьте лайк этому посту
3) Напишите в комментариях «Хочу чек‑лист»
Я пришлю файл в личные сообщения в течение 24 часов. Акция действует до 01.12.25.
Один чек‑лист на человека. Вопросы — в комментариях или в личку.»
!
Хотите простые шаги для ясной головы, быстрой реакции и памяти? Получите чек‑лист в подарок:
1) Подпишитесь на группу
2) Поставьте лайк этому посту
3) Напишите в комментариях «Хочу чек‑лист»
Я пришлю файл в личные сообщения в течение 24 часов. Акция действует до 01.12.25.
Один чек‑лист на человека. Вопросы — в комментариях или в личку.»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Думаете, питаетесь правильно? Самый честный индикатор — ваш стул. Он мгновенно реагирует на то, что вы едите, на микрофлору и на общее состояние ЖКТ.
На что обратить внимание (быстро и просто):Если что‑то смущает — это не приговор, а подсказка: где начать улучшения.
- ⏱ Регулярность: 1 раз в день — оптимально. Редко или слишком часто — знак, что нужно менять режим/пищу.
- 🟤 Форма и консистенция: мягкий, сформированный «колбаской» — нормально; слишком жидкий или очень твёрдый — сигнал дисбаланса.
- 🎨 Цвет: тёмно‑коричневый — ок; стойкие изменения (очень светлый, чёрный, ярко‑красный) — повод к врачу.
- 🔍 Примеси и запах: много непереваренных кусочков, слизь или резкий неприятный запах — требуют внимания.
- 🤕 Самочувствие: боль, постоянный дискомфорт или метеоризм — не игнорируйте.
Именно поэтому мы запускаем марафон ЖКТ — старт 15 декабря.
Что вы получите:
- практические шаги и меню на базе полезных, доступных продуктов;
- поддержка по восстановлению микробиоты и нормализации стула;
- рекомендации по пробиотикам/симбиотикам и продуктам Родника здоровья;
- сопровождение кураторов и ответы на ваши вопросы.
Хотите проверить свой «индикатор» и привести ЖКТ в порядок до Нового года? Пишите «Хочу ЖКТ» в комментариях или в личку — расскажу подробности и помогу выбрать стартовый план.
Важно: при появлении крови в стуле, сильной боли или высокой температуры — срочно к врачу. Марафон — для профилактики и восстановления, а не замена медицинской помощи.
Слушайте тело: оно подскажет, где начать. Восстановим комфорт и энергию вместе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Марафон - " Ключ к долголетию находится в кишечнике! »🧙♀️ который прошёл в ноябре завершился ( сегодня последний день работает чат поддержки) — и результаты вдохновляют! 🌿 ✨
Это был тёплый, практичный и очень полезный курс: простые шаги, поддержка команды и реальные продукты «Родник здоровья», которые помогли участникам наладить работу ЖКТ, улучшить самочувствие и получить заряд энергии. Делюсь отрывками отзывов — они лучше любых слов расскажут, как это было.
Ещё отзыв:
«Меньше метеоризма, стул ежедневно, сон отличный — просыпаюсь легко. Благодарна участникам и кураторам за поддержку. Спасибо всем!»
И это только второй марафон — и он уже набирает обороты. Мы видим, как простые, последовательные изменения в питании и поддержка правильными продуктами дают реальные улучшения.
Следующий поток — стартуем 15 декабря!🏹
- Формат: практические задания, меню, мини‑курсы по продукции «Родник здоровья», поддержка кураторов и закрытый чат.
- Места ограничены — регистрируйтесь заранее.
Как записаться:
- Напишите «Хочу ЖКТ» в комментариях или в личку — пришлю программу и подскажу наборы.
- Можно выбрать готовый набор (MINI/OPTIMUM) — помогу с оформлением и консультацией.
Важно: продукты — поддержка, не лекарства. При острых симптомах или серьёзных жалобах обязательно консультация врача.
Присоединяйтесь — вместе легче налаживать ЖКТ, восстанавливать энергию и идти к долголетию. Будем проходить марафоны, получать результаты и радоваться переменам!🌱 💚
#ЖКТдолголетие #РодникЗдоровья #ЧистыйЖКТ #Энергия #Здоровье #Марафон #БудемМолодыми
Это был тёплый, практичный и очень полезный курс: простые шаги, поддержка команды и реальные продукты «Родник здоровья», которые помогли участникам наладить работу ЖКТ, улучшить самочувствие и получить заряд энергии. Делюсь отрывками отзывов — они лучше любых слов расскажут, как это было.
Валентина:
«Моя цель — наладить стул и, как дополнение, похудеть. При поддержке группы я прошла весь марафон, выполняла программу. Тяжело было отказаться от сладкого, но смарт‑каша, белок, лецитин, коллаген, амарантовое масло, хитозан, кумыс — приняла на ура. Очень полезны мини‑курсы по продукции — много узнала о дозировке и приёме. В результате: стул ежедневно, ОТ ↓ на 2 см, вес −600 г. Зарядка по утрам стала неотъемлемой частью. Спасибо кураторам — приду в следующий марафон и буду дальше работать над целью. Надо верить в лучшее!»
Наталия (Саратов):
«Марафон пролетел быстро — ни напряга, ни давления. Брала идеи у других участников, и это вдохновляло. Вздутие почти ушло, появилось много сил — за 3 дня успела переделать кучу дел! Сон стал лучше, быстрее засыпаю. Очень благодарна кураторам за подсказки и медальки — они сильно стимулировали. Теперь знаю, как поднимать себе настроение!»
Ещё участник:
«Индивидуальный подход, подсказки по питанию и продуктам — Пребиороз при изжоге помог. Команда позитивная, приятно было находиться в таком окружении.»
Ещё отзыв:
«Меньше метеоризма, стул ежедневно, сон отличный — просыпаюсь легко. Благодарна участникам и кураторам за поддержку. Спасибо всем!»
И это только второй марафон — и он уже набирает обороты. Мы видим, как простые, последовательные изменения в питании и поддержка правильными продуктами дают реальные улучшения.
Следующий поток — стартуем 15 декабря!
- Формат: практические задания, меню, мини‑курсы по продукции «Родник здоровья», поддержка кураторов и закрытый чат.
- Продукты в программе: симбиотики Катык/Тарак, смарт‑каша с тыквой, масло Амарантплюс, коллаген, Пребиороз, Лецитиноррз, яблочный уксус селеносодержащий и др. (подбор индивидуально).
- Места ограничены — регистрируйтесь заранее.
Как записаться:
- Напишите «Хочу ЖКТ» в комментариях или в личку — пришлю программу и подскажу наборы.
- Можно выбрать готовый набор (MINI/OPTIMUM) — помогу с оформлением и консультацией.
Важно: продукты — поддержка, не лекарства. При острых симптомах или серьёзных жалобах обязательно консультация врача.
Присоединяйтесь — вместе легче налаживать ЖКТ, восстанавливать энергию и идти к долголетию. Будем проходить марафоны, получать результаты и радоваться переменам!
#ЖКТдолголетие #РодникЗдоровья #ЧистыйЖКТ #Энергия #Здоровье #Марафон #БудемМолодыми
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Небольшой экскурс о смарт - продуктах компании Родник здоровья😊
Если есть вопросы, пишите в комментариях или в личные сообщения ✉️
Предлагайте темы которые хотелось бы обсудить😉
🟠 🔴 🟠 🔴 🟠 🔴 🟠
Если есть вопросы, пишите в комментариях или в личные сообщения ✉️
Предлагайте темы которые хотелось бы обсудить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Смарт-коктейль овсяный макробиотический – комплексный питательный продукт, в состав которого входит макробиотическая смесь овсяных зерен, пшеничные отруби, сушеный шпинат, арабиногалактан, дигидрокверцетин и стевия.
зерно овса
Как известно, овес богат магнием и кремнием. Значение кремния для нашего здоровья сложно переоценить.
Кремний — незаменимый микроэлемент, который необходим для формирования и поддержки соединительной ткани, для нормального функционирования легких, желез внутренней секреции. Кремний способствует укреплению иммунной системы, полезен для кожи, волос и ногтей. И что немало важно, около 70 элементов не усваиваются, если в организме недостаток кремния!
пшеничные отруби
Пшеничные отруби – эффективный природный сорбент, представляют собой источник грубых волокон, клетчатки и микроэлементов и способны вбирать в себя очень много токсинов, которые образуются в организме.
Отруби содержат в себе бета-глюкан полисахарид, который способен связывать в кишечнике жирные кислоты. Кроме того, отруби усиливают перистальтику кишечника, способствуя очищению организма, и являются прекрасно питательной средой для микробиоты кишечника.
арабиногалактан
Арабиногалактан обладает высокой биологической активностью: способствует защите печени и желудочно-кишечного тракта — и представляет собой уникальный природный полисахарид, имеющий многогранную биологическую активность.
дигидрокверцетин
Дигидрокверцетин – антиоксидант натурального происхождения, биофлавоноид с широким спектром полезных свойств. Обладает высокой антиоксидантной активностью, благодаря которой это вещество успешно борется со свободными радикалами, а также капилляропротекторной активностью — то есть способствует укреплению мелких и крупных кровеносных сосудов.
стевия
Стевия — травянистое растение, листы которого имеют очень сладкий вкус. Сегодня считается, что стевия способна не только заменить сахар, но и комплексно способствовать оздоровлению организм.
шпинат
Шпинат, безусловно, занимает лидирующую позицию среди овощей по количеству питательных соединений. В первую очередь, речь идет о мощных антиоксидантах.
А вы знали, что в шпинате имеется полный набор заменимых и незаменимых аминокислот! В частности, речь идет от триптофане – веществе, преобразующемся в нашем организме в «гормон счастья» под названием серотонин.
Шпинат относится к основному пищевому источнику фолиевой кислоты (витамин В9), которая была впервые выделена учеными именно из листьев шпината. В растении в полном объеме присутствуют и все остальные витамины группы В, аскорбиновая кислота, каротиноиды, ретинол, РР, токоферолы и витамин К, уникальным источником которого является зелень шпината и хлорофилл.
Шпинат – кладезь минеральных солей. Особенно много в шпинате кальция и железа, необходимых для здоровья костей, сердца, сосудов и других органов и систем.
Благодаря высокому содержанию протеинов (среди овощных культур шпинат уступает по количеству белка только бобовым), блюда из свежей и отварной зелени незаменимы в рационе вегетарианцев, людей, соблюдающих пост, и тех, кто стремится сбросить вес. Большая часть витаминов сохраняется в шпинате даже после тепловой обработки!
Одним из самых важных компонентов шпината является витамин К (филлохинон).
Витамины К стимулируют коагуляцию крови, поддерживая ее нормальную свертываемость. Так же витамины группы К отвечают за усвоение кальция костями. При недостатке витаминов К костная ткань становится рыхлой, быстро теряет плотность.
Время приготовления СМАРТ-коктейля занимает всего 1 минуту!
Способ приготовления:
2 столовые ложки концентрата (30 г) размешать в горячей воде, молоке или любом кисломолочном продукте (200-250 мл).
зерно овса
Как известно, овес богат магнием и кремнием. Значение кремния для нашего здоровья сложно переоценить.
Кремний — незаменимый микроэлемент, который необходим для формирования и поддержки соединительной ткани, для нормального функционирования легких, желез внутренней секреции. Кремний способствует укреплению иммунной системы, полезен для кожи, волос и ногтей. И что немало важно, около 70 элементов не усваиваются, если в организме недостаток кремния!
пшеничные отруби
Пшеничные отруби – эффективный природный сорбент, представляют собой источник грубых волокон, клетчатки и микроэлементов и способны вбирать в себя очень много токсинов, которые образуются в организме.
Отруби содержат в себе бета-глюкан полисахарид, который способен связывать в кишечнике жирные кислоты. Кроме того, отруби усиливают перистальтику кишечника, способствуя очищению организма, и являются прекрасно питательной средой для микробиоты кишечника.
арабиногалактан
Арабиногалактан обладает высокой биологической активностью: способствует защите печени и желудочно-кишечного тракта — и представляет собой уникальный природный полисахарид, имеющий многогранную биологическую активность.
дигидрокверцетин
Дигидрокверцетин – антиоксидант натурального происхождения, биофлавоноид с широким спектром полезных свойств. Обладает высокой антиоксидантной активностью, благодаря которой это вещество успешно борется со свободными радикалами, а также капилляропротекторной активностью — то есть способствует укреплению мелких и крупных кровеносных сосудов.
стевия
Стевия — травянистое растение, листы которого имеют очень сладкий вкус. Сегодня считается, что стевия способна не только заменить сахар, но и комплексно способствовать оздоровлению организм.
шпинат
Шпинат, безусловно, занимает лидирующую позицию среди овощей по количеству питательных соединений. В первую очередь, речь идет о мощных антиоксидантах.
А вы знали, что в шпинате имеется полный набор заменимых и незаменимых аминокислот! В частности, речь идет от триптофане – веществе, преобразующемся в нашем организме в «гормон счастья» под названием серотонин.
Шпинат относится к основному пищевому источнику фолиевой кислоты (витамин В9), которая была впервые выделена учеными именно из листьев шпината. В растении в полном объеме присутствуют и все остальные витамины группы В, аскорбиновая кислота, каротиноиды, ретинол, РР, токоферолы и витамин К, уникальным источником которого является зелень шпината и хлорофилл.
Шпинат – кладезь минеральных солей. Особенно много в шпинате кальция и железа, необходимых для здоровья костей, сердца, сосудов и других органов и систем.
Благодаря высокому содержанию протеинов (среди овощных культур шпинат уступает по количеству белка только бобовым), блюда из свежей и отварной зелени незаменимы в рационе вегетарианцев, людей, соблюдающих пост, и тех, кто стремится сбросить вес. Большая часть витаминов сохраняется в шпинате даже после тепловой обработки!
Одним из самых важных компонентов шпината является витамин К (филлохинон).
Витамины К стимулируют коагуляцию крови, поддерживая ее нормальную свертываемость. Так же витамины группы К отвечают за усвоение кальция костями. При недостатке витаминов К костная ткань становится рыхлой, быстро теряет плотность.
Время приготовления СМАРТ-коктейля занимает всего 1 минуту!
Способ приготовления:
2 столовые ложки концентрата (30 г) размешать в горячей воде, молоке или любом кисломолочном продукте (200-250 мл).