Перекличка в этом чате!
По мотивам предыдущего кружочка👆
Только честно — к какой группе вы себя относите?
Ставьте реакцию:
🧠 — если вы рациональный пирожок (ваша сила — логика, расчет и списки)
🦄 — если иррациональный единорожек (интуиция, творчество и эмоции)
🔮 — если просветленный котик (вы «отлетели» в параллельные миры, но иногда возвращаетесь за кофе и в МФЦ)
И в комментариях напишите, почему выбрали эту роль? 🙌
По мотивам предыдущего кружочка
Только честно — к какой группе вы себя относите?
Ставьте реакцию:
И в комментариях напишите, почему выбрали эту роль? 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тайное знание из чата: отлетевшие — это... желтый уровень спиральной динамики! 🌟🌀
Друзья, раскрываем карты! 🃏
Кажется, наши «просветленные котики» — не просто мечтатели. Они — носители желтого уровня спиральной динамики! 🟡
Что это значит?
→ Они видят мир как систему, где логика и магия — две стороны одной монеты.
→ Их девиз: «Почему выбирать? Можно всё!»
Как распознать желтый уровень в себе?
🟡 Ваш ежедневник — это гибрид календаря, мандалы и mindmap.
🟡 Вы верите, что котик на столе — это не питомец, а хранитель ваших когнитивных процессов.
🟡 Считаете, что ответ на любой вопрос начинается со слов «Это зависит от контекста…».
🟡 Составляете график дедлайнов по фазам луны.
🟡 Видите в дорожной пробке не проблему, а возможность синхронизироваться с ритмами мегаполиса.
🟡 Думаете, что рекомендательные алгоритмы — это спиральная динамика в действии.
P.S. Если вы нашли тут больше 3 своих черт — поздравляю: вы либо просветленный котик🔮 , либо вам пора сократить кофеин!
#СпиральнаяДинамика
#ЖелтоеМышление
Друзья, раскрываем карты! 🃏
Кажется, наши «просветленные котики» — не просто мечтатели. Они — носители желтого уровня спиральной динамики! 🟡
Что это значит?
→ Они видят мир как систему, где логика и магия — две стороны одной монеты.
→ Их девиз: «Почему выбирать? Можно всё!»
Как распознать желтый уровень в себе?
P.S. Если вы нашли тут больше 3 своих черт — поздравляю: вы либо просветленный котик
#СпиральнаяДинамика
#ЖелтоеМышление
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4💯2👀1
🌱 Внутренний ребенок: обнять маленького себя
Привет, друзья!
Хочу поделиться одной из самых трогательных и сильных психологических идей, с которой я когда-то встретилась — концепцией внутреннего ребенка.
👶 Кто это?
Представьте, что внутри вас живёт ваша маленькая версия — лет пяти.
Она радуется дождю, обижается, когда ее не слышат, и мечтает о волшебстве. Она — честная, живая, настоящая. Это и есть внутренний ребенок — часть нас, которая хранит все детские эмоции: от грусти до восторга.
💔 Что бывает, если его игнорировать?
Когда мы отмахиваемся от него — он всё равно пробивается наружу. Только уже в виде:
– апатии («ничего не хочется»),
– тревоги («я не справляюсь»),
– выгорания («хочу спрятаться от всего мира»).
А когда мы даём ему место — он возвращает нам живость, радость и творческую энергию.
🦋 Мой опыт
Раньше я часто игнорировала свои «детские» желания — казалось, что это несерьёзно. А потом поняла: если не слушать внутреннего ребенка, то взрослой становится тяжело жить.
Теперь я стараюсь быть рядом с этой частью себя. Например:
– если хочется петь в голос — пою (даже если не идеально),
– если хочется купить себе наклейки и блокнотик — покупаю,
– если грустно и хочется обнимашек — не жду, прошу,
– если тянет гулять без цели — иду, не объясняя зачем.
Это способ быть с собой настоящей.
С той частью, что хочет быть живой, а не правильной.
💬 А вы как заботитесь о своём внутреннем ребенке?
📹 Если тема отзывается — вот небольшое видео о том, как можно наладить контакт с внутренним ребенком.
📚 И чудесная книга в тему — «Ребёнок в тебе должен обрести дом».
#SelfLeader
Привет, друзья!
Хочу поделиться одной из самых трогательных и сильных психологических идей, с которой я когда-то встретилась — концепцией внутреннего ребенка.
👶 Кто это?
Представьте, что внутри вас живёт ваша маленькая версия — лет пяти.
Она радуется дождю, обижается, когда ее не слышат, и мечтает о волшебстве. Она — честная, живая, настоящая. Это и есть внутренний ребенок — часть нас, которая хранит все детские эмоции: от грусти до восторга.
💔 Что бывает, если его игнорировать?
Когда мы отмахиваемся от него — он всё равно пробивается наружу. Только уже в виде:
– апатии («ничего не хочется»),
– тревоги («я не справляюсь»),
– выгорания («хочу спрятаться от всего мира»).
А когда мы даём ему место — он возвращает нам живость, радость и творческую энергию.
Раньше я часто игнорировала свои «детские» желания — казалось, что это несерьёзно. А потом поняла: если не слушать внутреннего ребенка, то взрослой становится тяжело жить.
Теперь я стараюсь быть рядом с этой частью себя. Например:
– если хочется петь в голос — пою (даже если не идеально),
– если хочется купить себе наклейки и блокнотик — покупаю,
– если грустно и хочется обнимашек — не жду, прошу,
– если тянет гулять без цели — иду, не объясняя зачем.
Это способ быть с собой настоящей.
С той частью, что хочет быть живой, а не правильной.
💬 А вы как заботитесь о своём внутреннем ребенке?
📹 Если тема отзывается — вот небольшое видео о том, как можно наладить контакт с внутренним ребенком.
📚 И чудесная книга в тему — «Ребёнок в тебе должен обрести дом».
#SelfLeader
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥1
Раньше была про планы и цифры. Вела встречи, где «давайте еще раз вернемся к цели».
Теперь больше про людей, внутреннюю опору и лидерство из вдохновения.
А еще я работаю с людьми в формате коучингового сопровождения.
Пишу, когда хочу что-то сказать.
Иногда про спиральную динамику и рост.
Иногда про внутренние развилки, уязвимость и вдохновение.
Или просто про жизнь.
Например, первый — про параллельные карьеры моих знакомых: как они совмещают основную работу и что-то своё
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27👏5
Быть → Делать → Иметь. Сначала перемены внутри — потом снаружи.
Иногда кажется, что работает так:
получу руководящую должность (иметь) — начну брать на себя больше ответственности (делать) — и со временем начну мыслить как лидер (быть).
⠀
Но чаще всё разворачивается в другом порядке:
▪️ БЫТЬ — решаешь стать лидером и внутри что-то переключается: начинаешь ощущать себя в этой роли.
▪️ ДЕЛАТЬ — из этого состояния уже идут другие действия: берёшь сложные задачи, ведёшь процессы, мотивируешь команду.
▪️ ИМЕТЬ — и однажды это ощущение становится реальностью: новая роль и масштабы.
Похоже работает и в других сферах — здоровье, деньги, отношения.
Сначала — кто ты. Потом — что ты делаешь. И уже потом — что имеешь.
🩰 А у вас был момент, когда вы сначала стали, а мир подстроился под это?
#SelfLeader
Иногда кажется, что работает так:
получу руководящую должность (иметь) — начну брать на себя больше ответственности (делать) — и со временем начну мыслить как лидер (быть).
⠀
Но чаще всё разворачивается в другом порядке:
Похоже работает и в других сферах — здоровье, деньги, отношения.
Сначала — кто ты. Потом — что ты делаешь. И уже потом — что имеешь.
#SelfLeader
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👏5💯2🙏1
Привет, друзья!
Хочу поделиться с вами притчей, которая помогла мне посмотреть иначе на неприятную ситуацию.
Один старик нашел в лесу прекрасную белую кобылицу. Он привел ее к себе домой и стал за ней ухаживать. И все соседи говорили: "Надо же, как тебе повезло! Ведь такая красивая кобыла, это же целое сокровище!"
А старик отвечал: "Не знаю, повезло мне или нет, но знаю, что надо теперь для лошади строить конюшню", и вместо рассуждений шел строить конюшню.
В один далеко не прекрасный день лошадь убежала. И все соседи опять собрались у старика, рассуждая: "Ох, какое невезение! Лошадь сбежала, какая потеря!".
А старик сказал: "Не знаю, везение это или невезение, знаю только, что конюшню мне можно не строить".
Через неделю лошадь вернулась, и не одна, а привела с собой целый табун коней. И соседи завистливо ахали: "Ну как же повезло опять старику!"
А старик рассудительно ответил: "Не знаю, хорошо это или плохо, но знаю, что теперь мне надо учиться разводить коней".
На следующий день его сын стал объезжать одного из коней, упал и сломал ногу. Соседи опять запричитали: "Ах, какое несчастье! Как же ты теперь справишься со всем своим разросшимся хозяйством?" Старик отвечал: "Не знаю, счастье это или несчастье, знаю только, что надо ехать за доктором, и лечить ногу сыну".
Через несколько дней царь этой страны объявил набор в армию, и из той деревни забрали всех молодых парней, оставив только сына старика со сломанной ногой. Соседи, сыновей которых забрали в армию, горюя и причитая, пришли к старику: "Как тебе повезло, что у твоего сына оказалась сломана нога! Зато он остался дома!"...
Эту притчу можно рассказывать бесконечно.
Суть в том, что
И можно, как старик, не искать плохое или хорошее в событиях, а решить, какие действия предпринять в сложившейся ситуации и действовать!
Хочу поделиться с вами притчей, которая помогла мне посмотреть иначе на неприятную ситуацию.
Один старик нашел в лесу прекрасную белую кобылицу. Он привел ее к себе домой и стал за ней ухаживать. И все соседи говорили: "Надо же, как тебе повезло! Ведь такая красивая кобыла, это же целое сокровище!"
А старик отвечал: "Не знаю, повезло мне или нет, но знаю, что надо теперь для лошади строить конюшню", и вместо рассуждений шел строить конюшню.
В один далеко не прекрасный день лошадь убежала. И все соседи опять собрались у старика, рассуждая: "Ох, какое невезение! Лошадь сбежала, какая потеря!".
А старик сказал: "Не знаю, везение это или невезение, знаю только, что конюшню мне можно не строить".
Через неделю лошадь вернулась, и не одна, а привела с собой целый табун коней. И соседи завистливо ахали: "Ну как же повезло опять старику!"
А старик рассудительно ответил: "Не знаю, хорошо это или плохо, но знаю, что теперь мне надо учиться разводить коней".
На следующий день его сын стал объезжать одного из коней, упал и сломал ногу. Соседи опять запричитали: "Ах, какое несчастье! Как же ты теперь справишься со всем своим разросшимся хозяйством?" Старик отвечал: "Не знаю, счастье это или несчастье, знаю только, что надо ехать за доктором, и лечить ногу сыну".
Через несколько дней царь этой страны объявил набор в армию, и из той деревни забрали всех молодых парней, оставив только сына старика со сломанной ногой. Соседи, сыновей которых забрали в армию, горюя и причитая, пришли к старику: "Как тебе повезло, что у твоего сына оказалась сломана нога! Зато он остался дома!"...
Эту притчу можно рассказывать бесконечно.
Суть в том, что
наша жизнь состоит из нейтральных событий, и мы сами оцениваем их, как положительные или отрицательные. И можно, как старик, не искать плохое или хорошее в событиях, а решить, какие действия предпринять в сложившейся ситуации и действовать!
💯11❤7🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Цели (проваленные) , суета и забытый кайф жизни
🤍 Уже четыре месяца я в каком-то непрекращающемся беге🤍
Много дел, движений, суеты — что-то из этого полезно, но в целом ощущение, что просто кручу педали на месте.
🤍 Из самого яркого: недавно участвовала в конкурсе на лидера команды из 30+ человек.
Не прошла.
Было непросто: вложилась по-настоящему, а потом — откат, обида, злость.
И только позднее смогла увидеть за всем этим ценный опыт и пересмотреть ситуацию.
🤍 Но главное — не это.
Главное, что за всё это время я почти не жила.
Мало радовалась.
Мало чувствовала.
Мало разрешала себе просто быть.
🤍 Словно снова откатилась в старую детскую установку:
А если цель не достигнута — значит, и удовольствия не положено?
Невротическая гонка, в которой никогда не будет удовлетворения.
🤍 Поймала себя на этом. И решила остановиться.
Начать радовать своего внутреннего ребенка
не после, а вместо гонки.
Потому что без этого никакие взрослые цели не работают.
#ХрупкиеЗаметки
Много дел, движений, суеты — что-то из этого полезно, но в целом ощущение, что просто кручу педали на месте.
Не прошла.
Было непросто: вложилась по-настоящему, а потом — откат, обида, злость.
И только позднее смогла увидеть за всем этим ценный опыт и пересмотреть ситуацию.
Главное, что за всё это время я почти не жила.
Мало радовалась.
Мало чувствовала.
Мало разрешала себе просто быть.
«Сначала заслужи — потом, может быть, покайфуешь. Если всё сделаешь правильно».А если цель не достигнута — значит, и удовольствия не положено?
Невротическая гонка, в которой никогда не будет удовлетворения.
Начать радовать своего внутреннего ребенка
не после, а вместо гонки.
Потому что без этого никакие взрослые цели не работают.
#ХрупкиеЗаметки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥5
Лето 2025
〰️ Я пересмотрела свою галерею и поймала себя на мысли: самые чудесные моменты этого сезона были рядом с водой.
〰️ Не знаю, связано ли это с тем, что я водный знак 🙈 или просто с тем, что там мне спокойнее — но именно эти места дают ощущение гармонии.
〰️ Это лето напомнило: внешнее влияет сильнее, чем я привыкла себе признавать. И это нормально.
〰️ Поэтому я продолжу выбирать внешнее окружение и создавать моменты, которые наполняют меня радостью и смыслом.
#Inspiration
#Inspiration
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥6😍2
Я не из тех, кто строит жизнь по гороскопу, но любопытство и желание взглянуть на себя через разные модели мира побеждают (привет, спиральная динамика!)
Попросила ИИ сделать мой астрологический и нумерологический разбор — саммари на картинке.
Ну какие details! 🤌🏻
😵💫 Вопрос к старичкам этого канала, как считаете, на каком уровне спирали уже можно официально верить звёздам?
Попросила ИИ сделать мой астрологический и нумерологический разбор — саммари на картинке.
Ну какие details! 🤌🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Я — Маргарита Белякова.
Занимаюсь развитием финтех продуктов, сертифицированный коуч, вечный ученик и тот, кто гармонизирует пространство вокруг себя
Люблю море, танцы и моменты озарений. Пишу по-разному: иногда глубоко, иногда с лёгкой иронией.
Здесь про рост без гонки, про маленькие чудеса и про то, как находить опору в себе.
Добро пожаловать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥8
Соперничество всегда рождает проигравших, а сотрудничество усиливает всех.
Это верно и в работе, и в жизни: вместе всегда проще, быстрее и радостнее.
Соперничество — про доказать.
Сотрудничество — про создать.
Раньше я соперничала. А Рита 2.0 выбирает сотрудничать 🤍А вы что выбираете прямо сейчас?
#SelfLeader
Это верно и в работе, и в жизни: вместе всегда проще, быстрее и радостнее.
Соперничество — про доказать.
Сотрудничество — про создать.
Раньше я соперничала. А Рита 2.0 выбирает сотрудничать 🤍А вы что выбираете прямо сейчас?
#SelfLeader
❤14