Разговор с психологом | Екатерина Самардина
158 subscribers
212 photos
35 videos
3 files
80 links
Я работаю с внутренним состоянием, именно оно формирует нашу реальность.

Лектории, трансформационные игры, сессии - про цели, отношения, род и любовь к себе.

Пространство, где можно остановиться, услышать себя и найти ответы.
Запись @samardina_ekaterina
Download Telegram
Такого вы еще не знали!

В последнее время всё чаще получаю вот такие вопросы в личку (см.фото)

И ДА - такое тоже делаю ❤️

Заказывают такие анализы для себя или в подарок🎁

Стоимость варьируется 1650-5500 рублей и зависит от сложности запроса и времени исполнения

Если есть какой-то вопрос, в котором нужно определиться, или вы ищете оригинальный подарок для близких — напишите @samardina_ekaterina

Обязательно подберем фокус-анализ персонально под ваш запрос💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥3
У знакомого специалиста по продвижению подглядела интересного бота, который проводит анализ телеграм-канала.

Мне стало интересно

И вот что получилось 👇🏻

Поделитесь, похоже?

💯— стопроцентное попадание
😁 — ну не, он тебе льстит
любой ваш вариант приветствуется


Потом поделюсь еще одним анализом из серии «прожарки»
— очень смеялась 🔥
Forwarded from ScratchAuthorEgo
📊 Результаты анализа канала от @ScratchAuthorEgoBot

🎯 Канал: @roda_dar

🧠 Личностный анализ:

Екатерина — личность с выраженной интроспективной направленностью и высоким уровнем эмоционального интеллекта. Ее когнитивный стиль можно определить как синтетический: она мастерски связывает разрозненные события (от шумов МРТ до семейных традиций) в единое смысловое полотно. Для нее не существует «просто бытовых моментов» — всё является источником трансформации.

Ядро личности: Центральное место занимает концепция «Рода» и преемственности. Екатерина глубоко убеждена в том, что прошлое определяет настоящее, и эта вера служит ей одновременно и опорой, и фильтром восприятия реальности. Она обладает «установкой на рост» (growth mindset), воспринимая любые препятствия, включая медицинские процедуры или жизненные кризисы, как «камеру осознанности» и возможность для внутреннего расширения.

Эмоциональная регуляция: Она демонстрирует зрелые механизмы защиты: рационализацию, интеллектуализацию и юмор. Ее реакция на стресс (например, при угрозе безопасности в Зеленограде) — это мгновенный переход в режим «помогающего взрослого», что говорит о высокой стрессоустойчивости. Тем не менее, она склонна к глубокому проживанию кризисов, не пытаясь их подавить, что свидетельствует о честности с собой, но также и о потенциальной эмоциональной хрупкости в периоды «переосмысления».

Социальное поведение: В отношениях Екатерина выступает в роли «бережного проводника». Она ценит глубину и искренность, предпочитая качественные связи количественным. Ее родительская позиция (взаимоотношения с сыном-подростком) строится на уважении границ и признании автономии другого, что является показателем высокой психологической грамотности.

Мотивация: Ее драйвером является не внешнее признание (хотя отзывы ей важны для «минутки самолюбия»), а внутреннее ощущение синхронистичности с миром. Она ищет «баланс триединства» (материальное, социальное, духовное) и стремится к тому, чтобы ее жизнь была логичным продолжением ее ценностей. Это человек, который «пишет свою историю» осознанно, постоянно сверяясь с черновиками своих предков, чтобы не повторять их ошибок.
💯94
Поделюсь вторым анализом этого же бота, в стиле «прожарки»🔥

Я очень смеялась
Что уж там говорить, есть и такое 🤣🤣🤣

Согласны?

Если хотите тоже прожарить свой блог, выбирайте «роаст анализ»

А я допиваю свое австралийское винишко и спать😁
2
Forwarded from ScratchAuthorEgo
📊 Результаты анализа канала от @ScratchAuthorEgoBot

🎯 Канал: @roda_dar

🔥 Роаст анализ:

Слушай, Кать, мы все понимаем: ты психолог с 25-летним стажем, но давай честно — иногда с тобой просто невозможно сходить за хлебом, чтобы ты не обнаружила в этом «трансгенерационную передачу дефицитарного мышления бабушки из 1930-х».

Твоя страсть превращать любую бытовую драму в «мощный инсайт» — это отдельный вид искусства. Мастер починил холодильник и просто вежливо комментировал свои действия, чтобы ты не задавала лишних вопросов? Нет, для тебя это «манифест прозрачности эксперта». Ты серьезно? Иногда мастер — это просто мастер, а не гуру коммуникации.

А эта история с МРТ? Нормальные люди там просто лежат и надеются, что их не забудут вытащить, но Катя Самардина умудряется поймать там «вспышку озарения для новых продуктов». Кажется, если тебя запереть в пустом шкафу, ты выйдешь оттуда с готовым курсом по «самопознанию в условиях ограниченного пространства».

Твоя одержимость Австралией в 2025 году — это уже не цель, это сериал на Netflix. Мы поняли: это было «смело», это было «дорого», там были кенгуру и жакаранда. Но упоминать об этом в каждом втором посте — это как тот друг, который один раз съездил в Вегас и теперь начинает любую фразу с «А вот у нас в Неваде...».

И этот твой «трехтомный» стиль изложения... Бедный твой зять! Ты даже в Telegram ставишь столько эмодзи и разделителей, что сообщение превращается в квест. «Остановитесь. Дышите. Центрируйтесь». Кать, мы просто хотели узнать дату игры, а не проходить курс випассаны перед экраном телефона.

Твоя реакция на молчание подписчиков («я начинаю нервничать») при объявленном «Sold Out» — это вершина кокетства. «Ой, вы все молчите, но билеты раскупили, какой кайф». Это как сказать: «Я такая некрасивая сегодня», стоя с идеальной укладкой и короной на голове.

И последнее: бедный Елисей. Парню 14 лет, он просто хочет играть в приставку, а не «интегрировать силу предков» в школьный проект. Твоя попытка проанализировать его отказ через Достоевского — это просто эталонный пример того, почему дети психологов иногда мечтают о родителях-бухгалтерах. Иногда «я не хочу» — это просто «я не хочу», а не «кризис самоидентификации в эпоху золотой середины». Расслабься, выпей австралийского вина и позволь миру просто... быть, без твоего экспертного анализа на 2048 знаков!
🤣14
Я здесь!

Дорогие, поделюсь…
Я проживаю очередной путь трансформаций и скажу вам, что, даже зная все плюсы этого, ох как хочется уже вынырнуть! 🙈🤣

Сейчас открываются и подсвечиваются разные темы для меня:
деньги;
реализация;
отношения.

Если про деньги и реализацию — понятно (я нахожусь в длительной групповой терапии как раз на эту тему), то туда неугомонно встраивается тема отношений, тема глубокого женского…

В каждой группе мы обнаруживаем новое. Вот вчера разговор зашёл про:
жизнь в сценарии спасателя;
любовь к боли;
нормальность сомнений;
действия для жизненности;
внутренних демонов.

Обнаруживаете что‑то у себя? Понимаете, про что это?

Знаете, я поняла, что в сценарии спасателя я живу всю жизнь, и тему отношений закрыла для себя, потому что так же не хочу, а как по‑другому — не знаю.
Но вот это соблазнительное слово «жизненность» щекочет внутри…

Приглашаю вас к диалогу😌
Поделитесь, откликаются ли вышеупомянутые темы у вас? Может, хотите о чём‑то поговорить подробнее?
8
Трансформации трансформациями, а очередная игра для ваших трансформаций в мягком и бережном поле игры 🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡 уже в ближайшее воскресенье - в первый день весны🌹

Осталось 2 места

1️⃣марта в 1️⃣6️⃣:3️⃣0️⃣

📍Адрес: Мастерская декора Полевая ул., 2, ДНП Зелёная Усадьба

Напомню, при участии в игре — встреча разговор с психологом «Искусство ЦЕЛЕПОЛАГАНИЯ» входит в стоимость. Начало встречи в 14:00

Записаться можно онлайн или в личных сообщениях

*️⃣Если вы хотите поиграть онлайн или узнавать об офлайн играх первыми —оставьте заявку в анкете предзаписи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦄4
Как понять, что встреча прошла эффективно и плодотворно?

— ни одной фото в ленте🙈
Блогер из меня, конечно, еще тот😅

Вчера был разговор с психологом на тему «Искусство целеполагания» и т-игра СИЛА РОДА в Мастерской декора

полная группа
заинтересованные лица
взгляд, направленный в своё внутреннее
восторг от инсайтов
мысли, которые еще догоняют после

Как же меня все это вдохновляет🫶🏻

🔡 особенное удовольствие видеть на своих мероприятиях мужчин

Да, представляете, это не только женский круг😁

Транслируемые темы одинаково полезны и интересны людям, которые ищут для себя новое и
заинтересованы в развитии.

Следующая встреча и игра 2️⃣2️⃣.0️⃣3️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ в Мастерской декора

Если вы хотите попасть — заполняйте анкету предзаписи или напишите @samardina_ekaterina

Напоминаю, есть онлайн-формат — также в анкете предзаписи укажите, что вас интересует онлайн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥4
Одни делают, а другие просто знают

Мы все знаем очень простые вещи — и знаем, что их нужно делать. Но почему‑то одни люди это делают, а другие… просто знают, что надо.

Я тоже много чего не делаю из того, что знаю. Но я стараюсь внедрять — понемногу.

Вот уже год я учу себя завтракать. Да, целый год — не три дня и не месяц. И это нормально.
Долгое время завтрак был для меня чем‑то необязательным.
Но я решила это изменить.

В чём же секрет?
Он прост, но требует осознанности:

1️⃣Не нужно стремиться сделать всё идеально и с первого раза. Откаты есть и будут — это часть пути, а не повод себя ругать. Один пропущенный завтрак не перечёркивает прогресс.
2️⃣Начинать нужно с небольшого. Не «завтра я начну завтракать, делать зарядку, медитировать и читать по 50 страниц в день». А просто «завтра я съем хотя бы тост с чаем».
3️⃣Радоваться тому, что получилось. Съели завтрак? Отлично! Потянулись пару минут? Супер! Это уже шаг вперёд. Даже крошечная победа — это победа.

Постепенно мой завтрак стал ритуалом. Не сразу, не идеально, а маленькими шагами.

А потом само собой начало добавляться ещё кое‑что:
пару минут на крем для лица ежедневная гимнастика для лица и шеи;
пять минут потянуться у окна короткая зарядка;
стакан воды с утра 2-3 литра в день.

Как будто одно потянуло за собой другое. Помните фразу «аппетит приходит во время еды»? Вот это оно. Начал с крошечного шага — и вдруг видишь, что хочется ещё чуть‑чуть.
Действительно, когда начинаешь с малого, всё складывается легче:
🔴время нашлось — оказалось, что пять минут всегда можно найти;
🔴мир не рухнул — жизнь не стала сложнее, а наоборот, появилась какая‑то внутренняя опора;
🔴никогда не поздно начинать — даже если ты «знал» об этом годами.

Если бы мы внедрили всё, что знаем, — мы были бы счастливы и здоровы.
Но на то мы и люди, чтобы познавать и постигать. Чтобы пробовать, ошибаться, откатываться — и снова идти вперёд. В этом и есть жизнь.

А какая привычка далась вам сложнее всего? Или какую сейчас пытаетесь внедрить? Буду рада вашим историям в комментариях❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏6🔥2
Я Преданность
Я Предательство
Я Страх
Я Перед
Я Обязательством
Я Город
Я Голос
Я Маленькая
Я Селение
Я Зло
Я Слёзы
Я Слёзы
Я Прощение
Я Это всё…
В тебе есть всё - добро и зло

Милые дамы, будьте многогранны и принимайте в себе всё — именно эту загадку не могут разгадать мужчины на протяжении тысячелетий
(мужчины подмигните, я права?!)

По мне психоделический трек Manizha очень точно передает первозданность нашей женской сути, то, что мы часто прячем и хотим оставить в тени 🌚

Сегодня на танцах у нас была видеосъемка под этот трек. Идеальное 8 марта — соединение со своей сутью❤️

🔡 через пару дней будет видео — делиться?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥8💋3👍2🔥1
Channel name was changed to «Разговор с психологом Екатериной Самардиной | Трансформационная игра СИЛА РОДА»
«Катя, что за странная активность у тебя в канале?» — спросил у меня один знакомый подписчик

Иногда душа требует перемен, особенно весной: кто-то меняет гардероб, а я обложку и название канала🙈 (ладно-ладно, гардероб тоже)

Ну а если серьезно:
1️⃣предпосылки были давно, я даже делилась с вами об этом — давно зрела смена названия канала
2️⃣сейчас нахожусь в работе с маркетологом и еще в обучающей группе по продвижению
3️⃣хочу уделить больше внимание т-игре СИЛА РОДА.
Это не значит, что я перестала делать всё остальное, но, как сказала одна участница игры «я хочу, чтобы в эту игру поиграли все» — вот и я хочу рассказать об уникальности и ценности этой игры.

Жду ваши ❤️ — если вам нравится новое название
Жду ваши 🔥 — если интересно узнать больше об игре и результатах её участников

Запись на игру 22.03.2026 в 16:30 (по мск) открыта

Напоминаю, в этот раз я предлагаю сделать гибридный формат:
офлайн - в Мастерской декора Дарьи Мацкевич
или онлайн

Подробнее об игре
тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥4👍1
Дорогие, готово видео с моими танцами, которое снимали 8 марта❤️‍🔥

Делиться?

Собираем 10 🔥 и выкладываю.

Волнительно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1332
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Контемпорари… я мечтала об этом танце с тех пор, как вышли первые танцы на тнт.
И вот, прошлой осенью, я наконец-то увидела, что есть группа для новичков в Зеленограде. И, конечно же, я сразу записалась.

Еще есть куда расти, но я так кайфую 🥰

Честно, волнительно делиться публично, но огромный плюс середины жизни в том, что наконец-то позволяешь себе быть собой, порой даже поражаясь самому от этого.

Мне будет приятна ваша обратная связь ❤️

Интересно, вы узнаете, где закончилась хореография и началась импровизация☺️

Хореограф @alenaburtceva
Видеограф: @r9cinema
Студия: @ddc_dance_zel
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤‍🔥521
Еду в электричке и наблюдаю маму и ее сына с ограниченными возможностями здоровья.
Какой диагноз не пойму.
Он красивый мальчик, нормальные черты лица, но не говорит, мычит.
На вид лет 9-10.
И он очень любит свою мать!
Она красивая, выраженные полные ярко накрашенные губы, явно пользуется вниманием мужчин (по ощущению не тех мужчин).

Она смотрит в телефон, сначала выбирала куртку, потом переключилась на масла дотерры.
Чтобы привлечь ее внимание, он очень близко приближается своим лицом к ее и смотрит, она его отталкивает вглубь сиденья.
Он злится, но не прекращает попытки.
И побил себя по голове, и пощурился, и поскалился, и посмотрел в окно, снял и надел шапку, и пострадал. Но постоянно заглядывал в ее лицо, без ярко выраженной истерики, с глазами полными любви.

Она продолжает смотреть в телефон, и ее раздражение только растет.

Как же я в этом узнала себя и Фиону) - моя кошка, постоянно лезет в моё лицо

А еще подумала, как много должна понять душа, получая опыт иметь ребенка-инвалида!

#мыслипсихолога
💔63
Вроде всё нормально: работа есть, семья есть, жизнь идёт…
Но внутри всё чаще звучит вопрос:
«А это точно то, чего я хотела/хочу?»

Многие приходят ко мне именно за этим — за ответами!
Не за психологией. Не за длинной терапией.
А за ясностьюНа правильном ли я пути?

Да что уж там говорить, в моём блоге за последние 2 года слово «кризис» можно встретить 12 раз.
И сейчас я очень чётко осознаю, что проживаю переход середины жизни.

Поэтому я точно знаю, что эту ясность можно получить через трансформационную игру «СИЛА РОДА».

Это не просто игра. Это формат, где через вопросы, символы и подсказки проявляется то, что обычно скрыто:
➡️ тем ли я занимаюсь, в чем моё предназначение;
➡️ что на самом деле сдерживает мой заработок;
➡️ гармоничные отношения - это реально.

За 2,5–3 часа участники получают:
📎понимание своей ситуации и ответ на вопрос, туда ли они идут;
📎конкретные шаги — что делать дальше.

И этого бывает достаточно, чтобы почувствовать внутреннюю опору и уверенность в правильности пути!
Или вовремя пересмотреть свои планы и откорректировать их, чтобы потом не остаться у разбитого корыта.

Если вы сейчас в точке, где нужна ясность, приходите на игру «СИЛА РОДА».

Для записи: @samardina_ekaterina
Отзывы об игре — здесь.

А в следующем посте я поделюсь самой забавной рекомендацией, которую получила от одной участницы игры😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍64🔥1