🧘🏼‍♀️ Новые групповые тренировки в Rocky Road!

Уже совсем скоро мы запускаем женские направления с нашим новым тренером Таисией Донцовой!

✨ Пилатес — понедельник, среда, пятница в 19:00
✨ Здоровая спина + растяжка — вторник, четверг в 10:00
✨ Растяжка — суббота в 12:00

Запись уже открыта — написать.

📍 Наш сайт Парк Победы
📍 Наш сайт Киевская

🏔️ Вечерний кикбоксинг в Rocky Road с Владимиром Скачковым!

Не успеваете на дневные тренировки? Для тех, кто хочет тренироваться после работы или учебы, Владимир Скачков проводит вечерние групповые занятия по кикбоксингу.

Не забывайте про нашу акцию со скидкой 50% на первую тренировку — записаться!

📍 Наш сайт Парк Победы
📍 Наш сайт Киевская

⛵️ Ведем себя спортивно — 18 июля в Строгино!

В этот день на базе соберутся наши друзья и по совместительству любимые спортивные сообщества Москвы. Паруса встретятся с шоссейным велосипедом, шахматы с боксерскими перчатками, коврики для йоги с ракетками для пинг-понга. Приходите, чтобы открыть для себя новый вид спорта или попрактиковаться в уже знакомом

Программа следующая:

Спорт

10:00–12:00 — заезд на шоссейных велосипедах вместе с Lim @limccccc — от веранды «Марко и Луи в UCLAD SPACE» до базы Силы ветра
12:00–20:00 — пинг-понг с Ping Tablet: весь день свободная игра, с 16:00 — турнир
12:30–13:30 — функциональная тренировка от Loom27
14:00–20:00 — шахматная зона Rep Chess: свободная игра и турнир
14:30–15:30 — кардио-рейв IRNBY CLUB
15:30–16:30 — тренировка по боксу с Rocky Road Gym
18:00–20:00 — гонка для новичков на спортивных яхтах SV20

Лекторий

⛵️ 13:00–13:30 — «Как разблокировать новые маршруты и места благодаря спорту», подскажет Злата Фетисова, журналист, автор телеграм-канала о вдумчивых путешествиях «Зона комфорта»;

⛵️ 14:00–14:30 — «Как спорт улучшает качество жизни», расскажет Екатерина Волошина, телеведущая и специалист по здоровому образу жизни;

⛵️ 15:30–16:00 — «Как сбалансированно питаться и наконец-то добрать белок?» наконец-то объяснит нам всем Екатерина Матыскина, нутрициолог сообщества IRNBY CLUB

⛵️ 16:30–17:30 — будет паблик-ток о спортивных сообществах — поможем выбрать подходящее

Модератор — Миша Фомин, шеф отдела креатива и спецпроектов «Спорт-Экспресса». Участники: Саша Сколков, сооснователь Силы ветра, капитан и автор телеграм-канала «Саня, открой!»; Наталья Чувиковская, придумавшая Lim Cycling Club; Владимир Беркман, яхтенный брокер и основатель сообщества Wave Surf; Андрей Ривер, основатель Social Run Community

Весь день на базе будут проходить воркшопы по подъему и уборке генакера, работать тренажер по откренированию и корнеры «Спорт-марафона» и Bombbar. И, конечно, мы будем танцевать под диджей-сеты наших друзей, среди которых Соня Мунтян и многие другие!

Диджей-сет с 16:00 до 18:00 сыграет резидентка проекта Ping Tablet — DJ ØNIKA 🪩

❤️ Скоро будет еще больше подробностей, а зарегистрироваться можно уже сейчас тут