📮漫游日报 Roam Daily
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吕立青的漫游日报,
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有趣、有料、有用,
随时、随心、随意。
🌝🌕🌖🌗🌘🌑🌚
jimmylv@crossbell
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这个产品最大的亮点也在于可以局部选中元素,然后进行微调修改~
回到今天的时间点往回看,UI 组件化的价值不再只是“复用”和“分治”,更在于更细颗粒度的 AIGC ,只有更细化更具体,才有可能被工程化。


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Forwarded from telegroam
如果你的自信和自尊水准不够高,还可能导致一个更严重的结果:抑郁性反刍。它指的是思维不由自主地聚焦在负面想法上,无法自主地把注意力转移开,既难以去思考“有没有别的可能性”,也无法去想“我可以做些什么,来改变这种现状”,而是一遍又一遍地反刍那些不愉快的经历和念头,导致自我怀疑和自我否定。
它就像一个黑洞,不自觉地、无可阻挡地,把我们的注意力吸引过去,让我们难以挣脱,如蛆附骨。
久而久之,你就容易跌入这样的负面循环里面。
1. 遭遇一个挫折,容易把它归因为“我不行”;
2. 在平日里产生反刍时,一遍遍在内心里播放“它失败了,是因为我不行”;
3. 这种归因不断给自己制造心理暗示,从而削弱自信心和控制感;
4. 由于缺乏自信心和控制感,当遇到类似问题的时候,更容易失败。
这就是一种典型的精神内耗,也是让我们感到失去对生活的掌控力的重要原因。#memo *
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